155cm 48kg

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BMIデータ

数値 155センチ 48キロの人のBMIは20です。
体型 BMI換算では、155cm 48kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

155cmの人の体重

標準 155cm 標準体重
理想 155cm 理想体重
美容 155cm 美容体重
モデル 155cm モデル体重
※日本人の平均 155cm 平均体重
BMI 155cm BMIと体重

155cm ~ 156cm - 48kg ~ 49kgの人のダイエット日記

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  • かやこ

    かやこさんが日記に「111日目」を追加しました。

    朝…食パン、豆乳コーヒー 昼…手作弁当 夜…菓子パン、惣菜パン、生八ツ橋 間食…チョコ2粒、カフェラテ最近、またひどい食事わしているなぁー(~_~;...

    156cm 49kg(-8kg) 20.9% 09月23日 00:24
  • minami

    minamiさんが日記に「✨505日目✨」を追加しました。

    今日もウォーキングしました♬( •ॢ -ॢ)-♡”出発前にキティちゃんのおさんぽアプリをget♡歩数と消費カロリーが出てなかなか可愛くてやる気UP♡年齢や体重、身長から目標消費カロリーを算出♪一ヶ月に...

    156cm 49kg(-12kg) コメント:4件 09月22日 22:43
  • ちこ

    ちこさんが日記に「15日目」を追加しました。

    朝ごはん★フルグラヨーグルトがけ★梨昼ごはん★お弁当(ふりかけごはん、玉子焼き、ほっけ、茄子のあげびたし、南瓜の肉詰め?のチーズ焼き)やっぱり記録サボっちゃうと増えるな~(´д`|||)というか、この...

    156cm 48.8kg(+0.6kg) 27% 09月22日 08:52
  • Ai

    Aiさんが日記に「21.22日目」を追加しました。

    親子で風邪(_ _).。o○暖かくしてゆっくり休も。

    155.4cm 48.8kg(-0.7kg) 28.6% コメント:1件 09月22日 06:09
  • 戒

    さんが日記に「2014 09 21」を追加しました。

    朝グラノーラヨーグルトロールパン昼モンブランアイスカフェオレ夜パウンドケーキチョコアイス×2梨 切り干し大根夜お腹空いて食べてしまう…パウンドケーキは家にあってつい食べてしまった(;_;)言い訳ばっか...

    155cm 49kg(-0.7kg) 09月21日 22:37
  • みーしゃ

    みーしゃさんが日記に「飲み会行きました」を追加しました。

    凄く久々、居酒屋行きました楽しかったなぁ飲めない私はずっと食べてました、ははは!この体重は仕方ないね今日は朝抜いてみます昼は、おはぎ♥️これを楽しみにしますわ...

    155cm 48kg(-1kg) コメント:3件 09月21日 05:23
  • にこのん

    にこのんさんが日記に「09/19」を追加しました。

    最近忙しすぎる…寝る暇ない(´;ω;`)

    156cm 48.9kg(-1.1kg) 09月19日 12:17
  • やまむー

    やまむーさんが日記に「あああ、」を追加しました。

    昨日の夜、食べ過ぎた(´・_・`)チョコレートほしくなる、、我慢しないといけないのに!!部活がんばるか、!!

    155.8cm 48.5kg(-0.3kg) 09月19日 10:35
  • nnn

    nnnさんが日記に「.」を追加しました。

    夕食前の体重。

    156cm 48.5kg(-6.5kg) 09月18日 19:51
  • vanilla

    vanillaさんが日記に「start!!」を追加しました。

    初めまして、始めましたwhttp://ja.m.wikipedia.org/wiki/身体醜形障害だと思われます。過食症です( ・⊝・∞)44.4kgがベスト体重だったのですが精神が安定せず、50kg...

    155.5cm 49kg(0kg) 09月17日 10:02
  • OkiRon

    OkiRonさんが日記に「引き締まる」を追加しました。

    ザバスのむとやっぱり気持ちが引き締まる。痩せモードのスイッチオン❗️

    156cm 48.4kg(-0.2kg) 09月16日 23:53
  • 55.5kg-START

    55.5kg-STARTさんが日記に「9/13」を追加しました。

    9/1310:30 バナナ/飲むヨーグルト12:30 ゴーヤーチャンプルー15:00 さけるチーズ/鮭/豆腐16:00 アイス17:30 チョコ20:00 うどん天気 晴れ朝 48.5kg / 26...

    156cm 48.5kg(-7kg) 26.8% 09月13日 20:59
  • たま

    たまさんが日記に「わーい♪」を追加しました。

    昨日のプチ断食のおかげで少し減った♪今日はウォーキングマシンが届く日(〃'▽'〃)身体を動かして、引き締まった身体を目指そうー(*´▽`*)

    156cm 48.8kg(-1.2kg) 29% 09月11日 17:46
  • あや

    あやさんが日記に「ああ」を追加しました。

    156cm 49kg(-0.2kg) 09月11日 06:17
  • えりぃ

    えりぃさんが日記に「9.9*」を追加しました。

    昨日今日と福岡に帰っておじいちゃんおばあちゃんに旦那くんを会わせてお祝いのお礼を言ってきました!家族と食べまくり飲みまくり1時過ぎにケーキなぞたべたら身体が浮腫んで苦しいです(._.)昨日乙女予定日だ...

    156cm 48.1kg(-0.9kg) 09月10日 01:39
  • たむ

    たむさんが日記に「8/30」を追加しました。

    記録

    156cm 48.9kg(-1.6kg) 09月09日 21:55
  • 678

    678さんが日記に「久々測定、体重ダウン!」を追加しました。

    朝 グループフルーツジュース(生絞り)打ち合わせ中 カフェラテアイス昼 スタバのサンドウィッチ、水夜 マシュマロ五個、キャベツサラダ

    155.5cm 48.7kg(-6.3kg) 21.7% 09月08日 23:56
  • みき

    みきさんが日記に「だるかった」を追加しました。

    風邪が悪化したみたい……少しのんびりしてみた!よくなったみたいだから、明日は頑張れそう!

    156cm 48.3kg(+0.3kg) 25.3% 09月04日 19:06
  • なるるん

    なるるんさんが日記に「今日からスタートです!!」を追加しました。

    今日から42きろに向けてだいえっとスタート!早速今日食べたものをかきます!朝→わらびもち1パック昼→なし夕方四時くらい→かぼちゃめろんぱん330kcal夜→ご飯一杯、目玉焼き2こ、キャベツ、マヨネーズ...

    155cm 48kg(0kg) 20% 09月03日 21:47
  • きーちゃん

    きーちゃんさんが日記に「お久しぶりすぎて…」を追加しました。

    もはやダイエット再開して何日目かもわからなくなりました。夏休み入ってすぐに200km離れた地へ引っ越し、少しずつ新居にも慣れたところです。娘は小学校の転校。息子は幼稚園転園。私は病院を変え…。それぞれ...

    156cm 48.8kg(-6.2kg) 27.5% コメント:1件 09月03日 15:45
  • さかな

    さかなさんが日記に「さぼってた・・・・」を追加しました。

    この存在を忘れてた・・・・ここ最近、ほとんど外食ばっかりだから今日からまた頑張る!

    156cm 48kg(0kg) 08月29日 15:17
  • じゅん

    じゅんさんが日記に「メモ」を追加しました。

    156cm 49kg(-1kg) 29.6% 08月24日 06:32
  • みぃたま

    みぃたまさんが日記に「ふおおお」を追加しました。

    減ってきてるふおおおお

    156cm 48.5kg(-3.9kg) 24.5% 08月23日 10:59
  • hal

    halさんが日記に「食べ過ぎー」を追加しました。

    昨日食べ過ぎたけど、体重かわんなかった!今日、明日で調整!

    155cm 48.4kg(-1.6kg) 08月22日 08:25
  • みゆみゆ

    みゆみゆさんが日記に「139日目」を追加しました。

    記録のみ

    156cm 48.9kg(-3.1kg) 30.3% 08月08日 00:24
  • ひーちゃん

    ひーちゃんさんが日記に「うーん」を追加しました。

    目標までまだまだ…

    155cm 48.6kg(-1.4kg) 08月06日 22:18
  • みるきーちゃん

    みるきーちゃんさんが日記に「2日?空いたけど、、」を追加しました。

    えーっとおとついは、少し食べて昨日はカフェオレだけで過ごして今日はあさりのお味噌汁飲みましたヽ(;▽;)ノ!!なんから子供の事でバタバタしててね、ヽ(;▽;)ノ!、私中学生の時からレコーディングダイエ...

    156cm 48kg(-15kg) コメント:6件 07月31日 12:19
  • かほちん

    かほちんさんが日記に「ほんとうに」を追加しました。

    明日から絶対やらないとだめ!明日1日だけ我慢するつもりでやる!やれなかったらもうその時は携帯解約する。

    156cm 49kg(-0.5kg) 07月24日 20:48
  • ゆいにゃん

    ゆいにゃんさんが日記に「昨日食べたせい!」を追加しました。

    300gほど増えてたー!ショッキング!夜抜きます!

    156cm 48.5kg(+0.5kg) 07月24日 13:26
  • すすす

    すすすさんが日記に「@」を追加しました。

    運動スクワット 150回内もも 100回ストレッチ今日は久しぶりにお米食べたいつぶりだろう。。いっぱい食べたのでまた頑張りますー

    155.6cm 48.5kg(-3.1kg) 07月23日 23:57
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