ダイエットクラブ

165cm 平均体重・体型

165cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

165cm ~ 166cmの人のダイエット日記

生理前 - ☆きいろ☆

なので増えてる。と、思う。

Height
165cm
Weight
70.6kg(-5.4kg)
URL
/diaries/2017/06/24/4686919.html

61.2kg 30.6% - ひかり

明日で、とりま試験が終了します。不安や焦りもあり、ダイエットに集中できず、いらいらするとつい食べてしまった生活でしたが、月曜からはダイエットに専念できると思います。とりま、2食ダイエットか、燃焼スープ...

Height
166cm
Weight
61.2kg(-0.8kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2017/06/24/4686713.html

食べ過ぎ。 - うさ

リバウンドかな><朝ご飯の後に・まんじゅう 一個・フルーツケーキ 個包装4個・大福 一個食べちゃった><食欲を抑えられない;;気持ちを引き締めてこれから頑張ります!...

Height
166cm
Weight
52.9kg(-32.6kg)
URL
/diaries/2017/06/24/4686710.html

ダイエット - みっち♪

Height
165cm
Weight
74.1kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2017/06/24/4686692.html

体重・朝食 - カズオ

(2017年6月24日) 今日の体重【51kg】。今日の朝食【ご飯・マカロニサラダ・昆布・七味唐辛子・いか天】

Height
166cm
Weight
51kg(-4kg)
URL
/diaries/2017/06/24/4686674.html

27日目♥ - むー

昨夜・・・岩盤浴に行く前に・・・時間もお店もなくて・・・てんやで小天丼食べてしまいました(○_○)!!笑でも小天丼で充分お腹いっぱいになった自分にびっくり(*´∀`)外食で炭水化物抜きって難しいな岩盤...

Height
165cm
Weight
65.7kg(-8.2kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2017/06/24/4686640.html

今の所 - Toshibeagle

順調に進んでいるが、油断しない

Height
165cm
Weight
67.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2017/06/24/4686629.html

やっと - おやかた

スイッチ入ったようで77.8➡74.0まだまだ続けます

Height
165cm
Weight
74kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2017/06/24/4686568.html

懲りずに - おかんやってます

乗る減ってる。モチベーションあがる。

Height
165cm
Weight
66.8kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2017/06/24/4686537.html

金曜日 - rin☺︎

◾️朝ごはんヨーグルト、フルグラ(2杯)◾️昼ごはんお弁当、味噌汁、ヨーグルト、玄米ブラン1枚◾️夜ごはんマグロ手巻き寿司、ゆで卵、バニラアイス、玄米ブラン2枚◾️間食チョコ1枚、玄米ブラン1枚、オレ...

Height
166cm
Weight
52kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4686521.html

6.24土 ✖︎ - ミウ

起床 6時15分朝まで目覚めず食べ過ぎ!‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥12時キャベツ にんじん トマト 玉ねぎ きゅうり 豚 大根おろし かき揚げ お麩 ごはん19時ダ...

Height
166cm
Weight
69.8kg(-7.2kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2017/06/24/4686470.html

ついにきた - afterpreg_pu

60キロ台!!!!!!!!久々……!!!!!!!

Height
166cm
Weight
69.5kg(-9.5kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2017/06/24/4686459.html

記録 - 二階堂

のみ

Height
165cm
Weight
86kg(-9.4kg)
Fat
42%
URL
/diaries/2017/06/24/4686399.html

51.1kg 20.5% - ゆかり

昨日はにくにくにくバーガー食べたさに朝・夕飯抑えた頑張った。水分もちょっとづつ出ていってるよう。

Height
165cm
Weight
51.1kg(+0.3kg)
Fat
20.5%
URL
/diaries/2017/06/24/4686361.html

* - ぐりこ

朝→ご飯、いわしの甘露煮、たけのこの煮物、ココア豆乳、チョコレート 昼→フィッシュフライ入りサラダ、ワッフル、ウバ茶 夜→レモンパイ、レモンダクワーズ...

Height
165.8cm
Weight
59.3kg(+1.9kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2017/06/23/4686344.html

【6日目】Friday night! - 蒼

今日はファイターズ観戦♪勝ちましたねー!ここ最近、行った試合はすべて勝っている!勝利の女神がついてるなぁ、なんて思っちゃう♪ダイエットも勝利の女神さまが微笑んでくれないかなー笑微笑んでもらうためにも、...

Height
165.9cm
Weight
64.2kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4686259.html

契約 - まる

エステの契約しました。エステなんて。って言われちゃうかも。。だから、今は誰にも言えません。でも、どうしても痩せたい!!2月52kgだったのに。少しずつ太りはじめ6月、57kg。やせるー!!毎日キラキラ...

Height
165cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4686254.html

12日目☆ - かずあやmama

12日目。朝食フルグラ+バナナ+ヨーグルトアイスコーヒー昼食わかめしらすご飯おにぎり小2個ミニメンチカツ2個小松菜と卵とツナの炒め物夕食細巻き少しサーモンとエビのバジルサラダ唐揚げ2個間食クッキーサン...

Height
165cm
Weight
62.8kg(-0.9kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2017/06/23/4686136.html

減ってきたー - 小町

食事減らしてるから当たり前か笑夜ご飯のタイミング逃してしまって腹ペコです…(T_T)どうしよう…このまま寝てしまおうか。。ところてんだけ食べよう…...

Height
165cm
Weight
55.4kg(-1.1kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2017/06/23/4686133.html

450日目 - ツリメ

昨日自分の髪型が急に気に食わなくなって、セルフでジョキジョキしまくった自分どした??!(|| ゜Д゜)って内心なりながらw突然散髪し始めた私に家族ドン引き。。そりゃそうだよな!!!!つ、疲れてたんだよ...

Height
166cm
Weight
52.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4686088.html

23日目 - mika

生理での増加も、仕事の忙しさでごはんをあまり食べずに何とか戻した!痩せ期に入るから、こっから一気に行きたい!! 6月中に50kg台に行く目標、達成できるかなぁ(>_<)!!...

Height
166cm
Weight
60.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4686038.html

^_^; - ペンギン

自転車 23.4kcal

Height
165.9cm
Weight
62.8kg(+0.2kg)
Fat
25.1%
URL
/diaries/2017/06/23/4686023.html

麦茶で頭痛 - よもよもぎ

もともと、子供の時からそうめんを食べると酷い頭痛が。でも回りからはそんな馬鹿な、と言われました。ずっと一人で悶々としてた。今ならね、小麦アレルギー?ってなるんだろうけど。麦茶を飲むとなんかムカムカする...

Height
166cm
Weight
82.6kg(-16.5kg)
Fat
39.5%
URL
/diaries/2017/06/23/4686021.html

Up↑ - MYMY

しばらく81㎏台横ばいが続いていて、なんとなく刺激が欲しいなぁ、と思って。DHCの相談室に電話してみました。緩すぎると思ってるペースは凄く誉められました\(^o^)/サプリも今まで通り対策キットのみで...

Height
165cm
Weight
81.2kg(-5.3kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2017/06/23/4685947.html

80.3kg 41.2% - ベル

麻央ちゃんが亡くなって何だか虚しい麻央ロスかな?

Height
165cm
Weight
80.3kg(-3.2kg)
Fat
41.2%
URL
/diaries/2017/06/23/4685883.html

酒癖が悪い件 - 目指せ‼︎いい女‼︎

この前、女子会でテンションMAXになり好きな人にLINE連発、電話連発!!翌日に謝りの連絡をしたが…既読スルー!! 今まで既読スルーされたと事無かったから、絶対嫌われた!!1回ならまだしも、2回目けん...

Height
165cm
Weight
57.8kg(+1.8kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2017/06/23/4685866.html

記録だけ - そら

ぼちぼちやぬてます

Height
165cm
Weight
75.8kg(-7.9kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2017/06/22/4685860.html

二日酔い - えび

このタイトル多し。笑健康的になりたいな〜最近お酒弱いな〜昼・しじみ味噌汁 50kcal夕方・まぐろ刺身・ネバネバサラダ 150kcal・ビール2杯・焼酎2杯・えいひれ・チョコレート・レーズンバター・あ...

Height
166cm
Weight
63.8kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4685837.html

体重そのまま - lily

夜ご飯のは一昨日300カロリーずつのパン2つに比べて昨日は海老チリとサーモンなのにグレープフルーツ食べた時間が遅かったのか体重変わらず。今日は納豆ご飯...

Height
165.5cm
Weight
51.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4685786.html

47日目! - ナナ

今日から彼氏と2泊キャンプ〜!体重測れないのは怖い 節制しよう、、間アイスコーヒー7りんごのマカロン300夜なんかいろいろ

Height
165.1cm
Weight
54.6kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4685605.html