ダイエットクラブ

173cm 平均体重・体型

173cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

173cm ~ 174cmの人のダイエット日記

70.2kg 19.7% - ころちゃん

長時間労働のため運動お休み。カップヌードルぶっこみ飯ランチパックパンおにぎり3つご飯卵焼きとりそぼろスモークチーズ缶コーヒー

Height
173cm
Weight
70.2kg(-14.8kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2017/04/27/4617189.html

いざ! - OLクミ

今日は朝から快晴(*^▽^*)昨日の土砂降りは何だった⁉️午後からは長女、長男、次女の家庭訪問( ̄^ ̄)ゞま、顔合わせみたいなものですね。*朝ごはん豆乳入り甘酒豆腐、ワカメ、揚げ玉の味噌汁酢の物(トマ...

Height
174cm
Weight
66.9kg(-4kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2017/04/27/4617142.html

当面の目標 - うまうまたろう

ここ2週で結構体重落ちたので2週間ほどは体重が95kg超えないように体脂肪率が増えないように維持する方向でいこうと思う。

Height
173cm
Weight
94.8kg(-4.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2017/04/27/4617006.html

仕事のため体重測れず - トマチャン

生理前にも関わらず、むくみがいつもほど酷くなく、身体を動かすのがつらくありません。便通もほぼ毎日あります。食欲は増しますが…それもいつもほどでは。断食と、ダイエットの効果かな??だといいな!ただ、身体...

Height
173cm
Weight
65.2kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/04/27/4616891.html

69.7kg 17.6% - なおちん

週末リバウンドはしてるけど、70Kgを切る日が増えた気がするなぁ~。(自分にあまい…)きっと減ってきてるはず!と思って頑張ろう!今日は飲み会無いから大丈夫だろうけど、仕事で遅くなりそうだから運動はでき...

Height
174cm
Weight
69.7kg(-13.3kg)
Fat
17.6%
URL
/diaries/2017/04/27/4616809.html

77.6kg 22.9% - わいず

昨日の鶏モモを煮た汁でスープ。明日のお弁当準備ついでにさばの油揚げチーズ焼。

Height
174cm
Weight
77.6kg(-11.9kg)
Fat
22.9%
URL
/diaries/2017/04/26/4615810.html

74.5kg 22.7% - 試験勉強中

ジム6日目

Height
173cm
Weight
74.5kg(+1.1kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2017/04/25/4615419.html

4月25日 - しっぽふりふり

朝 なし昼 なし夕 小さいおにぎり1個

Height
156cm
Weight
62.1kg(+17.1kg)
URL
/diaries/2017/04/25/4614635.html

15キロ - らん

15キロと言っても今日の走った距離。私にとったら 頑張ったわ8時からランニングスタート心地いい季節だけど走るには暑い…体重計り忘れた…帰宅後 ミニトマト植えた✨成長楽しみー昼前には外活動終わりご褒美パ...

Height
173.5cm
Weight
61.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/04/23/4612750.html

復活! - JT

コナーマクレガーの肉体目指して頑張るぞー

Height
173cm
Weight
59.4kg(-5.6kg)
Fat
8.2%
URL
/diaries/2017/04/18/4606816.html

ある意味才能かもしれん - うほま

空白期間でたっぷり増量しといた。何がいけないかって肉体労働でもないのに毎日のメシの量がおかしかった。久々に会った友達から顔が丸くなったと言われ再び決意。メシは自分で作るに限る!筋トレはしてたけど消費カ...

Height
174cm
Weight
91.2kg(+4.2kg)
URL
/diaries/2017/04/18/4606808.html

無題 - よしっぽ

もう夜だけど明日からじゃなくて今日から始動‼️年齢的にも時間的にも本当に痩せれるラストチャンス‼️何よりも最優先で痩せることを重視して6月末までの2ヶ月半やっていくぜ(⌒▽⌒)自分の夢を実現させるため...

Height
173cm
Weight
106.2kg(+0.2kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2017/04/16/4604953.html

減ってきたー - ゆーりょー

断酒つらい・・・ので、ノンアルコールビールでごまかしたりしてます。体重減りました。減るとまた頑張ろうって思えますよね。ご褒美に飲むぞ!だけはNGにしないといけませんがね。今日は旦那がいないのをいいこと...

Height
173cm
Weight
82.6kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/04/14/4603031.html

そろそろ測定日 - 碧智

今日もポカポカ。まさにダイエット日和ですね。今月の測定日が近い…いやむしろ今日か明後日だし。何とか100kg切りたいですねひとまず何となく岩盤浴居ます明日は妹の結婚式なのでデトックスしとかなきゃね(笑...

Height
174cm
Weight
99.8kg(-25.2kg)
URL
/diaries/2017/04/14/4602602.html

88.1kg 31.4% - いちか

まずは、散歩から始めます

Height
174cm
Weight
88.1kg(0kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2017/04/12/4599941.html

やったるぞ - seamo

ダイエット挫折すること何回目、、、次こそはダイエット再開します!!!継続!!

Height
174cm
Weight
93.5kg(-3.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/04/11/4599588.html

約1キロ - おじー

落ちたw こんなすぐかわるかね。朝飯目玉焼き二つ ハム三枚

Height
174cm
Weight
73.4kg(+0.4kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2017/04/09/4596957.html

無題 - こうきん

test

Height
173cm
Weight
25kg(-43kg)
URL
/diaries/2017/04/04/4591563.html

12日目 2017_03_30 - zaoo13

体重 93.65体脂肪 43.5BMI 30.8 筋肉量 49.45骨密度 3.5内臓脂肪 9.5 基礎代謝 1688体内年齢 51 昨日はラザニアを作り夫と二人で食べた。美味しかったけど暫くは食べな...

Height
174cm
Weight
93.6kg(-1.6kg)
Fat
43.5%
URL
/diaries/2017/03/30/4586028.html

GX24日目 - bytm

仕事のせいで生活が不規則……

Height
174cm
Weight
67.6kg(-4.9kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2017/03/29/4585250.html

58 - しるば

最近炭水化物少しとるようにしたらちょっと増えましたwいや、この前酒飲んだからかな?

Height
173.5cm
Weight
83.8kg(-1.2kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2017/03/19/4574781.html

3月19日日曜日 - 黒猫

体重77.6キロ 体脂肪率28.7% 今月目標としては 77キロ 28%を下回りだい。運動はスローランニング 30分以上 週2回の筋肉トレーニング 間食を取らなくなったのが効果がでている要因と思う。意...

Height
173cm
Weight
77.6kg(-1kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2017/03/19/4573977.html

体調不良にて - ヨッシー

体調不良で痩せています。なんとなく喜べないですね。

Height
173cm
Weight
76.6kg(-1.4kg)
Fat
18.6%
URL
/diaries/2017/03/17/4573252.html

体脂肪! - ひで

なんかの間違いかもしれないけど、体脂肪減少。

Height
174cm
Weight
77.8kg(-1.2kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2017/03/16/4571539.html

リバウンド… - 燈

朝 三つ葉と卵煮、玄米、納豆、ヨーグルト、ししゃも

Height
173cm
Weight
68kg(-18.9kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2017/03/16/4570946.html

今日から開始 - かなさち

今日から開始500g/1weekペースでやってみる、、私の敵は、食べちゃうこと。コンビニやめよう!間食やめよう!これができたらいけるんだけどなぁ

Height
173cm
Weight
78kg(0kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2017/03/10/4564314.html

ふぅ~有酸素運動取り入れなきゃな - sa-to

朝 糖質2.5のシリアル昼 弁当 夜 鶏肉(ささみ)中心腹筋コロコロ 10回 5セット5キロメディシンボールでスクワット 10回 5セットワンダーコア 腹筋10回 5セット 反対側で足腹筋 20回 5...

Height
173cm
Weight
68.7kg(+0.7kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2017/03/09/4562968.html

ダンナが26kg痩せた - あや

ブログでどうやって痩せたか書いています!!http://fanblogs.jp/kimjack/archive/7/0頑張りましょ〜⭐️

Height
173cm
Weight
96kg(0kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2017/03/07/4560911.html

便秘やばず。泣 - みにトトロ

今回のはなかなか頑固なようです。泣きたい。マジで。冬って水分取らないし、寒いからこうなるんだろうなぁ。駄目だと分かってもなかなか水分取りにくい。う~ん。夏は暑くてついつい飲んじゃうんだけどなぁ。しかし...

Height
173cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/05/4558104.html

たまには記録 - どんぶらこ

うんうん、食べてるから増えるよね!(笑)

Height
173cm
Weight
68.2kg(-21.8kg)
Fat
20.2%
URL
/diaries/2017/03/03/4556514.html