• ★レッグマジック★60秒で脚線美

    ★レッグマジック★60秒で脚線美

掲示板

コミュニティの紹介 1セット60秒であこがれの脚線美
キコキコして内腿筋力UP!!!
レッグマジックのコミュニティを作ってみました。

どなたか使ってる方いないカナ?!?!
カテゴリ ダイエット器具  
作成者 にゃんたこす  にゃんたこす
メンバー
  • ai
  • ゆゆ
  • ぶーこ☆
  • 一ノ瀬真衣
  • ヨッシー
  • クリーチャー
  • ぽん
  • まなみ
  • トマト
  • きょむ
  • いちご大福
  • aka
  • 杏里
  • mochi
  • みー
  • だいふく。
  • 松ノ介
  • むう
  • ぽちゃちゃ☆
  • みー(*'ω'*)
  • ゆかたん
  • L
  • さちゃん
  • ぶーたん
  • いとちゃん
  • かおる
  • 永谷
  • おにく
  • ぷに
  • くろ★
  • かずみん
  • かこっち
  • Buco
  • うしこ
  • ゆん
  • nakaashi
  • ゆん
  • けろんぱ★
  • yuki:)
  • rixx☆
  • ほうちゃん。
  • mimosa
  • まゆみ
  • なっち
  • 飛べない豚はただの豚
  • まるこ
  • まゆ
  • ローズマリー
  • PEG
  • tam
  • 清音

» 現在118人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • にゃんたこす

    にゃんたこす

    はじめましてたった今このダイエットクラブに参加した新参者です
    レグマのコミュがなかったので作ってみました
    使ってる人いたら仲良くしてくださ~い

    2010/09/23 22:55
  • もり子39歳(退会済み)

    もり子39歳(退会済み)

    レッグマジック使っています(^-^)
    とは言っても「レッグマジックサークル」の方ですが。

    普通のレッグマジックの方が
    効くと思います・・・個人的に(笑)

    サークルは10分くらいなら余裕で
    スイスイできちゃいます(^-^;
    あっ でも腰のヒネリはサークルならではですよ♪

    2010/09/25 13:59
  • ブルー(退会済み)

    ブルー(退会済み)

    レッグマジックに似たもの、
    家にあります
    たまにしか、
    気が向いた時しか
    してないので、
    このコミュを期に、
    毎日コツコツ続けたいと
    思います

    よろしくお願いします

    2010/09/26 22:54
  • Wanna

    Wanna


    はじめまして
    家にあります!
    でも使ってない…
    これをきに
    使ってみます

    2010/09/28 10:05
  • カオリ・デラックス

    カオリ・デラックス


    レッグマジック的なwものを使ってます
    でも本物がほしい…
    効果出てる方いらっしゃいますか??

    2010/09/30 14:42
  • ちょこべりー

    ちょこべりー

    ずぅっと放置していたレッグマジックですが
    これを機に活躍させたいな!

    とりあえず、1日1回(60秒)は絶対キコキコするようにがんばります!

    2010/10/14 15:20
  • たかしあん

    たかしあん

    はじめまして。
    わたしも購入して時々やってますが
    なかなか60秒ってきついですよね。
    でもあたし、下半身が太いので
    これでがんばってみようと思います。

    60秒がんばります^^

    2010/10/22 10:35
  • 紙ふーせん

    紙ふーせん

    始めまして!
    辛いですよねレッグマジック
    私は食べ物食べたら60秒必ずやるって決めました
    頑張ろ~

    2010/10/25 19:11
  • ほっけ

    ほっけ

    はじめまして。
    今日はじめてDVDの中級編をしました。
    5日前にもしたんですが、筋肉痛が…ハンパない~~~!!

    2010/10/25 20:52
  • miko(退会済み)

    miko(退会済み)

    はじめまして★
    ちょっと前に買って放置されていたものを引っ張り出してきました(笑

    今回こそは3日坊主にならないようがんばりまーす!

    よろしくお願いします♪

    2010/10/31 18:16
  • 雅子(退会済み)

    雅子(退会済み)

    初めまして!今日から登録しました。
    レッグマジックは2ヶ月くらい前に購入して毎日使っています!
    劇的な効果・・・とまではいかないですけれど、確実に下半身が引き締まってきていますよ☆

    気が向いたらすぐに乗れるところも気にいっています。
    これからも継続していきたいです!

    2010/11/07 00:03
  • ひろぽん

    ひろぽん

    はじめまして。
    やってますよ。レッグマジック中級編!!今日で、5日目かなぁ?
    60秒なんて、到底出来ない!!DVDのお姉さんのような笑顔はないです(笑)
    彼も今やってますよ!!笑える。

    2010/11/09 21:07
  • Rina(退会済み)

    Rina(退会済み)


    はじめまして

    レッグマジック使ってます
    バレーをやっていたせいか一分ではあまり辛くないので自分で計って三分にトライ中
    ゆっくりやる方が足に不可がかかっていいそうです

    2010/11/10 23:48
  • しょっこ

    しょっこ

    レッグマジック

    一ヶ月ぶりくらいに引っ張りだして、5日目

    久しぶりにやったら1分きついのなんのって

    けど今は一分半にしてますお尻の肉が気になってるので、がんばります

    私はとりあえずほかのダイエットと平行して、朝と夜、キコキコしてまーす

    2010/11/17 08:23
  • ゆみぶ-☆

    ゆみぶ-☆

    はじめまして

    レッグマジック毎日頑張って
    一ヶ月くらい続けて最近
    少し引き締まってきた
    感じがします

    よろしくお願いします

    2010/11/28 22:03
  • まんちゅう(^ω^)

    まんちゅう(^ω^)


    初めまして

    レッグマジック続けて2ヶ月
    くらいになりますが、少しは
    引き締まってきた気がします!

    この調子で毎日続けていきたいです


    2010/12/09 19:45
  • namuru

    namuru

    はじめまして
    いきなり皆さんに質問なんですが

    生理中ってレッグマジックやってますか?

    なんだか腰にきそうでやってないのですが
    生理中なにも出来ないのがもどかしくて(・・;)
    皆サンどぉされてますか

    2010/12/11 10:18
  • (*ж*)

    (*ж*)

    はじめまして。
    今日登録したのでよろしくお願いしますo(^-^)o

    私は足で内側にもどすときに腰に力いれて足をかばっちゃうから意味ないです。
    結構こつがいりますね(^O^;)

    2010/12/28 12:59
  • ゆんぬん

    ゆんぬん

    初めまして
    レッグマジック続けてみます!
    飽きっぽいので

    頑張りましょうー\(^ー^)/

    2011/01/06 03:05
  • なつ

    なつ

    はじめまして!
    私も持ってるんですが、
    全く使っていません(ToT)
    飽き性なので、これを期に
    皆さんと一緒に頑張りたい
    と思います\(゜∇゜\)
    よろしくお願いします!!

    2011/01/06 15:30
  • あおい

    あおい

    はじめまして

    結構前に買ってはいるんですが、長続きしませんこのコミュで頑張ってみようと思いました

    よろしくお願いします

    2011/01/11 16:32
  • りんこ(退会済み)

    りんこ(退会済み)

    はじめまして!
    私もだいぶ前に購入しているんですが、ほったらかしですwww
    このコミュみて私も再チャレンジをしようと思いました
    よろしくお願いします(´∀`)

    2011/01/15 13:56
  • みく

    みく

    はじめまして。

    半年前に購入して3ヶ月くらい必死で頑張ってましたが・・・今はインテリア化してます。


    これを機会にまた頑張って続けてみようとおもいます。

    2011/01/26 12:53
  • めめ

    めめ

    年末の忘年会で当たって3回やったっきりです(´・ω・`)

    うちにも眠っているのでちゃんと使おうと思います


    みなさんの「今日もがんばったよ!!」みたいなのが見れるとより頑張れそう(´・ω・`)

    2011/01/26 21:59
  • NANA...*

    NANA...*

    私も腰にくるんですやり方の問題なんでしょうか?あと1日どれくらいを目標にされてますか?

    2011/01/29 03:12
  • zuzu

    zuzu

    はじめまして。

    レッグマジックサークルを買いました。

    ぐるぐる回るレッグマジック☆

    ここに参加したら、ちょっとは継続してできるかなと思い参加させていただきました。

    まだ届いていないので、今後また報告します。

    よろしくお願いします♪

    2011/02/03 00:52
  • noco(退会済み)

    noco(退会済み)

    はじめまして。
    私の周りで、レッグマジックブームで便乗して買いました。
    広めた友達は、2ヶ月間ほぼ毎日やって、太もも5センチ細くなって、
    お尻とももの線(?)がなくなって、お尻が上がったんですって!
    というわけで、それを目指してがんばります。よろしくです!

    2011/02/03 15:01
  • ぶーたろ(´・ω・`)(退会済み)

    ぶーたろ(´・ω・`)(退会済み)

    はじめまして!!

    太ももの太さを計ったらショックすぎて忘れ去られていたレッグマジックを復活しようと決意しましたw
    とりあえず1ヶ月続けてみます(`・∀・´)
    みなさんどうかよろしくです(*´д`*)

    2011/02/04 22:36
  • 丸もち(退会済み)

    丸もち(退会済み)

    初めましてよろしくお願いしますo(^-^)o

    私は朝と夜を一分づつやってます

    まずはこれを続けなくては(´Д`)

    2011/02/07 08:59
  • のん(退会済み)

    のん(退会済み)

    初めまして
    せっかく購入したのに…しばらくご無沙汰のレッグマジック

    また今日から頑張ります

    2011/02/08 07:51
  • もーりー(退会済み)

    もーりー(退会済み)

    はじめまして(^^)

    レッグマジック毎日
    しゃこしゃこやってます*
    まだたいした効果は
    ありませんが
    スキニーはきこなせる足に
    なれるようがんばります。

    よろしくお願いします*

    2011/02/09 18:43
  • もりぞう

    もりぞう

    テレビの通販番組ですぐ電話して購入したものの、
    まったくやらずに服がかけてあります(;_;)

    これをきっかけにレッグマジックがんばります!!!!

    みなさんも一緒にがんばりましょ(^^)

    2011/02/09 18:53
  • みか

    みか

    約2年前に購入
    したものの未使用

    って事で今日から、
    スタートしてみます

    2011/02/23 22:33
  • ナチャ(退会済み)

    ナチャ(退会済み)

    はじめまして。 今日からこのブログでダイエットを始めたナチャです。
    (主婦です) 目標ー13キロです。

    レッグマック、家にも1年前に購入し放置じょうたいでありますw
    今では旦那のズボンがかかってますw

    このコミュを見つけ私もも1度がんばってみようかと思います^^
    レッグマジックが1日本当に1分で効果はでるのか?
    いろいろお話して頑張っていける仲間ができたらと思います♪

    皆さんよろしくお願いします。 

    2011/03/08 19:21
  • きなっこ*

    きなっこ*

    あたしも途中で断念しました(;;)

    毎日は絶対続かないので
    週3やることを目標に今日から頑張ります!

    2011/03/11 11:22
  • ナチャ(退会済み)

    ナチャ(退会済み)

    こんばんは。
    このブログを始めてからすぐにインフルエンザになり、レッグマジックができませんでした。
    体調が良くなり今日からレッグをスタートです! (^^)

    昼間に1分  今からもう1分いってきます!

    2011/03/16 20:46
  • ぴろりん

    ぴろりん

    はじめまして。

    私も友人に誘われてレッグマジック、購入しました。
    初めてやったときは、思いのほかきつくて、そのまま投げ出しました(!)

    最近は、運動不足気味のときに出して、1セット、もしくは2セットやってます。
    ステッパーをやるときに、レッグマジックやってから初め、途中でまたレッグマジックをはさむと、汗のかき方が違います。
    ジムに行っていた時に、最近の研究で筋トレをやって筋肉を刺激してから有酸素運動をしたほうが、脂肪の燃焼効率が良いと聞いていたので、それを参考にしてます。

    2011/03/20 05:12
  • ナチャ(退会済み)

    ナチャ(退会済み)

    質問です?

    レッグは1日1分でいい!とありますが、皆様は1日にどのぐらいレッグを
    されていますか? 
    ちなみに私は1分を5~7分ほどを1日でやってます。

    2011/03/28 22:40
  • ナチャ(退会済み)

    ナチャ(退会済み)

    レッグマジック13分エクササイズDVDを今日から続けたいと思います。

    何分耐えられるかなぁ(≧ヘ≦)

    2011/03/31 13:07
  • (*ж*)

    (*ж*)

    私も去年末に購入したのに三日坊主でした。
    明日からやりはじめますo(^-^)o

    2011/03/31 22:45
  • ナチャ(退会済み)

    ナチャ(退会済み)

    13分は耐えられませんでした(恥)4分で終了
    (°□°;)ち~ん……早っ!

    気長に長期でゆっくり筋肉つけ、徐々にならして頑張っていきます(汗)
    (^◇^)┛

    明日もレッツレッグ♪

    2011/04/01 02:10
  • あーにゃん*(退会済み)

    あーにゃん*(退会済み)

    はじめまして

    レッグマジック買って
    しばらくはリビングで
    13分のエクササイズ
    してましたが
    そのうち面倒臭くなり
    半年ほど放置…

    1ヶ月ほど前から
    洗面台の前に移動して
    朝と夜の歯磨きの時間と
    お風呂に入る前or後
    の3回×60回
    (60秒計ろうとすると
    リズムが崩れるので)
    やるようにしました!

    今のところ
    飽きることなく
    順調です

    よろしくおねがいします

    2011/04/05 21:19
  • なちゅ(退会済み)

    なちゅ(退会済み)

    あたしも
    レッグマジック
    つかってます

    1分を朝昼晩3回
    効果がでてるか
    わからないけど
    筋肉通です▼▼

    2011/04/06 07:12
  • 桔梗

    桔梗

    レッグマジックやってから半身浴してます(^ω^;)
    正面向いたり横向いたり色々体制変えても5分が限界

    2011/04/06 21:29
  • ナッコ

    ナッコ

    はじめまして(*^_^*)

    レッグマジックサークルで
    夜に1分グルグルしてます。

    太ももは、筋肉痛で痛いですが、
    お腹まわりにくびれが。。。!?

    この調子で、無理せず頑張りたいと思います。

    よろしくお願いします<(_ _)>

    2011/04/16 22:44
  • syka

    syka

    部屋においてありますが、いつも三日坊主で
    さぼりっぱなし、、、。
    今回はがんばってみたいと思います!!

    2011/04/16 23:21
  • syka

    syka

    部屋においてありますが、いつも三日坊主で
    さぼりっぱなし、、、。
    今回はがんばってみたいと思います!!

    2011/04/16 23:21
  • ぷりん

    ぷりん

    はじめまして
    値段が高いから悩んだんですが、正規品のレッグマジックをオークションで少しだけ安く購入
    昨日届きました
    1分は私にはかなりキツいですが、頑張ってます。
    太ももにかなり効く感じがしますね
    買って良かった\(~o~)/

    2011/04/18 21:01
  • 莉奈ママリン

    莉奈ママリン

    去年にダイエットの為にと購入。
    しかし続いたのは二週間ばかり・・・
    明日からまた頑張って、頑張るぞ。

    2011/04/19 01:35
  • YU

    YU

    先日購入。今日か明日には手元にくるはず。
    頑張ります☆

    2011/04/21 14:54
  • あゆみん

    あゆみん

    激しい運動など、ナマケモノで続かなぃ為‥簡単に続けられるレッグマジックを始めましたm(__)m

    一緒に頑張りましょう。

    宜しくお願いします。

    2011/04/26 03:12
  • もも☆さくら

    もも☆さくら

    無理せずのんびりシャコシャコしたいと思います。

    よろしくお願いします☆

    2011/04/30 23:00
  • kou

    kou

    半年前に購入しましたが
    今は荷物掛けに・・・

    夏に短パンがはけるように
    頑張ります。

    2011/05/01 20:56
  • nao

    nao

    私もレッグマジックを買ってほとんど乗ってません…
    今日からまた頑張ろう♪

    2011/05/04 21:16
  • KAERU。(退会済み)

    KAERU。(退会済み)

    頑張ろう!!

    2011/05/21 14:55
  • なな

    なな

    最近は毎日1回50回×5くらいやってます(^O^)
    ウェストは8センチ細くなりました!まだまだ!

    2011/07/05 01:51
  •  **   るな .(退会済み)

     **   るな .(退会済み)




       最近全然のってないです

       今日からまた頑張りますっ∀



    2011/07/10 12:24
  • ´ω`

    ´ω`


    全然使ってない(´;ω;`)

    あれすごいキツイですよね

    2011/08/23 19:45
  • tam

    tam

    最近朝の歯磨きの時と夜のドライヤーの時に使ってます(((o(*゚▽゚*)o)))膝上肉が減って隙間でてきました☆

    お尻の肉は痩せないのだろうか@(・●・)@

    2011/09/19 13:24
  • PEG

    PEG

    はじめまして!
    レッグさん、放置で…今日から仲良くしてあげたいと思いますw

    2011/09/21 17:06
  • まるこ

    まるこ

    歯磨きのときに使用するようにしてます。
    ただ、放置してしまうこともあり・・・
    頑張ります!

    2011/10/23 23:11
  • まゆみ

    まゆみ

    はじめて、レッグマジック
    使いはじめて五日目が終了しました。
    使い方はdvdの中級編をいまはやっています。
    下半身エクササイズには最適ですねd(^_^o)。

    2011/11/26 01:53
  • mimosa

    mimosa

    はじめまして。
    持ってはいたけどやったりやらなかったりでした。
    11月に入ってからは毎日シャコシャコしてます。
    初めにきていた筋肉痛が最近こなくなりました。
    そろそろDVDを実践してみようかなと思ってます。

    2011/11/30 13:48
  • コム(退会済み)

    コム(退会済み)

    もはや,お家の片隅で・・・
    オブジェになりつつあった。

    今度こそ
    ダイエットクラブを
    始めたことを機に
    続けます!!

    頑張りましょう。
    頑張ります。

    応援よろしくです。テヘッテ))

    2012/01/31 21:36
  • あみっち(退会済み)

    あみっち(退会済み)

    元旦に張り切って購入し、1日3種類を1~2回やってます。
    最近、一緒についてきた、高さを変えれるやつにしました。
    かなりキツいけど、頑張ってます。
    一緒に頑張ってくれる方、下さいね。

    2012/02/24 01:10
  • ぶーたん

    ぶーたん

    初めまして!
    最近レッグマジックを購入し、
    今日初めて13分のエクササイズに挑戦しました!

    速攻筋肉痛になりました・・・・
    それぐらい筋肉つかってなかったのか・・・と思う反面、
    それだけ即効性があるなら痩せるかも?という期待があります!
    とりあえず、毎日1分と休みの日は13分に挑戦していこうと思います!

    2012/06/18 00:23
  • もりまこ(退会済み)

    もりまこ(退会済み)

    はじめまして!
    今年のはじめにレッグマジック買ったのに、
    しまいっぱなしではないものの、
    いまや取っ手に洗濯物が…
    これではいけない!と思ったので是非入会させてください!
    今から再開します♪

    2012/10/28 12:45
  • みー

    みー

    はじめまして!レッグマジック出始めた頃に買ったのにまったく使ってませんでした。
    今日久しぶりにやったら30秒と持たず(T_T)
    今日からコツコツ毎日頑張るぞ

    2012/11/01 16:04
  • りん@だいえっと(退会済み)

    りん@だいえっと(退会済み)

    初めまして!

    レッグマジックサークルですが毎日頑張ってます♪
    ちょっと足首が細くなった気が…気のせいですかね(^-^;w
    でも信じて頑張ってみようと思いますヽ(´▽`)/♪

    2013/12/15 18:05
  • りん@だいえっと(退会済み)

    りん@だいえっと(退会済み)

    初めまして!

    レッグマジックサークルですが毎日頑張ってます♪
    ちょっと足首が細くなった気が…気のせいですかね(^-^;w
    でも信じて頑張ってみようと思いますヽ(´▽`)/♪

    2013/12/15 18:05
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • レッグマジック

    レッグマジック ... 質問なんですが… レッグマジックをやろうかな と思ってるんですけど、 一回60秒を一日何セット ...

    教えて!Q&A
  • 産後38日目

    レッグマジック、久々にやったら全然できなくなってた!かなり筋力が落ちているのを実感。。。1分といっても30秒もできてないなぁf(^_^;) ... ・レッグマジック 1分×2セット ・骨盤枕 基本5分×2セット      太もも1セット ...

    ダイエット日記
  • レッグマジック

    レッグマジック ... 今、レッグマジックにチャレンジしてみようか検討中です。 レッグマジックを使ってる方がいたら、効 ... 果があるのか教えていただけますか? また、レッグクイーンという商品がレッグマジックよりも安い値段で売られてる ... のですが、レッグマジックと同じ効果があるのかも、知りたいです。 使用中の方がいたら、教えて下さいp(^^)q ...

    教えて!Q&A
広告
広告
広告