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2021年春までに〇〇kg減量！(`・ω・´)
DC会員の皆様、ダイエットは順調ですか？クリスマスやお正月休みで体重が増えてしまった方も、新年を迎えて一念発起した方もこのコミュでにともに減量に励みましょう！コミュ自体に細かいルールなどはありませんの...
コメント:36件 メンバー数:7人 01月04日 08:37 -
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★筋トレ毎日100回チャレンジ★
こんにちわ～ご閲覧いただきましてありがとうございます✿一緒に毎日筋トレチャレンジしてくれる方募集します！期限がないと私のやる気が続かなそうなので、とりあえず年内まで約2ヶ月間やってみたいと思います。ル...
コメント:59件 メンバー数:3人 11月04日 11:09 -
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ダイエットサポート
ダイエットのアドバイザーをしているミキと申します。1ヶ月ほど無料でダイエットをされる方を募集しています。運動や食事制限は特にないです。インスタもしています。→jhjndmxjaw気になる方は連絡下さい...
コメント:0件 メンバー数:0人 10月26日 19:28 -
☆精神疾患を抱えながらダイエットしてる方の輪☆
統合失調症など心の病を抱えながらダイエットを頑張っている人。病気の事を語りながら一緒にダイエットを頑張りませんか。私は統合失調症です。現在、精神的に安定はしているのですが抗うつ剤を飲んでいるため85....
コメント:10件 メンバー数:1人 10月19日 05:38 -
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クリスマスまでに〇〇kg減量！(`・ω・´)
DC会員の皆様、ダイエットは順調でしょうか？ 夏が終わり過ごしやすい気候にリバウンドしてしまった方も、3ヶ月後に迫ったクリスマスに向けてこのコミュでともに減量に励みましょう！ コミュ自体に細かいルール...
コメント:282件 メンバー数:10人 09月24日 07:50 -
コーヒー洗腸って知ってます？
洗腸というとなんか怖い。。恐ろしい。。下品。。エロなのか。。変態。。など、悪いイメージがあるかもしれません。でも、体調管理やダイエットにも効果があることを知らない人も多いかなと思い、立ち上げてみました...
コメント:10件 メンバー数:2人 09月17日 12:56 -
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✩.*˚なんでも喋ろう✩.*˚
なんでもいいからとにかく書き込んでみましょー✩.*˚気持ち、宣言、目標、愚痴、弱音、疑問、なんでも有り。日記もいいけど、やっぱり「仲間」を感じたい。そう思っている人が集まって、なんやかんや、ゆる〜く喋...
コメント:14件 メンバー数:5人 09月14日 22:58 -
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スーパーフルーツ青汁などを取り入れてみる方法
なんといっても、ダイエット・美容・健康が、全てかなう点が、大きな魅力です。ダイエット・美容・健康の3要素に最適な栄養素があるそうです。痩せながら、スーパーフルーツなどのスタイルにも良いといわれている栄...
コメント:0件 メンバー数:1人 08月31日 03:23 -
ダイエット無料相談コミュニティー
筋トレガチ派もゆるっとトレーニング派もクリスマスなど冬のイベントに向けてシェイプアップしたい期間限定派も老若男女いろんな方が在籍するのに平和にみんなで切磋琢磨できるトークルームです今ならスペシャルゲス...
コメント:0件 メンバー数:1人 08月25日 15:39 -
ランニングして痩せよう
6年前にも同じ名前のコミュ作りましたが、ほとんどの方動いてませんので再度作成させて頂きました！ランニングしながら食事制限して痩せたい人一緒に頑張りませんか？今日走った距離を報告したり目標に向かってみん...
コメント:15件 メンバー数:3人 08月03日 11:49 -
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★7月毎日チャレンジ！継続は力なり！★
どーもどーも、芋っ娘です(^▽^)/またまた1ヵ月チャレンジをしたくて、新規にコミュ立ち上げます！今回のお題は～【自分なりのルールでOK!毎日続けよう！】です！！各々チャレンジルールはお好きにどうぞ(...
コメント:350件 メンバー数:8人 06月30日 21:36 -
ダイエット成功したい方へ
ダイエットがなかなか続かない、いつまで経ってもスキニーが履けないもう誰にも馬鹿にされたくないそんな風に思っている方ぜひ下の記事を読んでいただきたいです♀️https://kotooooo.blogs...
コメント:0件 メンバー数:1人 06月29日 23:55 -
タイムスタンプ - レコーディングダイエット
こんにちは。"タイムスタンプ"と呼ばれるアプリケーションでレコーディングダイエットをしています毎日の食事記録のようです
コメント:0件 メンバー数:1人 06月26日 17:30 -
歩数を記録する
ウォーキングは、脳を活性化させ、ストレスを低下させます。自然の中を歩けば、ストレスや不安、依存症、うつ病も軽減されます。ウォーキングには・ドーパミン・セロトニン・エンドルフィン・オキシトシン とい...
コメント:142件 メンバー数:2人 06月21日 16:05 -
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毎日ハンドクラップ！
毎日ハンドクラップして、出来たら報告してくれるお仲間募集中(^○^)たまーにハンドクラップするのですが、本当にきついし次の日筋肉痛やばいし続かないのです。。。励ましあえるお友達が出来たら嬉しいです！...
コメント:2件 メンバー数:2人 05月29日 20:55 -
月曜断食
月曜断食している方一緒に頑張りましょう！断食日は辛いですよね。励まし合いましょう！良食日はメニューに悩みますよね。是非皆さまのおすすめメニューを教えてください！美食日はドカ食い注意。拳２つ分を頑張って...
コメント:21件 メンバー数:8人 05月19日 13:07 -
もう二度とリバウンドしたくない人の会
10代の頃から、何度も何度も、ダイエットに失敗してきました。一時的にヤセても、結局、またもとのデブに戻ってしまうのです。リバウンドは体に悪いし、どんどん痩せにくい体質になるって、分かっているのに。。。...
コメント:18件 メンバー数:2人 05月12日 18:55 -
ウォーキング初心者の会
初めましてわるたむですウォーキングで過去に20キロ減量に成功していますそうですリバウンドしてます（笑）また今回も93キロ⇒65キロの28キロ減量目指して楽しみながらウォーキングしようと思います過去20...
コメント:1件 メンバー数:1人 05月11日 16:49 -
まり友さん会。
キツいのにやり終わったら楽しく達成感がある竹脇まりなさんの地獄のダンスシリーズ.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.本当に本当にダンス中は辛いけどまりさんの笑顔と楽しいコメントで頑張れます！何分のシリ...
コメント:364件 メンバー数:11人 05月07日 23:22 -
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★5月毎日運動30分チャレンジ！★
はじめまして！芋っ娘（いもっこ）です(^▽^)/毎日運動30分はやりたいと思っているものの自分の意志が弱く…(´;ω;｀)一緒に毎日チャレンジ&報告し合える方達と頑張りたいと思い、初めてコミュを立ち上...
コメント:788件 メンバー数:8人 04月30日 12:14
