153cmの理想体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

153cm-ideal-weight
153cmの理想体重

153cmの理想体重は49.2kgです。

理想体重とは、標準体重よりも少し軽い体重のことです。

常に標準体重(BMI=22)よりも少しだけ軽い理想体重(BMI=21)を意識することで、健康と見た目のバランスが取れた理想的な体型のキープにつながるでしょう。

153cm 平均体重はこちら >>
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の153cm 平均体重はこちら >>
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

150センチ台の理想体重 一覧表

身長 理想体重 肥満体重
150cm47.3kg56.3kg
151cm47.9kg57kg
152cm48.5kg57.8kg
153cm49.2kg58.5kg
154cm49.8kg59.3kg
155cm50.5kg60.1kg
156cm51.1kg60.8kg
157cm51.8kg61.6kg
158cm52.4kg62.4kg
159cm53.1kg63.2kg

153センチの理想体重や肥満体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

153センチの体重とBMIは?男女/年齢別の体重も大公開! >>

153センチの体型別ページ

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