• 食欲減退ダイエット

    食欲減退ダイエット

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コミュニティの紹介 あんまり健康的ではないですが←
食事めんどくさい
時間もったいない
食べるのめんどくさい
咀嚼することすらめんどくさい
これを思い込ませます。
ずっとそう考え続けたら自然と食べたい気持ちがなくなってきます(くるはず・・!)
私はそれで46⇒37まで落としました!!
リバウンドして今の状況ですが…w

ちょっとがんばりますw
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 あぬか  あぬか
メンバー
  • さち
  • みっち
  • リバウンド女
  • シャキKo
  • セリーヌ
  • あぬか

» 現在6人がこのコミュニティに参加中です。

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  • シャキKo

    シャキKo

    初めまして

    今私も絶食ダイエットしてます

    朝ごはんだけ食べて
    後は
    野菜ジュースのみ

    これで三日間
    やってみたんですが
    すでに3Kg痩せました
    健康には良くないんだろうけど、
    これがてっとり早いですよね

    後はリバウンドしないよう
    気をつけます

    2011/03/19 13:22
  • 戻りたい(退会済み)

    戻りたい(退会済み)

    自己暗示ですね!!
    食欲がなくても、何かを一度口に入れると
    食べたい気持ちが止まらなくなっちゃうので
    その最初の1口を食べる前に考えるべきですね!
    増えちゃったけど、増えてる場合じゃないので
    多少無理してでも、このコミュに参加させて頂きます!!
    そういえば前にダイエット成功した時、自己暗示してたような・・・☆

    2011/06/26 15:13
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