ダイエットクラブ

177cm 平均体重・体型

177cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

177cm ~ 178cmの人のダイエット日記

久しぶりの体重測定 - 健康第一

気付けば6/30に健康診断...まずはたった1週間でも少し減量して結果を出したい。

Height
178cm
Weight
115.4kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/06/23/4685775.html

再開77日目 - ガンバ

最近、72キロを行ったり来たり。で、72キロを切って喜んでられなくなって、70キロを切りたい意欲が出てきた。ちょっと、いきなりやけど・・

Height
177cm
Weight
71.8kg(-2.7kg)
Fat
18.9%
URL
/diaries/2017/06/23/4685707.html

43日目 - じん@ばにらん

リセット三日目です!昨日・今日と順調に落ち はやくも79kg台までさがりました。体脂肪は23%みれてないかな~しばらくこの調子でいき どういう動き方をするのかが楽しみです。あと、なんと今日は 3回も便...

Height
177cm
Weight
79.8kg(-5.2kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2017/06/22/4684850.html

- - メル

1kg

Height
177cm
Weight
71.6kg(-3.6kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2017/06/18/4679071.html

92.8kg 28.1% - akira@@

92.9

Height
178cm
Weight
92.8kg(-9.7kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2017/06/17/4678620.html

2017/06/13 - まーくん

サッカー観た時に暴飲暴食してしまったので今日は全体的に食事抑え、そしてジム。腹筋したかったがタイミング合わず。ウォーキング15分 114kcalインナーサイ 27kg 3セットレッグプレス 82kg ...

Height
177.2cm
Weight
89.4kg(-3kg)
URL
/diaries/2017/06/14/4675796.html

運動 - ライカ

昔はいくらでも出来てた普通の腹筋がキツかったので教えてもらったプランクに挑戦しました。思ったよりはきついけどこれはわりと手軽にできる上にインナーマッスル鍛えれるのでいいですね。調子に乗ってバックプラン...

Height
178cm
Weight
97.1kg(-2.1kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2017/06/13/4674004.html

金土の暴飲暴食 - しらこぽんず

金土の暴飲暴食のせいで、体重が明らかに増加しました。計画的に暴飲暴食をしようとしていたので、制限がなくやってしまいました。お腹回りの不快感が最悪です。今日から、ダイエット再開します。今回はゆるやかにダ...

Height
177cm
Weight
86kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2017/06/13/4673628.html

健康診断で・・・ - おかき

大腸の精密検査が必要だってモチベーション一気にダウン⤵️⤵️

Height
178cm
Weight
71.3kg(-2.7kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2017/06/02/4659380.html

腰がいたい!ような - はり子

毎晩やってる、筋トレを見直して…違うやりかたでやってみた!正しいフォームじゃないみたいで、やる度に腰が痛い…(/´△`\)そのうち腰痛がおきるんじゃない?!てな感じ。YouTubeみながら正しいフォー...

Height
177cm
Weight
109.4kg(-0.6kg)
Fat
40.3%
URL
/diaries/2017/06/01/4659056.html

20170525(前日頭痛) - miya

糖不足だろうか?昨晩ダルいし頭痛いし最悪だった

Height
178cm
Weight
87.4kg(-15.6kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2017/05/25/4649411.html

84.2kg - Shinji

(朝)コーヒー、甘味料、ゆで卵(昼)すき家〈牛丼ライト、味噌汁〉(間)バタピ、ココア、甘味料(夕)バタピ、アイスコーヒー、ココア、甘味料、煮物、エビチリ、味噌汁、チーズ、チーカマ...

Height
178cm
Weight
84.2kg(-14.6kg)
URL
/diaries/2017/03/24/4642152.html

やっと - romak

BMIで痩せの部類に入った。けど、見た目は良くない。頑張ろう。

Height
177.5cm
Weight
58.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2017/05/16/4638268.html

そうだ、金メダリストになろう! 193日目 - せいごー

++ OL ++ 世界大会まで あと4年1ヵ月 全日本大会まで あと5ヵ月 5月大会まで あと16日 ++ 練習 ++ ラン 17km (5月走距離 116km) ++ 食事 ++ [朝]パン2種...

Height
178cm
Weight
86.8kg(-19kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2017/05/12/4633478.html

激務2 - すーさん

昨日、早く寝たってのもあって目覚ましより早起きでした。朝日!腹筋もざっくりやって出勤。激務が本調子を出して来ました。困る。朝昼食べれなかったのに退勤後取り敢えずカフェ。コーヒーを頂きました。お腹空いた...

Height
178cm
Weight
90kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/06/4626558.html

焼き肉食べ過ぎた - あきちゃん

明日からまた始めます。

Height
177cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2017/04/30/4620470.html

ども - gecko

何となく酒飲みながらこのサイト見つけて登録してしまいました明日から・・・覚えていれば頑張ります

Height
178cm
Weight
105kg(0kg)
URL
/diaries/2017/04/19/4607701.html

ギリギリ70きれなかった - ゆぅちゃ

くやしいけど、最終日!

Height
178cm
Weight
70.1kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2017/04/11/4599061.html

83.8kg 21.2% - TOTO

ウエスト85

Height
178cm
Weight
83.8kg(-3.9kg)
Fat
21.2%
URL
/diaries/2017/03/31/4586865.html

27日 - Suica

朝…青汁昼…ご飯、味噌汁、目玉焼き2個、ウインナー3本、ベーコン2枚、のり3枚夜…カレー、サラダ、焼肉5枚

Height
177cm
Weight
67kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2017/03/28/4583847.html

今日からはじめました。 - htc

今日からダイエットはじめました。目標は12キロ痩せます。よろしくお願いします。

Height
178cm
Weight
85kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/13/4567800.html

全米チアダンス選手権5連覇 福井商業で優勝報告会 - mammam556

世界最高峰のチアダンスの大会、全米チアダンス選手権で、今月、5連覇を果たした福井市にある福井商業高校のチアリーダー部「JETS」のメンバーが帰国し、9日、学校で優勝報告会が行われました。福井市にある県...

Height
178cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2017/03/10/4563929.html

記録のみ - haru

記録

Height
178cm
Weight
100kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/02/26/4553737.html

133日目 - yusuke

今日初めてジムの体組成計で計測してもらいました。結果から言うと、筋肉型の標準体型でした。テニスをしているので左右の筋肉バランスが不均衡気味なってますね。あとは体幹を鍛えないといけないと言われました。あ...

Height
177cm
Weight
75.2kg(-25.8kg)
Fat
13.4%
URL
/diaries/2017/02/08/4530323.html

肥満度チェックができます - MASAYA

肥満度チェックができます。 身長と体重から、 あなたが肥満かどうかすぐに知ることができます。あなたの理想体重、 一日の摂取カロリー目安、 も知ることができます。 こちらからどうぞ→ http://ma...

Height
177cm
Weight
100kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4511611.html

久しぶり - yoshi

約3ヶ月振りの更新。あれから糖質制限をして痩せたが辞めた途端にリバウンドした。急激なダイエットは落ちるのも早いが戻るのも早いと実感。今は1ヶ月に1キロ痩せるつもりでゆっくりダイエットをしています。...

Height
178cm
Weight
118.6kg(-15.4kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2017/01/14/4499314.html

また、、 - ミランダ

増える。糖分と炭水化物をやめようそうしないとホントに病気になる、、

Height
178cm
Weight
89.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2017/01/01/4484277.html

久々 - ぁぅ

体重計に久々に乗り、ここを思い出しました。。。増えてる。。。(涙

Height
177cm
Weight
81.5kg(+6.5kg)
URL
/diaries/2016/12/24/4477010.html

APE コピー2016/17年秋冬シーズンより展開する - hisen1117

APE スーパーコピー Roybags http://www.roybags.com/ が、松本恵奈(Ena Matsumoto)が手がける「クラネ(CLANE)」とコラボレーション。レディースライ...

Height
178cm
Weight
80kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2016/11/15/4435350.html

161108 - もいすと

記録

Height
177cm
Weight
84.6kg(-4kg)
URL
/diaries/2016/11/08/4427604.html