• 20キロ以上痩せたい人、一緒に頑張ろう

    20キロ以上痩せたい人、一緒に頑張ろう

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コミュニティの紹介 目標は、高いけど、みんなで励まし合いながら頑張ろう。
私は、彼氏のために綺麗になりたい。だから、頑張ります。
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ちぇる  ちぇる
メンバー
  • あかりん
  • さわやかちゃん
  • あんどう
  • やるで男
  • ミイ
  • なおへ~
  • ☆さな☆
  • 貴
  • さりぽん
  • まお☆まお
  • あっきン
  • ぺぺち
  • 出戻りとめ吉
  • はち
  • ぽんこ
  • 最凶兵器
  • いちごq( ^O^ )p
  • かお
  • ノン姐
  • AーCafe
  • ひな
  • てるる
  • ななお
  • 郁
  • ふぅ
  • monako
  • ぷよぷに
  • ひろ
  • あにょん
  • あ→ちゃん
  • あろま
  • まいめろ
  • そうしゅんちゃん
  • アニメ
  • かな
  • のりこっくす
  • ayausa
  • ぷるぷる
  • 扶桑
  • 朱音
  • もこ
  • りす
  • ぎんが
  • AAAKI
  • 葵惟
  • 桜
  • MAXおおぶたみ
  • ゆー
  • みち黒
  • るこ
  • 息吹

» 現在68人がこのコミュニティに参加中です。

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  • くー(退会済み)

    くー(退会済み)

    僕も彼氏と自分自信のために頑張ります!!
    今は腹筋30回と体重測定と、食事の記録をつけるところから始めてます(ノ∀`)

    2010/03/01 23:53
  • チロル(退会済み)

    チロル(退会済み)

    こんにちわ。
    わたしも自分のためにがんばろうって気持ちでいっぱいです(´∀`*)
    一緒にがんばらせてくださいね。

    2010/03/02 09:56
  • ちぇる

    ちぇる

    みなさん、一緒に頑張ろう。
    わたしは、以前、マイクロダイエットで、12キロ位痩せました。
    その後、半年位で、元の体重より、増えてしまいました。
    やる気もなかなか出なかったけど、
    みんなと、一緒に頑張るね

    2010/03/02 10:39
  • チロル(退会済み)

    チロル(退会済み)

    私もダイエットいろいろやったよ~
    10キロくらい痩せたこともあったけど、いつのまにか戻ってて…
    今度こそって気持ちでがんばるので、みなさんよろしくね。

    2010/03/03 15:58
  • くー(退会済み)

    くー(退会済み)

    昔はへこませればそれなりに大丈夫だったお腹が今ではへこませても
    膨らんでしまっている状況になってて・・・。
    彼氏に姉のダイエット話を散々聞かされイライラしてきたので
    聞かされるくらいならダイエットを始めようと思って久しぶりに始めました。
    今までは好きな人がいて、振り向いてもらうためにダイエットをしていましたが
    今度は彼氏のために少しでもやせようと思ってます~><

    彼氏に言うとどこかでサボってしまう自分がいるので今回ダイエットしているのは
    自分の中で秘密でしているのです(・ω・´ )
    甘える人がいないので逆に気楽かもです。
    あと、ここだとコメント頂けるし腹筋やるとか宣言するので俄然やる気がでます!!

    昔は時間があったので毎晩夕食後に1,2キロ走ってましたねー。
    最近は体力がないのでのんびりやろうと思ってます。
    食事のダイエットは、お腹がすいてイライラするので自分には合っていないことがわかりました。
    皆さん自分に合ったダイエットを見つけるのも大事ですよ!!・w・

    2010/03/03 22:10
  • ちぇる

    ちぇる

    私も、何故か宣言すると、やめたくなるので、
    (笑)皆さんだけに、宣言します。
    ちょっと、今、風邪気味ですが、元気になったら、
    運動も始めるよ

    2010/03/04 00:05
  • YUKKA

    YUKKA

    はじめましてこんばんはYUKKAと申します
    今日からはじめだしたところです。
    彼氏にきれいに見てもらいたいうん素敵です

    わたしは息子にきれいなママだとおもってほしいので
    がんばります。
    だんなはモデル並みなので・・・・・・。体型が
    関取並みのわたしもモデル並みになりたいのでがんばります。

    2010/03/04 00:56
  • ちぇる

    ちぇる

    モデル並みに、なろうね。
    みんな一緒に綺麗になりたいね

    2010/03/04 01:26
  • くー(退会済み)

    くー(退会済み)

    やっぱり皆ダイエットは、誰かにきれいに見てもらいたいからって始めるんですね~。
    情報交換とか、悩みとか相談して一緒にがんばりましょ><

    2010/03/04 23:10
  • グミキャン

    グミキャン

    痩せていた頃の服を、時代遅れのせいもあり大量処分しました。
    もう大きい服は買わないで、9号になったら全部買いなおしたい!!

    うちも夫はモデル体型なので「自分だけ美味しいもの食べてない?」って聞かれます。
    代謝がちがうからだと思うので、毎日「出す」事を心がけていますが。。。

    仕事上のお付き合いで食事が遅いのとヘビーなのも悩みです。
    でもみんなでがんばりましょうね。



    2010/03/05 08:18
  • ちぇる

    ちぇる

    私の旦那も、筋トレの毎日(T_T)
    ブロテインのみまくり。
    しかも、ジムに行かず、お家で、激しく
    筋トレしてます。

    それを見てると、自分の脂肪がめっちゃ嫌に
    なってくるよ。

    いつか、腹筋わりたい(笑)

    2010/03/07 09:33
  • チロル(退会済み)

    チロル(退会済み)

    運動って苦手でどうしても続かないよ…
    せめて歩こうって思うんだけど、今日は寒いとか雨だとかついついまた明日ってことに(;´д`)
    電動で全身ブルブルするダイエットマシンは効果あるのかなぁ

    2010/03/08 22:53
  • YUKKA

    YUKKA

    日記がかけずにいるわたしです。><
    えーっと電動でぶるぶるするやつ一週間でだめになりました
    ジェル塗って電気とうすものですが あたらしいのにかえてもらっても
    一週間でだめに><あれはだめみたい
    痩せてる人には効くのかも脂肪があついからか・・・・・
    ふつうに服の上からぶるぶるするやつも効果はなかったよーっっ××

    あしたからジム通いします
    もうがけっぷちなのでがんばるよー

    2010/03/08 23:00
  • チロル(退会済み)

    チロル(退会済み)

    ジェル塗ってぶるぶるのやつ、気になってましたがやっぱりダメそうですね(笑)
    やっぱり楽してたら運動にはなんないかぁ…
    わたしもちょっとづつでも身体動かすように自分に言い聞かせてがんばらなくっちゃ!

    2010/03/09 23:25
  • ちぇる

    ちぇる

    お疲れ様
    彼氏と、土曜日にデートしました。
    デートする度に、痩せなくちゃとやる気に
    なる。

    その気持ちを保たないとね。

    2010/03/09 23:37
  • ひにゃん

    ひにゃん

    20キロ落としたいですね!
    日常生活の合間を見つけてジムに行こうと計画しました!
    遠距離恋愛中なので、今度会う時には彼氏を驚かせてやりたいです><

    2010/03/18 15:11
  • 杏奈

    杏奈

    初めまして!!杏奈といいます。
    是非、私も参加させてください!
    今まで痩せてはリバウンド~の繰り返しで。。。>=<
    いいかげん目標体重まで痩せて、それをキープしたいデス。

    2010/03/22 23:02
  • hana(退会済み)

    hana(退会済み)

    はじめまして
    私、身長もないし‥とってもヤバイヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ
    私も参加させて下さい!

    2010/03/23 22:22
  • つばき(退会済み)

    つばき(退会済み)

    初めましてつばきと申します!!!

    私も参加させてください!!!!


    自分夢が、舞台女優になることです!!
    そのために真剣に痩せたいと思って…。

    皆様と頑張っていきたいと思います!!
    よろしくお願いします!!

    2010/03/30 10:52
  • キャス

    キャス

    はじめまして、キャスです!
    参加させてください!

    いま、好きな人がいてその人の好みが細い子なので
    頑張って痩せたいとおもいます!!
    よろしくお願いします><

    2010/04/02 09:35
  • りりぃ

    りりぃ

    はじめまして!!りりぃと申します(・ω・)ノ☆・゚::゚
    2人産み落とし(笑)お腹の中は空っぽのはずなのに妊娠中のままの体重!!
    今までの人生で最大の体重になってしまいました(-ω-。`)

    背はちっちゃいのにちっちゃく見られない悲しい体系…。

    何とか打破したいです(`・ω・´)ノ"

    よろしくお願いしますっ!!

    2010/04/04 23:17
  • リコちゃん

    リコちゃん

    はじめまして★リコちゃんです(^▽^)
    ダイエットって本当に大変ですよね!
    2人を出産して大分太っちゃいました・・・
    子育てに追われ、毎日行ったり来たりで動いてるのになかなか体重減ってくれませ~ん(涙;)
    海外に滞在して早9年になりますが、周りが大きい人達ばかりで、私はかなり小さく見られますが
    日本に帰国した時にショックを受けるんですよね~・・・
    日本人、痩せすぎ~~ 私、デカっ・・・
    今年の夏に帰国します♪楽しみ~!でも、このままでは帰れない!!!
    一緒に頑張りましょう!!!!!!

    2010/04/06 18:18
  • ゆう

    ゆう

    はじめまして。
    過去に2回リバウンドしてしまい
    今回3回目のダイエットです。
    回数を重ねるごとに難しさが増してる気がします・・・。

    でも、私も彼氏の為(というより自分の為)に
    標準体型目指します!

    一緒に頑張りましょう~!

    2010/04/10 23:47
  • あんちゃん

    あんちゃん

    こんばんは 以前20kgほどダイエットに成功したのですが 10kgリバウンドしてしまい またダイエット再開してます
    ダイエットは一日にして成らず! みなさん一緒にがんばりましょう☆

    2010/04/24 00:51
  • ゆう

    ゆう

    恋しました。夏に花火大会いけるようにやせて自分磨きします。

    2010/06/01 17:32
  • さいたけ

    さいたけ

    痩せて可愛くなりたいです。健康にも良くないし・・・
    一緒に頑張りましょう!!

    2010/06/08 01:49
  • 涼@新弥ギャ

    涼@新弥ギャ

    元がデカいので比較的落ちやすいですが
    リバウンドも怖いのでゆっくりと
    頑張ります(`・ω・´)キリッ
    今の体重からなかなか落ちないので
    よかったらアドバイスください!!

    2010/09/03 22:10
  • ひみ

    ひみ

    はじめまして、ひみです。
    今回は本気でダイエットして、可愛くなりたいです。
    彼氏もそろそろ欲しいので・・・
    頑張ります\(^0^)/

    2010/09/14 22:45
  • なーこ(退会済み)

    なーこ(退会済み)

    初めまして~。

    太ってるせいで結婚式を先延ばししてきました(汗)
    綺麗になってウエディングドレス着たいです!!
    式までかなり時間があるので怠けないように頑張ります♪

    よろしくお願いします(o´∀`o)

    2010/10/01 13:46
  • 咲良(退会済み)

    咲良(退会済み)

    痩せて今よりもっと自信のある体系になりたいです♪

    よろしくお願いします。

    2010/11/06 13:34
  • 息吹

    息吹

    はじめまして。以前10㎏ほど落としましたが、リバウンドしてしまいました。目標は-20㎏です。大変なことは分かっていますが、考えて食べることと楽しんで運動することで「結果的にやせていた」という風になれば理想的かなと思います。前回の反省も踏まえて頑張ります!

    2010/11/16 18:01
  • 桜

    はじめまして 桜です。 IBМの計算では 16キロから20キロ減が 理想体重だと 今日始めて知りました。でも 焦らず 美味しく食べながら 一ヶ月に 2キロ以内の健康的なダイエットを考えてます。
       ダイエットは初めてなので 不安だらけですが ストレスを貯めないようなダイエットで
    楽しく 気長に頑張って行きたいですねー 
       出来れば ダイエットに頑張ってる他の方々と いろいろ話せたら 続け易いのでは
     っト思い こちらのコミュ二ティーに参加させていただきました。

             皆様 どうぞ宜しくお願いします^^

    2010/12/30 04:59
  • りえ♪(退会済み)

    りえ♪(退会済み)

    はじめまして!
    目標はマイナス20kg以上です
    独身の頃の体重に戻して、旦那を見返したいです

    2011/01/09 21:23
  • ゆず(退会済み)

    ゆず(退会済み)

    はじめまして(*´д`*)
    150cmとちびなくせに63kg…脂肪が・・・orz

    恋して、こんなからだじゃだめだと思いました。
    痩せておしゃれをたのしみたい!!!!!
    ダイエットではげましあえたり活をいれてほしいですッ!

    どうぞよろしくおねがいします><

    2011/01/18 18:30
  • misa(退会済み)

    misa(退会済み)

    初めまして(^-^)

    -20㌔以上目指してます>^_^<

    長期戦で痩せていきたいと

    思います!

    短期ダイエットで失敗しているので(>_<

    宜しくお願いします(o>ω<o)

    2011/02/19 05:02
  • ayausa

    ayausa

    はじめまして。
    最終的には-22kgを目指しています。
    36歳、主婦です。

    焦らず、のんびり落としていきたいと思います。
    リバウンドが怖いので・・・

    ウォーキングを中心にダイエットに励んでいます。
    どうぞ、よろしくお願いします。

    2011/02/20 22:05
  • 要(退会済み)

    要(退会済み)

    はじめまして☆

    -20kgが目標です!!

    子育てに追われる日々ですが、頑張ります☆

    よろしくお願いします(^^)

    2011/02/22 22:25
  • ぷるぷる

    ぷるぷる

    皆さん雨の日ってどんな運動してますか?
    お休みしてますか?

    室内で気軽に出来て、膝や腰への負担が少なめな運動あれば教えてください。

    腰痛持ちなのでコアリズムなんかやったら2~3日寝たきりになる・・(--;)

    2011/02/28 14:43
  • あろま

    あろま

    はじめまして!
    綺麗に痩せるのが目標です(`・ω・´)キリッ
    まったり時間をかけてダイエットします
    ひきしまったきれいな体系に憧れます。がんばる!><
    お仲間さん大歓迎><
    年齢性別関係なく気軽に声かけてください^^

    2011/03/07 13:02
  • りい(退会済み)

    りい(退会済み)

    はじめまして♪♪

    部活やめてから20kg太ってしまいました
    なのでマイナス20kgが今の目標ですっ

    よろしくお願いしますm(._.)m

    2011/03/18 20:12
  • りんご。(退会済み)

    りんご。(退会済み)

    はじめまして。

    以前-20kgまで頑張りましたが

    現在停滞中です。

    さらに20kgやせて標準体重にもどしたいです。

    最終目標は50kgをきって美容体重に近づきたいです。

    よろしくお願いします。

    2011/03/26 21:58
  • みずほママ(退会済み)

    みずほママ(退会済み)

    初めまして

    一人目出産後から10キロ太りました

    元々デブなのに、膝痛くて歩くのも大変、ウォーキングさえできません

    自分のため、子どものために20キロ落とします。
    リバウンドしないように、ゆっくり頑張ります

    意志弱いので、皆さんに喝いれてもらいたいです

    よろしくお願いします

    2011/04/08 02:14
  • 日和

    日和

    はじめまして。

    マイナス20kgをめざしてます。
    リバウンドしないように標準体型めざしてがんばります!
    彼氏のためにも、自分のためにも!

    よろしくお願いします♪

    2011/07/06 10:46
  • ふぅ

    ふぅ

    6月5日に愛娘を出産して超幸せなのですが…


    妊娠中にかなり太ってしまいました( ̄◇ ̄;)
    妊娠前の体型に戻して今までの洋服が着られるようになりたいです(。-_-。)

    今69キロ→目標48キロ

    仲間がいないと頑張れないので気軽に絡んでくれたらうれしいです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    2011/07/06 17:04
  • しりこ(退会済み)

    しりこ(退会済み)

    よろしくです。

    3か月で-20㎏を目標に、キツーイダイエットを実践中です。
    続くかな?

    2011/08/25 00:42
  • 少食@ロンブレ初心者(退会済み)

    少食@ロンブレ初心者(退会済み)

    はじめまして

    77.8kgから50.6kgまで
    1日50gずつ544日かけて
    じっくり減らします

    途中で投げ出さないように
    頑張りたいです

    よろしくお願いします

    2011/08/29 09:02
  • 桃色うさぎ(退会済み)

    桃色うさぎ(退会済み)

    こんにちは^-^b

    桃色うさぎと申します。
    励ましコメントの交換など出来れば、とても励みになります。

    年齢差があるとは思いますが;;皆さん宜しくお願いします^-^@

    2011/10/20 09:13
  • うみうし**(退会済み)

    うみうし**(退会済み)

    はじめまして**

    26歳です。
    30代に突入する前に痩せてもっと人生楽しみたいと思いダイエットを決意しました・ω・)

    みなさんよろしくお願いします◆◇

    2011/10/23 21:40
  • ひーちゃん(退会済み)

    ひーちゃん(退会済み)

    はじめまして
    30歳になる前に昔の40㎏になりたいです
    一人だと挫折や甘えが出そうなんで一緒に頑張りたいです

    2011/10/30 20:00
  • かにゃ*(退会済み)

    かにゃ*(退会済み)

    はじめまして(*´∀`)ノ

    14才の中2なんですが、体重が75㌔もあります。
    着たい服も着られないし、
    この頃、自分が惨めに思えてきます(´;ω;`)

    最初ゎ、70キロを切るのが目標です。

    みなさん、どぅぞよろしくです(^J^)

    2011/11/03 12:09
  • ひーちゃん(退会済み)

    ひーちゃん(退会済み)

    初めまして
    昔は41㎏でしたが、仕事辞めてから、食べ過ぎで60㎏台になりました
    今度こそ真剣にダイエットして、昔みたいにオシャレしたい
    宜しくお願いします

    2011/11/25 22:01
  • Hymn

    Hymn

    はじめまして。
    妻一人、子供二人のおやじです。

    今の会社に入社以来、25㎏ぐらい体重増で、
    社内では普通に太った人でした。
    一年くらい前から100㎏を超え、さらに増え続け、
    5月から一念発起、気合いのダイエットを始めました。

    6ヶ月で14㎏減まできました。
    正真正銘のデブでも痩せられるということを証明してやりたい!
    20㎏減まで頑張るつもりです。

    皆さんよろしくお願いします。

    2011/11/26 09:40
  • ぺぺち

    ぺぺち

    はじめまして☆
    今年中に20キロ痩せたいです!!!
    夏までに−10キロ!!
    励まし合える仲間募集してます(;;)♡

    よろしくお願いします♪

    2012/01/27 00:07
  • Hymn

    Hymn

    2011年5月23日からダイエットを始めて10ヶ月。

    ついに-20㎏を超えました。
    現在約81㎏まできました。
    目標は75㎏です。

    一日で2㎏近く増減したり。一ヶ月半の停滞期など
    様々な紆余曲折を乗り越えてなんとかここまで来ました。

    よろしければ当日記をご覧いただき、少しでも参考にしていただければと思います。

    2012/03/13 15:05
  • ミイ

    ミイ



    はじめまして(^^)

    もっとオシャレを楽しんだり、健康で明るく生きたい!自分の為に痩せたいです。

    40代なので、なかなか痩せにくいかと思いますが、アドバイス頂けると光栄です。

    よろしくお願いします。

    2012/06/12 13:20
  • あかりん

    あかりん

    はじめまして(=´∀`)

    人生で今が一番太ってます。
    彼氏もこのサイト使いはじめました♡

    おデブカップルなので、
    2人で頑張ります。

    2016/12/21 03:12
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