ダイエットクラブ

177cm 平均体重・体型

177cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

177cm ~ 178cmの人のダイエット日記

無題 - ひろむ

今日のご飯です

Height
178cm
Weight
74.4kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/28/4552908.html

第577日目:2017年2月28日(火) - しんじ

(朝食)白湯(昼食)味噌汁、サラダ、ハムエッグ、バターピーナッツ、コカコーラゼロ、ブラックコーヒー、ラーメンスープ、チャーシュー、メンマ、チーズ(夕食)ほうれん草ゴマ和え、チキン照り焼き、キムチ鍋、コ...

Height
178cm
Weight
84.2kg(-14.6kg)
URL
/diaries/2017/02/28/4552633.html

【大会レポ】オリエンテーリング2月大会 - せいごー

またまた長々とすみません;;お急ぎの方は最終章からお読みください。今日は「京都市民総体」。京都市民ではありませんが、参加OKということで参加させてもらいました;;大会会場は「宝が池公園」(京都市左京区...

Height
178cm
Weight
89.4kg(-16.4kg)
URL
/diaries/2017/02/26/4550309.html

99.4kg 29.9% - akira@@

98.1

Height
178cm
Weight
99.4kg(-3.1kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2017/02/25/4549379.html

糖質に気を付けて食事すると - 痩せなきゃ

昨夜は子供の寝かしつけながら早く寝てしまった。朝早く起きるのかと思いきや、目が覚めるといつも通り(笑)。体が疲れているのか?糖質に気を付けて食事すると、目に見えて体重が下がる。それは経験上解っているの...

Height
178cm
Weight
115kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2017/02/15/4537905.html

※ダイエット頑張っている人重要※ - Kanta

皆さんこんばんは!今皆さんは勿論、ダイエットをしています。しかし、それぞれなんでダイエットを始めたのか?皆さん個々言い分はあります^ ^共通して言える事は1つ。【目的達成】の為に皆さん頑張ってます!そ...

Height
178cm
Weight
66.9kg(-3.1kg)
Fat
6%
URL
/diaries/2017/02/09/4531572.html

133日目 - yusuke

今日初めてジムの体組成計で計測してもらいました。結果から言うと、筋肉型の標準体型でした。テニスをしているので左右の筋肉バランスが不均衡気味なってますね。あとは体幹を鍛えないといけないと言われました。あ...

Height
177cm
Weight
75.2kg(-25.8kg)
Fat
13.4%
URL
/diaries/2017/02/08/4530323.html

肥満度チェックができます - MASAYA

肥満度チェックができます。 身長と体重から、 あなたが肥満かどうかすぐに知ることができます。あなたの理想体重、 一日の摂取カロリー目安、 も知ることができます。 こちらからどうぞ→ http://ma...

Height
177cm
Weight
100kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4511611.html

久しぶり - yoshi

約3ヶ月振りの更新。あれから糖質制限をして痩せたが辞めた途端にリバウンドした。急激なダイエットは落ちるのも早いが戻るのも早いと実感。今は1ヶ月に1キロ痩せるつもりでゆっくりダイエットをしています。...

Height
178cm
Weight
118.6kg(-15.4kg)
Fat
39.3%
URL
/diaries/2017/01/14/4499314.html

また、、 - ミランダ

増える。糖分と炭水化物をやめようそうしないとホントに病気になる、、

Height
178cm
Weight
89.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2017/01/01/4484277.html

久々 - ぁぅ

体重計に久々に乗り、ここを思い出しました。。。増えてる。。。(涙

Height
177cm
Weight
81.5kg(+6.5kg)
URL
/diaries/2016/12/24/4477010.html

チキンカツ - mammam556

遅いランチを済ませて帰宅したら3時半でした。5時からインプラント装着予定の家人が間もなく帰って来ました。彼を送り出して私は満腹ながら1時間後に帰宅する彼の為に夕食の準備に取りかかります。チキンカツとマ...

Height
178cm
Weight
75kg(0kg)
URL
/diaries/2016/12/15/4467892.html

+ - メル

0.1

Height
177cm
Weight
68.7kg(-7kg)
Fat
18.8%
URL
/diaries/2016/12/03/4454847.html

APE コピー2016/17年秋冬シーズンより展開する - hisen1117

APE スーパーコピー Roybags http://www.roybags.com/ が、松本恵奈(Ena Matsumoto)が手がける「クラネ(CLANE)」とコラボレーション。レディースライ...

Height
178cm
Weight
80kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2016/11/15/4435350.html

161108 - もいすと

記録

Height
177cm
Weight
84.6kg(-4kg)
URL
/diaries/2016/11/08/4427604.html

ロードシーズン - 豚バラ

暑かった夏が嘘みたいに寒くなってきた。最近は各地でマラソン大会が行われている様子だ。 女性も多くかなり走り込んでいる様子の方も見かける。走り込みは苦しいが試合にでる楽しみが大きいみたい。自分も頑張ろ...

Height
177cm
Weight
70kg(-15kg)
URL
/diaries/2016/10/29/4416207.html

昨日の食事 - とーや

朝ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆昼ご飯、チキンステーキ(チキン、ニンジン、ブロッコリー)夜ご飯、とり天

Height
177.2cm
Weight
90.7kg(-1.7kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2016/10/24/4411198.html

変わってない - なおえもん

食事記録開始

Height
178cm
Weight
113.4kg(-0.6kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2016/10/20/4406691.html

最終日! - ゆぅちゃ

いつもと変わらない( ^ω^ )

Height
178cm
Weight
71.8kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2016/10/11/4394890.html

禁酒二日目 - アキ

やっぱ禁酒すると飯の量減るわ夜食わないこれだけで痩せていこう

Height
177cm
Weight
93.1kg(-0.9kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/10/06/4388734.html

10月2日 - 猫島

朝 9時 ジャガイモの味噌汁、じゃこ飯昼 12時 つけ麺、チャーシューめし夜 19時 豚のしょうが焼き ご飯大20時 ポテチ小25時 パイナップル...

Height
178cm
Weight
134.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2016/10/02/4384770.html

糖質制限と踏み台昇降 - おっさん

それしかやってないけど、地道に体重落ちてる~

Height
177cm
Weight
86.4kg(-0.2kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2016/09/29/4379465.html

初日 - yamaneo

太りすぎによる脂肪肝のせいで、肝機能の数値が正常値の上限を超えてなかなか落ちなかったのでだが、ジューサーを購入し、フルーツ、野菜をジュースにして飲み始めたら数値が下がってきている。果糖なのでカロリーの...

Height
177cm
Weight
92.3kg(-0.7kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/09/22/4369460.html

22日目 - lue

朝 オートミール昼 天ぷら夜 野菜炒め

Height
177cm
Weight
81kg(+2kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2016/09/13/4359691.html

体重 - 会社員A

何とか体重は目標達成!今日の歩数 6879

Height
177cm
Weight
67.9kg(-3.4kg)
Fat
18.8%
URL
/diaries/2016/08/24/4332760.html

停滞ぎみ - dameoyaji

ダイエットコミュニティを探してたどり着き、会員登録しました。12月までには目標到達させたい。

Height
178cm
Weight
86.3kg(-8.7kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2016/08/17/4323037.html

6日目 - てる

今日は朝からお墓参りなのでウォーキングは休みます。夕方に時間があれば歩きたいと思います。体重はどんどん減るのですが体脂肪が増えてるのが気になります。...

Height
178cm
Weight
67.8kg(-2.2kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2016/08/14/4318732.html

本日の走行 - take

走行距離:28.2km 走行時間:1:14:39 消費カロリー:1030kcal

Height
177cm
Weight
76.6kg(-8.6kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2016/07/31/4300554.html

維持402日目 - カニ

うーん、リバウンド。まさに防戦一方。しかし、反撃に出る気力は無し。一度自分を許してしまうと、人は二度と立ち上がれなくなりますな。

Height
178cm
Weight
66.4kg(-19.2kg)
URL
/diaries/2016/07/17/4282473.html

体脂肪率が急上昇 - Cynthia702

原因不明

Height
178cm
Weight
117.6kg(0kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2016/07/10/4271978.html