148cm 平均体重・体型

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平均体重
148cm 理想体重・体型とほぼ同じ

女子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2
標準 148cm 標準体重・体型
理想 148cm 理想体重・体型
美容 148cm 美容体重・体型
モデル 148cm モデル体重・体型
※日本人の平均 148cm 平均体重・体型
BMI 148cm BMIと体重・体型

148cm ~ 149cmの人のダイエット日記

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  • ある

    あるさんが日記に「☆439日目」を追加しました。

    風邪のピーク中熱が…今日の予定を強行突破したからやな土日でよかった仕事やすめへん今日は記録だけ

    148.5cm 65.1kg(-26.1kg) 34.3% コメント:1件 08月30日 01:42
  • Mirina

    Mirinaさんが日記に「102日目」を追加しました。

    昨夜のココスがひびいているので、もちろん今朝は58キロ台に戻った。わかっていたことだ、仕方ない。今日は、パン食べたりしてしまったんだけど、夜はサラダのみにしたので、暴飲暴食は防げました。朝の体重より夜...

    148cm 58.1kg(-7.9kg) 08月30日 01:38
  • ちーさん

    ちーさんさんが日記に「16日目♪」を追加しました。

    朝から小雨で、せっかくの土日なのにウォーキングには行けず、家で踏み台昇降のみ(><)無念じゃ~^^;昼過ぎから久しぶりにイオンに行ったらお気に入りのパン屋さんがあるんだけどここの「米粉パン」好きだった...

    148cm 55.6kg(-2.4kg) 35.8% 08月29日 23:58
  • みんちゃん

    みんちゃんさんが日記に「横浜半蔵・その6と7」を追加しました。

    先週から夏風邪やら胃炎やらで絶不調のまま休みなしで会社に行ったせいか今朝は5時に起こされても起きれず、6時に起こされても猫にご飯だけあげて三度寝。次に目が覚めたのは10時でした(^^;)今日は午後から...

    148cm 44.8kg(-3.2kg) 28.3% コメント:3件 08月29日 21:37
  • ゆかねぇ

    ゆかねぇさんが日記に「恐るべしスクワット」を追加しました。

    昨日の焼き鳥とビールで体重が増えたかと思ったけど、少し減ってました(*^^*)いつも毎日腹筋20~30回だけど、今日は50回頑張りました(^^)vだけど、調べてみると、スクワット15回で腹筋500回の...

    148.5cm 63kg(-1.8kg) 34.3% 08月29日 21:09
  • みん

    みんさんが日記に「ごはん」を追加しました。

    12:00 オムライス、サラダ、スープ18:30 さんま、ご飯、味噌汁、野菜炒め、梨今日はいろいろ食べたなー!オムライス、食べきれなくて半分食べてもらいました(~o~)...

    149cm 44.5kg(-3.4kg) 08月29日 19:04
  • スプーン

    スプーンさんが日記に「早くも」を追加しました。

    ダイエット生活にあきてきたよー(笑)3キロはすぐ落ちて、その後全く落ちなくなっていつも挫折するんよな分かってるから今回は粘ってるけど、がんばっても結果が出ないとモチベーションが維持できないよー(>_<...

    148cm 61.5kg(-3.5kg) 08月29日 14:55
  • ステラ

    ステラさんが日記に「報告と体重(^o^;)」を追加しました。

    早いけど、昨夜友達の家に泊まったので、体重測定してきました(*´∀`)ノ夕飯食べて、お風呂前(裸体)測定したのと、朝ご飯食べて、洋服着た状態で測定した結果……。朝晩体重同じ(笑)風邪引いた時以外、ほぼ...

    148cm 44.3kg(-0.7kg) コメント:4件 08月29日 13:38
  • ゆーかり

    ゆーかりさんが日記に「土曜」を追加しました。

    朝 スクワット30回

    149cm 43.7kg(-2.4kg) 28.8% 08月29日 11:08
  • ぶた丼

    ぶた丼さんが日記に「45日目」を追加しました。

    おはようございます*\(^o^)/*今日から2泊3日で趣味のイベントでお出かけしてきます!体重が計れないのと、外食が増えると思います。なので、帰ってきてからの調整頑張りたいと思います!!!そして、また...

    148cm 43.7kg(-2.4kg) 24.8% コメント:4件 08月29日 07:47
  • ろき

    ろきさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    記録のみ

    148cm 54.6kg(-11.3kg) 29% 08月29日 07:22
  • 凌

    さんが日記に「1093日目。」を追加しました。

    【朝】ー【昼】14:3567.4kg50.4%【夜】ー【便通】なし

    148cm 67.4kg(-0.4kg) 50.4% 08月29日 04:29
  • りみっくす

    りみっくすさんが日記に「やったね!」を追加しました。

    帰国で冷蔵庫の中掃除しすぎて昨日食べるものなくて、、この体重wwwそれでは日本で楽しんできます\(^o^)/飛行機無事に到着しますように

    148cm 42.6kg(-1.4kg) コメント:1件 08月28日 23:56
  • ケイト

    ケイトさんが日記に「ダメダメday」を追加しました。

    今日はほんとに、、、朝:無し昼:チャーハン、サバのお刺身、ワカメのサラダ夜:マックポテト、カップヌードルそしてなんだかモヤモヤな気分で今から飲みに出掛けます(--;)明日も仕事だから早く帰ります。。。...

    148cm 59kg(-2kg) 08月28日 20:08
  • 美夜

    美夜さんが日記に「21日目」を追加しました。

    昨日、旦那さんがちょっと落ち込んで帰ってきたので(@''ω''@)ん?9月から入院→手術することに!!(;゚Д゚艸)入院までの間、プチ旅行しよう♪と、旅行中です(・∀・)手術自体は、そんな難しいものじ...

    148cm 44.3kg(-2.8kg) 21.2% コメント:4件 08月28日 20:01
  • やっぴー

    やっぴーさんが日記に「リニューアル!」を追加しました。

    DCがリニューアルしてて、びっくり‼️なかなか新しいものの受け入れに時間がかかるようになってきたので、慣れるのに少しかかるかも〜^^;今日は実家に来てます。実家といってももう空き家になってるので、風を...

    148.3cm 71.7kg(-1.3kg) 41.5% 08月28日 12:55
  • まふぃん

    まふぃんさんが日記に「104日目」を追加しました。

    最近食い過ぎだわ…。☆朝お茶漬けサラダ☆昼チャーハンレタス人参サラダファミチキ

    148cm 55kg(-3.5kg) 08月28日 12:54
  • 椿姫

    椿姫さんが日記に「食べた」を追加しました。

    痩せる気あるのってぐらい、食べた!ストレスの発散法が食べるってのはよくないわ。週末だけでも走るか?まあ、そんなの出来たら今頃太ってないか

    149cm 57.8kg(-1.2kg) 08月28日 07:46
  • むーみい

    むーみいさんが日記に「一ヶ月後」を追加しました。

    健康診断がくーるーw-2キロ!!がんばるうう水飲む!あるく!夜8時以降ごはんがまん。遅番の日はあきらめよう。一ヶ月、されど一ヶ月←

    148cm 49.6kg(-2.1kg) 27% 08月27日 19:07
  • ぷにこ

    ぷにこさんが日記に「今日は久々に」を追加しました。

    夜に鳥貴族に行くことになりました/(^o^)\旦那と旦那の前の会社の後輩さん2人で!お酒も飲むので何キロ増えてしまうのだろうか・・・(;´Д`)焼き鳥自体はカロリーそんなに無いですが、唐揚げや上にチー...

    148cm 61.3kg(-11.3kg) コメント:6件 08月27日 14:51
  • さえ

    さえさんが日記に「はじまりー!」を追加しました。

    2日前から本格的にダイエットをはじめました!そして今日まででマイナス0.7キログラム_(┐「ε:)_がんばるのだーーーーーー2ヶ月で3キロは落としたい!目標!!...

    148cm 45.8kg(-0.7kg) 30.7% コメント:1件 08月27日 11:58
  • あおやま

    あおやまさんが日記に「今日は焼肉予定」を追加しました。

    夜焼肉なので今日の体重メモ。お昼控えます。

    148cm 42.8kg(-2.7kg) 08月27日 06:00
  • にけ

    にけさんが日記に「食べてしまうー。」を追加しました。

    夜ご飯かなり少な目にしてるから夜中お腹が減ってしかたない|ω・`)食べるんだったら運動よな!来月からジム通います\( •̀ω•́ )/プールでウォーキングしまくります!すでにジムっぽい水着は買った( ...

    148cm 61.4kg(-1kg) 08月26日 03:47
  • mizy

    mizyさんが日記に「うぼぉお」を追加しました。

    生理明けからプールいくよぉお!もう諦めないよぉおんで痩せたら別れてお金持ちと付き合うってゆう夢を掲げます嘘だよおお今は着れる服が限られているからやはりおしゃれになるあの時の私はデブだなあって思えるくら...

    149cm 54.8kg(0kg) 08月25日 20:53
  • shimo

    shimoさんが日記に「胃腸炎」を追加しました。

    授乳しながらは地獄の様でした…

    149cm 50.1kg(-4.4kg) 08月25日 09:33
  • アキラ

    アキラさんが日記に「0824」を追加しました。

    記録のみ

    148cm 71.8kg(-6.2kg) 44.1% 1 08月24日 23:59
  • Jus-min

    Jus-minさんが日記に「調整失敗(笑)」を追加しました。

    皆はんこんばんは〜またまたお久やけどお元気かね?ウチは相変わらずバタコやで!夏バテもなくとりま、元気ッ調整しようかと思ったら珍しく乙女到来で浮腫みと食欲に負けてもーた(笑)最近はお歳のせいで乙女が2ヶ...

    148.3cm 46kg(-1.5kg) コメント:5件 08月24日 19:23
  • BLUE

    BLUEさんが日記に「プラス↑」を追加しました。

    0.2プラス(´;ω;`)誕生日の前夜祭で食べ過ぎたから太ってた(´;ω;`)まだ、0.2だけで助かった(´;ω;`)

    148.5cm 63.2kg(-0.6kg) コメント:1件 08月24日 00:12
  • つーちゃん

    つーちゃんさんが日記に「ふえとるーーー」を追加しました。

    スタート時より1キロオーバーの51キロ…>_<…そりゃこんだけたべればそーなるわ。14時に、500円ランチのタコライス18時に、かつ重21時に、薬膳鍋です。。。16時から2時間ジムでピラティスとプール...

    148cm 51kg(+1kg) 08月24日 00:04
  • Ayu

    Ayu さんが日記に「また痩せた」を追加しました。

    まーたーやーせーたーわーいわーい

    148cm 42.3kg(-0.7kg) 22% 08月23日 09:55
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