155cm 48kgの体型をBMIにすると…

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BMIデータ

数値 155センチ 48キロの人のBMIは20です。
体型 BMI換算では、155cm 48kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

155cm ~ 156cm - 48kg ~ 49kgの人のダイエット日記

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  • すももとあんず

    すももとあんずさんが日記に「コーラは赤」を追加しました。

    みなさま、こんばんは~☆こちら今週は暑いです。仕事場は早朝から30度を超え、昼は40度超え。冷夏はいやだけど、あと1か月待ってくれるといいのに。夏。そんな仕事場には飲みものも十分持っていきますし、お水...

    155cm 48kg(-9kg) コメント:12件 07月01日 22:41
  • eliee*

    eliee*さんが日記に「台北より帰国♪」を追加しました。

    台北女子2人旅、完。案の定増えていた体重...仕方ないな、美味いもんいっぱい食ったもん!パイナップルケーキ試食しまくって、トイレ行く度に綺麗さを報告し合って、占いの結果に一喜一憂して夜市ではスリと食あ...

    155cm 48.8kg(+0.8kg) 06月29日 01:10
  • はなはなまろん

    はなはなまろんさんが日記に「(´;ω;`)」を追加しました。

    昨日親知らずの抜糸をしまして、ウイダー系しか飲めなかったので、体重もそりゃそうだって感じに激減してしまいました(´;ω;`)お腹すいたよ…(´;ω;`)でもウイダーとかって栄養取れるけどなかなか糖質あ...

    155.3cm 48kg(-3kg) コメント:4件 06月28日 09:09
  • vanilla

    vanillaさんが日記に「過食習慣」を追加しました。

    過食が習慣化してきとる。まじで体重やばい。今測ったら49.5kgとか出てガチめにヤバイと思って焦って叫びまくった。変わらへんのにね。彼氏より痩せてないと無理50kgとかすぐやん、怖いよ。はやく45kg...

    155.5cm 48.1kg(-0.9kg) コメント:1件 06月27日 21:19
  • もこ

    もこさんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    食事23:15 クッキー1枚1:15 お弁当3:50 クッキー1枚8:00 カルボナーラ、アボカド1つ20:10 ごはん、シューマイ2個、牛肉2枚、メカジキのフライ、サラダ運動・カーヴィーダンス(ゆら...

    156cm 48.6kg(-0.4kg) 06月25日 09:06
  • 1121

    1121さんが日記に「寝起きの体重」を追加しました。

    相変わらず現状維持でございます内腿シェイパーで内転筋トレフラフープジョギング(20分)やりました!お菓子食べたいけど、ケーキ食べたいけど、我慢我慢...

    156cm 48.4kg(-1.9kg) 1 06月23日 00:23
  • hi£o

    hi£oさんが日記に「あり(⊙︿⊙✿)」を追加しました。

    なんか。。痩せてる(・_・;)なぜ?

    155cm 49kg(-2kg) 30.9% 06月22日 11:45
  • まーちん

    まーちんさんが日記に「大食い」を追加しました。

    土曜は焼肉でご飯おかわり日曜は中華でご飯大盛り食べたー(((o(*゚▽゚*)o)))たまには我慢しないで思いっきり食べるのもいいね^o^量のわりにはそこまで体重増えなくてよかった!また今日から頑張ろう...

    155cm 48kg(0kg) コメント:1件 1 06月22日 11:11
  • ぱち

    ぱちさんが日記に「1日目(日記再開)」を追加しました。

    ●食べたもの朝*納豆ごはん、味噌汁、レタス昼*ひじきおにぎり、サラダ間*ソイジョイ1本●運動ストレッチ(肩・腹)、腹筋

    155cm 48.7kg(-2.9kg) 06月17日 10:01
  • みほ

    みほさんが日記に「四日目」を追加しました。

    体重薄っすら減ったものの、仕事でお昼はガッツリランチ。ミニデミグラスオムライスサラダミートボール二個サーモンチーズサンドイッチコーヒー全て完食。夜はお腹減りすぎて、ご飯焼き鮭サラダ大盛り卵焼きお味噌汁...

    156cm 48.2kg(-0.8kg) 06月16日 08:32
  • はむはむ

    はむはむさんが日記に「ヽ(;▽;)ノ」を追加しました。

    昨日 6/14朝 スティックパン一本 コーヒー昼 すき家(おろしポン酢牛丼)半分 豚汁 お新香夜 すき家の残り タコの唐揚げ間食 アイス今日 6/15朝 キウイ バナナ ヨーグルト昼 そ...

    156cm 49kg(-4kg) コメント:1件 1 06月15日 21:58
  • ななみ

    ななみさんが日記に「夏に向けて」を追加しました。

    薄着の季節。頑張ろ。目指せ美脚p(^^)q

    155cm 48.8kg(+0.8kg) 06月14日 21:02
  • mofuco

    mofucoさんが日記に「少し減った」を追加しました。

    まだまだ減らしたい!ダイエット続行中あまり食べないダイエットなので反動が怖いです

    156cm 48.2kg(-6.6kg) 06月09日 07:08
  • t.

    t.さんが日記に「48.9」を追加しました。

    48.9

    155cm 48.9kg(-26.4kg) 06月07日 23:00
  • ゆいか

    ゆいかさんが日記に「減らない」を追加しました。

    今日はおうちトレーニング強化かな♪

    155.4cm 48.1kg(-2.5kg) 26.3% 06月05日 08:39
  • at

    atさんが日記に「48.5kg 25.6%」を追加しました。

    朝 グリーンスムージー・・・りんご、バナナ、かぼちゃ、青汁、豆乳、きなこ  饅頭1個

    155cm 48.5kg(-1.5kg) 25.6% 06月03日 09:19
  • 兵藤

    兵藤さんが日記に「よっかめ」を追加しました。

    骨格筋率29.2昨日はプロテイン×3で240kcal程度断食じゃない

    156cm 48.4kg(-3kg) 25.8% 05月30日 16:09
  • イガ

    イガさんが日記に「ダイエット再開!」を追加しました。

    昨年、昨年11月の結婚式に向けてこちらに登録し、ダイエットをがんばりました。7キロほど痩せました(’-’*)♪が、また増えてしまったので、、7月の新婚旅行に向け!またがんばります!よろしくおねがいしま...

    155cm 48.7kg(-3.3kg) 05月23日 11:06
  • にしかわ

    にしかわさんが日記に「どんだけ怠けてた」を追加しました。

    ダイエット続けれてない今度こそはってもう何回目だよ体重久々に測ったらやはり増えとるし!夏に向けて痩せなきゃ!

    155cm 48kg(+1kg) 05月21日 07:38
  • ちょき

    ちょきさんが日記に「ふぅ」を追加しました。

    朝 ささ身、フルグラ、ヨーグルト昼 紅茶デニッシュ夜 ささ身、人参、じゃがいも、レタス、ハンバーグ、トマト紅茶デニッシュ美味しかったーヾ(*´∀`*)ノ今日は間食がない笑スキニージーンズにタンクトップ...

    155.8cm 49kg(0kg) 05月12日 21:50
  • 豆大福

    豆大福さんが日記に「5月10日」を追加しました。

    この日は彼氏と午前からゴロゴロして17:00〜24時までバイトでしたっ彼といるとつい食べまくってしまうのは良くないのですが、美味しいものは分かち合いたいので難しいところです◯食事4:00バナナヨーグル...

    155cm 48.8kg(-2.2kg) 1 05月11日 08:55
  • 杏子

    杏子さんが日記に「 」を追加しました。

    156cm 49kg(-0.4kg) 28% 05月08日 08:41
  • 逢坂真白

    逢坂真白さんが日記に「風俗と妊娠。」を追加しました。

    旦那の財布から風俗店のカードが出てきた日に、妊娠発覚。友達は、家族サービスはよくやってくれて、休みの度に子供とも遊んでくれる、必要なときは家事もやってくれるだけいい旦那さんだよ、風俗くらい…って言うけ...

    156cm 48kg(0kg) コメント:4件 05月07日 14:00
  • ちゃんさー

    ちゃんさーさんが日記に「無題」を追加しました。

    戻った_(:ェ 」∠)_w

    155.5cm 48kg(+1.6kg) 05月05日 07:05
  • りこぴん

    りこぴんさんが日記に「飲み会」を追加しました。

    今日は仕事終わり飲み会ー!!!朝酵素ドリンクがけヨーグルト昼(お弁当)牛ヒレとキャベツのマリネカボチャとひじきのバルサミコ酢サラダおくらの茹で浸し切り干し大根のトマト煮野菜たっぷり豆腐ハンバーグエビは...

    155.5cm 49kg(-3kg) 04月28日 07:22
  • ayamama

    ayamamaさんが日記に「家庭訪問」を追加しました。

    今日は家庭訪問(-_-#)掃除の前に、Sダンス30分 -75カロリー朝 ハムレタスサンド 233カロリー昼 無し夜 キムチ豆腐 80カロリー  皿うどん  523カロリーフィギュアロビクス 有酸素運動...

    155cm 48.6kg(-0.7kg) 26.4% 04月27日 09:34
  • とうふ

    とうふさんが日記に「ひぇ〜」を追加しました。

    昨日は鬼門でした。帰るよ!!絶対参加しないからな!!と言っていた営業後の歓迎会に半ば無理やり参加させられオードブル、ピザ、ケンタッキー、スイカの匂いにやられ、ピザを1ピースだけ食べてしまいました。夜中...

    155cm 48.8kg(-2.2kg) コメント:2件 04月26日 15:50
  • OkiRon

    OkiRonさんが日記に「再開」を追加しました。

    はい、再開です。

    156cm 48.6kg(0kg) 04月22日 19:00
  • しょえママ

    しょえママさんが日記に「321日目」を追加しました。

    今朝49.0kg前日比-0.5kgダイエット開始から-10.4kg昨日は特に何かをしたわけじゃなく、夜ごはん少なかったのかなぁ^_^;

    156cm 49kg(-10.4kg) 04月10日 05:42
  • ren

    renさんが日記に「旅行で」を追加しました。

    旅行で一気に二キロも太りどうなるかと心配しましたがパートにいったらすぐにもどりました。ほっ(*^^*)

    155cm 49kg(-1kg) 04月08日 22:29
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