ダイエットクラブ

183cm 平均体重・体型

183cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

183cm ~ 184cmの人のダイエット日記

2017年03月25日 - カズ

3009歩 2000回目の日記。娘の自転車を注文。妻のスマホはメーカー修理に送ってて連絡待ち。

Height
183cm
Weight
97.2kg(-13.6kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2017/03/25/4580245.html

昨日は勉強会という名の飲み会でした - デブヲタ

昨日は仕事関係の勉強会に参加してお酒を飲みながら発表を聞いてましたw500mlの缶ビール2本と350ml1本おつまみは堅揚げポテトと枝豆だけ!(他にもあったけど手を付けてません)飲み足りなかったので帰...

Height
183cm
Weight
77.6kg(-5.2kg)
Fat
15.4%
URL
/diaries/2017/03/24/4579796.html

花粉全開 - たろー

今日は、朝から風がめちゃめちゃ強かった。花粉も全開‼️目と鼻がやばいです。早く5月こんかな。

Height
183cm
Weight
84.3kg(-10.9kg)
Fat
22.3%
URL
/diaries/2017/03/15/4570526.html

今日から減量開始 - Ryo

先ずは開始時の体重測定

Height
183cm
Weight
82.7kg(+0.7kg)
Fat
20.8%
URL
/diaries/2017/02/28/4552215.html

14日目 - ダイ

先日ぽこっと減ったとおもったら、やっぱり今週はまた停滞が続いてる。細かく測っていると、徐々に下がっていくというよりは、ガクン→停滞→ガクン→停滞みたいな感じになってるのかな。増やすのは簡単だけど、減ら...

Height
183cm
Weight
146.1kg(-0.4kg)
Fat
41.2%
URL
/diaries/2017/02/15/4538371.html

111.8kg 29% 初日記 - シマロウ

始めてほぼ2か月目長友選手の体幹トレとウォーキングとエアロベースで、ディップスとチンニング、自重のデッドリフトを始める。オートミール旨い。早く5kmくらい余裕で走れるように戻したい。...

Height
183cm
Weight
111.8kg(-14.2kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/02/06/4527165.html

71.8kg 14.9% - dtf

筋トレ、スイム

Height
184cm
Weight
71.8kg(-1.2kg)
Fat
14.9%
URL
/diaries/2017/02/03/4523497.html

無題 - さっくん

断食1日目夜マイナス2.5キロです。大分水分で浮腫んでたんですかね、かなり落ちました。このまま落としていきます。

Height
183cm
Weight
65.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/01/26/4514626.html

43 - 0.1とん

またがんばる。

Height
184cm
Weight
101.6kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2016/11/10/4430055.html

体重を落としすぎたので緩やかに増やす - アイアンマン

5キロの減少はやはりリカバリーするのに時間が掛かる。できれば1週間に0.5キロの増量。そうすれば2ヶ月少しで元に戻る。

Height
184cm
Weight
66.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2016/11/04/4423516.html

スタート - ダイダイ

最近、健康を害してきたので、真面目に痩せたいと思います。頑張るぞー!一人だと怠けるので、ライバルいっぱい欲しいっス!

Height
183cm
Weight
132kg(0kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2016/10/28/4416049.html

あれ? - aki

昨日、3000kカロリー以上食べてるのに、体重が減った。なぜだろう?朝、平和マラソンにむけての6キロガチ走りが効いてるのか?しかし、国道2号での500m引きずりひき逃げには引いた。20時以降には食事し...

Height
183cm
Weight
82kg(-1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2016/10/18/4403995.html

体脂肪率 - ぱっくん

早く減ってくれ❗きのう朝低糖質のパン昼は野菜系の定食ご飯少なめ夜あまりカロリーの高くないおかずのとこんにゃく、運動なし本日朝パン200 昼 野菜、そば、パン600 夕ブリトー250...

Height
184cm
Weight
88.4kg(-1.6kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/09/02/4343209.html

92.9kg - 悟空

当初の目標はやっと達成。。。

Height
183cm
Weight
92.9kg(-7.9kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2016/06/22/4244466.html

無題 - マカロニ

休みでゴロゴロ。

Height
183cm
Weight
90kg(+0.2kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2016/06/17/4237563.html

104.6(-1.6)kg - gordie

こんな報告をジムのサポートセンターにメールしています。報告することが食べることへの抑止力になるんですね。前日のインターバルトレーニングのおかげで、今日も全身筋肉痛。 体温  36.1度 朝   6:0...

Height
184cm
Weight
104.6kg(-1.4kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2016/06/09/4226802.html

飲み会の後の節制 - たけぞう

木曜日飲み会飲み会の席では控えめしていたのですがその後炭水化物が食べたくなりコンビニでパスタ夜食べるのはNGですがやっちまいました金曜日はお昼にインドカレー夜はスープとこんにゃく1300kcalで抑え...

Height
183cm
Weight
81kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/05/28/4206075.html

第6部1日目 - ちゅう

今日からがんばる!

Height
183cm
Weight
99.5kg(+12.9kg)
URL
/diaries/2016/05/25/4201568.html

1 - たか

Height
183cm
Weight
83.9kg(-3.1kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2016/04/19/4146804.html

断食 - ポンポン

今日から絶食しまーす!

Height
183.4cm
Weight
110kg(0kg)
URL
/diaries/2016/02/16/4054179.html

9日目 - クリュー

休みの日に暴食したのに体重は変わりなし!むしろ、0.4キロ減!今日からは、また仕事なのでいつもより動いている痩せるように頑張ります!

Height
184cm
Weight
86.3kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/01/23/4018936.html

21日目 - つたん

日記さぼっちゃったー('ω')昨日は腕立て腹筋100と、エアロバイク40分。今日はエアロバイク30分のみ・・・。でもそれなりに減ってる気はするのです。今月はまだ90kg切らなくていいと思ってるのでまっ...

Height
184cm
Weight
91.2kg(-3.6kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2016/01/21/4015795.html

ダイエットリベンジ - オカズ

本日、何となくダイエット再チャレンジする気持ちがわき上がった。昼食はがっつり食べてしまったが、今日からまたがんばってみよう。

Height
183cm
Weight
79kg(0kg)
URL
/diaries/2015/12/14/3968197.html

ゲッツ - まめしとぎ

一度辞め入り直しました❗ やりにくい

Height
184cm
Weight
77kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/19/3888069.html

ダイエット横ばい - ヤッター万

5キロ減量できたけど。まだまだ痩せれるな。ダイエットって方法は無限大。でも間違ったダイエット方法だとリバウンドするから気を付けないと・・・...

Height
183cm
Weight
91.6kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2015/09/21/3847339.html

お久しぶりです - ライドオン

お久しぶりです。香港に行っていました。美味しい中華料理三昧でしたが間食をしなかったので、106キロ台を維持しました。また頑張って、減らしたい所です。朝食サラダ、チキン、豆腐麺昼食ラーメンライス夕食トマ...

Height
183cm
Weight
106.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/07/18/3743590.html

けっこう - デンジョウ

体重減ってた。火曜に暴食しちゃったからむしろ増えるかと思ってたけどなあ外が暑くなってきたおかげ?

Height
183cm
Weight
88.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/06/24/3701204.html

今日から、また頑張ります。 - かにたま大福

書いていてない間に90kg代に到達したものの白米の魅力に負けてしまい体重7kg増になってしまいしまた。 さて、私のダイエットのやることは変らず運動と炭水化物減らしダイエット! 食事は、主食を白米から豆...

Height
183cm
Weight
108kg(+5kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2015/06/03/3657232.html

98kg 29% - akane

とりあえず痩せよう↓筋トレしよう↓趣味のドラコン(ゴルフ)に役立つ筋トレないかな?↓なんか曲芸的な動画(筋トレ公園等のストリートパフォーマンス)ウケるw↓とりあえず壁倒立でもやってみるか(一分できず)...

Height
183cm
Weight
98kg(+2kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2015/05/27/3643610.html

出張帰り - こうき

久々に日記を書きますね。週の初めに緊急で出張が入り今日の朝まで台湾に行ってました。過去に何度も行っている台湾ですがいつもならなんとも思いませんがこの国はダイエットしている人間が行くもんじゃない!(;^...

Height
183cm
Weight
115.7kg(-11.6kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2015/04/24/3588569.html