148cm 平均体重・体型

 » 
平均体重
148cm 理想体重・体型とほぼ同じ

女子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2
標準 148cm 標準体重・体型
理想 148cm 理想体重・体型
美容 148cm 美容体重・体型
モデル 148cm モデル体重・体型
※日本人の平均 148cm 平均体重・体型
BMI 148cm BMIと体重・体型

148cm ~ 149cmの人のダイエット日記

1636件  [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ] 次の30件
  • ステラ

    ステラさんが日記に「二日目」を追加しました。

    今日も、友達と仕事帰りにお店巡りしてきました(*´∇`*)昨日あまり眠れなかったから、凄く眠い(-_-)zzz朝…トースト・目玉焼き・ウィンナー1本昼…おにぎり1個夜…ごはん1杯・レタスとトマトのサラ...

    148cm 44kg(-1kg) 07月31日 22:07
  • ケイト

    ケイトさんが日記に「日焼け」を追加しました。

    こんがり焼けてきてます~。日焼け止めは好きじゃないんだけど、後悔するよね、、明日からきちんと塗ろう(;o;)朝:トースト昼:お弁当夜:唐揚げ、ベトナムのヌードル、サラダ、フローズンヨーグルト...

    148cm 59kg(-2kg) 07月31日 22:00
  • くぅ

    くぅさんが日記に「二日目~」を追加しました。

    昨日は晩ごはんに焼き肉丼食べちゃったから体重増えてないか心配やったけど減ってた(*´∀`)昨日は夜中バイトの日やったから、その後体動かしたし、晩ごはんから寝るまで7時間位あいてたかもやけど。しかも、い...

    148cm 63.2kg(-1.6kg) 36.6% 07月31日 20:41
  • ゆかねぇ

    ゆかねぇさんが日記に「家族で外食」を追加しました。

    今日の夜は家族でうどん屋さんに行きましたダイエット中ですが、普通に食べましたおいしかった生理中なのに今朝はなぜか体重が減ってたけど、明日は増えてるでしょう8の字運動 夜 100回腹筋30回朝 ...

    148.5cm 63.6kg(-1.2kg) 35.3% 07月31日 20:17
  • ゆーかり

    ゆーかりさんが日記に「金曜」を追加しました。

    明日から一泊旅行。多分体重はかれないな、、

    149cm 45.6kg(-0.5kg) 28.4% 07月31日 19:03
  • ちぃ

    ちぃさんが日記に「久々」を追加しました。

    日記つけるの忘れてた〜(笑)今月も目標クリア(*´・×・*)♪ちゃんと食べてても炭水化物(糖質)制限してたら結果が出てるから本当に嬉しい(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡元々少食の人には合わないみたいだけど(゜ー゜;)...

    149cm 47.5kg(-4.5kg) 07月31日 10:09
  • CHIIFIT

    CHIIFITさんが日記に「30日目」を追加しました。

    最近、外食しても無理せず自然に低糖質、高タンパク質のものが選べるようになってます!s明日は待ちに待ったロッキン!朝 小松菜と豆腐の卵スープ昼 サラダバー(キャベツ、ぜんまい、インゲン、玉葱、豚肉)夜 ...

    148cm 49.6kg(-4.4kg) コメント:1件 07月31日 09:49
  • ぶた丼

    ぶた丼さんが日記に「16日目」を追加しました。

    43kg代だめだったー(;_;)悔しいっ!!!ま、甘いの食べたしそりゃ落ちないか(^◇^;)また体のだるさが抜けないよ〜(>_<)くそー!!!!悔しいっ!!!疲れがとれないー(´・ω・`)これから趣味...

    148cm 44.3kg(-1.8kg) 25.7% コメント:8件 07月31日 08:15
  • まふぃん

    まふぃんさんが日記に「75日目変わりません!!」を追加しました。

    試しに夜チャーハン食べてみましたが増えてない!!もーなんなんだ!?どーすれば減るの!?夜の食べる量をもう少し減らしてみます。☆朝レタス人参豆ウィンナーご飯↑☆昼もご飯をおにぎりに変えて一緒です。明日は...

    148cm 54.8kg(-3.7kg) 07月31日 07:42
  • アユレーヌ

    アユレーヌさんが日記に「隠れていない肥満」を追加しました。

    体重も軽くはないけど体脂肪率が多い‼転勤で引っ越した先が水の多い田舎で、新しいお出かけ先が増えて楽しいこともあるけど虫が多くて、とても 走れない。虫食べるくらいならちょっとくらい増えてもいいかとグータ...

    148cm 43.8kg(0kg) 27.1% コメント:1件 07月31日 06:02
  • Mirina

    Mirinaさんが日記に「72日目」を追加しました。

    平々凡々な一日でした朝 なし昼 ピザちょっと 、コーンスープ夜 超熟ライ麦パン、サラダ、カマンベールチーズ明日は美容室行ってくる~!イメチェン♪プリンを通り越して髪の毛半分色が違っているので、染め直...

    148cm 59.5kg(-6.5kg) コメント:1件 07月31日 02:29
  • アキラ

    アキラさんが日記に「0730」を追加しました。

    記録のみ

    148cm 72.8kg(-5.2kg) 44.9% 1 07月31日 00:01
  • A♡G

    A♡Gさんが日記に「7月も終わり」を追加しました。

    バスト86cm ±0アンダー 70.7cm -0.5ウエスト 69.3cm -1.2下腹 79.5cm -1.5ヒップ ...

    148cm 49.2kg(-1.8kg) 28.2% コメント:1件 07月30日 23:41
  • からし

    からしさんが日記に「停滞期*\(^o^)/*」を追加しました。

    絶賛停滞期ですね。というか、楽しかった一人暮らしはあっという間に終わってしまいました。はーつらたん。でもあと少し…一ヶ月後には今度は完全に一人暮らし*\(^o^)/*そこを目指して頑張る!!と言いなが...

    148.2cm 59.5kg(-9.2kg) 35.9% 07月30日 22:44
  • みんちゃん

    みんちゃんさんが日記に「時間がたりない」を追加しました。

    最近、やりたいことがいろいろあって全然時間がたりないです。会社では暇なのに(笑)家帰ってきて7時過ぎ、寝るのが早いと10時過ぎ、遅くても11時過ぎおよそ3、4時間あるんだけどね。会社帰りに買い物して帰...

    148cm 46.2kg(-1.8kg) 26.6% コメント:7件 07月30日 20:56
  • Vogel

    Vogelさんが日記に「今週は」を追加しました。

    生理も終わりダイエットにいい時期。週末までストレッチをたくさんするぞ〜

    149cm 46.2kg(-3.8kg) コメント:2件 07月30日 18:32
  • 凌

    さんが日記に「1063日目。」を追加しました。

    【朝】ー【昼】13:1066.6kg48.8%【夜】ー【便通】あり

    148cm 66.6kg(-1.2kg) 48.8% 07月30日 17:57
  • ろき

    ろきさんが日記に「記録」を追加しました。

    記録のみと思ってたけど今日は仕事でも歩いたしよく動いたせいか?夜の体重は基本記載しないけど今日は載せていいよね浮かれてます朝より800グラムやせて55.4本当毎日気をつけて体重計乗ってたけど今日の80...

    148cm 56.2kg(-9.7kg) 29.7% 07月30日 06:10
  • ある

    あるさんが日記に「412日目」を追加しました。

    【体重測定時間】3:02今日もジリアンできなかった太もものセルライトをなんとかしたい…皮下脂肪もやばい…明日は仕事が昼までなので友人とランチにいってきます【歩数】歩【消費カロリー(目標達成度)...

    148.5cm 67.4kg(-23.8kg) 34.3% コメント:3件 07月30日 03:11
  • はな

    はなさんが日記に「心とからだ」を追加しました。

    心が一番大事だよね。体は、心についてくるんだよね。強くなりたい。もうちょっと楽観主義者になりたいよ〜。性格はなかなか変えられないよね。ちょっとずつでも変わりたい。そんなことを思いながらお休みなさい。...

    149cm 42.6kg(-0.6kg) 07月30日 00:00
  • ちーちゃん

    ちーちゃんさんが日記に「だるい」を追加しました。

    疲れが取れない

    149cm 39.7kg(-0.2kg) 07月29日 09:20
  • あおやま

    あおやまさんが日記に「ブログが続かない」を追加しました。

    ダイエットは継続中だけど、ブログが続かない、あおやまです。先週今週になって43Kg前後な体重になってきました*\(^o^)/*あと、1Kgだ〜❗️

    148cm 43kg(-2.5kg) コメント:1件 07月29日 07:42
  • ぷにこ

    ぷにこさんが日記に「ちょっとお休み」を追加しました。

    日曜日に一日中、外に居たのもありますが、体調を崩してしまったので、しばらく?ダイエットをお休みします(-。-;家族に最近顔色が悪いと心配されたりw埼玉なので暑さも厳しいです〜。北海道から出てきたので暑...

    148cm 64.2kg(-8.4kg) コメント:8件 07月27日 23:50
  • などなど

    などなどさんが日記に「3日目」を追加しました。

    朝豆乳昼納豆ヨーグルト+はちみつ夜ご飯味噌汁メンチカツキュウリトマト豆腐かりんとうまんじゅう2個50㎏切りたいなあ

    148cm 50.8kg(-1.1kg) 27.2% 07月27日 22:02
  • 奏

    さんが日記に「え?」を追加しました。

    減ったの水分だと思うけど、するする減る。

    148cm 48.8kg(-0.7kg) 07月27日 07:50
  • みいちゃん

    みいちゃんさんが日記に「13日目。」を追加しました。

    今日はヘアショーにでたよー!ほんとデブスで恥ずかしかった他のモデルは露出とかも多くて細くて可愛くて。。。。(泣)まあいい刺激になりやした♪あと10時過ぎに打ち上げでラーメン。。。はあ。。。でも昨日買っ...

    148cm 65kg(0kg) 40% 07月27日 02:26
  • ルイ子

    ルイ子さんが日記に「昨日の記録」を追加しました。

    暑くて溶けそう~(;´Д`)やっと落ち着いてきて通常モードに戻れそうな感じです。暑いから家に居たくないんだけどな…先週は打ち上げ三連チャンでちょっとやばかった。思っていたよりはどーんと増えなかったので...

    148cm 52.7kg(-4.9kg) コメント:1件 07月26日 14:03
  •  ゚.月.*.。

    ゚.月.*.。さんが日記に「日曜日の1日」を追加しました。

    ただいまエアロバイク中50分予定*\(^o^)/*娘よ〜起きないで〜´д` ;昨夜は8時に布団に入ったのに娘寝たの結局10時近くでした(^^;;今日は昼寝するかなf^_^;)もっと活発に動くようにしな...

    149cm 47.1kg(-4.1kg) コメント:13件 1 07月26日 06:32
  • harapeco

    harapecoさんが日記に「始めます!」を追加しました。

    とはいっても、なにからしようかなという感じ…とりあえず明日の朝ウォーキングにいってみようかな☺

    148cm 60kg(0kg) 33.3% 07月25日 23:31
  • ゆみ子

    ゆみ子さんが日記に「キープ失敗」を追加しました。

    とりあえず苦しいです。。

    149cm 43.2kg(-4.8kg) 21.5% 1 07月25日 21:42
1636件  [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ] 次の30件