ダイエットクラブ

183cm 美容体重・体型

67キロ

183cm ~ 184cm - 美容体重・体型(63.6kg ~ 67kg)の人のダイエット日記

無題 - さっくん

もう一度58キロ目指します!まずは今週金曜日まで断食生活開始です。

Height
183cm
Weight
65.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/01/17/4502319.html

体重を落としすぎたので緩やかに増やす - アイアンマン

5キロの減少はやはりリカバリーするのに時間が掛かる。できれば1週間に0.5キロの増量。そうすれば2ヶ月少しで元に戻る。

Height
184cm
Weight
66.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2016/11/04/4423516.html

1.5kg程食べて飲んで - いさむん

出した時には1.7kg痩せこれはどういうことなのであろうか

Height
184cm
Weight
66.9kg(-21.1kg)
Fat
14.7%
URL
/diaries/2014/06/11/2991706.html

二ヶ月半で18kg減→糖質制限の考え方 - おが

1月には84kgあった体重が66kgまで落ちました。せっかくなので始まりから経過、それと糖質制限の弊害、自分の感じた危険性合わせて、リバウンドしないように少しずつ食生活を戻している今を少しずつ書いてい...

Height
184cm
Weight
66.4kg(-20kg)
Fat
15%
URL
/diaries/2013/05/03/2219833.html