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  • こた

    こた

    半年で5キロ以上の体重増、、、ダイエットとリバウンドを繰り返したせいか体脂肪率もまずい数値に。ダイエット&筋肉をつけて、目標は腹筋を割ってみたいです。...

    166.5cm 61.5→58.9kg(目標:52kg) 28.7% 2017年5月期生
  • よっちゃん

    よっちゃん

    人生で何回もダイエット挫折してます>_<今度こそ頑張りたいので、仲良くしていただけると嬉しいです!

    166cm 68→68kg(目標:60kg) 38% 2017年5月期生
  • しな

    しな

    子供の頃から大食いで、食べても太らない体型でしたが、40を過ぎてからあれよあれよとブヨブヨに…。それでもなかなか重い腰を上げませんでしたが、2017年5月29日からようやく始めました!!食事制限...

    165.5cm 58→58.6kg(目標:47.5kg) 30% 2017年5月期生
  • かまめしどん

    かまめしどん

    結婚5年目の30歳男。元々166cm、52キロの痩せ型でしたが、結婚5年で14キロ増量・・・。妻に「ハゲてもいいけどデブはイヤ」と言われたのでダイエットを決意しました。生活が不規則な為、中々集中...

    166cm 66→65.2kg(目標:54kg) 23.4% 被ライバル:2人 2017年5月期生
  • エレナ

    エレナ

    10月までにマイナス6㌔!!体脂肪率は25%まで落としたい♡モムチャンダイエットウォーキングプランク体力をつけたい

    168cm 61→61kg(目標:55kg) 31% 2017年5月期生
  • たけし

    たけし

    たけしです。30歳過ぎて周りからの目が気になるのでダイエットしたいと思い登録しました。同時に禁煙も並行していきます。ハードル高めですが頑張りたいと思います。よろしくお願いします。...

    168cm 81.2→81.2kg(目標:62kg) 27.7% 2017年5月期生
  • masa

    masa

    頑張ります。

    168cm 73→73kg(目標:69kg) 25% 2017年5月期生
  • ひっぴー

    ひっぴー

    物心ついた時からデブとぽっちゃりの間を揺れ動いていましたが、最近100キロ目前になって久々にダイエットするか…と思い立ちました( ̄▽ ̄;)食事記録(あすけんさん)と軽度の運動でとりあえず80キロ...

    166.5cm 97.3→96.5kg(目標:80kg) 48.1% 1 2017年5月期生
  • 1ヶ月勝負

    1ヶ月勝負

    1ヶ月でガッと

    168cm 56.5→56.8kg(目標:53kg) 2017年5月期生
  • 8823

    8823


    166cm 65→65kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2017年5月期生
  • 彼女いない

    彼女いない

    年齢26、彼女いない、、学生はよろしく

    168cm 68→68kg(目標:60kg) 被ライバル:2人 2017年5月期生
  • ぴらぴら

    ぴらぴら

    ずっとずっと3日坊主彼氏と別れて、これから幸せな家庭に入れるよう、こんなダラけた身体と生活にさよならします本当に、続かないのでぜひお友達になって励ましあえたらなと思ってます...

    165.7cm 82→82kg(目標:70kg) 被ライバル:1人 2017年5月期生
  • かずー

    かずー


    167cm 83→83kg(目標:49kg) 2017年5月期生
  • トッポジー

    トッポジー

    目標は15kgのダイエットです^^;目標は遠いけど頑張ります。

    168cm 78.3→78.5kg(目標:62kg) 27.7% 2017年5月期生
  • えび

    えび

    1ヶ月で1キロずつ痩せて毎月キープするように頑張ります!暴飲暴食(特にお酒)を控えて健康的な身体になる!お腹のお肉をなんとかするっ!

    166cm 66.1→65.8kg(目標:56.1kg) 被ライバル:2人 2017年5月期生
  • おうちゃん

    おうちゃん

    夏まで集中的に絞りたいです。体重よりは体型を綺麗にしていきたいです..!

    166cm 59→59kg(目標:55kg) 被ライバル:5人 2017年5月期生
  • おたこ

    おたこ

    やしろ優ちゃんのブログを見て影響受けまくってます。仕事上不規則になってしまうため情緒も不安定気味になるのでどうにか改善しなくちゃってことで友達と話し合った結果私は 仕事で体は動かしているから三食...

    165.2cm 74.3→74.9kg(目標:69.3kg) 37.5% 被ライバル:2人 2017年5月期生
  • C.yuya

    C.yuya

    自転車レースを辞めた途端にめっちゃ太りましたorz月に2、3回のロングライドやブルベでは3000~10000kcal位消費するのですが、仕事柄日々の乗り込みができず結局カロリーオーバー。意志薄弱...

    168cm 80→80kg(目標:65kg) 2017年5月期生
  • LL

    LL


    168cm 62.1→62.1kg(目標:56.4kg) 2017年5月期生
  • ささまん

    ささまん

    健康のために痩せなくては、と思い、ご飯(白米)の量を1食あたり180グラムにしはじめました。休日はテニススクールに通いイイ汗を流しているのですが日頃の食生活のひどさが勝り体重増量中(>_<)。...

    166cm 86→85.5kg(目標:76kg) 29.5% 2017年5月期生
  • me0503

    me0503


    167cm 57.5→57.5kg(目標:53kg) 2017年5月期生
  • ベイブ

    ベイブ


    165.5cm 55.8→54.7kg(目標:53.5kg) 2017年5月期生
  • おくら

    おくら


    166cm 69→69kg(目標:59kg) 2017年5月期生
  • ひかり

    ひかり

    ライバル募集中!負けませんよ?wよろしくお願いします。6月2日にプールへ行くことになりましたええ 私 50歳よ(汗。。この私に水着を着せるか あの野郎。。って事で急きょ短期集中ダイエットを始めま...

    166cm 62→60.9kg(目標:58kg) 30.4% 2017年5月期生
  • ののの

    ののの


    167cm 60→60kg(目標:53kg) 30% 2017年5月期生
  • mai

    mai

    #gainingweightiscool

    167cm 47→47kg(目標:50kg) 20% 2017年5月期生
  • mio

    mio

    このままではいけないと思いました宜しくお願い致します

    166cm 64.8→63.5kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2017年5月期生
  • いくお

    いくお

    はじめまして。今年の1月に83.4Kgという人生最大の体重を記録。。それでダイエットを決意しました。食事法(間食(お菓子抜き・ラーメン食べず)・夜食抜き(インスタントラーメン等を食べず))で今年...

    166cm 76.3→76.4kg(目標:69kg) 2017年5月期生
  • ゆっきー

    ゆっきー

    はじめまして。今日から目標に向かって、全力…時々息抜きしながら、頑張って脂肪燃焼していきます。

    168cm 96.5→96.5kg(目標:60kg) 2017年5月期生
  • 単身赴任デヴ

    単身赴任デヴ

    4月から転勤で東京に来ています。これを機に痩せようと思います。

    167cm 82.8→78.8kg(目標:58.6kg) 28% 2017年5月期生
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