155cm 48kgの体型をBMIにすると…

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BMIデータ

数値 155センチ 48キロの人のBMIは20です。
体型 BMI換算では、155cm 48kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

155cm ~ 156cm - 48kg ~ 49kgの人のダイエット日記

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  • 電気羊

    電気羊さんが日記に「加藤さんはYoshikiに似ていると思いました」を追加しました。

    例の二股V系王子にバレンタインチョコを渡した方がいいだろうか?という理解しがたい質問をAさんから受け、Aさんのあり余る乙女力を別方向に向けられないだろうかと頭を悩ませたのであります……「もう終わってる...

    155cm 48kg(-6.9kg) コメント:1件 1 02月09日 22:24
  • YUKIRU

    YUKIRUさんが日記に「0日目」を追加しました。

    本日!ダイエット決意しました!(〇`ω´〇)たまたま会った前の職場の方が、とっても痩せて素敵になってたんです。それに引き換え私は、職場を変えてから4kg増え、何だか対照的でショックでした(ρ_;)それ...

    155cm 49kg(0kg) 26% 02月09日 20:20
  • yuki

    yukiさんが日記に「やせ期のやせ方」を追加しました。

    今度、調べてみよ~意外にやせ期にうまく痩せれないで生理前は順調に痩せるとき、ある。生活かな..今日は子供がイヤイヤで大変でした。。園にも行けず、ジムにも行けず、でも、とにかく眠かったので暴食?しそうに...

    155cm 48.4kg(-9.6kg) 02月09日 14:44
  • ぴぴちゃん

    ぴぴちゃんさんが日記に「ランニング」を追加しました。

    日曜はダイエットおやすみして彼氏とランチしてきたよ~オムライスもハンバーグも激ウマ!!帰り道にタリーズでラテも飲んだし♪たまにはこーゆう日も大事だね!!土曜日にジムいってランニングと自転車と筋トレした...

    156cm 48.3kg(-0.3kg) 02月09日 08:06
  • ayumi

    ayumiさんが日記に「昨日の記録です。」を追加しました。

    運動を夜2時間したあと、お風呂上がって久しぶりカイロいってきました!すんごく体が歪んでたし、凝ってたみたいでだいぶ痛かったけど、スッキリ!帰ってきて子供寝かせて、今まで爆睡してました!ってことで昨日の...

    156cm 48.3kg(-1.7kg) 23.5% コメント:3件 02月09日 05:11
  • ろぱ

    ろぱさんが日記に「記録」を追加しました。

    夜ご飯抜き今日から始めます。夜ご飯カップスープだけにしてみる

    155cm 48.8kg(-0.2kg) 02月08日 07:48
  • YU-KO♪

    YU-KO♪さんが日記に「2016.2.7-7日目」を追加しました。

    お通じ:○朝食:ブレンディカフェオレハーフ1杯、オートミールブランサンド2枚昼食:どん兵衛(天そば)夕食:ビーフシチュー&ご飯半身浴お風呂上がりにヤクルト400ダイエット中の食事ではないな...

    155.8cm 48.1kg(+0.5kg) 31.6% 02月07日 22:02
  • みーこ

    みーこさんが日記に「85日目」を追加しました。

    今度は娘がインフルエンザヽ(´o`;来週月曜日の保育参観は行けなくなってしまいました。主人もお休み取ってくれたのに残念。 祝日に助けられ、今回は仕事は火曜を追加で有休取れば乗り切れそうです。よかった...

    155cm 48.5kg(-3kg) コメント:3件 02月06日 22:07
  • きぃ

    きぃさんが日記に「109日目」を追加しました。

    長男、インフルエンザでした。しばらくお休みするかもしれませんライバルさん達の所も行けず申し訳ないですが またそのうちお伺いしますね!

    155cm 48.1kg(-3.7kg) 46.7% コメント:2件 02月06日 19:49
  • まったりーの

    まったりーのさんが日記に「12日目」を追加しました。

    今日はラジオ体操に加えてヒップホップもしました☆毎日同じメニューだと飽きるのでYouTube活用してます。私はアイドルが好きなのでハロプロのキュートさんやももクロちゃんのダンスをコピーしたりします。最...

    155cm 48.2kg(-0.4kg) 24.6% コメント:2件 01月30日 00:26
  • りる

    りるさんが日記に「歯が痛い」を追加しました。

    歯が少し痛くて夜中の間食をやめれた。歯医者に行きたいが雪で行けず。

    156cm 48.8kg(-1.2kg) 01月19日 01:49
  • ちびなお

    ちびなおさんが日記に「きょうのちびめし。」を追加しました。

    朝 ◆なし昼 ◆お弁当:生春巻き1本(海老・かにかま・レタス・パクチー・チリソース) 70kcal昼 ◆お弁当:レタスサラダ 16kcal昼 ◆海苔のお味噌汁 65kcal昼 ◆ダノンビオヨーグルト ...

    155.4cm 48.7kg(-2.3kg) 01月15日 12:49
  • ルーナ

    ルーナさんが日記に「1月13日水 11:30」を追加しました。

    正月太り、戻ってきた?食べ物の誘惑に負けてるのに謎

    155cm 48.1kg(-0.4kg) 27.8% 01月13日 11:40
  • あやちん

    あやちんさんが日記に「無題」を追加しました。

    二日酔い過ぎて何も食べれずw

    156cm 48.3kg(-2.7kg) 12月23日 00:47
  • あかね

    あかねさんが日記に「無題」を追加しました。

    ジム1日目 エアロビ 3キロラン 30分スイム

    155cm 48.9kg(-1.1kg) 12月14日 21:20
  • mika

    mikaさんが日記に「意識弱し」を追加しました。

    チョコとお菓子食べては罪悪感。けど。目標見つけましたw今まで一番若いママだったけど3番目の子では一番若いママじゃないたぶん!若さには敵わないからね!せめてキレイだねって言われるママでいたい。身だしなみ...

    156cm 48.9kg(-0.1kg) 12月01日 23:24
  • cocoRIN

    cocoRINさんが日記に「記録とつぶやき」を追加しました。

    今日から心機一転頑張ります!一か月2キロを目標にきれいに美しく体重よりも体型を鍛え直していきます!ってことで、今日から自宅ヨガを始めました。毎日続けるように…笑朝 ヨーグルトとフルーツ 青汁豆乳昼は外...

    155.6cm 48.1kg(0kg) 19.5% 12月01日 09:21
  • ぽ

    さんが日記に「48.8」を追加しました。

    研修終わってお祭りからの飲み。帰って体重計乗って驚愕。笑年末年始イベント多いから12月30日までの期間でガチ10㎏ダイエットする。ルール。朝ラジオ体操昼飯は野菜中心19時以降食べない晩飯はチアシードヨ...

    155cm 48.8kg(0kg) 11月21日 00:12
  • ドキンちゃん

    ドキンちゃんさんが日記に「(^^)」を追加しました。

    朝起きてからの体重48.9!

    156cm 48.9kg(-0.1kg) 11月20日 09:22
  • ちめめ

    ちめめさんが日記に「(^^)」を追加しました。

    痩せ期突入!

    156cm 48.2kg(-2.1kg) 11月12日 20:27
  • さりぃ

    さりぃさんが日記に「108日目~」を追加しました。

    ☆記録☆

    156cm 48.3kg(-6.3kg) 21.6% コメント:1件 1 11月08日 06:26
  • ひよこ

    ひよこさんが日記に「日記」を追加しました。

    連休中外食や飲みに行くことが多くて、ダイエットは休止、、、やっぱお酒や揚げ物、ピザ食べるととダイレクトに体重増える。昨日は夜時間あったので、1時間くらい歩きました。連休明けは野菜とか魚中心のごはんにし...

    155.4cm 48.8kg(-1.9kg) 23% 11月02日 14:21
  • まいうさ

    まいうささんが日記に「はじめまして!」を追加しました。

    まいうさと申します(。_。*)ツイキャスやYouTubeなどでもたまーに配信しています笑本日よりこのサイトを使い始めました!去年の今頃は産後1年という事もありまだ65kgで、赤ちゃんみたいとよく言われ...

    156cm 48kg(0kg) 10月27日 20:12
  • もーみん

    もーみんさんが日記に「23日目」を追加しました。

    今日は弁当会だったけどお魚2種類半分残してご飯も3分の2くらい残した!よくやったo(^▽^)o夜ご飯も食べ過ぎなかったし!お通じはなかったに等しいかな〜きちんと毎日出て欲しいな〜明日も弁当会だからきち...

    155.5cm 48.5kg(-0.5kg) 25.8% コメント:1件 10月26日 23:49
  • vanilla

    vanillaさんが日記に「食べたー」を追加しました。

    かなり朝から食べてる笑体重減ってるから調子乗ってますwBreakfastカフェオレりんごフルグラフィナンシェLunchお弁当

    155.5cm 48.7kg(-0.3kg) 10月19日 14:52
  • jackies108

    jackies108さんが日記に「再始動」を追加しました。

    来月のグアム旅行までちょうど1ヶ月切ったので改めて、せめて2キロ減らして水着よ( ´ ▽ ` )ノ

    156cm 49kg(+1kg) 10月19日 08:32
  • 舞桜

    舞桜さんが日記に「初日。」を追加しました。

    頑張ります(●´∀`●)/今日は部活動があったので多めです。

    155.5cm 49kg(0kg) 10月18日 03:30
  • サチ

    サチさんが日記に「アカン!」を追加しました。

    痛すぎて歩けないΣ(ノд<)もう、限界旦那は頑張って歩いてる悔しい(≧口≦)ノ

    155cm 49kg(-0.4kg) 10月13日 09:16
  • みき

    みきさんが日記に「スタート」を追加しました。

    今日からスタート!目標目指して頑張るで!

    155.5cm 48.2kg(0kg) 10月12日 23:25
  • あのん

    あのんさんが日記に「無題」を追加しました。

    お母さん誕生日でケーキ食べちゃった今日から本当に頑張る!

    155cm 48.7kg(-0.3kg) 10月09日 01:59
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