ダイエットクラブ

175cm 平均体重・体型

175cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

175cm ~ 176cmの人のダイエット日記

44日目 - woogod

ダイエット44日目記録を兼ねてSNS開始3/12スタート88.2kg 27.4%食事2004cal[C:236g,F54g,P170g]消費500cal筋トレ[胸A]+エアロバイク[20m]・ 昼に寿...

Height
175cm
Weight
80.8kg(+0.2kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2017/04/25/4615352.html

115日目 - pepegy

×

Height
175cm
Weight
124kg(-1.2kg)
Fat
38.6%
URL
/diaries/2017/04/25/4615079.html

2155日目 - 飛べない豚

朝 ミルクティー202昼 ラーメン ご飯(KEIZ)1080 ミルクティー202夜 焼き肉弁当514 菓子パン503

Height
176cm
Weight
93.4kg(-6.8kg)
URL
/diaries/2017/04/25/4615018.html

X JAPANチケット当たった - あんちゃん

7月16日の横浜公演に向けてダイエット開始。2年前せっかく痩せたのに不整脈で運動禁止令がでてからブクブク元通りv(--)vエックスジャンプできるよう頑張りますw...

Height
176cm
Weight
86kg(0kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2017/04/25/4614952.html

144 - チェル♪

8;17116.230.213:20ハムサラダサンド微糖珈琲20:45114.828.0カルピスアイスワイン+レモン+サイダーx2メンチカツのオニオントマト煮込み

Height
175cm
Weight
116.4kg(-0.4kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2017/04/25/4614672.html

8日目 - アラフィフおじさん

昨日もまた、食べてしまいました。出張先で同僚と一緒では…今日も出先ですが、頑張ります。

Height
175cm
Weight
77.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/04/25/4614608.html

1603日目 - のしけのあ

1603日目の朝昨日の摂取カロリー:1520kcal/19.0squat:100 crunch:ー twt crunch:ー pushup:ー x's raise:ーstep-up:ー ダンベル体操:...

Height
175cm
Weight
64.7kg(-5.1kg)
Fat
17.7%
URL
/diaries/2017/04/25/4614422.html

見事なリバウンド - こな

また頑張ります!

Height
175cm
Weight
75kg(0kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2017/04/25/4614183.html

1000円のクツ - もっぺそ

先日の話ですがジムに行くのにシューズを忘れてしまって併設している量販店で最安値のシューズを購入。ランニングマシーンで走ると右足の親指に巨大な水疱ができました(꒪⌓꒪)そして本日も忘れました。今日は履い...

Height
175cm
Weight
100kg(-6kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2017/04/24/4613880.html

9日目 - ズッキー

 

Height
175cm
Weight
97.7kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/04/24/4613233.html

4/22 ジム - コラード

変わらずの生活と変わらずのジム。土曜ジムは久しぶり。しっかり汗かいて、よく食べ、よく寝る。

Height
176cm
Weight
75.8kg(-19.5kg)
URL
/diaries/2017/04/22/4612718.html

記録5 - さとし

増えた…体重測定の時間がいつもより早かったからかな…って言い訳を考えてみる( ´Д`)笑

Height
176cm
Weight
74kg(-18kg)
URL
/diaries/2017/04/22/4612026.html

19日目 - 大五郎

本日開始

Height
176cm
Weight
90.2kg(-4.8kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2017/04/19/4608339.html

今日の筋トレ 背・二頭筋・腹 - 大優作

ダンベルデッドリフト 25Kg 9-6-6懸垂(ワイドグリップ)自重 8-6-5+ネガティヴ10オーバーベントロウ 20kg 10-7-7ワンハンドローイング 17.5kg 左10右10-左8右10-...

Height
175.5cm
Weight
63.1kg(+4.7kg)
Fat
17.9%
URL
/diaries/2017/04/17/4606381.html

eat day - marie

日記サボりがち。でもちゃんと続けてます。

Height
175cm
Weight
59kg(-1.1kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2017/04/13/4601492.html

5日目 - gan

順調に増えちゃってる。。。原因がわからん。食事も減らしてるし、酒も飲んでない。

Height
175cm
Weight
80kg(+1kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2017/03/29/4584814.html

こんばんは~^^ - ディヴァンテ

お疲れ様で~す。ずっと続けている方もたくさんいますね!よかった!!私は、4kgくらい増えてしまって、今でもキチンと走っているのですがそこそこ食べてしまうので、なかなか減らんとです。当時は78kgでもっ...

Height
176cm
Weight
82.2kg(-15.8kg)
Fat
17.8%
URL
/diaries/2017/03/22/4584200.html

ライバルさん - 元かえる部長

おはようございます。先週の土曜日、約5年前のDC入りたての頃からのライバルさんと、はじめて会いました。お互い、目標をクリアしましたが、私は、リバウンド、彼女は、目標値での対面に素晴らしいとしか。はじめ...

Height
175cm
Weight
83.5kg(-8kg)
URL
/diaries/2017/03/27/4582610.html

86.3kg 24.6% - てけてけあるく

今日は万歩計を上着のポケットに入れ忘れていて、日中の歩数は不明(せいぜい3000歩くらいですが)。ウォーキング中の呼吸状態の改善が今日も継続していて、そのせいか特に意識していないのにウォーキングのピッ...

Height
176cm
Weight
86.3kg(-1.5kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2017/03/16/4571738.html

キャベツ - masa

お昼を野菜に変更!

Height
175cm
Weight
80.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/03/08/4562936.html

そもそも - にらなっとう

皆様はじめましてm(__)m人外じみた数値を叩き出しておりますが、当方まだ齢27を過ぎたばかりのフレッシュメタボであります。生まれてこの方標準体型だったのは0歳〜2歳までと短い全盛期だった人生な僕です...

Height
175cm
Weight
150kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/05/4558102.html

始めました!! - masa

これから頑張って目標達成させます(^^)これから食事方法や運動記録を載せていけたらと思います!

Height
176cm
Weight
70kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/28/4553017.html

ダイエットタイムスタート - takachan

ダイエットを始めることにします。禁酒エアロバイク食事制限この3本柱でがんばります!

Height
176cm
Weight
87.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/02/28/4552771.html

経営実践報告例会 - くまくま

朝食:フルグラR-1昼食:プロテイン 夕食:豚汁・揚げ出し豆腐・馬刺し・刺し身・焼売・タコゲソ・焼鳥 間食:無し 運動:無し

Height
176cm
Weight
85.8kg(-8.8kg)
URL
/diaries/2017/02/24/4549283.html

57.4kg - 橙

チョコレートが美味しすぎて止まらない。

Height
176cm
Weight
57.4kg(-18.8kg)
URL
/diaries/2017/02/21/4544112.html

20170213 - takkan

朝食:鍋焼きうどん 500kcal昼食:かけうどん いわしフライ 550kcal夕食:キムチ鍋(キャベツ ホウレンソウ 白ネギ 人参 豆腐 肉団子 ウインナー 餅)プレーンヨーグルト 納豆 800kc...

Height
176cm
Weight
61.8kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2017/02/13/4535510.html

食事記録 - ショートケーキ

朝 何も食べない昼 サバ定食・生ビール間食 ケーキとポテチ夜 サンマとキムチとご飯と白ワイン

Height
176cm
Weight
66.4kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/12/4534085.html

15日目 - ネビル

朝はヨーグルトのみ始めた当初は体重落ちてたのに最近全然落ちない(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

Height
176cm
Weight
90kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/09/4531251.html

今日はもうご飯食べちゃったので・・・ - 馬旨

明日から頑張る!!

Height
176cm
Weight
87.2kg(-17.8kg)
URL
/diaries/2017/02/06/4527568.html

これおすすめ - はなさん

今日ようやく届いたので、紹介。海外のサプリやお菓子がたくさん購入できるサイト『iHerb』で買ったプロテイン。動物性食品や白砂糖不使用で完全無添加の植物性プロテイン。素材の栄養素が生きた状態で含まれて...

Height
176cm
Weight
76kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/05/4526124.html