148cm 平均体重

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148センチ 平均体重:148cm 理想体重とほぼ同じ

女子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2
標準 148cm 標準体重
理想 148cm 理想体重
美容 148cm 美容体重
モデル 148cm モデル体重
※日本人の平均 148cm 平均体重
BMI 148cm BMIと体重

148cm ~ 149cmの人のダイエット日記

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  • ある

    あるさんが日記に「74日目」を追加しました。

    体重:833体脂肪率:399ライブ行ってきました演出のひとつに水を客席にむけて発射するというのがあったのですが水の量が多すぎて土砂降りにあったみたいにベショベショ濡れましたでもその後最高に楽し...

    148.5cm 78.9kg(-12.3kg) 37.6% 08月24日 01:58
  • 凌

    さんが日記に「722日目。」を追加しました。

    【朝食】なし【昼食】なし【夕食】20:00揚げタコ 240kcalビッグマック 557kcalダブルチーズバーガー 484kcalハンバーガー 275kcalアセロラ マックフロート 259kcalフ...

    148cm 69.6kg(+1.8kg) 48.8% 08月24日 01:36
  • Pino*

    Pino*さんが日記に「少し間があいちゃいました」を追加しました。

    プールで運動したはずなのに増えてる…(;´д⊂)諦めずがんばります!ちなみ日焼けが痛くてヒリヒリだんだん皮むけてきてるし脱皮ですね…ww

    149cm 55.3kg(+0.4kg) 29.8% 08月24日 01:02
  • のん♪

    のん♪さんが日記に「23日」を追加しました。

    夜中おしゃぶり昆布オレンジジュース350mlを一日かけて飲んだ朝あんかけパスタオールぶらん夜ぶどうカフェオレ今日は昨日の加圧トレーニングが効いて筋肉痛で…運動はしなかった(>人<;)明日は夕方に運動し...

    149cm 44.2kg(0kg) 08月23日 23:17
  • とむラブ

    とむラブさんが日記に「よ・・・よし!」を追加しました。

    明日明後日が踏ん張りどころ。今日はお菓子食べだしたら止まらんかった!気おつけなや。朝ラテ2杯納豆1パックオートミール大さじ8杯お菓子やナッツを600kcalほど昼おからクッキー4枚...

    149cm 44.3kg(+0.2kg) 08月23日 21:59
  • ゆな

    ゆなさんが日記に「33日目 昼」を追加しました。

    ソイジョイぷにたまお茶クッキー1つパイの実2つこんにゃくゼリー1つ

    149cm 51.5kg(-1.3kg) 08月23日 15:36
  •  ゚.月.*.。

    ゚.月.*.。さんが日記に「今日もお・か・ら (〃艸〃)」を追加しました。

    本日3回目の日記 。゚(゚^艸^゚)゚。6月に撮った七五三のフォトアルバムが出来たと連絡頂いたのでパパと娘と取りに行ってきました♪家族写真も入っているのでなんだかんだ結構なお値段だったけどとても素敵な...

    149cm 46.3kg(-4.9kg) コメント:1件 08月23日 14:46
  • しろくま

    しろくまさんが日記に「嘘でしょ…(´-ω-`)」を追加しました。

    浮腫んで体重増加してるからもうそろ生理前の前兆現れるとか思ってたら生理になった\(^o^)/久し振りの生理不順になっちゃったよ。今月生理2回来るとか思わなかった。めんどくさっ( ´,_ゝ`)...

    148.8cm 48.2kg(-1.8kg) 28% コメント:1件 08月23日 14:32
  • 廉

    さんが日記に「16日目 あと-2.5㎏」を追加しました。

    朝は曇ってたので、歩いて仕事場まで行ったら、帰りは晴れて暑い(;′Д`)ノぇー雨が降るのかと思って、雨傘を持って行ったのに…帰りは雨傘をさして帰ったよ~本屋さんで買った、ダイエットノート(食事の記録、...

    148.5cm 44.5kg(-6.1kg) 22.3% コメント:4件 1 08月23日 14:20
  • さーにゃん

    さーにゃんさんが日記に「お久しぶりです」を追加しました。

    こんにちは☆受験生でもありまして、なかなか二か月間ですが日記を書く暇が取れずにいました汗受験もひとます落ち着きましたが、暑すぎる毎日なので、体調崩さないようにしています。またよろしくお願いします♪...

    149cm 46kg(-0.4kg) 08月23日 13:57
  • 森山ぴよこ

    森山ぴよこさんが日記に「再4日目」を追加しました。

    昨日はガッツリ掃除する予定やったのに、結局友達んとこに遊びに行ってもた(。-_-。)ダイエットをかねての掃除どころか、お菓子食べてゴロゴロ、、、夜もみんなでほか弁。夜いっぱい食べてしまった!で、心配し...

    148.5cm 46.4kg(-1kg) 27% コメント:2件 08月23日 12:54
  • クラズキ

    クラズキさんが日記に「仕事」を追加しました。

    昼弁当みそ汁飴

    148cm 40.8kg(-0.2kg) 08月23日 12:34
  • やっぴー

    やっぴーさんが日記に「無題」を追加しました。

    とりあえず、記録

    148.3cm 70.3kg(-4.7kg) 41.4% コメント:1件 08月23日 12:02
  • ちょびすけ

    ちょびすけさんが日記に「お腹がはる>_<」を追加しました。

    生理中だからなのか下腹が、はってる昨日、美意識を高めるためにいろいろ買いました\(^o^)/洋服•マニキュア•ノンシリコンシャンプー•ネックレス•燃焼系ボディジェルです笑 お金使いすぎました笑いままで...

    149cm 49.7kg(-2.3kg) コメント:2件 08月23日 09:46
  • ちびちな

    ちびちなさんが日記に「5日目」を追加しました。

    朝:ヨーグルト・フルグラ・野菜ジュース昼:お茶漬け・アイス胸が痩せている〜>_<下着が浮いてるよ。アンダーも一緒に痩せてるのかな?

    148cm 46.6kg(-1.4kg) 27.1% 08月23日 09:43
  • tea tree

    tea treeさんが日記に「8/23」を追加しました。

    朝:シュガーベーグル、サンドイッチ昼:お弁当(白米、ふりかけ、ハーブとレモンのチキン、大根、ハム、野菜の煮物)

    148cm 63kg(+3kg) 08月23日 09:42
  • 明日からがんばる人

    明日からがんばる人さんが日記に「きたーーーー!」を追加しました。

    来ました来ました(((o(*゚▽゚*)o)))やっと抜けた(≧∇≦)47キロ台!長かった(>_<)今日だけかもしれないけど、全然動かなかったのが動いたのが嬉しい(>_<)みなさんアドバイスや励ましあり...

    149cm 46.6kg(-3.4kg) コメント:6件 08月23日 08:37
  • みー

    みーさんが日記に「73日目」を追加しました。

    朝 カレーライス 豆乳昼 糖質0麺パスタ風 豚汁夜 牛バラ煮込みラーメン 炒飯運動 有酸素30分300cal 半身浴夜は外食!食べ過ぎたから帰ってから30分だけ運動した(((;꒪ꈊ꒪;)))そして今日...

    148.5cm 47.9kg(-3.8kg) 08月23日 07:47
  • Aya

    Ayaさんが日記に「41日目」を追加しました。

    やたらと掃除や部屋の模様替えがしたいっ!昔から生理中とテスト前に↑こういう衝動にかられます無駄食い忘れて動けるから(部屋も片付くし)、いいのかな(o^∀^o)<朝食>ロールパン、レーズンロールキャベツ...

    149cm 47.2kg(+0.5kg) 24.4% コメント:1件 08月23日 07:02
  • 三宅

    三宅さんが日記に「8/23 仮」を追加しました。

    仮 記録中朝ー麦芽豆乳・バナナ・いちごヨーグルト昼ー雑穀麦ご飯・舞茸味噌汁・かぼちゃと油揚げの煮付け・ピーマンの豆腐と肉詰め・コーンサラダ夜ーローソンおでん(玉子・白滝・こんにゃく・鱧ちくわ・かにかま...

    149cm 62.6kg(-1kg) コメント:4件 08月23日 06:43
  • リェ☆酵素ダイエット中

    リェ☆酵素ダイエット中さんが日記に「【45日目】」を追加しました。

    【5:30】  起床 ★朝骨盤ダイエット【6:00】  便通★☆☆☆☆【7:30】 ◆巨峰【11:30】 ◇缶ビール350ml 【12:00】 ◇お菓子大量【】 

    149cm 49kg(-4.6kg) 08月23日 06:09
  • ミーコ

    ミーコさんが日記に「朝イチ20日目」を追加しました。

    おはようございますノシ 今日は、少し早く起きれましたo(^-^)o 天気は、土曜も日曜も雨予報ですが、吹奏楽の大会もありますし、ウォーキングも少しずつ頑張りたいです。そうそう昨日は女子会でのランチが...

    149cm 53.1kg(-3.1kg) 31.8% コメント:1件 1 08月23日 05:37
  • 阿部さん

    阿部さんさんが日記に「」を追加しました。

    昨日朝ホットケーキ二枚 らくがん、アイス珈琲、すってすて かき氷(ソフトクリームのってた) ネクタリンのタルト 居酒屋生春巻、たこわさ、生ハムピザ、チヂミ、カニクリームパスタ、カシスソーダ、カル...

    148cm 46.4kg(-6.6kg) 08月23日 04:18
  • coco

    cocoさんが日記に「」を追加しました。

    朝*フルーツヨーグルト、チョコチップスティックパン3個

    148cm 54.7kg(+1.2kg) 08月23日 04:16
  • あ~ちゃむ

    あ~ちゃむさんが日記に「822」を追加しました。

    何で増えたんだろう。晩ごはん少な目にしたのに…

    149cm 57.2kg(-0.2kg) コメント:1件 08月22日 23:49
  • とりこカフェ

    とりこカフェさんが日記に「8月22日」を追加しました。

    18日19日予定のくみとりさんがやっと今日きたなんでやねんたまりにたまってた家計簿つけたり雑誌の整理とかしたいらんもんは捨てる

    148cm 55.8kg(-1.6kg) 08月22日 23:15
  • みるきー

    みるきーさんが日記に「153日目」を追加しました。

    体重が少し減りました便秘が解消しただけです。なかなか悩ましいなぁ

    148cm 46.9kg(-2.1kg) 27.7% 08月22日 22:29
  • めろ

    めろさんが日記に「6日目」を追加しました。

    祝!マイナス1kg!!やっぱ運動かー!!今日は金曜日!彼氏とちょっと飲んでくる(^O^)/朝→ご飯100g、味噌汁、チキンカツ1枚昼→こんにゃくでできた冷やし中華夕→ササミ5本塩焼、スープ、いわしの酢...

    148cm 51.6kg(-1.1kg) 34.9% 08月22日 21:40
  • なる

    なるさんが日記に「(*^^*)」を追加しました。

    昼 五目ご飯 スープ夜 スープ 納豆キムチ 鶏肉2個 野菜炒め夜トマト食べるの良いらしい私は無塩トマトジュース飲もうと思う(*^^*)

    148cm 46kg(-2kg) 08月22日 19:01
  • さなぎ

    さなぎさんが日記に「72.6kg 44.7%」を追加しました。

    健康美人になりたい思いから始めます。ダイエットダイアリーは何度かやっていたけど、どこかでいつの間にかやめてしまう。それがどのタイミングなのか。今回はそのタイミングになったときでも続けたいので完全なる習...

    148cm 72.6kg(0kg) 44.7% コメント:1件 08月22日 17:37
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