ダイエットクラブ

160cm 51.7kgの体型をBMIにすると…

数値 160センチ 51.7キロの人のBMIは20.2です。
体型 BMI換算では、160cm 51.7kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

160cm ~ 161cm - 51.7kg ~ 52.7kgの人のダイエット日記

まだ火曜日 - ナイスなオバちゃん

週末まで長い!さらには今週は土曜日も出番(´・_・`)飲みすぎた翌日、仕事でやっちゃった経験があるので平日はかなり抑え気味に飲んでます…早く土曜日こないかな…好きなだけ飲みたいわ〜(笑)朝納豆、めかぶ...

Height
161cm
Weight
51.9kg(-6.1kg)
Fat
22.9%
URL
/diaries/2017/01/24/4512168.html

276 なかったことに - あの

かってみた¨̮♡︎ひるのんでみたから、柿の種、追加でたべちった。:+((*´艸`))+:。 ぷぷっあたしは、維持ではなく減らしたいので、食べてちゃいかんのだがねっなかったことにぃー(*^日^*)゛体脂...

Height
161cm
Weight
51.7kg(-1.6kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2017/01/24/4511962.html

朝はかって - ミネコ

記録忘れ(^^;胃の気持ち悪さが、あったりなかったり。食べものの匂いも気持ち悪くて、朝はカロリーメイトをなんとか二本食べただけだったけど、今はやわらか(麺がのびた)ナポリタンを少し食べられた!でもやっ...

Height
160cm
Weight
52.6kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4511952.html

無題 - きよぷー

昨日はアイス、シュークリーム、蒸しパン、チップスターカレーとか食べたお酒は飲まなかった寝る前に腹筋と腕立て、プランクなど少しだけやった昨日より200グラム減ってたけどダイエット頑張らなきゃ!!...

Height
161cm
Weight
52.6kg(-8.4kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/01/24/4511512.html

懸賞 - yucco☆

ダイエットと共に懸賞に応募しまくって当たったらここで紹介していこうかなって思っています〜〜当たるかなぁーとゆーか明日は大事な試験日。。。なのにおばあちゃん入院してしまって全然勉強出来なかった(ノω;`...

Height
160cm
Weight
51.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2017/01/22/4509432.html

朝に体重が増える - pinky

朝53.0kg夜52.2kg 7:00am グラタン 1/310:50 ポトフ12:00pm 豆餅(焼き) 1枚 5:50 そぼろご飯 小茶碗1杯 7:40 プリン1個お菓子は週1くらいと...

Height
161cm
Weight
52.2kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/01/19/4506215.html

過食 - みしこ

してしまった...また振り出しに戻り。さすがに体重はかれないな...三食普通に食べて幸せに暮らしたいだけなのにな。

Height
160cm
Weight
51.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/01/16/4501841.html

順調 - ぷりん娘

あけましておめでとうございます。今日からまた1年ダイエット頑張ります。

Height
160cm
Weight
52.2kg(-1.4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2017/01/01/4483889.html

16日目 - ぽんのすけ

昨日は職場の忘年会今日はストレスで食べまくり来週の夜勤のメンバーはきつい。夜勤終わるまでは無理せず過ごそう。やないと、ストレスフルになる

Height
160cm
Weight
51.9kg(-0.7kg)
Fat
32.3%
URL
/diaries/2016/12/10/4463011.html

無題 - はるな

記録の意味もこめて今月53㌔にいかないようにする!

Height
160cm
Weight
52.2kg(-8.1kg)
URL
/diaries/2016/12/13/4460960.html

1日目☺︎ - ショウ

朝:グリーンスムージー間食:無塩トマトジュース昼:糖質0麺でバジルパスタゆで卵ささみ間食:ぽたぽた焼き4枚ホワイトチョコ40g夜:サニーレタスきゅうりささみブロッコリースプラウトごま油塩キムチきのこの...

Height
160cm
Weight
51.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/11/03/4422510.html

(⊙ロ⊙) - まめちゃん

(⊙ロ⊙)きた減ってるー!ここんところ鼻づまりのせいで味がしないので、食べる気にならなくて少食になっているせいだと思われまするでも結果オーライ♫戻らないように気をつけて生活しましょーう(・∀・)パーイ...

Height
160cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/10/27/4414342.html

増えてる - ryo

少し増えてるぼちぼちがんばろー!今日は朝から身体が重くて気分もあがらない

Height
160cm
Weight
51.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/10/24/4410714.html

断食6日目クリア - えんぢぇる

今日は、やばい、空腹感に襲われた(*´-`)なんか、集中も、できないし、少し貧血?サウナでの、汗も中々でらず、、、なぜに、ふえてる?体重(*´-`)水分溜め込んだ?おねがぁいー明日最後だから、頑張って...

Height
160cm
Weight
52.6kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2016/10/20/4406722.html

運動入浴低糖質 - ニク

この三点に気を付けて過ごしてます。

Height
161cm
Weight
52.5kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2016/10/11/4394582.html

無題 - とも

変化なし

Height
161cm
Weight
52.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/09/21/4368828.html

17日目 - さくらそら

今日はお菓子を食べてジュースも飲んでしまいました。まぁ〜増えるよね…その分、運動頑張ったからよしとしよう!! これは言い訳か…明日もがんばろう!...

Height
160cm
Weight
51.8kg(-2.2kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2016/09/11/4355966.html

腸を綺麗に - ずんぐりむっくり

昨日は食べ過ぎたので腸を休ませる!だから今日はあんまり食べないで腸をきれいに(*^^*)明日体重減ってるといいな~✩☆朝ごはんヨーグルト納豆ぶどう白湯☆昼ごはんレタスぶとう野菜ジュース☆夜ご飯なし...

Height
160cm
Weight
52.4kg(0kg)
URL
/diaries/2016/09/09/4353293.html

2日目 - はーとゔぉ

今日の目標は髪をいじらないこと。

Height
161cm
Weight
52.1kg(-1.6kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2016/09/07/4350328.html

9月5日 - りり

朝無し昼サラダヨーグルト珈琲夜カスタードパンチョコレート活動運動30分×2半身浴1時間ちょっと体重しぼれた〜(*^^*)

Height
160cm
Weight
52.3kg(-2kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2016/09/05/4348233.html

無意味に深夜の間食 - 崖っぷち子

最近、深夜の間食はしてなかったのに!食べたいわけでもなく、お腹空いてないのに、深夜の間食が1日の締めみたいに、なんとなく食べちゃたどちらかと言えば眠かったのにも関わらず、食べた…自分のバカ‼︎...

Height
161cm
Weight
52.2kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/08/02/4304590.html

2日目! - まゆま

今日のご飯↓朝 玄米卵かけご飯、チーズ昼 たらもサラダ、わかめ、豚肉ときのこもやし炒め、肉団子の甘酢がけ夜 ヨーグルトとはちみつ、肉団子1個、餃子4個間食 はちみつキャンディ2個、明日のご飯味見ついつ...

Height
160cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2016/08/02/4304327.html

うーん - ピヨン

生理前にしてはまぁいっか!

Height
160cm
Weight
51.9kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2016/07/19/4285344.html

お腹 - まりも

朝食アーモンドミルクドーナツ昼食野菜スープさんまの蒲焼丼晩飯仕事の帰りが遅いためなしおやつあり総カロリー1377kcal運動踏み台昇降 20分ウォーキング 30分→194kcal消費仕事帰りが夜12時...

Height
160cm
Weight
51.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/07/09/4271730.html

停滞しております - あああああ

迫り来る生理を前に停滞中

Height
160.8cm
Weight
52.5kg(-1.5kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2016/07/06/4265222.html

6月28日 - ぴ

休みになって、何もしなくなった途端に………戻ったぜ(笑)

Height
160cm
Weight
52.4kg(-1kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2016/06/28/4253823.html

開始 - まつ

毎晩飲みたい!飲んだらあまり食べないタイプ…[っていう、自己暗示]。けど、飲む、飲む、とにかく飲む…夜な夜な飲んだ帰り、知らず知らずのうちにコンビニでおにぎりを買う、深夜のおにぎり太り&一日平均14時...

Height
161cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2016/06/23/4246641.html

꒰๑•ૅૄ•๑꒱ - nsm

増えた。。。こんな暑い日はビール飲みてー、ケド飲まないゾ!!!

Height
160cm
Weight
51.9kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2016/06/23/4246492.html

52.3kg 23% - はなちゃん

昨日はお昼、食べ放題だったのに。そのあとスイミングしたから?体重減少。晩ごはんも、おなか一杯カレーを食べたのに。スイミング恐るべし。

Height
160cm
Weight
52.3kg(-0.7kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2016/06/21/4243290.html

食べてしまった - かの

昼は要らなかったあと夜も我慢できそうだったけどたべちゃった早く痩せたい

Height
161cm
Weight
52.6kg(0kg)
URL
/diaries/2016/06/20/4240888.html