ダイエットクラブ

173cm 平均体重・体型

173cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

173cm ~ 174cmの人のダイエット日記

9/23(土) - ビッグベリーマン

朝72.2kg朝なし昼フルグラ夜秋味とその他もろもろ ピザ食べちゃったけど、意外と減ってた。新たな目標ができた。ぜったいに近日中に実現する!そのためにも痩せないとね(^O^)...

Height
173cm
Weight
71.8kg(-4.7kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2017/09/23/4791146.html

2 - 猫のベッド

寝る前にポテチを食べちゃったけど朝抜いてとんとん?

Height
174cm
Weight
91.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/09/23/4791029.html

38日目 - よしっぽ

この1週間は中々体重が落ちませんでしたな〜筋トレで減らなかったと思うしかないよな〜腐らず頑張ろう明日はジムだな夢無き者に成功なし

Height
173cm
Weight
97.5kg(-8.5kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2017/09/22/4790919.html

36日目 - 凛太朗

疲れました。気づいたら階段ので疲れて寝てました。

Height
173cm
Weight
87.9kg(-6.7kg)
Fat
30.7%
URL
/diaries/2017/09/23/4790884.html

85.4kg 24.6% - Noel.G

自転車(スタンダードコース)でダイエット

Height
173cm
Weight
85.4kg(-2.7kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2017/09/23/4790867.html

記録:84日目 - ヒデリーノ

BMI 30.4 内臓脂肪レベル 15 08:00 起床 09:45 鶏づくしセット ソーセージおむすび 12:15 彼岸団子×2 15:45 ポテトチップス 18:00 焼肉 野菜 キムチ ...

Height
174cm
Weight
91.9kg(-8.7kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2017/09/23/4790693.html

朝計測 - らん

記録のみ

Height
173.5cm
Weight
57.4kg(-4.6kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2017/09/23/4790381.html

9/22分 - いちか

前日比300g減 朝 トマト1個 ゆで卵2個昼 白菜と小松菜の煮物夜 ブリ大根 豆腐となめこの味噌汁間食 チー鱈

Height
174cm
Weight
69.4kg(-18.7kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2017/09/23/4790338.html

おおー - のぶ

ギリギリ92キロ台笑昨日、晩ご飯食べれへんかったからかなーまぁ、この土日でまた戻るか来週もがんばろー(*´ω`*)

Height
174cm
Weight
92.9kg(-5.6kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/09/22/4790141.html

2日目 - ぎろばち

仕事が忙しくて、やってはいけない昼食抜きになってしまった。反省!朝食 たらこ53g71kcal シャケ63g84kcal御飯200g320kcal計475kcal夕食 秋刀魚180g480kcalマカ...

Height
174cm
Weight
84kg(-0.6kg)
Fat
35.8%
URL
/diaries/2017/09/22/4790076.html

ビリー応用 - くまくま

夜勤明けだったからか凄く体が重くて応用編めちゃくちゃ辛かった(^_^;)昼寝もしたんだけどなぁ昼 こんにゃく麺サラダ、ちくわ夜 おからハンバーグ、白菜とシーチキンのサラダ、キュウリ...

Height
174cm
Weight
73.9kg(-3.1kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2017/09/22/4789778.html

サボってんな~ - ゆうき三日坊主

久々の書き込みランニングもボチボチ始める。運動~ランニング4km

Height
173.5cm
Weight
73.3kg(+3.7kg)
URL
/diaries/2017/09/22/4789625.html

一週間ぶり・・・ - 虎くん

先週土曜日の朝82.0Kgで、そして台風の中、旅行に出発。九州で過ごした三日間は想定通り(?)の暴飲暴食。。。で、帰ってきてから今週火、水、木、と三日間の糖質制限&ジョギングの毎日。で、どこまで戻って...

Height
174cm
Weight
82.9kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2017/09/22/4789597.html

69kg 18.1% - ころちゃん

水泳20分グラン クラブハウスポテトスプライトご飯豚もやしキャベツ炒め味噌汁缶コーヒー

Height
173cm
Weight
69kg(-16kg)
Fat
18.1%
URL
/diaries/2017/09/22/4789267.html

追加 - ひげポン♀

生理始まった。このところ不規則だし、あまり気にしてなかったから、周期とかまったくわかりません←もう更年期目前だしMEC食の影響か、普通に時期的なものか、または色々疲れることがあったからか。わからないけ...

Height
173cm
Weight
81kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/09/21/4788921.html

無題 - でい

腹囲95cm体重は停滞しているが、腹囲は減少気味。

Height
173cm
Weight
95.4kg(-4.2kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2017/09/20/4787001.html

久しぶりに再開 - ゆきちゃん

朝柿0.25個27kcalなし0.25個27kcalバナナ(グラムで入力)30g26kcalヨーグルト(脱脂/加糖)80g54kcalコーヒー(インスタント)1杯6kcal運動△35

Height
173cm
Weight
69.4kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/09/19/4786075.html

ぐぬぬ〜! - グラスホッパー

せっかく体重が70kgを切り始めてきたのに、晩御飯はカレーって!それもトッピングにハンバーグ付き・・・・・確実に太らそうと悪意があるわ。嫁はんよ‼️あたしゃカレーが好きではないと結婚する前から言ってい...

Height
173cm
Weight
69.7kg(-16.3kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2017/09/18/4785635.html

72.1kg 19.7% - わいず

先週ロードバイクで落車して前歯2本折ってしまい、唇も縫っていたので液体か、柔らかいものばかりの非糖質制限生活。抜糸もしたし、仮歯も入ったので来週からまた糖質制限生活に戻ろう。昨日は回復した反動かインド...

Height
174cm
Weight
72.1kg(-17.4kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2017/09/17/4784345.html

70.4kg 20.4% - 試験勉強中

ジム31日目

Height
173cm
Weight
70.4kg(-3kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2017/09/14/4781272.html

93日目 - GUCHIZAP

あまり変化無し

Height
173.5cm
Weight
66.4kg(-2.3kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2017/09/13/4779452.html

やば。 - まーすけ

初めてから1回も更新せずにいてしまいました…しかも体重も以前よりかなり増加結果、体のあちこちに異変が。続かないので母に相談してみたら1日の目標決めて、それが達成したらカレンダーにシール決めた数集まった...

Height
173cm
Weight
92.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/09/09/4775137.html

76kg 26% - ゴールデンダックス

先延ばしにしていた泌尿器科検診に行きました。今日が仏滅と知っていれば行かなかったのですが。血検の結果PSAは若干の上昇はあるもののほぼ横ばい。大きな変化はないと云えそうです。引き続き経過観察でやれやれ...

Height
173.5cm
Weight
76kg(-2kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2017/09/06/4771407.html

連日 - べるの

昨日から再開して、今日も30分だけ運動。夕飯がっつりシチュー食って、デザートに梨まで食べたから、減るわけがない。

Height
173cm
Weight
81.1kg(-2.9kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2017/09/05/4771103.html

test - こうきん

testtest2test3

Height
173cm
Weight
70kg(+2kg)
URL
/diaries/2017/09/04/4769640.html

ZEXAL1日目 - bytm

9月ということで……

Height
174cm
Weight
67.8kg(-4.7kg)
Fat
19.7%
URL
/diaries/2017/09/01/4766223.html

8月31日 - ビフォーアフター

維持

Height
174cm
Weight
64kg(-7kg)
Fat
16.5%
URL
/diaries/2017/08/31/4765176.html

仕事づきあい。。 - tdt

夜遅く食事しなきゃいけないのがめんどくさい。まぁ、減ってるしいいか。

Height
173cm
Weight
67.9kg(-6.6kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2017/08/31/4764944.html

中間報告 - トマチャン(~12/25)

中間目標の18日をすぎました。この時点での目標は62キロ台でしたので、目標達成ならず…でした。というのも、ここ1カ月ほどは運動をまったくしていないのです。(日常生活での消費のみ)がんばったのに目標達成...

Height
173cm
Weight
64kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2017/08/21/4753761.html

72時間 - とろみの臭い匂いを嗅ぎたい

最新のトレーニングのやり方は知らないけど私が知っている昔ながらのトレーニング理論だと筋肉痛になったら72時間筋肉を休ませる(部位による)超回復だか忘れたが休むのもトレーニングだみたいのがあって3日に1...

Height
173cm
Weight
80kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/14/4746350.html