ダイエットクラブ

173cm 平均体重・体型

173cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

173cm ~ 174cmの人のダイエット日記

13日目、ぽっかぽか - 碧智

おはようございます。いつもありがとうございます。おかげさまで今日もダイエット日和ですね♪外は寒いんでしょう。ただ、寒すぎるんで岩盤浴きました。内臓からぽっかぽかデトックスにもよさそうですね。【食事】朝...

Height
174cm
Weight
118.8kg(-6.2kg)
URL
/diaries/2017/01/25/4512449.html

1月24日 - にくきゅう@管理栄養士

朝 ミニピザトースト1/2、チーズ1個昼 サラダ、中華そば小、半チャーハン1/2、揚げだし豆腐肉味噌

Height
173cm
Weight
65kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4511892.html

継続中 - わいず

昨日から喉の痛みと咳、クシャミ、鼻水。風邪の症状フルライナップ。一旦出社したが、早退。今までだと体調不良時には菓子パンやゼリー、ポカリスエットとかでしのいでいたけど、今はそうは行かない。帰宅早々晩ご飯...

Height
174cm
Weight
86kg(-4.5kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2017/01/24/4511859.html

記録 - ヒデkg

BMI 33.2 内臓脂肪レベル 17 08:50 起床12:30 コーホーサンドケーキ14:50 BIGカップヌードル ごはん

Height
174cm
Weight
100.4kg(-7.8kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2017/01/24/4511741.html

石 - しるば

なんか背中が痛いので筋肉痛かなーと思っていながらトイレに行ったらおしっこが茶色くなっていました(^_^;)また結石かー結構なりやすい体質なのか何回もなってるので痛みにも慣れてきましたwどうしたら結石に...

Height
173.5cm
Weight
85.1kg(+0.1kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2017/01/23/4511357.html

MCTオイル9日目 - 燈

ちょっと、最近減りの悪い時期に突入していますがこれは仕方ないと思っているので大丈夫でしょう!アプリのソネトレも継続!よしよし( ó × ò)

Height
173cm
Weight
68.2kg(-18.7kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2017/01/24/4511349.html

無題 - みるく

食事からなんとかダイエットモードを取り戻そうと…今日からみなおし!今までは朝普通昼おにぎりとサラダ夜結果お腹すく…と言う感じで、食べ過ぎてたのかなあーってことで、朝昼ガッツリ夜あっさり。で試して見ます...

Height
174cm
Weight
95.1kg(-9.5kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4511302.html

グググっと!!! - ころちゃん

運動お休み。ご飯納豆春雨スープチョコようかんギョーザお茶漬けチャーハンカルビ焼き缶コーヒーやばい、マック食べたい。最近食べてないなぁ。・・・今日は日曜日でコンビニ行きたかったけど、そこをグググっとこら...

Height
173cm
Weight
68.2kg(-16.8kg)
Fat
17.2%
URL
/diaries/2017/01/23/4509653.html

お腹の調子 - みにトトロ

ここ2週間ほど薬飲みまくってるせいか、どうにもお腹の調子が良くない。困った!お腹キツいし、胃も重たいよ~泣腸の働きもあまり良くないんだよな。便秘ってほんと辛いよね。トイレで呻き苦しんだこと数知れず。笑...

Height
173cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/22/4509337.html

週末 - ひで

最近あんまりお腹が空かなくなってきた!糖質制限の方法が自分に合ってるのかも?運動はそれなりだけど、食事制限のお陰で体重が減ってる!まぁこのまま順調にはいかないだろうなー|( ̄3 ̄)|頑張ります!...

Height
174cm
Weight
77.8kg(-0.2kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2017/01/22/4509244.html

しばらく - いつかのまさ

DCを休みます。ダイエットは休みません。

Height
173cm
Weight
102.2kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2017/01/21/4507505.html

久しぶりの - ひろし

72キロ台(笑)

Height
173cm
Weight
72.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2017/01/20/4506457.html

無題 - まさあき

明日は焼肉

Height
174cm
Weight
78.6kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2017/01/18/4504690.html

間が空きました^^; - ゆきちゃん

あまりに多忙で!!!日記付けられず。久しぶりに書いてみた。

Height
173cm
Weight
69.4kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/01/18/4504680.html

波にのった♪ - まさ

年末年始で72㎏まで体重増えて、「こりゃやばいな」と思い、活動量計を購入!以後、ガンガンカロリー消費できるよう積極的にランニングに励む日々を送っている。その成果もあり、68㎏まで落ちた。やっぱ余分なカ...

Height
174cm
Weight
68kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/01/17/4503434.html

そう簡単 - Takayuki

じゃないよ痩せるのは。溜め込んだ脂肪は手強いぜ〜でも無理じゃないはず。少しずつでも着実にいこう。全ては意識!今年は自分を磨くって決めたのさ。お腹を最大限にだしーの、横からのショット!うん、臨月か笑ビー...

Height
173cm
Weight
74.9kg(-1.1kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2017/01/17/4503338.html

マズイ - あも〜る

飲み会で食べすぎたようだ。

Height
173cm
Weight
64.3kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2017/01/14/4499045.html

9日目 - ぴの

-2.4キロ朝、置き換えプロテイン昼、マックセット夜、なし間食、アメ3個、チョコかけら小1個食欲のコントロールが出来てきた。胃が小さくなってきてるな!仕事後、ストレッチと長風呂寒すぎてウォーキングとか...

Height
173.8cm
Weight
87.4kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/01/13/4497633.html

1日目 - いっとく

黒酢ドリンクアーモンドドリンクプロテイン豆乳プロテイン特茶ヨーグルトジョギング2キロ通勤徒歩計5キロえせ筋トレ&ストレッチ30分半身浴

Height
173.5cm
Weight
105kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/12/4496814.html

日曜日まで禁酒 できるかな・・・ - ゆうき三日坊主

昨夜も酔って晩御飯後にスナック菓子を一袋食べてしまったT_T日曜日に駅伝があるので、木、金、土、禁酒する!運動~ランニング8km

Height
173.5cm
Weight
71.2kg(+1.6kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2017/01/12/4496487.html

ダイエット初めました - makoto1982

ダイエット初めました。よろしくお願いしますm(_ _)m目標は67kg。最初の目標は85kg(笑)

Height
174cm
Weight
87.1kg(+0.1kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2017/01/11/4495764.html

ここにくるたびに - 毎日1800kcal

自分はダメな人間なんだと気付かされる食べることが好きでやめられません

Height
173cm
Weight
78.8kg(+4.3kg)
URL
/diaries/2017/01/05/4488177.html

抱負 - まこと

今年もあと2日!来年は必ずダイエット成功する!

Height
173cm
Weight
61kg(0kg)
URL
/diaries/2016/12/30/4482379.html

、、、 - seamo

ダイエットを忘れ運動を忘れ気付いたらこの体型今から夏目指して目指せ-15kg

Height
174cm
Weight
97kg(+7.5kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2016/12/27/4479784.html

夜食べらないと寝られない病 - バッシー

仕事が終わって家に着くとどうしても反射的に甘いものを食べてしまいます。この習慣から変えていきたいと思います✊

Height
174cm
Weight
75.8kg(0kg)
URL
/diaries/2016/12/15/4467737.html

12/14 - シゲ

記録のみ

Height
173cm
Weight
66.4kg(-28.4kg)
Fat
14.8%
URL
/diaries/2016/12/15/4467258.html

今日から間食を置き換える。 - ワッツ

ダイエッターにとっては当たり前の事ですが、間食のメリットは全く無です。1、カロリー摂取。2、血糖値の上昇→下降→空腹という地獄のループの入り口。3、無駄遣い。わかっているけど、悪習が身についてしまっっ...

Height
173cm
Weight
78.5kg(-0.5kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2016/12/12/4464771.html

いい感じ - けんけんけんちゃん

お腹に巻くサポーターみたいなのを付けると脂肪が燃焼しやすくなってるのかいい感じ といってもつけ始めたばっかりだが

Height
174cm
Weight
91.6kg(-13.4kg)
URL
/diaries/2016/12/06/4458098.html

今日はお休みだから家内とイオンにお買い物にいく - takasan123

サンタ君とモモちゃんのシャンプーカットの間にイオンでお買い物、おもに僕と家内の下着とスーパーで食べ物をかうがおいしいものが目につきダイエットにならない、しかし月に一度だけの夫婦そろってのお買い物だから...

Height
173cm
Weight
74.5kg(+0.5kg)
Fat
12.5%
URL
/diaries/2016/12/03/4455152.html

ストレス… - くまさん

忙し過ぎて全然ログインできなかった…しかも、仕事のストレスでめっちゃ食べてました/(^o^)\最近のお気に入りはチーズおかき…まだまだ忙しい日が続くので、別のストレス発散方法を考えなきゃいけないけど、...

Height
173cm
Weight
90.5kg(-2.5kg)
Fat
39.2%
URL
/diaries/2016/12/01/4453078.html