ダイエットクラブ

155cm 55.9kgの体型をBMIにすると…

数値 155センチ 55.9キロの人のBMIは23.3です。
体型 BMI換算では、155cm 55.9kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

155cm ~ 156cm - 55.9kg ~ 56.9kgの人のダイエット日記

5/30 - ミルテ

朝プロテインシェイク(アーモンドミルク100)、レタス、アボカドとサラダチキンのサラダ、ウインナーとズッキーニ炒め、オイルサーディンとキャベツの塩昆布炒め、卵焼き...

Height
155cm
Weight
56kg(-12kg)
URL
/diaries/2017/05/30/4655592.html

5/30 2回目 - アンパンマン

お通じがあったので 再計測!!

Height
156cm
Weight
56.3kg(-1.6kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2017/05/30/4655402.html

【56日目】 - いか子

仕事が忙しくて、今までの日記を一括入力しました。早く仕事の原稿あげなきゃなあ。本当は夜更かししたくはないけど、最近は夜ガッツリ起きて仕事してます。下の子が本当に昼は動き回るので目が離せない;夫は昨日今...

Height
155cm
Weight
56kg(-7.1kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2017/05/28/4653310.html

6日目 - ましろ

ヨーグルトプチ断食はお昼で断念(^^;)でも、ちょっと体重減っててよかった(´⊙ω⊙`)お昼にヨーグルト1パック400g全部食べたらヨーグルトに飽きた(笑)結局夜はいつものビール( ; ; )でも、お...

Height
156cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2017/05/25/4648820.html

今日からまたがんばる! - まちこ

朝:デトックススープ、アイスコーヒー、りんご、昼:デトックススープ夜:デトックススープ土日は子供の胃腸炎やお出掛けで外食はあまりせず。56.5までいったからこのまま明日は、55台であさっては54台とど...

Height
155cm
Weight
56.5kg(-0.1kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2017/05/22/4645531.html

今日からSTART♡♡ - 架純

今日から本気ダイエット!頑張ります!!!

Height
155cm
Weight
56.4kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/05/14/4634639.html

無題 - みさき

土日で太らんようにせんと!

Height
156cm
Weight
56.7kg(-1.8kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2017/05/13/4634119.html

いい感じ! - まゆりん

Height
156cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/05/11/4631919.html

大雨 - フーカ

今日は午後から大雨に強風でしたね。運動はできてませんが、軽くストレッチ。仕事中なのに夕方からすごく眠くてついつい、コーヒーとチョコを食べてしまった、、、食べたもの書き出すと、結構食べてて驚きますね、、...

Height
155cm
Weight
56.5kg(+0.4kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/04/17/4606187.html

またまた - あやらさ

体重増えました運動も取り入れないとな!

Height
155cm
Weight
56.4kg(+0.4kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2017/04/17/4605977.html

昨日の記録 - mameco

眠くて寝てしまいました。昨日はまさかの出来事がありました。人の縁って不思議。良い縁ならいいのですが、その人はうぅーん。。夜、じゃがりこ食べたくなったけど、夫が寝てしまったので1人で食べる勇気はなく…朝...

Height
156cm
Weight
56.2kg(-0.8kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2017/04/14/4603460.html

1日目 - こな

普通に食べて1キロ戻った…また減らす

Height
156cm
Weight
56.3kg(0kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2017/03/22/4577625.html

なんかずれたけども... - ろはん

今日はいちにちお休みの雰囲気だったからまた明日からはがんばるぞ!

Height
156cm
Weight
56kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/02/13/4536322.html

食事 - か

朝ドーナツ2個サンドウィッチ昼パスタ夜ステーキやば。食べ過ぎ。糖質オフ心がける。明日からしっかり糖質のダイエット

Height
155cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/13/4535131.html

33日目 - sachi

生理がこないので太る一方(T-T)泣きたいです…食欲が湧き上がるし、勉強してると手と口が寂しくなってチョコレートが止まりませんっテスト早く終われー!!朝→スープパスタ、チョコレート昼→スープパスタ、シ...

Height
155cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/02/02/4523225.html

無題 - nao

週末にポテトチップスを久々に食べた美味しかったけど、ストレス感じたから食べたというのが悪いな。ストレスの原因は同窓会。行く私が悪かったのだけど、もうアラサーなので対人関係も色々考えなきゃなと実感。...

Height
155cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4512104.html

日記書き忘れてた!笑 - 山田氏

ずっと日記書き忘れてて今日やっと思い出した笑食事の量は減らしてるけど体重減らず。。そして昨日から生理になってしまったので、無理しないようにしてるT_T生理が終わってからがいよいよ痩せどき!!!がんばり...

Height
155.5cm
Weight
56.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/01/22/4508469.html

58 - えりか

朝納豆100、お茶漬け13、ごはん1合534合計647きろかろりー。昼サラだ120、三色丼400、たらこクリームスープパスタ180合計700きろかろりー。夜、まかない+お菓子+プリン朝と昼頑張ったのに...

Height
155cm
Weight
56.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/01/20/4506673.html

2017.01.11.Wed. - まつげ (ㆁωㆁ*)

停滞期。。

Height
155cm
Weight
55.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/01/11/4495970.html

1日目 - 蒼愛

夕食抜き

Height
155.6cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/09/4492333.html

産後ダイエット25日目 - ゆっか

今日は一日中雨でしたねー((+_+))朝から覚悟はしていたものの、上二人のキーキー喧嘩と、ベビーの泣き声で、どんどん頭痛がしてきて、早めに家事を終えて、車でおでかけ!なのに、お出かけ先でもキーキー喧嘩...

Height
155cm
Weight
56.5kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2016/11/19/4440064.html

娘婿に良い事教えてもらいました~ - ちぃもこ

娘の旦那さんは趣味でボクシングをやってるんですね!で、自分の体重管理を徹底してて、その婿どのから教わったのがSAVAS(サバス)の減量用のプロテイン・・・・・・・・・これがすぐれもので、300CCの水...

Height
155cm
Weight
56kg(-1kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2016/09/30/4381941.html

停滞期... - moon

Hiit8分腹筋(多種)停滞期なのか全然減らない....気長に頑張ろう...涙

Height
155cm
Weight
56.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2016/09/27/4377426.html

暑い - 雲猫

一時期の肌寒さはどこ行った(;´д`)暑すぎるー…。10月目前でこんなに暑いの嫌すぎる!

Height
155cm
Weight
56.1kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/09/27/4376623.html

あと25日! - しーまん

兄の結婚式まで!目標が53キロ!

Height
156cm
Weight
56.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2016/09/25/4373181.html

瞳ちゃんに刺激を受けた - ミーナン

瞳ちゃんは、自分に自信つけるには自分磨きをすることだって教えてくれた(((o(*゚▽゚*)o)))見た目が変われば自然と自信は付いてくるって!そうだよね!納得!今日からまた頑張ろう!せっかく紹介しても...

Height
156cm
Weight
56kg(-1.7kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2016/09/20/4366871.html

変わらず - あこ

紅茶キノコ作ってみました。サプリ始めました

Height
156cm
Weight
56kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/09/03/4344245.html

無題 - 千景

こんばんは!昨日は急いでて測れませんでした!そしてお昼食べれず、という感じでした。今日は起きるの遅めでしたが、食べ物はスタンダードで量は7~8分目。明日ほとんどとある場所に篭もりっきりで食べる暇がない...

Height
155.6cm
Weight
56.5kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/08/29/4338851.html

再スタート - haru

10月に片思いしてる人に会うために綺麗になりたい!

Height
155cm
Weight
56.6kg(-0.4kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2016/08/08/4311107.html

1日目 - なみ

夏風邪ひいてたせいもあり、体調ちょっとだるい~けど、体重は減ってないっ笑朝から洗濯♪ 天気いいから気持ちいいな~♪布団も朝から乾燥機かけて♪ 今ダニ殺中(笑)朝はサラダ♪100kcal昼、苺コロネ糖分...

Height
156cm
Weight
56kg(-1kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2016/08/03/4305401.html