ダイエットクラブ

169.1cm 平均体重・体型

169.1cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

169.1cm ~ 170.1cmの人のダイエット日記

増量 - ぴぽ

昨日も結局よく食べてました( ̄∇ ̄)まあ友人と楽しめたので良しとしましょ。有名店のパンケーキに焼肉定食。がっつりいっちゃいましたよ〜(^_^)かなり楽しめたんで、今週は過食に走る事はない・・・と思いま...

Height
170cm
Weight
87.3kg(-7.7kg)
URL
/diaries/2017/05/01/4621293.html

あ - ミラクル

Height
170cm
Weight
114kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/01/4621265.html

今日は筋トレ 楽しんで行いたいです。 - ミスター珍

前日 ウォーキング 1時間半食事量 腹八分本日の言葉(番外編) トランプ氏は近いうち、短期間の大規模攻撃を行う それはそう遠くない。もうかなり近い  攻撃するときには、短期間に、大規模な攻撃が行われる...

Height
170cm
Weight
75.9kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2017/05/01/4621257.html

無題 - みやび

結構動いたけど、そのぶん食べた。

Height
169.5cm
Weight
65.1kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2017/04/30/4620511.html

330日目 - まるふ

体重72.85kg体脂肪率20.0%運動:休み間食:スナック菓子(298kcal)、チョコレート(302kcal)、ソフトクリーム(222kcal)今日は疲れが溜まっていたので運動を休み、ドライブに出...

Height
170cm
Weight
72.9kg(-5.5kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2017/04/30/4620473.html

久しぶりに - スミレ

ちゃんとしていこう。

Height
170cm
Weight
100.3kg(-0.5kg)
Fat
40.2%
URL
/diaries/2017/04/30/4620268.html

4/29総括 - ミンコフ

記録のみ☻

Height
170cm
Weight
86kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2017/04/30/4620178.html

3w7d:28日目 前日比+0.6kgTOTAL+0.8kg - ミユキチ

オーマイ!昨日の夕方生理が来ましてこれで落ち着きだすかなと思って今朝の測定この体重みたの久しぶり見てはいけない数値みてしまいました生理前の増加は1~3kgが標準値のようなのですが最近回を重ねるごとに増...

Height
169.7cm
Weight
62.7kg(+0.8kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2017/04/30/4620023.html

66.3kg 30.7% - あつ

昨日は急な飲み会。食べ過ぎたーー。子どもとプールで体脂肪落とすぞ。

Height
170cm
Weight
66.3kg(-2.8kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2017/04/30/4619932.html

20170429 - 藍

◎朝59.9g(30.7%)→夜60.4kg(30.1%)【朝】なし【昼】15:30ブロッコリーと大豆のゴマツナ和えアボカド 半分ベビーチーズココナッツオイルコーヒー【夜】なし【間食】コーヒー 2杯も...

Height
169.1cm
Weight
59.9kg(-2.1kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2017/04/29/4619732.html

夏山シーズン到来 - naka

今日は出勤日だったが午後から買い物に行き、14時過ぎから近郊の里山へ。今年初めての夏山登山。道沿いにエゾエンゴサク、カタクリ、フクジュソウ、ヒメイチゲ等の春の花が咲いていて全く飽きることがない。野鳥も...

Height
170cm
Weight
72.4kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2017/04/29/4619678.html

ウルトラマラソン後初測定 - kenjiro kato

ウルトラマラソン完走後初の測定なぜかとても体脂肪が増えてます体重は減ってるのに???謎です。また頑張ります。

Height
170cm
Weight
68.8kg(-6.2kg)
Fat
14.6%
URL
/diaries/2017/04/29/4619530.html

糖質制限 - yasu

糖質制限いい感じです!

Height
169.5cm
Weight
59.6kg(-0.4kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2017/04/28/4618376.html

じりじり - にっく

体重が増えてる。見直しても、やはり食べすぎなんだろう。インフルが治ってゆり戻した食欲をコントロールできていない。朝: おにぎり、調理パン、オレンジジュース昼: ハンバーグカレーご飯軽め...

Height
170cm
Weight
59.2kg(-5.3kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2017/04/28/4618181.html

風邪。 - まだまだ

風邪引いたかも…。久しぶりの風邪。林檎とレモンの蜂蜜漬け作って風邪を早期撃退して頑張りたい_:(´ཀ`」 ∠):昼は生姜湯飲もう…。

Height
170cm
Weight
83.3kg(-34.7kg)
URL
/diaries/2017/04/27/4617210.html

58.2kg 14.8% - eno

朝イチ測定。昨日は昼はポーク、夜は運動後、穴子弁当。ジムは筋トレとタバタ式トレーニング。・シーテッドレッグプレス:55.0kg*3 ・ロー:35.0kg*3 ・チェストプレス:20.0kg*3 ・トー...

Height
170cm
Weight
58.2kg(-0.9kg)
Fat
14.8%
URL
/diaries/2017/04/27/4616877.html

断食 - yuuya0312

断食

Height
170cm
Weight
85kg(-14.5kg)
URL
/diaries/2017/04/26/4616028.html

禁酒するぞ〜! - ステーキ好き

今日から禁酒するぞ〜

Height
170cm
Weight
71.1kg(-0.6kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/04/26/4615989.html

70kgオーバー - ホリスケ

お祝いやらなんやらで自分に甘え、70kgを超えていました。ここ2〜3日早朝ランニングをして、なんとか69kg代へ。この習慣を続けよう

Height
170cm
Weight
69.8kg(-0.2kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2017/04/26/4615776.html

やばいな - ぶたこ

リバウンドだな…運動も減って、間食増えたからな。ちゃんとしなきゃな。

Height
170cm
Weight
74.8kg(-21.4kg)
URL
/diaries/2017/04/26/4615730.html

4月19日 - あざらし

体重の記録のみ☺︎

Height
169.8cm
Weight
62.6kg(-2.4kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2017/04/19/4609304.html

二日目 - tor

昼食デリサラダで減筋肉量減らさずが目標

Height
170cm
Weight
79.1kg(-0.5kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2017/04/19/4608007.html

ジムに登録しました - もっぷん

ジムに登録しました!プール頑張ります(;▽;)デブがジムと思われてないかドキドキしてますが、本気で痩せたいので頑張ります。昨日は好きな人が家に泊まってくれたのですが、もう1日どうしても居て欲しくてもう...

Height
170cm
Weight
86kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/04/17/4606131.html

この調子 - marine

お昼軽め、夜はあまり食べない飲み会のおかげで、ちょっと減った。せっかくの痩せ期は大事にしよう。

Height
170cm
Weight
58.6kg(-3.3kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2017/04/11/4599029.html

今月中に… - ありエル

60kg代になりますように(・∀・)ゆうパックの宅配のおじさんに何かトレーニングされてるんですか?どうかされたんですか?ご病気とかだったらスミマセン…と唐突に言われ、???一応、ダイエット中です。以前...

Height
170cm
Weight
72.9kg(-27.6kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2017/04/10/4598844.html

60日目 - 空

計測昨日からグンと増えて来てしまった。。。生理前の様な気がする。。。

Height
170cm
Weight
106.6kg(-9.4kg)
Fat
49.7%
URL
/diaries/2017/04/08/4595970.html

本気でやばい、減らさないと - ふにまる

半年前に比べて9kg増加。原因はほぼ間違いなく食生活。必ず痩せる。健康のために!復帰組ですがよろしくお願いします。朝菓子パン491kcal昼サラダチキン(予定)105kcal夜カレー(予定)830kc...

Height
170cm
Weight
74.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2017/04/05/4592526.html

無題 - た氏

昨日から痩せ期ー!スクワットは1日100回やってます。健診終わったし目標達成したけど継続してこう

Height
170cm
Weight
56.3kg(-3.2kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/04/04/4591325.html

夕飯食べ過ぎた - ポポ

夕飯食べ過ぎちゃったかなー

Height
170cm
Weight
76.8kg(+1.3kg)
Fat
39.6%
URL
/diaries/2017/04/01/4588746.html

29日目 - 焼肉うまいちゃん

14時トマトジュース、トースト、レーズンパン、アスパラソテー、ブロッコリー、味噌汁、肉野菜炒め14時半ブラックコーヒー、ブランチパワー(ブラックカカオ)、信玄餅19時半ダブルチーズバーガー、ポテト、し...

Height
169.6cm
Weight
64.2kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/03/30/4586615.html