ダイエットクラブ

141cm 体重とBMI・体型

身長141cmの人を対象としたページです。このページでは、身長と体重との関係や、141cmの人が書いているダイエット日記の新着書き込みを見ることができます。また最後には、141センチの方の体型別リンク(標準体重、理想体重、美容体重、モデル体重、平均体重)も合わせて掲載しております。

141cmの人にとっての体重

自分の身長と体重について、どの範囲が適切なのか、正確に把握している方は少ないのかもしれません。一般的には、BMI数値を基準にして考えることができますが、そのBMI数値についても計算方法があるため、すぐにパッとご自身の適正体重を導くことは簡単ではありません。

肥満度をあらわすBMIについて

BMIとは、Body Mass Indexの略で、身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数のことです。日本語ではボディマス指数・ボディーマスインデックスと呼ばれます。

体格指数の計算方法については、体重(kg) ÷ {身長(m)の2乗}となっています。このBMI数値が22前後の人が、肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重(適正体重)とされています。

このBMI数値、最近では健康診断の結果や体重計にも表示されることが多くなってきておりますので、目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。

実際に141センチのBMIを計算してみた結果

では、先ほどのBMI計算式に、141センチのデータを当てはめるとどうなるのか?身長とBMI22から導き出される標準体重の計算式は以下のようになります。

標準体重 = 22 × {身長(m)の2乗}

よって、22 × 1.41 × 1.41 = 43.7(kg)

この43.7kgが、141cmの人にとっての標準体重=BMI22となります。ただし、この数値は大人向けの体重となりますので注意が必要です。

標準体重に近づくには

体重と身長から、自分にとっての標準体重や、現在の体重との差が見えてきたのではないでしょうか?しかし、BMIの数値だけ見ても、自分がどの位置にいるのか、いまいちピンと来ないのかもしれません。

そこで、以下に、身長141cmの人向けに、BMI数値と体重の対応表をまとめてみました。ご自身の体格が、どこに位置するのか把握することで、今後の健康管理に役立てることができるのではないでしょうか。

肥満度を示す体格指数のBMIと141cmの体重との対応表

日本肥満学会の肥満基準を参考に、141cmの方のBMIと、そのBMI数値に対応する体重値を計算しております。但し、この数値は、あくまで成人向けの値となります。また、141センチの人にとってのベストな体重は、人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

痩せ(141cm BMI18.5未満)

BMI16
31.8kg
BMI17
33.8kg
BMI18
35.8kg

普通(141cm BMI18.5~25未満)

BMI18.5
36.8kg
BMI19
37.8kg
BMI20
39.8kg
BMI21
41.8kg
BMI22
43.7kg ※141cmの標準体重
BMI23
45.7kg
BMI24
47.7kg

肥満度1(141cm BMI25~30未満)

BMI25
49.7kg
BMI26
51.7kg
BMI27
53.7kg
BMI28
55.7kg
BMI29
57.7kg

肥満度2(141cm BMI30~35未満)

BMI30
59.6kg
BMI31
61.6kg
BMI32
63.6kg
BMI33
65.6kg
BMI34
67.6kg

肥満度3(141cm BMI35~40未満)

BMI35
69.6kg
BMI36
71.6kg
BMI37
73.6kg
BMI38
75.5kg
BMI39
77.5kg

肥満度4(141cm BMI40~)

BMI40
79.5kg
BMI41
81.5kg
BMI42
83.5kg
BMI43
85.5kg
BMI44
87.5kg

141cmの人のダイエット日記(体重や体脂肪の記録あり)

2日目 - いちご

Height
141cm
Weight
39.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/02/11/4533015.html

久しぶり - エディ

かなりの期間が空いてしまいました。

Height
141cm
Weight
36.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2016/09/01/4342598.html

豆腐ダイエット - のんのん

夜だけ豆腐にしたら、少し痩せた!運動もしたよ、ステッパーを一時間。豆腐のほかに、サラダとかつまむこともあるけど……継続するぞ!

Height
141cm
Weight
44.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2016/06/30/4256492.html

8日目 - yuko

現状維持。寝る前にお酒&夜食食べたけど増えてなかった(・・;)

Height
141cm
Weight
42.4kg(-1.6kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2014/09/19/3210732.html

オクラ - ゆきみ

オクラ5本と梅干し2つ混ぜたのを、朝昼晩のどこかで食べてたら2週間で2キロぐらい痩せた*\(^o^)/*今は停滞期なのか、それから痩せずに同じ体重からプラス300gぐらいを行ったり来たり。私は下半身デ...

Height
141cm
Weight
43kg(-2kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2014/08/19/3147341.html

絶食11日目 - ちぷぅ

やっと45キロ台にのりました(´・∀・`)!!後2キロ頑張ろ!

Height
141cm
Weight
45.5kg(-1.5kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2014/04/29/2895206.html

ダイエット2日め - しょーこ

きょうわ、胃をちっちゃくするためたべなかった!

Height
141cm
Weight
58kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/04/11/2861444.html

体重 - ちぴ

身体測定までに38キロになるのが目標だったから、達成できたー*\(^o^)/*次はゴールデンウィークまでに36キロ目標!!

Height
141cm
Weight
37.3kg(-11.6kg)
URL
/diaries/2014/04/11/2859176.html

うーん - 戸国

食べること以外から快感を得るべきですねはやくPCがほしいです

Height
141cm
Weight
40.3kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2014/02/18/2767800.html

1日目 - いちご

朝ごはん(10:00)*コーヒー(86kcal)*おいなりさん(231kcal)*さけるチーズ(99kcal)お昼ご飯なし今日は仕事休みなので遅めご飯です。夜は飲み会なのでカロリーやばいかなあとか思い...

Height
141cm
Weight
42.2kg(-1.1kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2013/05/28/2277671.html

身長のびた♡32日目 - ちびたん

朝 おでん昼 お弁当夜 おでんゆる~ぃかんじのご飯(。vωv。`)♡身長のびました♡1.6㎝♡体重変わらないから30キロだいなるようがんばるよぉ~、てか北海道寒すぎてやばぃ笑笑...

Height
141cm
Weight
40.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2013/02/07/2027626.html

増えてる…(;´д`) - ハチフジ

きのう朝 メロンパン、紅茶、ピザトースト、フライドポテト、サラダ、アメリカンコーヒー昼 スズキのたたき、サラダ、白身魚のフライ、味噌汁夜 唐揚げ、焼き鳥、チューハイ3杯今日朝 うどん昼 抜き...

Height
141cm
Weight
41.4kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/14/1970540.html

効果が...!☆ - Mr.Children-love-

こんばんわ♪最近、週4のジョギングと脂肪燃焼スープ始めました!その効果か、体重と体脂肪率が落ち始めてきた!!めちゃめちゃ嬉しい><間食も減ったし!この調子でこれからも頑張ろう!それでは、今日食べたもの...

Height
141cm
Weight
43.3kg(+0.3kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2012/11/01/1811777.html

ひさびさの投稿 - あきざくら

ただいまです

Height
141cm
Weight
34.8kg(-0.5kg)
Fat
19.4%
URL
/diaries/2012/08/07/1573994.html

いえい - ぽて

へへへ

Height
141cm
Weight
40kg(-3.5kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2012/06/28/1459756.html

再スタート - アリス

夜だけしっかりダイエット朝昼こんにゃく冷やし中華55カロリーゼロカロリーゼリー間食、フラペチーノ300カロリー

Height
141cm
Weight
36.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/05/17/1344145.html

痩せたり太ったり - きな姫☆

なんか全然痩せていかないショック

Height
141cm
Weight
53.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2011/02/25/170578.html

悪循環 - ちびっ子

今日から日記始めます☆よろしくお願いします。朝 味噌おにぎり昼 お弁当(ご飯 ヒジキ グラタン ナポリタン カレーコロッケ)夜 もつ煮込み 恵方巻間 小枝二つ アイス 生理中なので体重は結構増えている...

Height
141cm
Weight
45kg(+1kg)
URL
/diaries/2011/02/02/126167.html