148cm 平均体重・体型

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平均体重
148cm 理想体重・体型とほぼ同じ

女子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2
標準 148cm 標準体重・体型
理想 148cm 理想体重・体型
美容 148cm 美容体重・体型
モデル 148cm モデル体重・体型
※日本人の平均 148cm 平均体重・体型
BMI 148cm BMIと体重・体型

148cm ~ 149cmの人のダイエット日記

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  • たんぽぴ

    たんぽぴさんが日記に「【1日目】」を追加しました。

    突然だが今日から再開。・できるだけ19時以降は食べない・できるだけ運動を習慣づける・できるだけ早寝早起きがんばろう。。【起床】9:30【就寝】2:30もっと早く寝ないと!...

    148.5cm 51.6kg(-0.4kg) 29% 01月26日 02:07
  • にゃん

    にゃんさんが日記に「15日目 その2」を追加しました。

    お腹すいたー寝れないぞ(´`:)この時間の誘惑が、、、ワイン飲みすぎて凄い増えたから腹筋!あと4時間しか寝る時間ないけどお腹ぐーぐーでおめめぱっちり明日も仕事だから少しは寝ておきたいな(´-ι_-`)...

    149cm 51.2kg(+1.2kg) 01月26日 00:53
  • ある

    あるさんが日記に「☆230日目」を追加しました。

    【体重測定時間】0:49お通じこなかったぁぁぁあショック(`ロ´;)今日は食べ過ぎたな…休みの日は油断してしまう家の中に食べ物も溢れてるしなぁ…お菓子もいっぱいあるしなぁ…いやその誘惑に負けてしまう...

    148.5cm 72.3kg(-18.9kg) 36.2% コメント:1件 01月26日 00:52
  • >_<

    >_<さんが日記に「今日からちゃんと」を追加しました。

    去年1年で9キロ落ちたのにまた2キロ戻っちゃった。まだまだまだまだ痩せなきゃなのに!!絶対痩せる!変わる!

    149cm 56.5kg(+0.5kg) 01月26日 00:35
  • ムチ子

    ムチ子さんが日記に「」を追加しました。

    148cm 46kg(-1.5kg) 01月26日 00:24
  • ちゅん

    ちゅんさんが日記に「大量購入!」を追加しました。

    こんばんは~♪今日は、お菓子を大量購入した日ですっw初めてお菓子だけに千円以上使いましたwまぁ、お友達にあげる分も含めてですが...夕食食べおわってからソッコーでチョコレートやらグミやら..笑笑それで...

    148cm 43kg(-1kg) 01月25日 23:45
  • くま

    くまさんが日記に「123日目」を追加しました。

    朝 スープ、甘酒豆乳昼 きな粉豆腐、ナッツ、トマト、豆腐、かぼちゃ、ヨーグルト、甘酒豆乳夜 もつ鍋、トマト鍋、たたき、きゅうり、リゾット、麺、チーズ、バーニャカウダ、エビ、梅酒、ワイン...

    148cm 43.6kg(-7.4kg) 01月25日 23:37
  • 黒とりこ猫

    黒とりこ猫さんが日記に「湯布院」を追加しました。

    相方とプチ旅行2日目湯布院【日記】8時福岡から湯布院へ出発とうらぶとパズドラとMマスやってるっていったらやりすぎって相方からこずかれた 多くないよ3つくらい10時湯布院着湯布院寒い・・・!ふくろうに触...

    148cm 55.4kg(-1.9kg) 01月25日 23:05
  • ダリア

    ダリアさんが日記に「ちょっぴり減った」を追加しました。

    やせるぞ!

    149cm 66.4kg(-0.6kg) 01月25日 22:27
  • アキラ

    アキラさんが日記に「献血…」を追加しました。

    昨日、献血センターに行って来ました。。。が、比重が足りなくて、結局出来なかった(x_x)11回目にして初めて断られた( ノω-、)姉ちゃん(現役看護士)に聞いたら、生理中は比重軽くなったりするみたいっ...

    148cm 78.4kg(+0.4kg) 01月25日 21:33
  • みるきー

    みるきーさんが日記に「再開 78日目」を追加しました。

    昨日の食べ放題そして今日も外食朝ドーナツ 2つカフェオレ昼海鮮丼茶碗蒸しヨーグルト間食ヨーグルトアイスグレープフルーツジュース夜おでんごはんおすいもの夜トマトジュース...

    148cm 48.9kg(+0.6kg) 28.6% 01月25日 21:16
  • そらこ

    そらこさんが日記に「5日目」を追加しました。

    恐るべし生理前!どんだけ増えるのー。生理前豆乳ダイエット、来月から取り入れてみよー。今日は仕事休みだったので10キロジョギングしてきました。スッキリ☆...

    149cm 45.4kg(+0.4kg) 23.2% 01月25日 19:18
  • FREENOTE

    FREENOTEさんが日記に「記録」を追加しました。

    記録朝 なし昼コーヒースープ146パン3枚(313)

    149cm 48kg(+0.2kg) 01月25日 13:06
  • まめこ

    まめこさんが日記に「食べたぞー!」を追加しました。

    昨日はケーキバイキング行ってきた!パスタにパンにピザにケーキに、もうムリ〜って言うぐらい食べたー♪もちろん、サラダなんかも。1キロ増ぐらいは覚悟してたけど、不思議な事に増えてなかった♡でも今日明日ぐら...

    149cm 38.2kg(-10.1kg) 15.8% 01月25日 11:34
  • りんご

    りんごさんが日記に「スーツ合わせ」を追加しました。

    今日は、入学式用の スーツを合わせにいってきます(>_<) 本当は、もっと痩せてからの 予定だったけど、仕方ない(T . T)笑 朝 塩辛ご飯 カマンベールチーズ 一切れ 昼 豆乳 酵素(置き換え)...

    148cm 51.6kg(-2kg) 01月25日 11:28
  • 廉

    さんが日記に「56日目」を追加しました。

    昨日の夜の体重…44㎏昨日のタバコ…1本昨日は友達に会って、刺激をたくさん貰いました(*^^*)前に会った時より、引き締まってて聞くと、体重は増えたけど、ボディサイズはダウンしたって(゚д゚)やっぱり...

    148.5cm 43.5kg(-5.7kg) 21.2% コメント:4件 01月25日 11:26
  • リェ

    リェさんが日記に「12日目」を追加しました。

    【9:30】  起床【14:30】焼肉屋 ◇生ビール ◇サラダ(キャベツ、大根、オクラ、胡瓜 他) ◇フルーツ(パイナップル、ブドウ) ◆飴【22:00】 ◇酵素ドリンク(原液)【】...

    149cm 45.8kg(-4.6kg) 26.8% 01月25日 10:07
  • ちぃ

    ちぃさんが日記に「★゛」を追加しました。

    ★゛

    148.8cm 49.5kg(+1.4kg) 01月25日 09:19
  • 雷kuma

    雷kumaさんが日記に「第2部25日目」を追加しました。

    おはようございます(ღ˘⌣˘ღ)昨日は久しぶりに息子くんを遊ばせにお出かけしたら行き先で気分悪くなって昼過ぎからずっと寝てました( ˘ω˘ )スヤァ…おかけで朝の体重また新記録が(^^;;またすぐ戻り...

    149cm 90.1kg(-3.1kg) 01月25日 07:39
  • ちひろ

    ちひろさんが日記に「14日目」を追加しました。

    そろそろ吸収が始まったのか、それともお通じがないからか…体重って戻るときは一瞬ですよね。もしかすると1番最初の体重を超えてしまうこともあるかもしれませんが、諦めないで焦らないで、またゆっくり減らしてい...

    149cm 67.3kg(-0.9kg) 30.3% 01月25日 07:19
  •  ゚.月.*.。

    ゚.月.*.。さんが日記に「ウエスト」を追加しました。

    今朝は60.5cm!最低値だ♥️あと2.5cm頑張るぞぉ(≧∇≦)追記1☆仰向けで娘と筋トレ!スキンシップにもなるしこれが一番喜ぶな〜(笑)

    149cm 46.5kg(-4.7kg) コメント:12件 01月25日 07:09
  • かぴちゃん

    かぴちゃんさんが日記に「1月24日」を追加しました。

    朝ご飯・根菜のきんぴら・珈琲スポーツジム昼ご飯・ダイエットスープ夜ご飯・たこ焼きパーティー・チョコフォンデュ・ケーキ

    149cm 46.6kg(-0.4kg) 01月25日 01:20
  • あや

    あやさんが日記に「1300kcal」を追加しました。

    米150kcalすきやき少なめ150kcalソイラテ400kcalパン350kcal米150kcal豚肉100kcal

    149cm 45kg(-7kg) コメント:1件 01月24日 23:22
  • 凌

    さんが日記に「877日目。」を追加しました。

    【朝】ー【昼】ー【夜】ー【便通】あり

    148cm 68.6kg(+0.8kg) 51.6% 01月24日 23:21
  • おじゃる

    おじゃるさんが日記に「4日目」を追加しました。

    4日目にしてカロリーオーバー(-_-;)しかも何故か昨日から0.8kgも増えてた。でも、自分のペースを守って頑張らないと‼

    149cm 45.6kg(-2.4kg) 1 01月24日 20:14
  • やっぴー

    やっぴーさんが日記に「新年会」を追加しました。

    娘はインフルエンザでしたーT^T娘を寝かせといて私は遅ればせながらの新年会でした^^; で、またしても増量です。二次会まで行って、帰ったのは23:30。同居の義母からはあきれられています。まぁ、いつ...

    148.3cm 72.8kg(-2.2kg) 43% コメント:1件 01月24日 08:39
  • でぶうち

    でぶうちさんが日記に「4日目」を追加しました。

    増えてる、、(笑)まぁテスト期間で運動なにもできてないし生理だし、と言い訳。でも生理ももう終わったっぽいしここからがんばらなきゃ!と思った矢先に風邪で発熱(;_;)インフルじゃないといいけど、、朝 昼...

    148cm 43.8kg(+0.8kg) 01月24日 01:24
  • しい

    しいさんが日記に「6日目」を追加しました。

    今日の内容♪朝食パン5枚切り1枚 191Kcalメロンクリーム 43Kcalコーンマヨ 55Kcalマッチ 20Kcal炭酸水 0Kcal昼こんにゃく米入りごはん 165Kcalえびタルコロッケ 74...

    148cm 61.5kg(-0.6kg) 01月23日 23:53
  • さな

    さなさんが日記に「変化なし」を追加しました。

    めんたいこのおにぎりキャベツサラダ噛み締めすぎで顎がいたい笑diet頑張るもとに戻す

    148cm 45kg(-1kg) 01月23日 23:22
  • あっくん

    あっくんさんが日記に「お昼」を追加しました。

    お昼におにぎり2個食べた♪大きく作ってしまったのでけっこうお腹いっぱい。夜はシチューを食べてしまい…増えてた。

    149cm 58.2kg(-0.3kg) 01月23日 21:30
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