148cm 平均体重・体型

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平均体重
148cm 理想体重・体型とほぼ同じ

女子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2
標準 148cm 標準体重・体型
理想 148cm 理想体重・体型
美容 148cm 美容体重・体型
モデル 148cm モデル体重・体型
※日本人の平均 148cm 平均体重・体型
BMI 148cm BMIと体重・体型

148cm ~ 149cmの人のダイエット日記

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  • ajiko

    ajikoさんが日記に「127日目」を追加しました。

    [W.C.]○[食事]朝10:00、昼12:45、夜19:00・青竹踏み、膝下セルフマッサージ

    148.5cm 65.5kg(-12.5kg) 42.3% 09月28日 23:00
  • アキラ

    アキラさんが日記に「0928」を追加しました。

    ジム行ってきたーー筋トレ楽しい( ´艸`)明日はソフトバレー頑張るぞ☆

    148cm 72.6kg(-10kg) 09月28日 22:32
  • みんちゃん

    みんちゃんさんが日記に「体内年齢」を追加しました。

    体内年齢がどんどん下がってる。今日は9歳下だった(*^-^*)<朝食>甘酒8枚切トースト鶏ハムとレタスのサラダアロエ入りヨーグルトコーヒーヤクルトジョアピーチ<昼食>豚肉の味噌焼き無限ピーマンかぼちゃ...

    148cm 45.6kg(-4kg) 26.2% 09月28日 21:22
  • なこ

    なこさんが日記に「体重が減るどころか増えました」を追加しました。

    久々の更新デス。ここ一週間体重が全然落ちず、体調も悪く、最悪でしたが、生理も3日になり、体調も落ち着いてきたので、思い切ってファスティングダイエットに挑もうかと。今日は朝、昼酵素入り青汁夜はきな粉ドリ...

    148cm 40kg(-0.8kg) 11.7% 09月28日 10:43
  • リェ

    リェさんが日記に「【1ヶ月と13日目】」を追加しました。

    編集中

    149cm 45.8kg(-5kg) 26.6% 09月28日 09:43
  • ぶた丼

    ぶた丼さんが日記に「8ヶ月と28日目」を追加しました。

    調子に乗って無料のチーズポテト大皿いっぱい食べたけど……大丈夫かな((((;゜Д゜))))笑【ご飯】朝昼:鳥ハムサラダ鶏肉ミニトマトうどん少し間:クッキー3枚チーズ味のポテト大皿全部1人で!!スイカリ...

    148cm 46.3kg(+1.5kg) 27.4% 09月28日 09:17
  • ぴよ

    ぴよさんが日記に「あと358日」を追加しました。

    編集中

    149cm 57.6kg(-0.4kg) 09月28日 09:15
  • こもも

    こももさんが日記に「ダイエット18日目」を追加しました。

    昨日はついストレスからお菓子を沢山食べてしまった…慌てて特保のコーラを飲んでみた。お風呂&夜の自転車が良かったのか、少しでも減っていて良かった…今日は食べ過ぎに気を付ける❕8時間ダイエット5日目食べる...

    149cm 41.4kg(-2.7kg) 22.4% 09月28日 09:02
  • 凩

    さんが日記に「6日目」を追加しました。

    いきなり体脂肪が増えました暴食してたからですね…昨日…ストレスたまると食べて吐いてそろそろしないで済むようになりたいです

    148cm 53.7kg(-0.7kg) 36.4% 09月28日 07:12
  • やっぴー

    やっぴーさんが日記に「バタバタと」を追加しました。

    機種変し、やっとたどり着きましたー。ホントに新しいのを使いこなすのは大変です^^;機種変の手続きするにも、独立した長女についてきてもらうという次第でした。疲れました(*_*)ウォーキングも久しぶり。雨...

    148.3cm 68.7kg(-4.3kg) 40.1% 09月28日 01:32
  • モケケ

    モケケさんが日記に「手首痛~い」を追加しました。

    今日は、暑い(;´д`)涼しくなったり暑くなったり、体調管理が大変!そして、手首痛い(泣)今月の仕事の売り上げが、過去(2年間)最高でびっくり!!どうりで体が疲れるわけだわ。そういえば、久しぶりに体重...

    149cm 47.4kg(-0.5kg) 09月27日 21:55
  • 凌

    さんが日記に「1488日目。」を追加しました。

    【朝】ー【昼】ー【夜】ー【便通】あり

    148cm 68.2kg(+0.4kg) 51.7% 09月27日 20:25
  •  ゚.月.*.。(産後ダイエット)

    ゚.月.*.。(産後ダイエット)さんが日記に「産後ダイエット2週目」を追加しました。

    18日〜24日までの運動合計コアリズム3時間30分抱っこ散歩2時間52分ウエスト71cm→70cm2週目は雨ばかりで(つД`)ノ散歩がなかなかできず残念家の中で床拭きしたりヒメちゃん抱っこして腰回しし...

    149cm 54kg(0kg) コメント:2件 09月27日 16:27
  • えるりっく

    えるりっくさんが日記に「9/27①」を追加しました。

    朝ご飯食べる前の体重。土日の旅行で49kgまで太ったけど、便秘だったのもあってこの体重に。とりあえず、お腹空かないからお昼は食べない。

    149cm 47.7kg(-1.3kg) 24.7% 09月27日 12:58
  • りんちゃん

    りんちゃんさんが日記に「あと7日」を追加しました。

    あと1週間で森田さんのカット✂︎少しでも綺麗になりたいので、ダイエットスタート(^O^)実際には2日前から始めてて、2キロ落ちてます( ; ; )この調子で頑張る!ご飯朝 パン夜 ピザ(4切れ)運動...

    148cm 44.6kg(0kg) 09月27日 01:40
  • ゆんはむ

    ゆんはむさんが日記に「1日目❤️」を追加しました。

    朝ごはん…コーヒー&チャーハン昼ごはん…チャーハン少し&ピザ&コーヒー夜ごはん…お水&パスタ運動…半身浴 20分 腹筋20回背筋30回足パカ50回マッサージ 初日なのでこのぐらい…甘いかな⁈明日は、ウ...

    148.9cm 67.4kg(-1.4kg) 43.2% 1 09月26日 23:12
  • あんぱんママ

    あんぱんママさんが日記に「何年ぶり?」を追加しました。

    今日も朝から夜までバタバタ。手作業の多い1日でした。お昼は幼稚園近くの行きつけの中華屋さんでかなりガッツリなよくばりランチなるものを完食!お腹いっぱいになりすぎて、夕食を食べる気になれず、子供の残した...

    148cm 63.8kg(-3.2kg) コメント:1件 09月26日 23:11
  • モチ子

    モチ子さんが日記に「5」を追加しました。

    ねーむーいー

    149cm 82.2kg(-1kg) 49.7% 09月26日 22:01
  • よしはる君

    よしはる君さんが日記に「9/26」を追加しました。

    148cm 57.4kg(-0.1kg) 09月26日 11:10
  • ユメノ

    ユメノさんが日記に「人に物を譲るって…」を追加しました。

    <記録のみ>大変だ…。頻繁に物を送ったりしないから、荷物の梱包具合に悩む…。簡易とは書いたけど破損しては大変だから(´-`)簡易の匙加減〜〜ダイエットを決意してから髪を伸ばしてるけど、入浴後の髪を乾か...

    148cm 49.2kg(-18.8kg) 25.8% 09月26日 08:53
  • ぷるん☆48

    ぷるん☆48さんが日記に「89日目!」を追加しました。

    今月は伸び悩み…>_<…いや、減り悩み?でも気を抜かずにがんばろーっとo(^▽^)o

    148cm 57.6kg(-5.7kg) 36.7% 09月26日 07:51
  • ゆりな

    ゆりなさんが日記に「ダイエット、再スタート」を追加しました。

    今日からまた始めるぞ!

    148cm 52.2kg(0kg) 34.2% 09月26日 06:00
  • ゆかねぇ

    ゆかねぇさんが日記に「58キロ台」を追加しました。

    久しぶりに58キロ台です(*^^*)朝、ご飯150g、野菜炒め昼、ファミチキ半分、ジャンボフランク半分、おにぎり夜、サラダ、豚肉のしょうが焼き、目玉焼き間、チョコマシュマロ2個運動八の字運動100回ス...

    148.5cm 58.8kg(-6kg) 36% コメント:6件 09月25日 22:05
  • ゆの

    ゆのさんが日記に「記録のみです」を追加しました。

    ●食事夜外食●運動軽めに一通り

    148cm 43.6kg(-22.2kg) 22.7% 09月25日 13:43
  • まりりん4649

    まりりん4649さんが日記に「風邪」を追加しました。

    鼻水がたれるだけど久々の晴れ今から掃除・洗濯をしなきゃ

    148cm 47.8kg(-2.2kg) 09月25日 07:28
  • くま娘

    くま娘さんが日記に「45日目」を追加しました。

    結局起きれず…(›´A`‹ )51.7kgぐらいかと思ってたら、そうでもなかった。明日から実家。気持ち的には飛び跳ねるぐらい嬉しいんだけど、たべすぎてしまう恐怖(笑)9:40 バナナ2本、ヨーグルト1...

    148cm 51.1kg(-1.4kg) 30.4% 09月25日 00:16
  • ☆いちご☆

    ☆いちご☆さんが日記に「お仕事の日。」を追加しました。

    今日はお仕事の日いっぱい歩きましたよ朝食 コーヒー バナナ ヨーグルト チーズ 納豆オムレツ昼食 ごはん100g間食 レモンジュース 肉まん夕食ごはん70g なすのミートグラタン運動 腹筋50回 ...

    148cm 60.9kg(-0.8kg) 36.2% コメント:2件 09月23日 19:53
  • 立夏

    立夏さんが日記に「3日目・4日目」を追加しました。

    昨日は眠すぎて寝てしまったので纏めて。3日目は3食とも炭水化物食べてしまった;朝から炊き込みご飯だったので悪くなる前にともぐもぐ。量は多くなくてもやっぱ夜は抑えないとだ><4日目は朝遅めだったので食べ...

    148cm 70.8kg(-0.2kg) 1 09月22日 23:12
  • ゆーかり

    ゆーかりさんが日記に「46.1kg 31.4%」を追加しました。

    朝 スクワット25回昼 プランク35秒 スクワット25回

    149cm 46.1kg(0kg) 31.4% 09月22日 06:11
  • シムちゃん

    シムちゃんさんが日記に「またまた再出発」を追加しました。

    超、超、超デブに成長してしまった私…。こんな意味のないダイエットをいつまで続けるのだろう!?早く抜けたくて抜けたくって!!体が重たい。体が見苦しい。なにより自分が許せない!!再出発します!とりあえず晩...

    149cm 55kg(+7.8kg) 38% 09月21日 20:23
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