ダイエットクラブ

173cm 平均体重・体型

173cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

173cm ~ 174cmの人のダイエット日記

記録:22日目 - ヒデリーノ

BMI 31 内臓脂肪レベル 15.5 09:30 起床 10:00 チキン南蛮鶏そぼろ弁当 ポーク玉子ツナマヨおむすび 

Height
174cm
Weight
93.9kg(-6.7kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2017/07/23/4721198.html

53日目 - GUCHIZAP

ビール飲んでないのに増えた。

Height
173.5cm
Weight
67.3kg(-1.4kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2017/07/23/4721154.html

食事内容 - シホ

朝 チャーハン 天ぷら ビスケット日に日にまともな食事内容になっている。食器変えてからだ。昨日ずっと欲しかったデニムジャケットが来た(セールになって嬉しい)ので、着こなせるよう、涼しい季節には58キロ...

Height
173cm
Weight
62.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/07/23/4721021.html

腹囲 - でい

スタート時の腹囲は107cmだったのが、今日測ったら100cmだった。

Height
173cm
Weight
94.9kg(-4.7kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2017/07/23/4720969.html

7月22日分 - いちか

前日比800g増ジョギング5km 朝 トマト1個 昼 揚げ鳥1個 夜 麻婆豆腐ジョギング後にプロテイン 間食 クルミ・アーモンド・ピーナッツ・フィッシュ&ピーナッツ ミックスナッツ+ゆで...

Height
174cm
Weight
74kg(-14.1kg)
URL
/diaries/2017/07/23/4720911.html

終わり、そして始まり! - OLクミ

昨日は長女のバスケ、夏季大会でした。惜しくも初戦敗退となり、まさかの結果に本人たちも悔しくて泣いていたそうです。私は仕事で行けなかったので、応援に行ってくれていた他のママさんたちに話しを聞きました。も...

Height
174cm
Weight
66.7kg(-4.2kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2017/07/22/4720076.html

69.1kg 16.1% - ころちゃん

運動お休み。ご飯アジ卵かけご飯アジ缶コーヒーうどんカップ焼きそばチョコボールポテロングオランジーナ フレンチスパークリング

Height
173cm
Weight
69.1kg(-15.9kg)
Fat
16.1%
URL
/diaries/2017/07/22/4719573.html

朝計測 - らん

今日は特に運動なし。3キロ 日常生活で歩いただけ。

Height
173.5cm
Weight
58.5kg(-3.5kg)
Fat
19.2%
URL
/diaries/2017/07/21/4719413.html

まずまずの始め - 燈

昨日は筋トレが出来たので、継続できるようにしていこう!

Height
173cm
Weight
68.7kg(-18.2kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2017/07/21/4718711.html

7月⑩⑤ - ビッグベリーマン

今日はフットサル!2年ぶりくらいかな。。お腹を中心に動いてた。ボールについていけなすぎる。自分の思ってる動きができないから、転ぶ転ぶ。笑おかげですごーい良い運動になりました。こんな汗かくことないし。や...

Height
173cm
Weight
76.8kg(+0.3kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2017/07/20/4718385.html

7月20日 - しっぽふりふり

朝 カスピ海ヨーグルトきなこはちみつバナナ1/2昼 雑穀米、納豆、くるみレーズンパン1/2夕 野菜炒め、ポテトサラダ少し間食 カール1/3

Height
173cm
Weight
60.1kg(-6.7kg)
URL
/diaries/2017/07/20/4718153.html

生理前 - トマチャン(~8/18)

一昨日くらいから少し過ごしやすくなった気がします。湿度が少し下がったような…?いつも7月中旬が一番不快な暑さですよね。具合もずっとすぐれなかったですが、一昨日からはスッキリしてきました。夜は相変わらず...

Height
173cm
Weight
65kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/07/20/4717883.html

7月20日 - ビフォーアフター

筋トレサボり中。。。

Height
174cm
Weight
66.9kg(-4.1kg)
Fat
17.3%
URL
/diaries/2017/07/20/4717680.html

75.6kg 27.6% - ゴールデンダックス

洗濯乾燥機(乾燥はほとんど使いません)が排水弁動作不良でとうとう洗濯ができなくなってしまい弱りました。8,310歩

Height
173.5cm
Weight
75.6kg(-2.4kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2017/07/20/4717422.html

59日目(昨日+0.2kg) - わたあめ

☆朝→レタス+ポテトサラダ多め☆昼→野菜のお弁当1/2 かまぼこくずもち豆乳+MCTオイル☆夜→☆寝る前→

Height
174cm
Weight
85.5kg(-7.6kg)
URL
/diaries/2017/07/16/4713506.html

73kg 19.2% - わいず

もしや?今年はつラーメン??

Height
174cm
Weight
73kg(-16.5kg)
Fat
19.2%
URL
/diaries/2017/07/16/4713495.html

72.4kg 19.7% - 試験勉強中

ジム21日目

Height
173cm
Weight
72.4kg(-1kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2017/07/12/4709502.html

BBQなど - おじー

色々食べてこれならまだいいか

Height
174cm
Weight
71.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/07/08/4704104.html

【3日目】節制 - クッパ

7月4日(水)筋トレ:0分朝:あんぱん、アイスコーヒー昼:唐揚げ・炊き込みご飯弁当夜:飲み会(焼鳥)他:サラダこの日は、急遽飲み会に行くことになりました(*´∀`)飲み会自体は良いのですが、ダイエット...

Height
173cm
Weight
78.5kg(+0.5kg)
Fat
20.5%
URL
/diaries/2017/07/05/4701332.html

たんぱく質 - べるの

夕飯は豆腐、納豆、焼き魚。食べたの22:00だから、もう少し早く食べられたらもっといいんだけどなあ。あ、でも暑すぎてアイスいただきました。

Height
173cm
Weight
80.8kg(-3.2kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2017/07/04/4699070.html

20170702 - ごう

少しずつ、前進してる。あと0.5kg。あと少しだ。

Height
174cm
Weight
61.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2017/07/02/4696764.html

95.6kg - とまと

昨日食べ過ぎた。太った。

Height
174cm
Weight
95.6kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2017/07/02/4696548.html

体重 - タマちゃん

朝 りんご昼 バターチキンカレースープ晩 もずくスープ その他汁物

Height
174cm
Weight
75.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/07/01/4695664.html

一ヶ月時間制限ダイエットをしてみて - tdt

とりあえず終わったー。時間を制限するダイエット、または一日一食ダイエットについて。「健康に痩せる」ことを目標にしてたけど、何が体にいいのかが、さっぱりわからない!肉も、牛乳も、豆腐も、バナナも、コーヒ...

Height
173cm
Weight
68kg(-6.5kg)
Fat
16.8%
URL
/diaries/2017/07/01/4694856.html

あとで、神社まで歩く。 - モリッシー123

変な時間に起きてしまった。あとで神社まで歩くことにしたい。

Height
173.5cm
Weight
98.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/01/4694826.html

今日から - ハック

ダイエット頑張ります(●´ω`●)

Height
173.5cm
Weight
102kg(-0.4kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2017/06/29/4692916.html

健康診断終 - うまうまたろう

今年度の健康診断が無事に終わった。いつもより3kgくらい痩せましたね、頑張ってますね。と言われた。近頃やってることはパレオダイエット食重視の生活にしていることくらい。ウエイトも肩の筋のばしてお休み中だ...

Height
173cm
Weight
92.6kg(-6.4kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2017/06/28/4692097.html

2017/06/26 - コウトク

少しやせた。腹が減ったらフルーツを食べる。

Height
173cm
Weight
66.6kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/06/26/4688651.html

aaa - yutan63

aaa

Height
173cm
Weight
69.9kg(-12.1kg)
URL
/diaries/2017/06/17/4678460.html

うーん。腰を痛めてしまった。 - りー

しばらくは運動できないな。

Height
173cm
Weight
71.8kg(-1.2kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2017/06/17/4677932.html