ダイエットクラブ

177cm 平均体重・体型

177cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

177cm ~ 178cmの人のダイエット日記

そうだ、金メダリストになろう! 41日目編集中 - せいごー

関西ワールドマスターズゲームズまで あと4年6ヵ月 オリエンテーリング12月大会まで あと14日 ++ 練習 ++ ラン 2km++ 食事 ++ [朝]もち麦ご飯・鶏塩ちゃんこ鍋スープ・サラダ・ヨーグ...

Height
178cm
Weight
94.4kg(-11.4kg)
URL
/diaries/2016/12/11/4463511.html

第四百九十八日目:2016年12月11日(日) - しんじ

(朝食)なし(昼食)サラダ、味噌汁、ゆで卵②、魚肉ソーセージ、バターピーナッツ、無糖アイスコーヒー、無糖ホットコーヒー(夕食)

Height
178cm
Weight
94.4kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2016/12/11/4463505.html

+ - メル

0.1

Height
177cm
Weight
68.7kg(-7kg)
Fat
18.8%
URL
/diaries/2016/12/03/4454847.html

APE コピー2016/17年秋冬シーズンより展開する - hisen1117

APE スーパーコピー Roybags http://www.roybags.com/ が、松本恵奈(Ena Matsumoto)が手がける「クラネ(CLANE)」とコラボレーション。レディースライ...

Height
178cm
Weight
80kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2016/11/15/4435350.html

161108 - もいすと

記録

Height
177cm
Weight
84.6kg(-4kg)
URL
/diaries/2016/11/08/4427604.html

ロードシーズン - 豚バラ

暑かった夏が嘘みたいに寒くなってきた。最近は各地でマラソン大会が行われている様子だ。 女性も多くかなり走り込んでいる様子の方も見かける。走り込みは苦しいが試合にでる楽しみが大きいみたい。自分も頑張ろ...

Height
177cm
Weight
70kg(-15kg)
URL
/diaries/2016/10/29/4416207.html

昨日の食事 - とーや

朝ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆昼ご飯、チキンステーキ(チキン、ニンジン、ブロッコリー)夜ご飯、とり天

Height
177.2cm
Weight
90.7kg(-1.7kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2016/10/24/4411198.html

変わってない - なおえもん

食事記録開始

Height
178cm
Weight
113.4kg(-0.6kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2016/10/20/4406691.html

最終日! - ゆぅちゃ

いつもと変わらない( ^ω^ )

Height
178cm
Weight
71.8kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2016/10/11/4394890.html

禁酒二日目 - アキ

やっぱ禁酒すると飯の量減るわ夜食わないこれだけで痩せていこう

Height
177cm
Weight
93.1kg(-0.9kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/10/06/4388734.html

10月2日 - 猫島

朝 9時 ジャガイモの味噌汁、じゃこ飯昼 12時 つけ麺、チャーシューめし夜 19時 豚のしょうが焼き ご飯大20時 ポテチ小25時 パイナップル...

Height
178cm
Weight
134.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2016/10/02/4384770.html

衝撃Σ(-∀-;) - Petanko

まさかの体重に固まるこのままでゎただのデブ、、チビちゃんのために痩せなくては、、頑張るぞー!

Height
178cm
Weight
86.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2016/10/02/4384735.html

糖質制限と踏み台昇降 - おっさん

それしかやってないけど、地道に体重落ちてる~

Height
177cm
Weight
86.4kg(-0.2kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2016/09/29/4379465.html

超久しぶり - yoshi

タイトルの通り超久しぶりに体重が120キロを切った、嬉しい。どのくらい久しぶりかというと2年振りくらいなのは確実で正確な年数も覚えて無いほど久しぶりだ。この調子で頑張るぞ!...

Height
178cm
Weight
119.8kg(-14.2kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2016/09/25/4373546.html

初日 - yamaneo

太りすぎによる脂肪肝のせいで、肝機能の数値が正常値の上限を超えてなかなか落ちなかったのでだが、ジューサーを購入し、フルーツ、野菜をジュースにして飲み始めたら数値が下がってきている。果糖なのでカロリーの...

Height
177cm
Weight
92.3kg(-0.7kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/09/22/4369460.html

22日目 - lue

朝 オートミール昼 天ぷら夜 野菜炒め

Height
177cm
Weight
81kg(+2kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2016/09/13/4359691.html

体重 - 会社員A

何とか体重は目標達成!今日の歩数 6879

Height
177cm
Weight
67.9kg(-3.4kg)
Fat
18.8%
URL
/diaries/2016/08/24/4332760.html

停滞ぎみ - dameoyaji

ダイエットコミュニティを探してたどり着き、会員登録しました。12月までには目標到達させたい。

Height
178cm
Weight
86.3kg(-8.7kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2016/08/17/4323037.html

6日目 - てる

今日は朝からお墓参りなのでウォーキングは休みます。夕方に時間があれば歩きたいと思います。体重はどんどん減るのですが体脂肪が増えてるのが気になります。...

Height
178cm
Weight
67.8kg(-2.2kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2016/08/14/4318732.html

本日の走行 - take

走行距離:28.2km 走行時間:1:14:39 消費カロリー:1030kcal

Height
177cm
Weight
76.6kg(-8.6kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2016/07/31/4300554.html

維持402日目 - カニ

うーん、リバウンド。まさに防戦一方。しかし、反撃に出る気力は無し。一度自分を許してしまうと、人は二度と立ち上がれなくなりますな。

Height
178cm
Weight
66.4kg(-19.2kg)
URL
/diaries/2016/07/17/4282473.html

体脂肪率が急上昇 - Cynthia702

原因不明

Height
178cm
Weight
117.6kg(0kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2016/07/10/4271978.html

13日目 - 与太郎

おはようございます(^_^)暑い日が続きますね〜。ガリガリ君が美味しい季節ですが、控えめにしてます(^O^)

Height
177.8cm
Weight
81.2kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2016/07/08/4268681.html

81.6kg 23% 2ヶ月ぶりのラーメン・・・ - bari

4月のゴールデンウィーク以来、2ヶ月ぶりに昼飯にラーメンを食べたが、体重が変わらず。昨日、今日のウォーキングの効果があったかも。

Height
177cm
Weight
81.6kg(-11.4kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2016/06/26/4250955.html

2016-06-25 - こまった

踏み台昇降28分BGM : 柳家喬太郎「転失気」 踏み台昇降23分BGM : 柳家喬太郎のピロウトーク #01

Height
177cm
Weight
83.1kg(0kg)
URL
/diaries/2016/06/25/4249593.html

久々の書き込み - ぁぅ

じぇんじぇん続かない;;

Height
177cm
Weight
80.4kg(+5.4kg)
URL
/diaries/2016/06/24/4248278.html

飲み会で胃が持たれたので - ダイエッターよっしー

節制朝 野菜時ジュースす 昼 水 夜 ヨーグルト 発泡酒

Height
177cm
Weight
69.4kg(-8.3kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2016/06/24/4247071.html

今日から始めます - 自転車ヒマン

やせたいです。

Height
178cm
Weight
83kg(0kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2016/06/22/4245018.html

95.7kg 27.3% - haru

内臓脂肪レベル16体年齢55歳

Height
178cm
Weight
95.7kg(-5.3kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2016/06/16/4235961.html

実質14日目 - ガンバ

記録のみ。が続いてましたが久し振りに…とはいっても、別段書くべき事も無し…。ふくらはぎに筋肉痛があるので、たんぱく質と睡眠をとろう。筋肉を大きくして代謝を上げるのが一番リバウンドの予防にもなる筈やから...

Height
177cm
Weight
73.3kg(-1.2kg)
Fat
19.5%
URL
/diaries/2016/06/12/4229180.html