ダイエットクラブ

165cm モデル体重・体型

51.7キロ

165cm ~ 166cm - モデル体重・体型( ~ 51.7kg)の人のダイエット日記

便秘 - nico

ここずっと便秘気味で困ってます。花粉症になったんだと思います色々な薬の摂取で水分もたくさんとるようになりましたそのせいで体がだるいです。

Height
166cm
Weight
50.1kg(-8.9kg)
URL
/diaries/2017/03/19/4574373.html

1日目 - りーぬ

●menu●朝コーンスープ 63kcal昼チキンサラダスープフォー 80kcalゆかりご飯 120g夜金麦75%OFF 350ml 3本ゆず酒ロック 2杯茎わかめ牛肉ガーリックライス夜はどーしても晩...

Height
166cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/09/4563953.html

0309 - れんこん

1ヶ月ぶり!!もーすぐ結婚式だからと気づいて、焦って動き出した人wーーーー1週間前までの生活ーーーーーもーダイエットとか、何が何だかめちゃくちゃ、、ご飯は食べたい時に食べて、飲んで、食べないときは何も...

Height
165cm
Weight
51.3kg(-2.4kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2017/03/09/4562927.html

食事記録 - にゃにゃ次郎

朝、豆乳オーレ  生姜豆乳紅茶昼、スペアリブと野菜   の煮物  イワシの酢煮  大根と山芋、リン   ゴのすりおろし  七分づきご飯  小豆麹玄米甘酒  豆乳ヨーグルト  エビオス夜、予定  きな粉...

Height
166cm
Weight
45kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/03/4555585.html

新たな - よんさま。

仕事を請け負ってちょっと大変ですが、やりたかったことなので充実しています。このままデブらず生きていけたら( ´∀`)

Height
166cm
Weight
50.7kg(-8.8kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2017/02/28/4552880.html

*ぴえぇ。゚(゚^ω^゚)゚。 - 蘭

久しぶりに体重を計ってみました。ふ、太った、、、っっ((((;゜Д゜))))いや、ね?数値的には誤差の範囲内かもしれませんよ?しかしお腹にお肉がすごくついた感覚がしてた→からのこの体重_| ̄|○ il...

Height
166cm
Weight
48.2kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/01/20/4507150.html

食べまくり… - キャシー

最近、お菓子、餅…、食べまくっています。ストレスかな?【朝食】牛乳寒天(みかん入り)、牡蠣入りお好み焼き大1枚、コーヒー【昼食】まるごとバナナ、プレッツェルチョコレート味1袋、小倉山荘おかき2袋、洋酒...

Height
165cm
Weight
49.2kg(-0.4kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2017/01/13/4498127.html

今日から - もちごめもここ

年末年始甘えに甘えた生活をしてきて、今日久々に体重計に乗って愕然とした・・・とりあえず間食をやめてなるべく動くようにする!ちょっと本当にがんばろ・・・...

Height
165cm
Weight
51.5kg(0kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2017/01/05/4487742.html

年末年始最高51.9 - lily

調子乗りすぎた

Height
165.5cm
Weight
50.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2017/01/05/4487543.html

⊂( ˆoˆ )⊃━☆゚.*・ - みるく

記録

Height
165cm
Weight
51kg(-14.4kg)
URL
/diaries/2015/09/01/4485116.html

はじめまして* - らむね*

5年ほど前にやっていたダイエットクラブにもう一度登録してみました( *´꒳`* )やっぱり日記をつけるくらいの事をしないとモチベーション上がらないかなぁと思いまして…!秋からおやつはスルメだけにしてい...

Height
166cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2016/12/27/4480012.html

開脚ストレッチ - スナネコ

週末に日系本屋で見つけて衝動買いしてしまった。私は自分でも笑っちゃうくらい身体が固い。この開脚ストレッチ、ジムのクラスでも他の人は上半身が前に倒れているのに私はお人形の様に直立不動のまま。これって結構...

Height
165cm
Weight
46.1kg(-10.6kg)
Fat
13.7%
URL
/diaries/2016/11/26/4448401.html

ダイエット3 - メレノ

昨日は風邪をひいて寝込みました。それに加えて生理まで。お腹が痛くて動けなくて夕方まで何も食べれませんでした。夕方からは一日分を取り戻すかのように。バターたらこ卵かけご飯冷凍食品のトマトソースパスタアイ...

Height
165cm
Weight
49.3kg(-1.1kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2016/11/15/4435208.html

サイズ - まるまる

SSサイズに戻りましたー(* ̄∇ ̄*)

Height
166cm
Weight
48.1kg(-10.9kg)
URL
/diaries/2016/11/07/4426550.html

お久しぶりです! - あしべ

こんにちは。あっという間に約1カ月もご無沙汰してしまいました(´ワ`;)その間もダイエットはちゃんと続けていて、自分の目標の49~51kgの間を行ったり来たりで安定しています。体脂肪はなかなか減ってく...

Height
165cm
Weight
49.9kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2016/10/14/4399031.html

記録 - ひつじ

久しぶりの記録

Height
165cm
Weight
50.2kg(-4.8kg)
Fat
17.9%
URL
/diaries/2016/10/13/4397782.html

ジムで2時間 - きんきら

脚を中心に鍛えてきたよん

Height
166cm
Weight
51.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2016/10/07/4390996.html

サラダチキン - すみれ

今朝はお通じナシで47.7kg。最近はサラダチキンを作って食事の最初にサラダと食べてるんだけど、胸肉なのにしっとりしていて美味♡夫も子供もたくさん食べるので、今日はたくさんストックを作るぞ!...

Height
165cm
Weight
47.7kg(-10kg)
URL
/diaries/2016/10/04/4386495.html

朝 - ちょこれーとまん

おにぎり一個またダイエットも頑張ります(._.)今日はお勉強会です頑張ります(*^_^*)

Height
166cm
Weight
49.5kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/09/26/4375132.html

- そら

Height
165.5cm
Weight
48.4kg(-2.6kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2016/09/26/4374342.html

絶賛ホルモンバランス乱れ中 - アロンゾン

妊娠4ヶ月相変わらず偏食です。体脂肪測れてないけどきっと多いんだろうなぁ〜

Height
166cm
Weight
48.6kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2016/09/06/4348498.html

50.0 - にこ

50.0

Height
165cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2016/08/31/4340119.html

チートデイ - まいもい

カロリー制限と時間とグルテンフリーそれからチートデイを取り入れるつもりです。カロリー制限消費カロリー約14001日1000にするつもりです。その時はグルテンフリー揚げ物は勿論ダメ夜ご飯は糖質抜き勿論、...

Height
165cm
Weight
51.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/08/05/4308488.html

半年ぶり - あゆみ

半年ぶりくらいにダイエットクラブにログイン!やり取りしてくれていたライバルさん、まだ日記を続けていらっしゃって、勝手に嬉しく思ってます(o^^o)笑近況報告をさせていただくと、妊娠しまして、ただいま3...

Height
165.5cm
Weight
50.5kg(-10.7kg)
Fat
19.4%
URL
/diaries/2016/08/04/4307061.html

もう - けにゃっぷ

こんなに太ってる自分なんて嫌いだ。向上心もない。ただただお金と時間を無駄にしてる。ブルンブルンの太ももが嫌になる。なんで頑張れなくなっちゃったんだろう。...

Height
166cm
Weight
45kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2016/07/26/4294194.html

夏休み - キリン

明日から6日間夏休み☆テニスするぞー。サファリパーク行くぞー。ウェイクボードするぞー。飲むぞー。ピアノ弾くぞー。本読むぞー。ドイツ語勉強するぞー。できればITILの資格取るぞー。...

Height
165cm
Weight
48kg(+3kg)
URL
/diaries/2016/07/14/4278344.html

* - さくら

体型変わってないやないか…(´;ω;`)

Height
166cm
Weight
49.6kg(-4kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2016/07/07/4267478.html

2016-06-30 - sunt

いい感じ♪

Height
165cm
Weight
50.4kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2016/06/30/4256928.html

百万回のI love you - モンテテ

TVの中で効果的にバックで使われていた「百万回のIloveyou」超がつくほど久しぶりに聞いて又々いい歌だなぁ❗ってYouTubeで今まで聴いてました。ドライフルーツを食べ始めて唯一変わったかなぁ❗と...

Height
166cm
Weight
50.4kg(-0.8kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2016/06/21/4243957.html

Start - めよちゃん

サイトに登録してから活用しないままダイエットしてましたゆるっとダイエットして現在49.5キロまで落ちました✌️最近食べ過ぎたり少したるんでるのでまた頑張ります✌️...

Height
166cm
Weight
49.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2016/06/07/4221732.html