ダイエットクラブ

167cm 平均体重・体型

167cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

167cm ~ 168cmの人のダイエット日記

無題 - キイロズキ

夜だけ炭水化物を辞めた(><)白米 食べたぃ。。。

Height
168cm
Weight
69.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578924.html

頭痛 - ネルジョ

毎回生理から1週間くらいすると頭が痛い。なんか怠いし眠いし疲れてるし、こんな日は早く寝る…たらこスパを大量に食べたから、もしやそれで血圧上がったのかと心配になった。なんか年寄り臭い。。。朝、たらこスパ...

Height
168cm
Weight
58.9kg(-4.6kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2017/03/22/4578916.html

☆4日目☆ - くりーむぱん

朝→ハヤシライス(ご飯抜き)、カニカマサラダ昼→サラダ、サラダチキン、おにぎり、ヨーグルト夜→豚肉と水菜、大根のサラダ、味噌汁今日は週2回の自炊日。実家暮らしなので、週2回だけ夜ご飯作ってます!家族に...

Height
167cm
Weight
80.1kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578910.html

11日目 - ぽんぽこ

今日は片道1時間歩いてお買い物へ。スポーツブラを買いました。少し太ったかな?もうちょっとエクササイズとか増やそうと思います。

Height
168cm
Weight
85.8kg(-0.2kg)
Fat
44.8%
URL
/diaries/2017/03/23/4578898.html

ダイエット5日目 - ぶぅちゃん

増えたーーー!やっぱり昨日の夕食がいけなかったか……はぁとか言いつつ今ビール飲みながら日記書いていますが。あ、もちろん糖質0のですが。リファで顔のマッサージサボりぎみだったので、今日からまた開始しまし...

Height
168cm
Weight
78.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578870.html

ステーキ - かいくんまま

今夜はコストコで買った、でっかいお肉をニンニク&塩胡椒のシンプルにステーキにして食べました食べ応えがあってなかなか美味しかったです❤️ついつい食べ過ぎてしまいました(^_^;)息子も気に入ってよく食べ...

Height
167cm
Weight
60.3kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578810.html

新大阪 駅弁 - トナカイ

特製幕の内御膳 803kcal缶ビール500ml 47kcalリンゴジュース 154kcal

Height
167cm
Weight
79kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578792.html

急にきた。 - kanco,

今日になって急に体重へり。今週はずっと53キロ台だったから、よかった?春休みが始まって多忙な日々まであと1日。今日はゆっくりしておく!食生活は見直し中?自分にあったスタイルを模索?...

Height
167cm
Weight
52.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578721.html

11日目 - のん

出るものさえ出たら絶対61kg台なのにー!と、つい思ってしまいます(>_<;昨日久々に会った彼にウエストらへんのお肉が減ったね、と言われ喜んだのに下半身は全くだけど。と釘を刺され...スクワットするぞ...

Height
168cm
Weight
62.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578708.html

20日目 - 50キロ台になるまで

やばい、普通に昨日運動もしてないのにお昼と夜炭水化物食べちゃったから増えてた。今日も朝からお菓子大量に食べててお菓子だけで800キロカロリー近く食べてる。ダイエットするって決めたのに全然できてない。最...

Height
168cm
Weight
70.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578632.html

2ヶ月と23日目です - おたふく

朝食キャベツトーストおやつチョコレート昼食キャベツトースト夕食クリームシチュー

Height
168cm
Weight
63kg(-12kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578617.html

朝 - きくのすけ

120

Height
167cm
Weight
56.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578595.html

勘違い( ̄▽ ̄;) - 藤子

体年齢54BMI29.4基礎代謝率1599骨格筋率245内臓脂肪レベル10.0体幹皮下脂肪率29.5

Height
168cm
Weight
83.1kg(-0.4kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2017/03/23/4578590.html

まし - MECちゃん

まし

Height
167cm
Weight
72.2kg(-4.4kg)
Fat
38.8%
URL
/diaries/2017/03/23/4578573.html

【654】ワァオ.....∑ヾ(;゚□゚)ノ(59.60) - りぃ

いや本当あと少しで60キロ台だわぁヾ(;´༎ຶД༎ຶ`)ノ゙昨日朝から+1キロかぁ…てか最軽量から約5キロプラスなんて(тωт。`)風邪引いてツバ飲み込むだけでも痛いのにご飯は普通に食べれる((*≧艸...

Height
168cm
Weight
59.6kg(+2.5kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2017/03/23/4578553.html

便秘気味 - ヨヲ@タロ

体重は増えてるけど体脂肪が減ってる不思議。やっぱり家庭用はアテにならないかなー。一回、きちんとしたもので計ってみたい。今日は彼氏の誕生日。ケーキを買って、手巻き寿司の支度をして…気をつけるけど、明日も...

Height
167cm
Weight
66kg(-3.4kg)
Fat
20.2%
URL
/diaries/2017/03/23/4578529.html

くもり - love

少し減ってモチベーションが上がってるので、この調子で頑張る♡これから春、夏と暖かくなっていくので痩せやすいんじゃないかと期待して!いい加減60キロ台から抜け出したい今日このごろ( ̄▽ ̄)しばらく夜置き...

Height
167cm
Weight
60.9kg(-10.1kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578503.html

母様とぶらり旅 - かず

(日)から母様と京都旅沢山歩いて食べて、彼女の目的地御朱印も沢山get今日母様は仙台に帰るから東京駅までお見送りとランチしにお出掛け体重は明日の朝測る‼さぁ、お楽しみが終わったから週末から部屋探しとゴ...

Height
168cm
Weight
85.7kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578454.html

偏光サングラス️ - イッチー

おはよう☁️明け方は三日月が見えていたけれど、家を出る頃には雲が広がってダークな空に変わっていた。さて、先週ネット注文していた偏光サングラスが届いたので、早速三連休のテニスで使ってみた。因みに、偏光サ...

Height
168cm
Weight
62.7kg(-0.9kg)
Fat
11.6%
URL
/diaries/2017/03/23/4578363.html

70kg台に - めー

太るのは簡単だなとつくづく想ってしまう。夕飯は早めに軽めにとは思いつつ、お誘いがあると断れない。あとナッツとゼリーの食べ過ぎ。チュウイしよう。...

Height
167cm
Weight
70.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578355.html

39日目 - h.n

すみません。自分と戦えてないです。がんばってるライバルさんにコメント出来ずにいます。記録のみでもDCつづけます。

Height
167cm
Weight
101.2kg(-0.2kg)
Fat
40.7%
URL
/diaries/2017/03/23/4578309.html

3月23日(木) - ぷーまん

朝一の体重

Height
168cm
Weight
57.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578224.html

515 61.8kg 33.8% 38.5 1213 - 47キロに絶対戻す!!

+0.245.4%67.326.478.6

Height
167cm
Weight
61.8kg(-26.2kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2017/03/23/4578152.html

なんてこった?! - 返り咲き

なにも考えず、冬を冬眠し気がついたら、凄い事になってた冬はどうしても動くのが苦痛になってなにもしたくなくなる(´`:)さぁ、どう巻き返すか!!ぼちぼちするっぺか!!...

Height
167.3cm
Weight
92.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578115.html

送別会 - こぶた姫

今夜は職場の送別会。増えるわね、体重痩せるよね、お財布(笑)来週も職場の歓送迎会…私の住むとこは、女性がお酒強い土地柄。もちろん、私も弱くわない(笑)意志は弱いのに(;´д`)だから、飲む、食べる、飲...

Height
168cm
Weight
66kg(-5kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2017/03/22/4577996.html

やけ食いした - クルミ

朝キュウイヨーグルト、ライ麦パン、チーズ、ミニ最中、ゼリー、カフェオレ昼酢豚、玉子スープ間食1せんべい間食2塩パン、コーラ夜チゲ鍋、ヨーグルト、カフェオレあーーー、どんだけ間食してるんだか…明日から気...

Height
167cm
Weight
48.2kg(+0.2kg)
Fat
18.2%
URL
/diaries/2017/03/22/4577980.html

78kg台で… - すぴか

78kg台で安定してしまってる。77kg台を見たい!反省する点はたくさんある。まずは、小さな事でもいいから、コツコツと頑張ってみよう!

Height
168cm
Weight
78.8kg(-1.3kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2017/03/22/4577961.html

無題 - ラズベリー

体脂肪率、いいね!

Height
167cm
Weight
75.5kg(-6kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2017/03/22/4577915.html

迷走中。。。 - キキ

皆さんからたくさんコメントを頂いて、とても励まされました(๑•ᴗ•๑)♡これからも、こんな私ですが仲良くお付き合いくださいね(*^_^*)

Height
167cm
Weight
62.6kg(-35.4kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2017/03/22/4577845.html

あと一息~ - あまね

まだお薬飲んでますが…酒が抜けたからか体重も戻ってきてホッとしてます。あと二日で春休みっ!まだなかなかダイエットモードには入りきれてませんが朝エクサ・寝る前エクサの習慣化、無理ないとこからコツコツと♪...

Height
167cm
Weight
60.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/22/4577844.html