148cm 平均体重・体型

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148センチ 平均体重・体型:148cm 理想体重・体型とほぼ同じ

女子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重 ※2009年文部科学省統計データ

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2
標準 148cm 標準体重・体型
理想 148cm 理想体重・体型
美容 148cm 美容体重・体型
モデル 148cm モデル体重・体型
※日本人の平均 148cm 平均体重・体型
BMI 148cm BMIと体重・体型

148cm ~ 149cmの人のダイエット日記

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  • ある

    あるさんが日記に「☆194日目」を追加しました。

    【体重測定時間】2:41あー今日は便が出なかった…こんなの何年ぶりだろ?いつもは朝出なくても1日のどこかで出るんやけどなぁ…お腹が苦しいしなんか痛いような気がする出してすっきりしたい今日はコンサー...

    148.5cm 74kg(-17.2kg) 35.3% 12月21日 02:45
  • りり

    りりさんが日記に「デブやめます。」を追加しました。

    サボってました。最近バレーまたはじめたんだけどデブ過ぎて動けなくなってたショック。朝バナナ昼ちゃんぽん半分夜串団子あんこのやつ。一本コーヒー...

    148cm 72kg(-2kg) 12月21日 01:54
  • ルイ子

    ルイ子さんが日記に「今日の記録」を追加しました。

    今日の食事【朝】ヨーグルト・食パン・牛乳【昼】お弁当(自作【夜】酵素ドリンク・肉まん【間食】なし来週でやっとお仕事終わります(*´ω`)・・・年末のお掃除しなくちゃです...

    148cm 53.4kg(-4.2kg) 12月21日 00:01
  • のん♪

    のん♪さんが日記に「20日」を追加しました。

    朝なし昼餃子のスープコンビニ弁当お菓子いちごシューあめ数個夜トッボッギすき焼き風おかずみかん夜食グラコロパン コンビニ

    149cm 43.4kg(-0.8kg) 12月20日 23:53
  • Pino*

    Pino*さんが日記に「***」を追加しました。

    ***昨日の体重60.3㌔体脂肪率33.9㌫でした。

    148.5cm 59.3kg(-0.7kg) 33% 12月20日 23:43
  • ゆう

    ゆうさんが日記に「10日目」を追加しました。

    ちょっと増えた(笑)後180度の開脚の練習してたら足いためました(笑) ピールマンスピン的なのできるようになりたいです朝 巻き寿司 キウイ昼 冷麺 夜 豚汁 サバのあげたやつ...

    148cm 47.4kg(-0.6kg) 27.7% 12月20日 23:39
  • くま

    くまさんが日記に「94日目」を追加しました。

    朝 みかん昼 スープ夜 納豆、キムチ

    148cm 43.1kg(-7.9kg) 12月20日 21:52
  • 黒とりこ猫

    黒とりこ猫さんが日記に「43日目」を追加しました。

    進撃の巨人展!8月に大分にくる!行き!ます!作者の出身地が九州でラッキーでしたねやったね【日記】相方 佐世保で研修 8時~19時半suica暴動事件ェ・・・ジャンプフェスタって今日さ!TLでまわってき...

    148cm 55.5kg(-1.8kg) コメント:1件 12月20日 19:39
  • クロ

    クロさんが日記に「14日目」を追加しました。

    停滞期で悩んでいましたが、停滞期抜けたかもしれません。夕食前測ったら、46.3kgでした!生理は来ません、まだ。今日で3日遅れです。今日も豆乳飲んだので、生理後が楽しみです。月経周期に合わせた、月ヨガ...

    148.5cm 47.4kg(-3.2kg) 26.8% 12月20日 18:12
  • aya

    ayaさんが日記に「15日目」を追加しました。

    日記は書いてなかったけどダイエットはちゃんと続けてる!ルナルナの予定では今日から痩せ期はいったからもっとがんばるぞ(p`・ω・´q)痩せろ〜っ!!...

    148cm 59.2kg(-3.1kg) 12月20日 14:38
  • 凌

    さんが日記に「841日目。」を追加しました。

    【朝】ー【昼】ー【夜】ー【便通】あり【体操】10分

    148cm 68.4kg(+0.6kg) 52.6% 12月20日 10:47
  • C

    Cさんが日記に「2014/12/20」を追加しました。

    ★朝ごはん★☆ヨーグルト☆ローソンのクロワッサンベーグル☆レーズンバターロール1個☆コーヒー★昼ごはん★☆野菜の煮物☆ヨーグルト☆レーズンバターロール2個★おやつ★☆プリン☆カフェオレ★夜ごはん★☆野...

    148cm 48.9kg(+1.1kg) 12月20日 09:16
  • ちぃ

    ちぃさんが日記に「★゛」を追加しました。

    ★゛

    148.8cm 48.1kg(0kg) 12月20日 08:46
  •  ゚.月.*.。

    ゚.月.*.。さんが日記に「心にバリア〜(T ^ T)」を追加しました。

    19日の運動✨ジョギング50分20日の運動✨ジョギング50分今週もバイト忙しかった(>_<)寒いからみんなラーメン食べたくなるよね〜私も食べたい〜来週体重測定おわったら食べよ♡ちょと吐き出しします(つ...

    149cm 46.8kg(-4.4kg) コメント:5件 12月20日 06:47
  • P助

    P助さんが日記に「115日目」を追加しました。

    (ーдー;) 記録のみ

    149cm 45kg(-3.5kg) 27% 12月20日 06:16
  • 雷kuma

    雷kumaさんが日記に「今日の記録」を追加しました。

    おはようございます(ღ˘⌣˘ღ)昨日は友達と自宅飲み会をして体重がハンパないです(╥﹏╥)食欲も止まらない(´×ω×`)朝ごはんキムチスープたらこスパチキンナゲットちくわぶ昼ごはんおにぎりキムチスープ...

    149cm 94.5kg(-0.5kg) 12月19日 11:07
  • やっぴー

    やっぴーさんが日記に「いざ!」を追加しました。

    今日は所用で東京へ!今、新幹線の中です。初めての一人旅です!夜行バスでトンボ帰りですが^^;

    148.3cm 71.2kg(-3.8kg) 42.2% コメント:1件 12月19日 10:11
  • nana

    nanaさんが日記に「20141218」を追加しました。

    今日はこれから前の職場の忘年会!なので運動できなーーい!!明日も色々と用事があってしばし運動はおやすみです(;o;)痩せないよねそりゃー。。。そして、昨日は高校の忘年会でした!7年ぶり?に集まりました...

    148cm 48.2kg(-0.8kg) コメント:1件 12月18日 18:07
  • ミーコ

    ミーコさんが日記に「久々に雪かきしました」を追加しました。

    おはようございますノシ 職場です。記録なしです。どうにかこうにか朝に雪かきして運転して職場でも雪かきしましたよ!!運転初心者マークな同士の皆さん!今日は頑張ろう!!...

    149cm 55.4kg(-0.8kg) コメント:2件 12月18日 09:49
  • chamo

    chamoさんが日記に「start」を追加しました。

    ふゆになって美味しいものがたくさん、なんにも気にせずばくばく食べたり飲んだりしてたけどついにこんな数字が;_;29日はお友達と撮影会おもっきり楽しみたいので、・お酒控える・揚げ物控えて、バランス良い食...

    148cm 44.6kg(0kg) 12月17日 21:00
  • しろくま

    しろくまさんが日記に「しばらく」を追加しました。

    日記お休みします~。仕事が22連勤なもんでダイエットどころじゃないので(笑)必ず戻ってくるので暖かい目で見守ってくれると嬉しいです乁( ˙ω˙ 乁)日記は更新しなくても体重だけは記入すると思います←...

    148.8cm 47.7kg(-6.3kg) 26.8% コメント:4件 12月17日 17:28
  • ねこぢる嬢

    ねこぢる嬢さんが日記に「明日(18日)から!!」を追加しました。

    ついに18日頃から生理が終わりかけます+出勤します実践するダイエット方法は・炭水化物を抜く・チャリは使わない・身体を冷やさない・お風呂は長めに入る・マッサージ、ストレッチ必須この5つを生理終わりか...

    149cm 75kg(-1kg) 12月17日 04:16
  • まめこ

    まめこさんが日記に「久しぶりの」を追加しました。

    日記です。ダイエットは続けてますよー。近頃食欲旺盛だなーと思ったら生理前でした。甘いものをやたらと欲してます。今ならケーキバイキングだいぶイケそうです(笑)飲み会控えてるから節制しないとなのにー(*´...

    149cm 38.9kg(-9.4kg) 16.2% 12月16日 21:00
  • うっき

    うっきさんが日記に「選挙」を追加しました。

    今日は、選挙に行ってきました。

    148cm 68kg(-1kg) 12月14日 20:09
  • ダリア

    ダリアさんが日記に「異常だ」を追加しました。

    一昨日の夜、ふりかけごはんが食べたくてたまらなくて、どんぶり3杯食べました。異常だ……

    149cm 68kg(+1kg) 12月14日 19:30
  • しぃmama

    しぃmamaさんが日記に「2日ぶりに...」を追加しました。

    2日ぶりに日記更新します!毎日夜10時からウォーキング6キロorジョギング(休みながら)3キロ走ってます!(*´∀`*)おかげさまでダイエット初めて4日目で-3キロ!この調子で続けていきたいと思います...

    148cm 72.7kg(-0.3kg) コメント:1件 12月13日 16:59
  • 桃凛

    桃凛さんが日記に「そろそろ気づいてくれても」を追加しました。

    着々と痩せてきた模様そろそろ誰か気づいていくれないかな(笑)年内47キロ台イケそー・:*+.\(( °ω° ))/.:+あやつの体重47.2が第一目標!オラオラオラオラ(∩゚ω゚)⊃ シュッシュッ最近...

    148cm 48.1kg(-5.9kg) 12月13日 09:22
  • ありさ

    ありささんが日記に「46日目」を追加しました。

    内臓脂肪レベルー15BMIー35.2基礎代謝ー1366体年齢ー43

    148.2cm 68.8kg(-2.2kg) 37.7% 12月12日 22:18
  • かぴちゃん

    かぴちゃんさんが日記に「12月12日」を追加しました。

    朝ごはん・バナナ豆乳・茶碗むし・ヨーグルトウォーキング45分昼ごはん・バナナ豆乳・野菜鍋夜ごはん・みかん2つ・糸蒟蒻と大根の煮物バイト

    149cm 46.2kg(-0.8kg) コメント:1件 12月12日 16:01
  • しるす

    しるすさんが日記に「ファスティング失敗」を追加しました。

    復活食に固形物を食べたせいでリバウンド

    148cm 55kg(-2kg) 12月12日 01:40
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