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  • カラット

    カラット


    155cm 67.8→67.8kg(目標:50kg) 46% 2017年8月期生
  • キュアブタドン

    キュアブタドン

    ☑️毎朝の体重・体脂肪チェック☑️お菓子控える☑️ジュース飲まない☑️スクワット、アブローラーでの筋トレ☑️踏み台昇降(最低20分/日)☑️無理せず目標はあくまで目標。ストレスに感じないのが大事...

    153.1cm 48.1→48.1kg(目標:41kg) 28.6% 2017年8月期生
  • kumagon

    kumagon

    好きな人に振られたから、ダイエット頑張って見返してやるぞー

    157cm 56.6→55.6kg(目標:43kg) 26.4% 2017年8月期生
  • もちこ

    もちこ

    2017年 8月18日 金曜日 登録

    147cm 74.8→74.5kg(目標:70kg) 48% 2017年8月期生
  • はなちゃん

    はなちゃん

    45才女性で、ダイエット歴は20年にも及びます。痩せるために、本当にひたすら運動ばかりの人生を送っています。ジム以外にも水泳や筋トレ、ホットヨガ、朝もマラソン、子供と一緒にハイキングなど、土日も...

    169cm 64→64kg(目標:59kg) 2017年8月期生
  • よぴ

    よぴ


    167cm 69→69kg(目標:59kg) 31% 1 2017年8月期生
  • 小野原 ゆかり

    小野原 ゆかり

    小野原ゆかりです。入社してから座りっぱなしの飲み会ピーポーになった結果10㌔太りました。次々と着れなくなる服が増える中…これではいけないと思い始めました!入社時のスーツ(9号)を着れるように頑張...

    160cm 67→67kg(目標:50kg) 30% 2017年8月期生
  • 杏菜

    杏菜

    32歳の杏菜です(*´ω`*)これを最後のダイエットにしたいです。よろしくお願いします(*^^*)

    167cm 63→63kg(目標:50kg) 32.6% 2017年8月期生
  • あさか

    あさか

    目を背けていた自分のカラダとしっかり向き合って、体重を落としていきたい。そしてその記録をしっかり記録して、自分と見つめあっていければと思っている。...

    156.1cm 58.1→57kg(目標:45kg) 33.6% 被ライバル:1人 2017年8月期生
  • まりあ

    まりあ

    はじめまして!24歳婚約中で元看護師現専業主婦のまりあです3年でジワジワと10kg増えてしまったので、自分に自信をつけてかわいい服を着たり自慢のお嫁さんになるためダイエット頑張ります( ˘ω˘ ...

    160cm 58.7→58.7kg(目標:47kg) 2017年8月期生
  • かえら@

    かえら@


    156cm 64→64kg(目標:60kg) 32% 2017年8月期生
  • pu-chan

    pu-chan

    食事・運動ちょこっとずつ頑張ってます

    154.4cm 59.2→58.8kg(目標:52kg) 2017年8月期生
  • DF

    DF

    初めまして!現体重正直に報告して結果でるまで頑張りますっ!よろしくお願いします!

    155cm 82.4→81.8kg(目標:55kg) 40.8% 2017年8月期生
  • らん

    らん

    よろしくお願いします☺︎

    154cm 61→61kg(目標:45kg) 27% 2017年8月期生
  • みく

    みく

    自分に自信を持ちたくてダイエットを始めました!結婚もして気を抜いて太ってしまったので、女性として輝けるように頑張ります!

    160cm 60.4→60.4kg(目標:50kg) 2017年8月期生
  • きー

    きー

    今年に入ってからずっとダイエットしてるのに全然減りません。むしろ増えてるし…皆んなが頑張っているのを励みに目標体重目指します!!

    158cm 57→57kg(目標:46kg) 28% 2017年8月期生
  • 伊織

    伊織

    〜ダイエットメニュー目標〜朝 白湯夜 白湯腹筋10回×2背筋10回×3スクワット10回×2足パカ10回×2腕立て伏せ5回×2なるべく自炊バランスを考えた食事体を冷やさない毎日湯船な浸かるストレス...

    156cm 61→62.2kg(目標:42kg) 36.9% 被ライバル:1人 2017年8月期生
  • はるなつ

    はるなつ

    来年の5月の友達の結婚式までに必ず綺麗になってお祝いするーーー!!!ファスティング後に有り得ないリバウンドをしてしまって(5㌔やせて、その後10㌔太りました...(号泣)、それから全く体重が全く...

    153cm 55→54.7kg(目標:40kg) 33% 被ライバル:3人 2017年8月期生
  • nao

    nao

    30歳目前にして、激太り中٩( ᐛ )وアレヨアレヨと8kg増…結婚前も、このブログでダイエットしてました。(ウエェディングドレスのために)結婚してからは、目標がなくダイエットしても続かず。でも...

    156cm 52.8→51.9kg(目標:45kg) 25.7% 被ライバル:2人 2017年8月期生
  • 肉山

    肉山


    159.7cm 51.6→51.6kg(目標:46.5kg) 23.3% 被ライバル:1人 2017年8月期生
  • バル子

    バル子

    18年前、出産を機にぶくぶく太り一時は88kgまで増加!最近は58〜61kgあたりをウロウロ。あと数年で50歳。今一度、普通体型に戻って人生楽しみたい!見苦しくても頑張る!...

    155cm 61.3→59.3kg(目標:51.3kg) 31.2% 2017年8月期生
  • michi

    michi

    理想の体型になれるように、毎日コツコツ頑張ります!!

    163cm 65→65kg(目標:53kg) 34% 被ライバル:1人 2017年8月期生
  • みっちゃん

    みっちゃん

    こんにちは。みっちゃんです。小さい時から太っていて、標準体重になったことはありません。ダイエットしては、リバウンドの人生でしたが、健康のために、やせます。まずは、90kg前半目指します!! 20...

    165cm 99→98kg(目標:65kg) 48% 被ライバル:1人 2017年8月期生
  • 愛

    もっと強くなりたい。もっと美しくなりたい。もっと自信をもちたい。

    156cm 58.3→57.2kg(目標:48kg) 30.1% 被ライバル:4人 2017年8月期生
  • 甘党生活

    甘党生活


    162cm 59→59kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2017年8月期生
  • おちさ

    おちさ

    産後6か月以上経ってから、ダイエット決意です(笑)1人では何も出来ないので、皆と励まし合って頑張りたいです!

    158cm 71→69.4kg(目標:53kg) 36.1% 被ライバル:2人 2017年8月期生
  • ゆっきー

    ゆっきー

    見た目はそうでもないけど、脱いだらすごいです(TT)そんな自分を変えたくて・・頑張ります。

    160cm 59.8→60kg(目標:50kg) 33.4% 被ライバル:1人 2017年8月期生
  • ちょこみんと

    ちょこみんと


    165cm 52.5→52.5kg(目標:50.5kg) 23% 被ライバル:1人 2017年8月期生
  • しいさん

    しいさん

    二児の母やってます!産後ダイエットして産前の体重にとりあえず戻す!!腰回り、足痩せ、小顔目標!!結婚式にお呼ばれしているので痩せないとーっ!!!!...

    157cm 53→52.8kg(目標:48kg) 被ライバル:3人 2017年8月期生
  • はる

    はる


    151cm 47.5→47.5kg(目標:42kg) 27.5% 被ライバル:1人 2017年8月期生
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