ダイエットクラブ

155cm 55.9kgの体型をBMIにすると…

数値 155センチ 55.9キロの人のBMIは23.3です。
体型 BMI換算では、155cm 55.9kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

155cm ~ 156cm - 55.9kg ~ 56.9kgの人のダイエット日記

無題 - ひむ

今日も朝から晩まで出掛けてたので、またもやウォーキングは無し><明日からは絶対、歩きます!その代わり腕立てと腹筋は毎日続けられてるし、旦那に二の腕チェックしてもらったら掴める肉が少なくなってきているっ...

Height
156cm
Weight
55.9kg(+0.3kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2017/01/24/4512414.html

無題 - nao

週末にポテトチップスを久々に食べた美味しかったけど、ストレス感じたから食べたというのが悪いな。ストレスの原因は同窓会。行く私が悪かったのだけど、もうアラサーなので対人関係も色々考えなきゃなと実感。...

Height
155cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4512104.html

ぱっつんぱっつん - にゃも子

太ると、お腹、太もも、お尻にお肉がつく。食事制限では無理だ。運動せねば。

Height
156cm
Weight
56.6kg(-7.8kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2017/01/24/4511904.html

日記書き忘れてた!笑 - 山田氏

ずっと日記書き忘れてて今日やっと思い出した笑食事の量は減らしてるけど体重減らず。。そして昨日から生理になってしまったので、無理しないようにしてるT_T生理が終わってからがいよいよ痩せどき!!!がんばり...

Height
155.5cm
Weight
56.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/01/22/4508469.html

58 - えりか

朝納豆100、お茶漬け13、ごはん1合534合計647きろかろりー。昼サラだ120、三色丼400、たらこクリームスープパスタ180合計700きろかろりー。夜、まかない+お菓子+プリン朝と昼頑張ったのに...

Height
155cm
Weight
56.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/01/20/4506673.html

あかん - まえっちょ

外出続くとダメですね。今日は、ランチ後、おいしいパン屋さんに連れてってもらい、テンション上がってたくさん買ってしまいました。夜は長いけど、ビールは1本で我慢…...

Height
155cm
Weight
56kg(+1.4kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/01/14/4499571.html

2017.01.11.Wed. - まつげ (ㆁωㆁ*)

停滞期。。

Height
155cm
Weight
55.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/01/11/4495970.html

1日目 - 蒼愛

夕食抜き

Height
155.6cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/09/4492333.html

産後ダイエット25日目 - ゆっか

今日は一日中雨でしたねー((+_+))朝から覚悟はしていたものの、上二人のキーキー喧嘩と、ベビーの泣き声で、どんどん頭痛がしてきて、早めに家事を終えて、車でおでかけ!なのに、お出かけ先でもキーキー喧嘩...

Height
155cm
Weight
56.5kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2016/11/19/4440064.html

よしっ! - 花まま

夜、食事を控えた分、減ってきた。このままいくぞっ!

Height
156cm
Weight
56.4kg(-1.1kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2016/10/13/4397607.html

娘婿に良い事教えてもらいました~ - ちぃもこ

娘の旦那さんは趣味でボクシングをやってるんですね!で、自分の体重管理を徹底してて、その婿どのから教わったのがSAVAS(サバス)の減量用のプロテイン・・・・・・・・・これがすぐれもので、300CCの水...

Height
155cm
Weight
56kg(-1kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2016/09/30/4381941.html

停滞期... - moon

Hiit8分腹筋(多種)停滞期なのか全然減らない....気長に頑張ろう...涙

Height
155cm
Weight
56.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2016/09/27/4377426.html

暑い - 雲猫

一時期の肌寒さはどこ行った(;´д`)暑すぎるー…。10月目前でこんなに暑いの嫌すぎる!

Height
155cm
Weight
56.1kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/09/27/4376623.html

あと25日! - しーまん

兄の結婚式まで!目標が53キロ!

Height
156cm
Weight
56.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2016/09/25/4373181.html

瞳ちゃんに刺激を受けた - ミーナン

瞳ちゃんは、自分に自信つけるには自分磨きをすることだって教えてくれた(((o(*゚▽゚*)o)))見た目が変われば自然と自信は付いてくるって!そうだよね!納得!今日からまた頑張ろう!せっかく紹介しても...

Height
156cm
Weight
56kg(-1.7kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2016/09/20/4366871.html

変わらず - あこ

紅茶キノコ作ってみました。サプリ始めました

Height
156cm
Weight
56kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/09/03/4344245.html

無題 - 千景

こんばんは!昨日は急いでて測れませんでした!そしてお昼食べれず、という感じでした。今日は起きるの遅めでしたが、食べ物はスタンダードで量は7~8分目。明日ほとんどとある場所に篭もりっきりで食べる暇がない...

Height
155.6cm
Weight
56.5kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/08/29/4338851.html

再スタート - haru

10月に片思いしてる人に会うために綺麗になりたい!

Height
155cm
Weight
56.6kg(-0.4kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2016/08/08/4311107.html

1日目 - なみ

夏風邪ひいてたせいもあり、体調ちょっとだるい~けど、体重は減ってないっ笑朝から洗濯♪ 天気いいから気持ちいいな~♪布団も朝から乾燥機かけて♪ 今ダニ殺中(笑)朝はサラダ♪100kcal昼、苺コロネ糖分...

Height
156cm
Weight
56kg(-1kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2016/08/03/4305401.html

8月2日! - なお

エアロバイク30分206㌍レッグマジック30分(休みながら)久しぶりにしたレッグマジック!もう足が痛いような…効いてるといいな~(^^)

Height
156cm
Weight
56.1kg(+0.1kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/08/02/4304588.html

2日目〜 - アセロラ

朝 菓子パン昼おにぎり

Height
156cm
Weight
56.6kg(0kg)
URL
/diaries/2016/07/27/4296046.html

初日記☆ - ななしのぼっち

朝ごはん抜いたり野菜が足りなかった私の食生活・・・今日は朝から冷麺食べた◎また、夕食にはサラダをプラス!健康的な食生活に近づいたかな(^O^)登録した時よりやや体重増えてるけど・・・笑^^;最近行けて...

Height
155cm
Weight
56.1kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2016/07/26/4295285.html

初日! - かりんとう

朝ごはん グレープフルーツ、ヨーグルト昼ごはん サラダ、おにぎらず夜ご飯 トマト、ヨーグルト

Height
155cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2016/07/11/4273674.html

56の壁 - キャロライン♡

出ました!!!56の壁!!!!ここで諦めたくない!!!絶対に50キロ代脱出!!!

Height
155cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/07/09/4270722.html

1日目 - sakura

朝ごはん カプチーノ昼ごはん 生ハムとチーズのサンドイッチ夜ごはん ハンバーガー今日はあまりお金を使わなかったけど、お昼は学校の近くのパン屋さんで。夜ご飯は無料で開催していたバーベキューに参加し、無料...

Height
156cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2016/07/01/4258155.html

15日目 - くまさん

朝コーヒーツナパン 一個揚げてないカレーパン 一個昼グリーンスムージー間食カプリコ 一個すっぱムーチョ 小1袋コーヒーウォーキング 3㎞

Height
156cm
Weight
56.7kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2016/06/28/4254625.html

1日目 - たむ

記録を残す事から始める。

Height
155cm
Weight
55.9kg(0kg)
URL
/diaries/2016/06/25/4249548.html

6日目 - ポポロチョコポロン

6日目にしてもうすでにヤバい(´・_・`)今日は車の車検を受ける為に車検場に…《運動》なし《食事》朝:なしお昼:タンタン麺3分の1、チキン1ピース、コットンスノーキャンディ半分、テリヤキマックバーガー...

Height
155.5cm
Weight
56.5kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2016/06/21/4243662.html

マイナス0.1キロ(^o^) - キャンディス

やっと少しだけ減ってきた~たった0.1キロだけど!!!少しずつ地道に頑張ります✨10日後に友達とがっつりご飯に行くので…それまでに54キロ台になれるよう!頑張る✨...

Height
156cm
Weight
56.5kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2016/06/10/4226412.html

無題 - ひろたん

今日もしっかり1時間プール!今日の練習はドSコーチだったから、結構キツかったー痩せてるといいなー!

Height
155cm
Weight
56kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/06/09/4225571.html