148cm 平均体重・体型

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平均体重
148cm 理想体重・体型とほぼ同じ

女子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2
標準 148cm 標準体重・体型
理想 148cm 理想体重・体型
美容 148cm 美容体重・体型
モデル 148cm モデル体重・体型
※日本人の平均 148cm 平均体重・体型
BMI 148cm BMIと体重・体型

148cm ~ 149cmの人のダイエット日記

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  • ある

    あるさんが日記に「266日目」を追加しました。

    【体重測定時間】0:39歯医者行ってきました2回目の矯正したほうがいいと言われ今悩み中このままだと前歯がガタガタになってくると言われた…元々他の方より1本歯が少ないようでそれが原因だそうです確か...

    148.5cm 70.4kg(-20.8kg) 36.1% コメント:2件 03月05日 00:43
  • みみみ

    みみみさんが日記に「あしたもテスト」を追加しました。

    今日は3教科やってきました明日からは2教科ずつなのでまだ楽になるかな、、、と笑

    148cm 49.4kg(-4.4kg) コメント:1件 03月05日 00:39
  • ちひろ

    ちひろさんが日記に「53日目」を追加しました。

    実家に帰省したり新しいお仕事が始まったり、バタバタと新生活のために慌ただしくしています。食べたり食べなかったり、仕事がうまくいかなくてイライラしたりと肌荒れがひどくなってきました。部屋が乾燥してるのも...

    149cm 65.2kg(-3kg) 03月05日 00:37
  • そらこ

    そらこさんが日記に「43日目」を追加しました。

    最近ご飯の作り置きとか諸々忙しくて運動サボってたので、今日は朝ランに加えて夜ランもしてきました。職場にお菓子が常にあるので、なんだかんだつまんでしまって痩せ期なのに体重が増えてます。気合いを入れ直した...

    149cm 44.3kg(-0.7kg) 23.2% コメント:1件 03月05日 00:15
  • やっぴー

    やっぴーさんが日記に「あと15日」を追加しました。

    今日は用事ついでにウォーキング50分。お天気よかったけど、風があり冷たかったです。歩くにはちょうどよかったです^ ^今まで夕方ご飯までにいろいろ食べてしまってたのを、やめてます。高1の娘が、学校帰って...

    148.3cm 71.4kg(-3.6kg) 42.5% 03月04日 23:40
  • にゃん

    にゃんさんが日記に「53日目」を追加しました。

    1ヶ月も放置してしまった!ダイエットは継続してます。最近万歩計つけて1日の歩数の目標決めて取り組みちゅー(´▽`)3月は47㎏まで落とす!さぁがんばろ...

    149cm 50.1kg(+0.1kg) 03月04日 23:31
  • ぶた丼

    ぶた丼さんが日記に「ん〜伸び悩む!」を追加しました。

    お腹の調子悪くて、微妙かなーって思ったけど、夜にはまあまあ良くなって、調子乗った!ジャンキーなお肉とクッキー!んー、47kg代キープしたいのになー(>_<)...

    148cm 48.1kg(+0.1kg) 22.9% 03月04日 22:06
  • くま

    くまさんが日記に「151日目」を追加しました。

    朝 ネーブル昼 ホット青汁ヨーグルト、はちみつ、はっさく夜 プチトマト、ホットはちみつヨーグルト

    148cm 43.4kg(-7.6kg) 03月04日 21:59
  • Pino*

    Pino*さんが日記に「***」を追加しました。

    0.5㌔減りました!やっぱり一週間で5㌔なんて無理ですよね…(ノД`)せめて3㌔…明日も頑張ります!

    148.5cm 60.4kg(+0.4kg) 34.1% コメント:1件 03月04日 21:29
  • ちゅん

    ちゅんさんが日記に「久々です!」を追加しました。

    こんばんは!放置してました(^_^;)ずっと体重増えてて、変わらなくて最悪だったのですが、昨日の夜と今日の朝食べてなかっただけで、今日お菓子食べてても夜いっぱい食べてても、体重戻ってたんです!wやっと...

    148cm 43.5kg(-0.5kg) 03月04日 21:24
  • ルイ子

    ルイ子さんが日記に「昨日の記録」を追加しました。

    昨日の食事【朝】ヨーグルト【昼】クリームパスタ・サラダ・コンソメスープ【夜】チャーハン・お味噌汁・サラダ・手羽焼き【間食】ゼリー・素焼きナッツ実践したことウォーキングストレッチ...

    148cm 54.5kg(-3.1kg) 03月04日 14:21
  • シンデレラ

    シンデレラさんが日記に「地道に痩せてこう!」を追加しました。

    昨日は夜、立食パーティーでたべものの誘惑多かったけど、カロリー低そうなもの中心に食べたら太らずに済んだ!この調子で地道にがんばります!朝もずく豆乳青汁チーズ目玉焼きトースト昼豆腐と野菜のコンソメスープ...

    149cm 47.1kg(-0.2kg) 27.1% コメント:1件 1 03月04日 09:37
  • リェ

    リェさんが日記に「239日目」を追加しました。

    旦那が買ってきたおつまみを一緒に食べちゃった。【7:30】  起床【9:30】 ◇酵素ドリンク【10:00】 ☆ウォーキング 10km【13:00】 ◇カフェラテ【14:00】 ◇カフェラテ(ノンシュ...

    149cm 45.2kg(-8.5kg) 24.8% 03月04日 08:44
  •  ゚.月.*.。

    ゚.月.*.。さんが日記に「ひな祭り」を追加しました。

    今日はお通じなかったー測定は後日に~_~;今日はひな祭り♥️パーティは日曜に母も誘ってやりました(#^.^#)手打ちうどん娘がたくさん踏んでくれてコシのある美味しいうどんに仕上がりました(≧∇≦)かき...

    149cm 46.6kg(-4.6kg) コメント:4件 03月04日 03:54
  • けろこ

    けろこさんが日記に「痩せ期到来…?!」を追加しました。

    生理も終盤に近付いて待ち焦がれた痩せ期!!!いつもは生理前に+1キロで終わったらー2キロって変な感じだけど今回はそうもいかないかな……。1週間で1キロ落とすペースで頑張ろう(*´∀` )またカーヴィー...

    148.9cm 57.4kg(-1kg) 21% 1 03月04日 00:47
  • 黒とりこ猫

    黒とりこ猫さんが日記に「115、116日目」を追加しました。

    >>>3月2日【日記】買ってきた雑誌をぺらり春服買いにゆきたいなーーーーーペダアニ御堂筋くんの食べるシーンとか最高にホラーでシビれる社宅の庭の草むしりをはじめる放置しすぎて手に負えない感ひどい冷蔵庫の...

    148cm 54.8kg(-2.5kg) 03月03日 23:14
  • あや

    あやさんが日記に「2300kcal」を追加しました。

    食パン150kcalドーナツ二個 400kcalたら(玉ねぎ、人参、青梗菜)350kcalシチュー200kcal米150kcalパウンドケーキ400kcal豆乳50kcalアイス80kcalドリア25...

    149cm 46kg(-6kg) コメント:3件 03月03日 20:40
  • 凌

    さんが日記に「915日目。」を追加しました。

    【朝】ー【昼】ー【夜】ー【便通】あり【体操】10分

    148cm 69.2kg(+1.4kg) 54.2% 03月03日 20:09
  • ぶた

    ぶたさんが日記に「ダイエット開始」を追加しました。

    朝、パン一枚ソーセージ2本目玉焼き昼、パスタ、ケーキ夜、味噌汁、やさい、ご飯少し、グミ間食やめなきゃ(´・c_・`)

    149cm 52.8kg(+0.8kg) 03月03日 19:44
  • 廉

    さんが日記に「93日目」を追加しました。

    昨日の夜の体重…43㎏昨日のタバコ…2本今日の朝、「お父さんが血を吐いて、自分で救急車を呼んで入院してる」と連絡が(;゚Д゚i|!)胃癌…私が入院中の父親の世話をしに行く事になりましたので、ここに来る...

    148.5cm 42.7kg(-6.5kg) 20.4% コメント:6件 03月03日 18:12
  • ダリア

    ダリアさんが日記に「悲しい」を追加しました。

    体重は減りました

    149cm 65.1kg(-1.9kg) 03月03日 16:24
  • かやのん

    かやのんさんが日記に「二月。」を追加しました。

    2月に入りなかなか体重が減らず。停滞期?先週は歓迎会やイベントで夜食べ過ぎてしまった。。今週からまた気を取り直していきます(つω-`)

    148cm 51.5kg(-5.7kg) 03月02日 23:28
  • みぃ〜にゃん

    みぃ〜にゃんさんが日記に「5ヶ月と2日目」を追加しました。

    【朝】・食べてない【昼】・パン食べ放題【夜】・カレーうどん今日は母とお出掛け。どうしても行きたいって言われて神戸屋のパン食べ放題のお店に。食べないわけにもいかないのでちょっと食べたらめっちゃ美味しくて...

    148.5cm 51.1kg(-8.1kg) 25.7% 03月02日 21:39
  • みー

    みーさんが日記に「ジム」を追加しました。

    今日もジムいってきたー!筋トレ30ふんジョギング30分岩盤浴15分朝 ナポリタン キャベツの炒めもの 大豆の煮物 納豆 餅昼 ナポリタン キャベツ 大豆 ゆで卵 つくね 御飯夜 焼魚 ...

    148.5cm 48.7kg(-3kg) コメント:1件 1 03月02日 20:28
  • Jus-min

    Jus-minさんが日記に「 ♡MARCH♡」を追加しました。

    皆はんこんばんは〜お疲れさん (^∇^)お仕事がバタコの中早くも3月…早ッ! (;´・_・`)ゞァセァセ冬から春物に入れ替えたと思ったら月末、月初でまたまたバタコさん 終わるまでもうちょいお留守...

    148.3cm 44.8kg(-2.7kg) コメント:9件 03月02日 18:49
  • FREENOTE

    FREENOTEさんが日記に「記録 排卵日」を追加しました。

    記録

    149cm 48.2kg(+0.4kg) 28.1% 03月02日 08:26
  • あやか

    あやかさんが日記に「」を追加しました。

    朝‥なし昼‥野菜サンド、バターロール、ピザ夜‥冷食少し、じゃがりこ、野菜スティック、クロワッサン少し

    149cm 48.3kg(-2.5kg) 03月01日 22:23
  • なかむ

    なかむさんが日記に「3月に入ったけど・・・」を追加しました。

    体重は減ったけど、昨日食べたポテチのせいで体脂肪が28%代から29%に・・・もう春物の服も売ってるし、いとこの結婚式もあるから頑張りたいな~生理も終わったから痩せやすくなってるはずだと思うので頑張りま...

    148.4cm 46.5kg(-1.2kg) 29.6% 03月01日 20:38
  • みち

    みちさんが日記に「クレンズダイエット」を追加しました。

    週末 金土日クレンズダイエットを試しております。あのセレブがやった、塩水で腸を綺麗にして、1日レモネードで過ごす方法☆食べ込んで、しばらくたべれない、日々ただ家事と仕事をしてるだけなのに?食生活が乱れ...

    149cm 50kg(0kg) 02月28日 09:11
  • りんご

    りんごさんが日記に「本気で。」を追加しました。

    せっかくこのサイトに登録したのに更新してなくって、今日からします !昨日の体重 ' 50.6今日の体重 ' 50.1へってました♪1月おわりまでは48キロだったのに、高2の夏のMAX53キロにもどりそ...

    149cm 50.1kg(+0.1kg) 29% 02月27日 21:10
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