ダイエットクラブ

155cm モデル体重・体型

45.6キロ

155cm ~ 156cm - モデル体重・体型( ~ 45.6kg)の人のダイエット日記

んー - いっしぃ(27)

さすが生理。停滞期間どす。

Height
155.7cm
Weight
44.9kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4754079.html

あら - さら

昼間の骨盤ベルトと玄米茶のおかげかしらね。キーポンムービン

Height
156cm
Weight
45.2kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4753904.html

メモ - mogma

春雨は糖質が多いらしい…3日間のクレンズ終了。明日からしばらくお粥かな〜

Height
156cm
Weight
44.2kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4753102.html

やっと、、 - ten

便秘脱出??半日絶食大事だね…

Height
156cm
Weight
40.8kg(-6.8kg)
Fat
14.7%
URL
/diaries/2017/08/20/4752147.html

diet 30日目 - aika*

diet開始して1ヶ月…最終的に−1.6㌔しか減ってない。これじゃあかん!!今月1ヶ月の目標は−5㌔!多めやけど増えたのもあるし、大丈夫なはず!気合い入れて頑張ろ!「〇〇diet」って食が決まってるd...

Height
155cm
Weight
45.5kg(-1.6kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/08/18/4751538.html

寝る前→寝起き - mikiii

体重 45.8kgから45.2kg体脂肪率 19.1%から19.2%

Height
155.5cm
Weight
45.2kg(-3.6kg)
Fat
19.2%
URL
/diaries/2017/08/19/4751443.html

病院 - るな。

行ってきたら抗不安薬もろもろ出されました特に何も食べてないはずなのに胃の中が気持ち悪い!彼氏が帰ってくるまでネンコロ

Height
155cm
Weight
42.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/08/18/4750671.html

リセット - ゆず

また始めます最近ちょっと増加気味なので...今日は金曜日!頑張る!

Height
155.5cm
Weight
43kg(-8.5kg)
URL
/diaries/2017/08/18/4750224.html

記録 - 林檎あめ

のみ

Height
156cm
Weight
45.6kg(-14.7kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2017/08/14/4746548.html

ダイエットカフェとビヨレビダイエットでダイエットを実施中 - dietter

この度、ダイエットクラブで自分にダイエット日記を書いていこうと思っています。今の体重は45キロ。少しお腹が出ているので、ウエストダウンを狙ってダイエットします。と言っても本格的なダイエットをしたことの...

Height
155cm
Weight
45kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/06/4738374.html

増加 - くるみ

久しぶりの測定☆いつもは朝だけど今日はお風呂上がりに測る。それでも1キロ以上増えたかな…生理中の浮腫みもあるし終わってから調整しよう!

Height
155cm
Weight
42.2kg(+1.2kg)
Fat
14.6%
URL
/diaries/2017/07/30/4728680.html

プチ断食開始 - 花

今日から再びプチ断食開始です!でも今はちょっと時間がないので記録のみ

Height
155cm
Weight
44.2kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2017/07/28/4726336.html

57日目 - 1121

最近また、朝からお菓子たべてる。

Height
156cm
Weight
43.3kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2017/07/27/4726116.html

2日目 - でんでん

朝*90kcal昼*390kcal間*500kcal夜*360kcal今日も食べ過ぎた(´_`。)

Height
155cm
Weight
45kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/07/25/4724686.html

昨日の記録 - イル

ピルをオーソからファボワールに変えてから生理も酷くて痩せやすく?(太りやすいのがなくなっただけ?)なり食生活がそのままなため体重管理がなかなかうまくいかなくて困ってます。他の病気なんじゃないかとかおも...

Height
155.5cm
Weight
44.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/07/17/4714390.html

たまには - さっちゃん

週1〜2位は甘いもの食べていいよね(>_<)?昨日はソフトクリームやらアイスモナカなどお菓子いっぱい食べちゃった(>_<)でも、いっぱい食べれて満足満足。今日からは切り換えます!ズルズルいかないように...

Height
156cm
Weight
42.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/07/15/4712566.html

久しぶりに測定 - さくらんぼ娘

体重40,3キロ体脂肪21,7%内臓脂肪レベル1BMI16,7基礎代謝991キロカロリー身体年齢18歳計測時間16時04分~05分

Height
156cm
Weight
40.3kg(-1.7kg)
Fat
21.7%
URL
/diaries/2017/07/11/4707937.html

7/4 - どらせな

積極的に水飲み。お通じよくなってきた。

Height
156cm
Weight
44.8kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/07/04/4699319.html

低血糖 - petite♡

朝起きたら低血糖で起きられないこれがあと5日続くかと思うと明日の夜勤が心配すぎて、急遽変更しようこんな風になったの初めて。多分、月経も重なり貧血もあるんだろうけど、朝の血糖値、37くらいだな..力を振...

Height
155cm
Weight
40.5kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2017/06/25/4687852.html

ジム160回目 - yuki

記録。

Height
156cm
Weight
43.9kg(-14.1kg)
URL
/diaries/2017/06/22/4684617.html

記録 - えり

記録

Height
155.5cm
Weight
43.6kg(-3.7kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2017/06/21/4684483.html

記録 - たわし

です

Height
156cm
Weight
40.6kg(-8.2kg)
Fat
18.6%
URL
/diaries/2017/06/17/4678061.html

中性肥満 - am

内臓の脂肪だけはあるっていうね

Height
156cm
Weight
42.6kg(-10.5kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2017/06/12/4671835.html

無題 - moco

昨日お腹の顔に肉がついてきたって前の職場の後輩に言われた…頑張ろ!

Height
155.5cm
Weight
45.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/05/24/4648010.html

復活ダイエット1日目 - ゆいmam@➖5kg目指す

とりあえず、食べ過ぎず食べなさ過ぎずを気をつけます。写真の頃、45kgくらい・・・戻りたい(´•ω•̥`)

Height
155.5cm
Weight
44.9kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2017/05/20/4642857.html

1日目 - ゆい

朝:なし昼:ル・ヴェールのランチ間食:⑤ハニーレモンジンジャー夜:炸醤麺味の素餃子3ヶ間食:牡蠣のオイル漬け豆乳(アーモンド)キャラメルケーキ

Height
155cm
Weight
43.4kg(+0.4kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/05/01/4622107.html

突然ですが… - ぼってり花嫁

DCやめます。他のダイエットブログと並行にしていたらこっちがかなり疎か(´゚ω゚`)ダイエットはこれからも頑張っていきます(ง •̀_•́)งここまで痩せられたのはDCのおかげデス♡♡ありがとうござい...

Height
155cm
Weight
43.7kg(-7kg)
URL
/diaries/2017/04/15/4603448.html

。 - あみ

Height
155cm
Weight
35.5kg(-22.8kg)
URL
/diaries/2017/04/04/4591428.html

↓ - なずな

3月末日石の上にも3年ときくからにはまずは3年やってみようと今日まで続けてきた記録本日をもって小休止しばらく記録から離れ数字に囚われることなく自分の内面と向き合っていこうと思う作者不詳ながら拡散されて...

Height
156cm
Weight
35.5kg(-0.5kg)
Fat
14.6%
URL
/diaries/2017/03/31/4587573.html

うわ - とんとん

顔の肉が気になりだした。痩せる。

Height
155cm
Weight
44.1kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/25/4580630.html