148cm 平均体重

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148センチ 平均体重:148cm 理想体重とほぼ同じ

女子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2
標準 148cm 標準体重
理想 148cm 理想体重
美容 148cm 美容体重
モデル 148cm モデル体重
※日本人の平均 148cm 平均体重
BMI 148cm BMIと体重

148cm ~ 149cmの人のダイエット日記

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  • 快眠侍

    快眠侍さんが日記に「増えました」を追加しました。

    だってダイエット出来なかったんだもの(^-^;メタボ妖怪がお酒に酔い悪酔いしてしつこかったからキモいわ妖怪ウオッチでいえば…のぼせトンマンだ豚妖怪でめちゃキモい生理で体重増えちゃったのかな(^...

    148.5cm 45.3kg(-1kg) 10月26日 00:29
  • ありさ

    ありささんが日記に「体重はへった」を追加しました。

    内臓脂肪レベルー16BMIー35.7基礎代謝ー1381体年齢ー44

    148.2cm 70kg(-1kg) 38% 10月25日 23:49
  • miiia

    miiiaさんが日記に「6日目」を追加しました。

    今日は8時間ダイエットできなかった夜までなんかずるずる食べてしまった。運動したけど、食べ過ぎたら意味ないなー。

    148.5cm 48.4kg(-0.6kg) 27.5% 1 10月25日 23:39
  • ゆな

    ゆなさんが日記に「92日目 夜」を追加しました。

    サムギョプサルサラダビビンバキムチ、トッポギ、チャンジャウーロン茶、りんごジュース友人と韓国料理!腹8分目!!ご飯の後お風呂屋さん行って、サウナ入ったよ♡キウイとパインのジュースソフトクリーム何口か食...

    149cm 51.1kg(-1.7kg) 1 10月25日 23:21
  • 凌

    さんが日記に「786日目。」を追加しました。

    【朝】10:5068.2kg51.6%【昼】ー【夜】ー【便通】なし

    148cm 68.2kg(+0.4kg) 51.6% 10月25日 22:52
  • りり

    りりさんが日記に「デブやめます。」を追加しました。

    朝ごはんみかん昼ごはんジャージャーそうめんかに玉レバニラ少し夜ご飯シーフードサラダ

    148cm 73.4kg(+0.4kg) 10月25日 22:33
  • まめこ

    まめこさんが日記に「やった♡」を追加しました。

    久しぶりにスッキリ出たー!!やっとお腹のモヤモヤが無くなって快適です♡オリゴ糖入りヨーグルトが効いたのかな?何にしても明日からもスッキリ出て頂きたいものです(笑)...

    149cm 40.6kg(-7.7kg) 20.6% 10月25日 21:20
  • くま

    くまさんが日記に「39日目」を追加しました。

    朝 きな粉牛乳、さつまいも昼 スープ、さつまいも夜 無し

    148cm 46.3kg(-4.7kg) コメント:1件 10月25日 20:36
  • ぐっち

    ぐっちさんが日記に「体重‼」を追加しました。

    体重は、毎朝、起きてすぐか、朝ご飯食べ終わってトイレ行った後に計測。運動できてないし、お菓子食べてしまう…気持ちを変えないと‼

    149cm 48.8kg(-0.2kg) コメント:2件 2 10月25日 19:36
  • Jus-min

    Jus-minさんが日記に「とりま維持!」を追加しました。

    皆はんこんばんは〜昨日は変にバタコで日記更新まで辿り着けんかった〜 ^_^;コメ返しは徐々にするので気長に待っててほしいねん ^ ^木金と夜のお仕事があり外食、タップリのお酒と続いており増加すると...

    148.3cm 44.6kg(-2.9kg) 1 10月25日 19:19
  • かぴちゃん

    かぴちゃんさんが日記に「11日目」を追加しました。

    朝ごはんワカメとベーコンと卵のスープヨーグルトホットコーヒーバイト5h昼ご飯リンゴ大1つさつまいもの煮物お昼寝夜ご飯うどん酢の物

    149cm 45kg(-2kg) 10月25日 17:38
  • しろくま

    しろくまさんが日記に「らーめん」を追加しました。

    今度はラーメン賄いで食べてきた(^q^)食べてないのは塩と味噌ラーメンだけだからしばらくは食べなくて良いな。美味しかったけど、体重。。。。あぁぁあ。今月は46㌔台で止まるかなぁ。生理終わって痩せ期くる...

    148.8cm 47kg(-7kg) 25.8% コメント:1件 10月25日 14:32
  • ぷっかneo

    ぷっかneoさんが日記に「休止報告(´・ω・`)」を追加しました。

    ライバルの皆さんへ。実は先月受けた健康診断の結果で、「要精密検査」な項目がありまして、だいぶ凹んでいるぷっかneoです。(・ω・)ので、再度検査を受けるまでの間、ダイエットを休止しようと思います。検査...

    149cm 50.8kg(-0.2kg) コメント:2件 10月25日 14:08
  • 阿部さん

    阿部さんさんが日記に「」を追加しました。

    昨日は、カラオケに行きました❗(*^▽^*)

    148cm 46.1kg(-6.9kg) 10月25日 09:24
  • ミーコ

    ミーコさんが日記に「朝イチ75日目」を追加しました。

    おはようございますノシ 昨日↓ 姿勢→○ ミドリムシ→○ 朝半身浴→×カーブス→○ 今日は、本当なら何も予定ないはずでしたが、カーブス行くのと、奥歯の詰め物が取れたために歯医者に行くという、予定が詰...

    149cm 53.3kg(-2.9kg) 33% コメント:1件 1 10月25日 09:12
  •  ゚.月.*.。

    ゚.月.*.。さんが日記に「お通じ2回\(^^)/」を追加しました。

    今日の運動☆ジョギング30分ウォーキング35分今朝は2回もお通じ!ぬか玄効果かな?( ; ゜Д゜)朝食はぬか玄入りヨーグルトスムージー☆ぬか全然気にならない!普通にまいうっ!(*´∀`*)今日は初...

    149cm 46.8kg(-4.4kg) コメント:3件 10月25日 08:50
  • 雷kuma

    雷kumaさんが日記に「朝の記録」を追加しました。

    おはようございます(ღ˘⌣˘ღ)増えた分以上って言ったのに増えた分だけしか減らなかった(∩´﹏`∩)今日はウォーキングの日だから頑張ろ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺朝ごはんごはん焼魚肉まん1/2...

    149cm 101.8kg(-7.5kg) 10月25日 07:51
  • P助

    P助さんが日記に「59日目」を追加しました。

    記録のみ

    149cm 44.3kg(-4.2kg) 20.2% 10月25日 06:41
  • ある

    あるさんが日記に「137日目」を追加しました。

    今日の朝は激さむでしたでも昼間はポカポカ暖かい昨日から地元の大きなお祭りが始まりましたしかし仕事の都合で行けないのが残念です屋台行きたいな~今日は集中力が皆無で仕事に集中できなかったので定...

    148.5cm 76.3kg(-14.9kg) 37.4% コメント:2件 10月25日 00:29
  • ルイ子

    ルイ子さんが日記に「昨日と今日の記録」を追加しました。

    昨日の食事【朝】シリアル・牛乳【昼】酵素ドリンク・素焼きナッツ【夜】ラムチョップ・サラダ・お味噌汁・ブロッコリー・トマト【間食】なし実践したことエクササイズマッサージストレッチ今日の食事【朝】シリアル...

    148cm 55kg(-2.6kg) 10月25日 00:22
  • らぁ

    らぁさんが日記に「増えた…」を追加しました。

    朝:昼:弁当(ウインナー、きのこソテー、かぼちゃサラダ)夜:ささみのマヨネーズ焼き、もやし、卵スープ

    149cm 52.5kg(-0.5kg) 10月24日 23:39
  • choco

    chocoさんが日記に「6日目」を追加しました。

    ●朝昼兼

    148cm 37.6kg(-0.9kg) 10月24日 19:03
  • リェ☆酵素ダイエット中

    リェ☆酵素ダイエット中さんが日記に「【107日目】」を追加しました。

     

    149cm 47.6kg(-6kg) 10月24日 18:01
  • みぃ〜にゃん

    みぃ〜にゃんさんが日記に「24日目」を追加しました。

    21日目のみんなの反応が優しすぎて泣けました・゜・(つД`)・゜・次の日は怖くて体重計に乗れず…昨日は調整とリラックスを兼ねて半身浴を1時間半しました。おかげで昨日は久しぶりの55kg台を拝む事ができ...

    148.5cm 56.4kg(-2.8kg) 31.5% 10月24日 16:33
  • かやのん

    かやのんさんが日記に「1ヶ月23日」を追加しました。

    朝 ヨーグルト、ビューティグリーン昼 薬味そば、大根おろし、イカ天夜 料理教室 パスタ、カツレツ、ティラミス(半分は持ち帰り)間食 豆乳、カントリーマァム1個夜は高カロリーだったけど美味しかったw半分...

    148cm 54.9kg(-2.3kg) 34.8% コメント:1件 10月24日 08:32
  • のん♪

    のん♪さんが日記に「22日」を追加しました。

    昼カレーチーズうどん間食エントリー2枚夜蒸し野菜、ささみファミマつくね棒夜中たまごご飯つくね棒ミニ冷凍2本紅いもタルト2つ運動加圧トレーニング歩きあー反省。...

    149cm 43.4kg(-0.8kg) 10月23日 03:31
  • ayumin

    ayuminさんが日記に「24日目」を追加しました。

    24日目♡朝 なし ♡昼 トマト 1個スープ 1杯♡夜 スープ 1杯 (大根 ごぼう 白菜を足した)温野菜 (白菜 えのき 大根 ナス)とまと♡間食 なし ♡飲み物 ルイボスティー 緑茶 ジャスミンテ...

    148cm 60.8kg(-6.2kg) 37.1% 10月22日 22:36
  • やっぴー

    やっぴーさんが日記に「ご無沙汰です^^;」を追加しました。

    週末誕生日です。誕生日までに70を切る目標だったのに増えてしまってますT^T今月末まで延長して、頑張ってみます。嵐のNEW ALBUM、買ってきました*\(^o^)/*ウォーキングのお供にして頑張ろ!...

    148.3cm 71.2kg(-3.8kg) 41.8% コメント:1件 10月22日 00:35
  • たみ

    たみさんが日記に「さぼりぎみ」を追加しました。

    またもや日記のさぼり癖が出てしまいました。ちょっと生活のリズム崩すとダメダメですなぁ。パソコンを新しくして快適です!今までノートパソコンだったのだけれど、デスクトップを購入し、ほこりをかぶった勉強机に...

    149cm 50kg(+1.5kg) 10月22日 00:15
  • ちょこ

    ちょこさんが日記に「頑張るぞ!」を追加しました。

    今までで最高体重です(>_<)なるべく早く痩せたいので頑張ります!スキニーパンツ×Tシャツのシンプルコーデを着こなしたいです!

    149cm 53.5kg(0kg) 34.3% 10月21日 21:15
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