148cm 平均体重

 » 
148センチ 平均体重:148cm 理想体重とほぼ同じ

女子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2
標準 148cm 標準体重
理想 148cm 理想体重
美容 148cm 美容体重
モデル 148cm モデル体重
※日本人の平均 148cm 平均体重
BMI 148cm BMIと体重

148cm ~ 149cmの人のダイエット日記

1452件  [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ] 次の30件
  • けいちゃん

    けいちゃんさんが日記に「16day」を追加しました。

    脂肪燃焼に良い食材を選んで食べつつ・・・体脂肪40%きりたい・・・(´・ω・`)

    149cm 65.4kg(-2.7kg) 48.2% 09月18日 17:25
  • ちびちな

    ちびちなさんが日記に「9/18」を追加しました。

    朝:野菜ジュース・ヨーグルト 250昼:ご飯・味噌汁 210夜:

    148cm 46.9kg(-1.1kg) 26.7% 09月18日 14:39
  • しろくま

    しろくまさんが日記に「戻ってきた」を追加しました。

    だんだん体重戻ってきた。嬉しい~な♪ところで50㌔スタートより54㌔から始めたんだから、スタート時の体重変えよっかな。その方がどれだけ痩せたかってモチベ上がりそう(笑)それは仕事終わってから面倒じゃな...

    148.8cm 46.8kg(-3.2kg) 27.1% 09月18日 14:36
  • ゆな

    ゆなさんが日記に「56日目 昼」を追加しました。

    春雨スープおにぎりお茶

    149cm 50.3kg(-2.5kg) 09月18日 14:17
  • ルイ子

    ルイ子さんが日記に「増えてた」を追加しました。

    今日は朝ごはん食べた後に体重測ったんですが増えてました(泣食後+お通じも来てなかったからだと思いたい。そうであってくれ(ノД`)・゜・。確かに運動らしい運動はしていないので減ってるなんて思ってはいない...

    148cm 58kg(+0.4kg) 09月18日 14:11
  • かぴちゃん

    かぴちゃんさんが日記に「6日目」を追加しました。

    朝ごはん・ホットコーヒー・ヨーグルト・ゆで玉子半分・梨バイト5h昼ごはん・野菜スープ・サラダ・豆腐

    149cm 45.2kg(-1.8kg) 09月18日 13:47
  • 雷kuma

    雷kumaさんが日記に「記録」を追加しました。

    お昼ご飯トッポッキオニオンフライ蒟蒻ゼリー2

    149cm 107.8kg(-1.5kg) 09月18日 13:20
  • 快眠侍

    快眠侍さんが日記に「危機一髪」を追加しました。

    昼ご飯食べてたら…喉がつまった感覚…まさか喉に?でも魚は食べてないし…飲んで長そうとしても流れずに…ゴホっとなり出てきたのは…カボチャの細いカット野菜カット野菜は細長くまるで魚の骨みたいだったこ...

    148.5cm 46.4kg(+1.6kg) 09月18日 13:04
  • aya

    ayaさんが日記に「20日目☆復活☆」を追加しました。

    *朝*ご飯/味噌汁/きんぴらごぼう/揚げ出し豆腐風大根おろし添え/せせりたれ焼き/トマト半分【486】*おやつ*チョコレート【】

    148.2cm 42.6kg(-1.5kg) 26.3% 09月18日 09:21
  • みぃ〜にゃん

    みぃ〜にゃんさんが日記に「2日目」を追加しました。

    朝…チーズトースト・ヨーグルト・バナナ・豆乳昼…納豆ご飯・味のり夜…さつまいもご飯・わかめの味噌汁・豚肉の塩胡椒焼き・煮物全体的に野菜が少ない。でも野菜は高い。今日は家事以外何もせず引きこもる。運動し...

    148.5cm 58.6kg(-0.6kg) 35.1% コメント:4件 09月18日 08:21
  • くま

    くまさんが日記に「運動」を追加しました。

    15分ジョギングからのデトックススープ

    148cm 51kg(0kg) 09月18日 08:18
  • ミーコ

    ミーコさんが日記に「朝イチ41日目」を追加しました。

    おはようございますノシ 今日は一段と朝が寒いですね〜f^_^;9月ももう中旬ですしね。最近のお仕事は、ちょっとだけやりがいのあることを任してもらえるので少し楽しみになってたりします。気分が上がってる...

    149cm 53.3kg(-2.9kg) 32.6% コメント:1件 2 09月18日 07:12
  • 阿部さん

    阿部さんさんが日記に「」を追加しました。

    よっしゃー減ったぞ❗(^-^)

    148cm 47.2kg(-5.8kg) 09月18日 06:24
  • P助

    P助さんが日記に「22日目」を追加しました。

    記録のみ

    149cm 44.6kg(-3.9kg) 20.4% 09月18日 06:12
  • かお

    かおさんが日記に「姿勢」を追加しました。

    シングルの子育て中なので、なかなか運動も出来ないので仕事中にいい姿勢に気を使ったりし始めたら、ちょっと痩せた?でも腰が痛い!見た目だけでなく健康のために痩せろ!!!!!...

    149cm 56.4kg(-0.6kg) コメント:2件 09月18日 06:05
  • リェ☆酵素ダイエット中

    リェ☆酵素ダイエット中さんが日記に「【71日目】」を追加しました。

    【5:00】  起床【5:30】 ◆おせんべい×2 ◆ちんすこう(ココナッツ、塩)【6:00〜8:00】  二度寝【10:00】 ◆酵素ドリンク(原液)【15:00】 ◆酵素ドリンク(原液)【】...

    149cm 47.3kg(-6.3kg) 09月18日 06:02
  • Aya

    Ayaさんが日記に「66日目」を追加しました。

    息子、幼稚園プレの日o(^-^)oもともとどちらかというと肉食系男子の彼友達に積極的にアタックして逃げられるタイプ(;_;)ちょっとカワイソウそれでもへこたれず、エライぞ息子母ちゃんもダイエット頑張る...

    149cm 45.7kg(-1kg) 09月18日 04:58
  • 凌

    さんが日記に「748日目。」を追加しました。

    【朝食】なし【昼食】なし【夕食】18:00ポテトチップス 169kcal三ツ矢サイダー 105kcalパワーエイド 83kcalハムレタスチーズサンド 230kcalスーパーカップ 322kcalおか...

    148cm 69kg(+1.2kg) 48% 09月18日 04:08
  • ヨテ

    ヨテさんが日記に「今日はこんな感じ 5日目」を追加しました。

    8時半から15時半過ぎまでバイト、帰ってから夜ごはん食べて少し寝て、18時から20時まで映画みてきました!総消費カロリー約2248kcal 脂肪燃焼量約41gこんだけ消費しておいて体重が増えたのは……...

    148cm 57kg(-1kg) コメント:1件 09月18日 00:23
  • ある

    あるさんが日記に「99日目」を追加しました。

    生理終わりましたー生理痛もなくサラーと終わっていつもより楽だったような気がします!次の生理前には豆乳を飲んで豆乳ダイエットをしたいと思います今日の昼食はかなり軽めだったので空腹感がすごいお腹すいた...

    148.5cm 77.7kg(-13.5kg) 39.8% コメント:4件 09月18日 00:20
  • ムチ子

    ムチ子さんが日記に「16日目」を追加しました。

    食べ過ぎた

    148cm 46.5kg(-1kg) 09月17日 23:08
  • たみ

    たみさんが日記に「届きました~」を追加しました。

    届きました、ドクターシーラボの美禅食3か月分&スープジャーでぇす!カロリースルーはおまけで付いてきたもの。これだけで痩せようとは思っていませんが、モチベーションを保つには良いアイテムではないかと考えま...

    149cm 48.2kg(-0.3kg) 29.5% コメント:1件 09月17日 23:00
  • なんもないと

    なんもないとさんが日記に「二日目」を追加しました。

    今朝はバナナ。

    149cm 48.8kg(-0.2kg) 28.2% 09月17日 22:56
  • かやのん

    かやのんさんが日記に「17日目」を追加しました。

    朝 酵素ドリンク 80昼 野菜と肉のXO醬 800夜 雑炊、納豆、豆腐 300間食 ミロ豆乳 80また夜食になってしまった。。金曜から海外旅行なので支度をしなくては(˙o˙)(o:)(.o.)(:o)...

    148cm 56.4kg(-0.8kg) 36.1% コメント:4件 09月17日 21:38
  • みー

    みーさんが日記に「96日目」を追加しました。

    朝 卵がけご飯 しらす もやし炒め昼 春雨スープ もやし炒め夜 ステーキ スープ もやし

    148.5cm 46.2kg(-5.5kg) 09月17日 21:36
  • 鬼灯丸

    鬼灯丸さんが日記に「体幹トレーニング3」を追加しました。

    相変わらず運動してます!ただ、最近はお菓子や果物を食べてるのに体重が勝手に減るのは良くないかも(泣)ん~、炭水化物を食べて体重をコントロールしないと…ダイエットって難しいなぁ...

    148.8cm 39.5kg(-9.1kg) 22.1% 09月17日 21:34
  •  ゚.月.*.。

    ゚.月.*.。さんが日記に「夜泣き地獄(;´д`)」を追加しました。

    今日の運動☆ジョギング30分今日はいつにも増して娘の夜泣きがスゴかった(--;)イライラ~5時半起床ジョギング30分だけ今日はお弁当いないいないばぁのワンワン♪デコふり使ってみた♪(*´∀`*)今日も...

    149cm 47kg(-4.2kg) コメント:3件 1 09月17日 21:04
  • ぷっか

    ぷっかさんが日記に「3週間 (で-3.7㌔)」を追加しました。

    【朝】 ・ソイオレ【昼】 ・美的アサイー満腹ダイエットスムージー・たまご焼きと焼きピーマン (弁当用の残り)【夜】 ・美的アサイー満腹ダイエットスムージー ・ゴーヤーおかか・ピーマンの肉詰め(小2コ...

    149cm 53.3kg(-3.7kg) 33.3% コメント:1件 09月17日 20:22
  • mia

    miaさんが日記に「届いたよー♪」を追加しました。

    朝→なし。昼→フルーツ、キレートレモン15時~ラーメン夜→炭酸水今日の夕方に届いたから明日は酵素dayにするよ(^O^)炭酸水2つオマケでついてきた/☆3日間、とりあえず酵素やってみよお♪...

    148cm 49.4kg(+0.4kg) 09月17日 20:08
  • Jus-min

    Jus-minさんが日記に「ダウン‼︎」を追加しました。

    皆はんこんばんは〜またまたお久になってもーた ^_^;最近、お留守気味で申し訳ない m(__)mずっと言わんかったがオトンの体調が悪くなり病院から呼び出されたりワンコが呼吸困難に陥ったり…連休はウ...

    148.3cm 46kg(-1.5kg) コメント:5件 1 09月17日 19:05
1452件  [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ] 次の30件

楽天で気になる商品をCheck!

身長  cm 体重  kg 体脂肪  %