ダイエットクラブ

156cm 55kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 55キロの人のBMIは22.6です。
体型 BMI換算では、156cm 55kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

156cm ~ 157cm - 55kg ~ 56kgの人のダイエット日記

55.4kg - 工藤アラタ

なんで?

Height
157cm
Weight
55.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4753110.html

# - りな

このまま順調にいけるかどうかは、毎日運動できるかどうかにかかっている!今のところ。そのうち、運動してても痩せにくくなる時期がくるかも?

Height
156.5cm
Weight
55.4kg(-1.1kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2017/08/20/4752462.html

お祭り - ちょこび

今日は義実家の近くのお祭り!花火も上がるから子供をつれていってきます(^^)早めにおいで!って言われてるけど今日は日中とても暑いから夕方から行ってこようと思います。食べすぎないようにしなきゃ(^^ゞ...

Height
156.5cm
Weight
55.1kg(-0.9kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2017/08/12/4744469.html

ひとりじめ - ピンキー

朝きゅうり、豆人参とピーマンのやつチキンハンバーグごはん✖️2杯ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ今日から主人は...

Height
156cm
Weight
55.8kg(+8.8kg)
URL
/diaries/2017/08/09/4741152.html

無題 - ぽぽ

今日は、寝不足なのに過食気味にならなくて偉いと思ったでも、むくみがすごい水分が溜まってる感じでつらかったはやく寝よう

Height
157cm
Weight
55.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2017/08/09/4740675.html

ふくらはぎが細くなったのはいいが - メープル

全体的に皮下脂肪が減ったのでしぼんだ分、たるみがち。これをマッサージと筋トレで乗り切らなくては。朝昼 食パントースト 250   納豆とシラス 120   ヨーグルト 120   コーヒー夜 肉そば...

Height
157cm
Weight
55.5kg(-6kg)
URL
/diaries/2017/08/08/4740115.html

7月 - ほのか

もうすぐ8月だー。今年も早い…

Height
156.5cm
Weight
55.7kg(-2.3kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2017/07/27/4725421.html

20170718の記録。 - かふぇらって

増えたり減ったり多少変動はありますが、何とか目標数値に近づいてきております。これからも頑張っていきたいと思います。★朝カフェラッテ★昼

Height
156cm
Weight
55.5kg(-6.5kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2017/07/18/4715764.html

記録54 - 空

今日明日はライブで食事が不規則になるため記録のみ歩数 総消費

Height
157cm
Weight
55.3kg(-2.5kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2017/07/15/4711976.html

減ってる日こそ気を引き締めて! - 夢のりづに

○子供に怒鳴らない○夜はソイジョイ1本体重減ってるーわーい!今日の夜も気が緩まないように頑張るぞー。夜はお腹が空いて、、、ソイジョイ食べてさっさと家事をすればよかったんだけど、美味しそうで生姜焼きのお...

Height
156cm
Weight
55.8kg(-0.5kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2017/07/06/4701828.html

お久しぶりです。 - ぷりん

完璧三日坊主で日記をサボってしまってましたが、あれからやっと2キロ減量しました!二ヶ月のトータルで6キロの減量です!一ヶ月目に4キロ落としてからなかなか生理が来ず、、体重にも変化がみられなくなってしま...

Height
156cm
Weight
55kg(-3kg)
URL
/diaries/2017/07/04/4699236.html

2014年ぶりに戻ってまいりました - 猫番長

早いものでもう4年の月日が流れ、中3だった私も大学生になりました。あれから部活もやめ、たくさんの物と出会い学びましたが、最後は別れや困難に自分の限界と直面し、今に至ります。立ち止まっていたらいつの間に...

Height
157cm
Weight
56kg(+0.5kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2017/07/02/4696924.html

昨日の体脂肪は28%代 - 美月

最近の私。会社の送別会の1枚。左です。もうデブって言われません。痩せては、居ませんが。夏、二の腕を出したファッションは平気です。最近、太っている人を見るとムカつきます。かつて太っていた夫に言うと、それ...

Height
156.6cm
Weight
55kg(-15.2kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2017/06/28/4692179.html

前回比0kg - さっち

どこまでキープ???(笑)そろそろ痩せて欲しい(^ ^)ウエスト62cm

Height
156cm
Weight
55.2kg(-7.8kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2017/06/27/4690109.html

19日 - なっち

朝ごはんバイキング

Height
157cm
Weight
55.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/06/19/4680807.html

13日目 - まるみ

こんばんは、まるみですー。きょうはなーんにも予定なかったはずなのにバイトの呼び出し喰らって16-23で勤務くっっっそ忙しいやん、、、ふくらはぎがパンパンや朝イチは56.5キロ 30%お風呂あがりが55...

Height
157cm
Weight
55.8kg(-0.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/06/10/4669364.html

ほー - 目指せガリゾー

生理来た途端落ちた?体幹17.2両足31.8両腕34.2

Height
156.7cm
Weight
55.1kg(-12.9kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2017/06/09/4669256.html

無題 - kyon

ダイエット開始!!あさごはんご飯とお味噌汁

Height
156.5cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/24/4648020.html

生理きた - annex

朝 ウィダーインゼリー昼 豆腐 海藻サラダ 納豆巻き夜 ビーフンやっと生理がきたので運動します!

Height
157cm
Weight
55.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2017/05/11/4632444.html

美しい人は努力をしている - 中性的なBetty

半日仕事があった後に、持ち帰った仕事も終えて休憩していた際に、Youtuberの佐々木あさひさんの投稿を観ていました。この方は、お美しい上にとってもメイク技術も高くて、しかも性格もいいと来たもんだ!...

Height
157cm
Weight
55.2kg(+0.2kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2017/04/16/4605005.html

変更です笑 - Y

今日はダイエット日からご褒美ディに変更です笑予定が出来ちゃった笑って事で食べまくるーーー(///ω///)♪3日連チャンでやらかすのでがっつり増える予定です(ノ_<。)...

Height
157cm
Weight
55.2kg(-26.4kg)
URL
/diaries/2017/04/13/4601382.html

4/3 - じゅん

朝:ココナッツオイル大1(コーヒー、ミルク)、たんかん1個、ヨーグルト昼:サラダ(レタス、豆、キノコとピーマンのソテー、もも肉)夜:鍋(キャベツ、油揚げ、玉ねぎ、しいたけ)、味噌汁残り、たんかん1個り...

Height
156.5cm
Weight
55.5kg(-10.5kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2017/04/03/4590857.html

昨日はお祝い - ちとみ

昨日は、国試発表日!合格でしたなので、夜は母と外食!ハンバーグなんて食べちゃいました〜55キロ台のまま4月を迎えそう。太らないように気をつけよう...

Height
157cm
Weight
55.9kg(+2.6kg)
URL
/diaries/2017/03/16/4571501.html

9日目 - はばき

朝:食パン、スクランブルエッグ、もやし

Height
157cm
Weight
55.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/07/4560263.html

無題 - ふー

ブランチ 納豆ごはん 野菜ウィンナースープ オムレツ にんじんサラダ午後 ちらしずし夜 ヨーグルト 豆菓子

Height
156cm
Weight
55.8kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2017/02/18/4541424.html

休みの日のご飯な。 - ズワイガニえびみ

あさ パン一切れ、フムスひる スペシャルミールス、チャイおやつ コーヒー、ホットチョコレートよる サラダチキン4切れ半身浴、なるだけ歩くようにした減らないわなぁ。日曜もおなか痛くなるくらい食べたしな。...

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/14/4537037.html

なんかずれたけども... - ろはん

今日はいちにちお休みの雰囲気だったからまた明日からはがんばるぞ!

Height
156cm
Weight
56kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/02/13/4536322.html

お出かけ - ゆきりん

おやつを食べないことを頑張っていますあまり胃に入らなくなってきました甘いものがほしくなくなりましてバイオリンのレッスンに行きそして、銀座でお買い物いっぱい歩いたら体重減ってました!夕飯を食べた後です一...

Height
156cm
Weight
55.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/02/04/4525344.html

27日目久しぶりに - うさぎ餅

久しぶりに計量!悩み事が多くて、胃が痛い。でもお腹は空きます。ここ最近お餅ばかり食べています。太りそう!!

Height
156cm
Weight
55.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/01/27/4514966.html

無題 - ぶたた

二食だけ、、、お昼ご飯15時半(><)

Height
157cm
Weight
55.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/01/13/4498379.html