ダイエットクラブ

173cm 平均体重・体型

173cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

173cm ~ 174cmの人のダイエット日記

71.1kg 16.9% - ころちゃん

運動お休み。ご飯鶏肉お茶漬け冷やし中華ご飯鶏肉缶コーヒー最近缶コーヒーの本数を少な目にしてます。まあ、1日最低1本は飲んでしまうけどね。

Height
173cm
Weight
71.1kg(-13.9kg)
Fat
16.9%
URL
/diaries/2017/05/30/4655809.html

猛暑⁈ - OLクミ

もう夏やんっΣ( ̄。 ̄ノ)ノうぉーーーぃ。我が家のワンちゃんも急に暑くなったせいでこの前はバテてましたよ〜。今からこんなのでどぅなるの。昨日本当に久しぶりにお昼休みに歩きました。やっぱり気持ちいい〜(...

Height
174cm
Weight
66.6kg(-4.3kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2017/05/30/4655630.html

5月29日 - しっぽふりふり

朝 カスピ海ヨーグルトバナナきなこはちみつ、チーズトースト1/2昼 鶏胸肉1枚、ミートソーススパゲティ少し夕 手羽元さっぱり煮二本、ニラチヂミ1/2枚間食 アイス1/2、サッポロポテト1/5...

Height
173cm
Weight
60.4kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2017/05/30/4655485.html

デブ - バク

太った…最悪今日から本腰入れて頑張ろう。サラダ基本。夜は6時過ぎたら食べないように。とりあえず目標マイナス5㌕

Height
173.3cm
Weight
67kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/30/4655463.html

夜遅くにコンビニ弁当は危険 - でい

約10日間の長期出張中。食事もコンビニ弁当が

Height
173cm
Weight
96.7kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2017/05/30/4655409.html

何日目? - りー

今日から本格的に始めます。今までのリズムがなかなかリセットできなかった。食事内容の改善と飽きない程度の運動でやっていきます。目標は、10キロ減。6月22日に健康診断があるので、それまでに4〜5キロ減を...

Height
173cm
Weight
73.6kg(+0.6kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/05/30/4655225.html

実家に帰っています - トマチャン

むくみまったくなし!便通もなし…寝ている間何度もトイレに起きました。朝起きる頃には64キロへ!こんなにむくんでいたのか~。なにか原因になるもの口にしたかなーと考えたら、昨夜母の作ったオレンジジュースを...

Height
173cm
Weight
64kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2017/05/29/4654634.html

記録のみ - 碧智

午前96.2kg食事豆乳ヨーグルトソイプロテインMCTオイルチアシード運動30分

Height
174cm
Weight
96.2kg(-28.8kg)
URL
/diaries/2017/05/29/4654557.html

11日目○(昨日+0.1kg) - わたあめ

ついに来ました(´-ω-`)停滞期…まぁ、最初が順調すぎたんだけど(笑)やっぱり運動始めると最初は減らないね。でも運動して筋肉つけないとキレイに痩せれないと思うから、増えても気にせず続ける〜♪今日はサ...

Height
174cm
Weight
86.5kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2017/05/29/4654036.html

朝計測 - らん

きのうは 久々ビール飲んだ今日は子供の運動会。日焼け対策しっかりしていったが 出番くるまで ベストポジションで待機してる間 ジリジリ日差しがきつかったなぁら(*_*)焼けたくない。けど ここ離れたらせ...

Height
173.5cm
Weight
60.5kg(-1.5kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2017/05/28/4653237.html

痩せ型体型を目指して - やまぴー

標準体型だけど情けない体なので鍛えます。筋肉をつける前に一度脂肪を落としてみる、がんばろ

Height
173cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/27/4652662.html

20170517 - ごう

昨日、飲み会で、今日の昼はうどん食べた。トレーニングはしなかった。でも、体重はあまり増えてないから良し。

Height
174cm
Weight
63.6kg(-1.4kg)
Fat
19.1%
URL
/diaries/2017/05/27/4652476.html

76.6kg 21.9% - わいず

徐々に戻りつつある。

Height
174cm
Weight
76.6kg(-12.9kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2017/05/26/4650797.html

68.7kg 16.8% - なおちん

68キロ代をキープ♪少しずつ減ってるような気がする~♪また土日で増えるけど、めげずに頑張る!そして今日は飲み会♪最近飲み過ぎw

Height
174cm
Weight
68.7kg(-14.3kg)
Fat
16.8%
URL
/diaries/2017/05/26/4650536.html

ちゃんと食べないと。。 - tdt

体重がちょっと減ってる。夕食をあんまりたべてないから当然の気もするんだけど考えてみると昼間もまともに食べてない。これはまずいなー体重が妙な変動をすることが気になってたので、ネットで調べてたら、興味深い...

Height
173cm
Weight
72.6kg(-1.9kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2017/05/26/4650471.html

74.1kg 22.2% - 試験勉強中

ジム13日目

Height
173cm
Weight
74.1kg(+0.7kg)
Fat
22.2%
URL
/diaries/2017/05/24/4648589.html

ごはん - りょん

朝ビーフシチューキャベツおひたし目玉焼きごはん昼ごはん味噌汁魚フライ千切りキャベツおひたし夜鯖のみりん焼き2枚しいたけとネギ合わせ納豆レタスとトマトきゅうりと落花生のちくわ和えごはんごぼうと豆腐の味噌...

Height
173cm
Weight
69.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2017/05/16/4638633.html

無題 - マンザップ

朝 粥昼 白米無しのオカズだけ夜 スルー

Height
173cm
Weight
103kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/05/08/4628367.html

駅で若者男子に笑われました - アラフォーダイエットあずき

今日は久々に電車に乗りました。3人組の若い男子たちが私を見て笑っていました。視線を感じたのでそいつらの方を見た。あっ!バレたといった感じでまた友達同士笑ってました。長身でデブだとでかいのでとにかく目立...

Height
173cm
Weight
91.3kg(+2.3kg)
URL
/diaries/2017/05/04/4624849.html

再開 - たいら

ずっとサボっていたら徐々に体重が増えて来た。また今日から再開する。

Height
173cm
Weight
81.8kg(-10.2kg)
URL
/diaries/2017/05/01/4621808.html

当面の目標 - うまうまたろう

ここ2週で結構体重落ちたので2週間ほどは体重が95kg超えないように体脂肪率が増えないように維持する方向でいこうと思う。

Height
173cm
Weight
94.8kg(-4.2kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2017/04/27/4617006.html

復活! - JT

コナーマクレガーの肉体目指して頑張るぞー

Height
173cm
Weight
59.4kg(-5.6kg)
Fat
8.2%
URL
/diaries/2017/04/18/4606816.html

ある意味才能かもしれん - うほま

空白期間でたっぷり増量しといた。何がいけないかって肉体労働でもないのに毎日のメシの量がおかしかった。久々に会った友達から顔が丸くなったと言われ再び決意。メシは自分で作るに限る!筋トレはしてたけど消費カ...

Height
174cm
Weight
91.2kg(+4.2kg)
URL
/diaries/2017/04/18/4606808.html

無題 - よしっぽ

もう夜だけど明日からじゃなくて今日から始動‼️年齢的にも時間的にも本当に痩せれるラストチャンス‼️何よりも最優先で痩せることを重視して6月末までの2ヶ月半やっていくぜ(⌒▽⌒)自分の夢を実現させるため...

Height
173cm
Weight
106.2kg(+0.2kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2017/04/16/4604953.html

減ってきたー - ゆーりょー

断酒つらい・・・ので、ノンアルコールビールでごまかしたりしてます。体重減りました。減るとまた頑張ろうって思えますよね。ご褒美に飲むぞ!だけはNGにしないといけませんがね。今日は旦那がいないのをいいこと...

Height
173cm
Weight
82.6kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/04/14/4603031.html

88.1kg 31.4% - いちか

まずは、散歩から始めます

Height
174cm
Weight
88.1kg(0kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2017/04/12/4599941.html

やったるぞ - seamo

ダイエット挫折すること何回目、、、次こそはダイエット再開します!!!継続!!

Height
174cm
Weight
93.5kg(-3.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/04/11/4599588.html

約1キロ - おじー

落ちたw こんなすぐかわるかね。朝飯目玉焼き二つ ハム三枚

Height
174cm
Weight
73.4kg(+0.4kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2017/04/09/4596957.html

12日目 2017_03_30 - zaoo13

体重 93.65体脂肪 43.5BMI 30.8 筋肉量 49.45骨密度 3.5内臓脂肪 9.5 基礎代謝 1688体内年齢 51 昨日はラザニアを作り夫と二人で食べた。美味しかったけど暫くは食べな...

Height
174cm
Weight
93.6kg(-1.6kg)
Fat
43.5%
URL
/diaries/2017/03/30/4586028.html

GX24日目 - bytm

仕事のせいで生活が不規則……

Height
174cm
Weight
67.6kg(-4.9kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2017/03/29/4585250.html