• 目指せ9号!!

    目指せ9号!!

掲示板

コミュニティの紹介 仕事と育児に毎日ばたばたの35歳です

もともとおでぶだったのが出産してからますます太っていき

まったくもどらない!!

会社の制服も可愛いのに17号・・・台無しです。

自分の為にも子供・旦那様の為にもやせて綺麗になるぞーー!!

みなさんよろしくお願いします。
カテゴリ 置き換えダイエット  
作成者 ミウママ(退会済み)  ミウママ(退会済み)
メンバー
  • ☆じゅり☆
  • はぁ(*´ω`*)たん
  • まぽ
  • なづき
  • mimi
  • こっぺ
  • ダイエッターS
  • ママちゃん
  • ぷりん
  • あぃこ****(。・∀・。)ノ
  • あおい
  • スリム希望ちゃん
  • ゆきじょん
  • alm
  • まるこ
  • もえたん
  • ポニャンコポン
  • こみマメmama
  • ニコ

» 現在19人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

     こんばんは、登録したてです!!今から綺麗になるために皆さんと一緒に頑張ります!

    2010/11/15 01:38
  • ニコ

    ニコ

    はじめまして、私も35歳2人の子供の母です。

    出産してからどんどん太っていきました。
    何度かダイエットにチャレンジするも、失敗してばっかり。。(>_<;)

    今度こそ痩せるぞー!!!
    お互いがんばりましょう!

    2010/11/15 11:14
  • りくた(退会済み)

    りくた(退会済み)

    こんにちわー。思わず9号という響きにクリック。カチッ

    おいらも同じく、もうすぐ35を迎える二児(小学生男児)の母です。
    ここ二年で11号、13号と階段あがってきましたが、さすがにまずいと
    現在、がんばるようでがんばらないダイエットしてます♪

    来年の夏は9号の水着でプールへいくぞー!!

    素敵な母、いいえ、素敵な女性めざしてがんばりましょう!

    2010/11/15 13:25
  • こみマメmama

    こみマメmama

    こんばんは!

    登録したてですが、よろしくお願いします。
    私も元々、太ってましたが、出産してから更に増量。何とかしたくて…今回は本気です。

    2012年の年賀状には、痩せて娘達と一緒の写真で年賀状を作りたいです!

    2010/11/17 20:43
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    > こみマメmamaさん
    > りくたさん
    > ニコさん
    こんばんは!!
    ママだってやるときはやるっ!!底力を見せつけてやりましょう!!
    年末年始と誘惑も多いけど9号目指してガンバルゾーー!!
    私も夏にはプールデビュー目指してます。
     みなさん一緒に頑張りましょうね。

    2010/11/17 23:50
  • ふじこ(退会済み)

    ふじこ(退会済み)

    はじめまして
    ふじこと申します

    見つけた瞬間、私の為のコミュニティかと思いました
    参加させて下さい

    9号が可愛く着こなせるように、一緒にがんばりましょう

    2010/11/18 00:39
  • こみマメmama

    こみマメmama

    こんばんは。

    皆さん、頑張ってますか??

    ダイエットを決意するが、続かない…を何度も繰り返しててでも、みんなが頑張ってると思うと今度こそと思ってます。

    2010/11/18 21:09
  • りくた(退会済み)

    りくた(退会済み)

    おはようございます♪ぼっちら歩んでおります
    寒くてPCが遠のいておりますwww

    ぷちっとしたエクササイズなかも紹介されてるのでペタペタ
     http://diet.razor.jp/
    貼り付けるのができないっていうPC音痴なのでこれでダメなら
    ダイエットに成功した人の秘密 へ検索かけてくらさーい♪

    寒いですが、この寒さこそ、脂肪燃焼するときです!
    春になって少しは痩せたぞって見せ付けましょう!!がんばっです!
    体調には気をつけましょうね♪

    2010/11/19 09:21
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    ふじこさん こんばんは!

    やっぱり9号って惹かれますよね~♪

    夏に向けて一緒に頑張りましょうね!!

    2010/11/19 23:20
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    > りくたさん
    > こみマメmamaさんこんばんわ~♪

    この寒い時こそ脂肪燃焼するときなんですね!!

    今会社のことでへこんでたんだけどそれどころじゃないわ!!!!

    階段の上り下りや椅子の座り方とか色々やって燃焼してきます!

    私もみんなが頑張ってるって思うと頑張れます♪


    2010/11/19 23:32
  • ポニャンコポン

    ポニャンコポン

    はじめまして、9号という数字を見て吸い寄せられてしまいました……。

    9号かぁ、いつも9号がギリギリ入るか!?くらいのところで「もういいや~w」という気分になって怠けてしまい、11号~13号を行ったり来たりです。

    現在婚約中、もうすぐ新婚なのにこんな体で婚約者にも申し訳ない(´Д⊂ヽ
    9号目指して共にがんばりたいので、どうぞお仲間に入れてください!

    2010/11/26 22:20
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

     こんばんはポニャンコポンさん。婚約中とはおめでとうございます!!

     私ももうちょっとってところでいつもやめてしまっての繰り返しでした・・・

     でも今回が最後!!って気持ちで一緒に頑張りましょうね。

     婚約者さんを驚かせましょう!!

     

    2010/11/26 23:05
  • もえたん

    もえたん

    はじめまして
    38歳 小4女子のママやってます

    一昨年、ダイエット成功したのに油断してたら見事リバウンド
    リバウンド王の名を返上すべく、また本気でダイエットに取り組み中

    仲間に入~れ~て~

    2010/11/28 12:10
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    もえたんさん

    リバウンド王・・・私にも痛い言葉です。

    一緒に頑張りましょうね!!

    2010/11/29 22:45
  • もえたん

    もえたん

    > ミウママさん

    はい
    ぜひ一緒に

    ホント、リバウンド王って呼び名はつらいよ
    桜木花道じゃねぇよ
    今日はウォーキングしようとウォーキング開始セットをお買い上げ
    何事も形から入る方なんで…
    フードコートでSUBWAY見つけて食べてきた
    お腹もチャージ満タン
    で、ウォーキング開始予定がに邪魔され断念
    泣く泣く()明日からにした
    明日からがんばる

    2010/12/03 01:14
  • ゆきじょん

    ゆきじょん


    はじめまして
    よろしくお願いします

    綺麗なママ目指してます

    2010/12/26 21:41
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    > ゆきじょんさん
    こんばんは!!
    体重は違っても気持ちは一緒です♪
    綺麗なママ目指して頑張りましょうね!

    2010/12/28 00:08
  • ゆきじょん

    ゆきじょん

    > ミウママさん

    はい
    頑張ります

    やっとここまでは痩せたので、リバウンドしないようにしたいです

    2010/12/28 14:14
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    今年は運動を頑張ります。
    まあ厳密に言えばストレッチだけど。
    出産して腹筋が全然なくなってしまったので(普通の腹筋は1回位かな・・・)
    子供抱っこして歩いてもすぐ疲れるし腰痛いし・・・もうお年寄りな感じ。
    (最近の方のほうがむしろ健康的ですね・・・スミマセン)

    まず腹筋。
    膝まげて、全体を起こすんじゃなくておへそを見る感じ。
    見るとき息は吐いて、上体を倒すとき吸う。

    あとはスクワット。(姉がインドの方に教わったので本場?(笑))
    足は肩幅、手は肩の高さに上げて前に伸ばす。(前ならえの感じ)
    息をはきながらゆっくり膝を曲げます。
    その時曲げた膝がつま先から出ないようにする。自然にお尻が出ますね。
    鏡でみるとちょっとへっぴり腰な感じです。
    無理ない程度に膝をまげてゆっくり戻る。

    そんな簡単なストレッチを毎日頑張るぞ~! 

    2011/01/04 11:03
  • あおい

    あおい

    こんばんは☆
    今日からスタートしました。二児の男の子のママしてます。
    よろしくお願いします!!
    リバウンドで太りました今度こそ、最後のダイエットにしたいです!!

    2011/01/04 23:37
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    > めっちさん

    こんばんわ~!
    私も最後のダイエット!!これで終わりに出来るように一緒に頑張りましょうね♪


    2011/01/06 23:35
  • あぃこ****(。・∀・。)ノ

    あぃこ****(。・∀・。)ノ


    はじめまして

    この前娘の卒園&入学式のスーツを買いに行ったら11号がぴっちぴちでした

    3月までになんとかしたいです

    一緒にがんばらしてください

    2011/01/14 17:31
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    > あぃこ****(。・∀・。)ノさん
    はじめまして綺麗なママ目指してみんなで頑張りましょうね

    2011/01/15 09:42
  • あぃこ****(。・∀・。)ノ

    あぃこ****(。・∀・。)ノ


    ミウママさん

    コメありがとうございます

    だいぶ切羽詰まってますので…がんばります

    2011/01/15 21:41
  • ぷりん

    ぷりん

    はじめまして、ぷりんです。
    私もここ数年でじわじわと太り続け、気が付けば7号だった服が11号から13号くらいに肥えました

    目指せ、9号!

    昔の服が着たいです。

    よろしくね

    2011/01/22 22:39
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    > ぷりんさん

     はじめまして。7号!!なんて素敵な響きでしょう☆
     
     まずは9号!一緒にがんばっていきましょうね♪
     

    2011/01/22 22:52
  • みゆうママ(退会済み)

    みゆうママ(退会済み)

    こんにちは

    みゆうママです

    元々出産前から仕事のストレスから太りましたが、産後、授乳で痩せたものの…また太った状態に逆戻り~

    いい加減にしたいんです
    よろしくお願いします

    2011/01/30 22:44
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    > みゆうママさん
    解ります~育児で体力使ってるはずなのになぜ?痩せないの?
    って思います・・・
    お食事の見直しとか運動とか私も色々手探りですが一緒に頑張りましょうね♪
    綺麗ママ目指しましょう!!

    2011/01/31 23:32
  • スンリ(退会済み)

    スンリ(退会済み)

    はじめまして、スンリです私も、産後あれ、食べないこれ食べないといわれ、ぶくぶくに太りました

    9号→15号です
    絶句とは、このことですよね?

    2011/02/18 22:07
  • こっぺ

    こっぺ

    はじめまして!
    コッペです。

    目指せ9号!!という言葉に惹かれました♪
    今は13・15号といった感じです。
    絶対に9号に戻りたいっ!

    頑張りましょう☆ミ

    2011/03/21 01:07
  • みずほママ(退会済み)

    みずほママ(退会済み)

    初めまして
    今日からはじめました

    小学生のころからデブで9号なんて着たことありませんが、夢です

    おしゃれママって言われてみたい

    今は多分15号です

    2011/04/08 02:01
  • ミウママ(退会済み)

    ミウママ(退会済み)

    > みずほママさん
    私もまだまだですが9号目指して焦らず頑張りましょうね
    よろしくお願いします

    2011/04/08 23:02
  • みずほママ(退会済み)

    みずほママ(退会済み)

    9号…
    素敵な響きですよね

    できれば指輪も9号になりたい

    私体重もですが、指のサイズも旦那より上です

    2011/04/08 23:18
  • なづき

    なづき

    9号…。
    懐かしい。
    もう一度あの頃に戻りたいです!

    よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

    2011/06/09 08:12
  • まぽ

    まぽ

    9号はパンツスーツならウエスト64㌢、ヒップ87㌢くらいですとくにヒップは頑張らないと…。絶対9号着るぞ~

    2011/06/23 09:08
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 改めて

    1年越しですが・・・(笑) あまり痩せれないまま迎えてしまった今年の夏(゜_゜) このままではいけない ... 。 最近仕事量も増えて忙しいし 上司が女になってから、集 ... 分かるし 自分のお客さんも結婚式の為にダイエット頑張ってるし 私 ...

    ダイエット日記
  • 前進しております

    前進しております ... 。 私は自分のことが綺麗・可愛いなんて思ってませんが、ブサイクでもないはず・・・。 けど、デブです ... 職希望の職種について少し。 昨日の日記をUPしてから色々と考え、葬儀業界は私にとっては博打に近いものになるかもと ... 安をあおるだけのものというか・・・。 ・綺麗な人が多かった気がする。 ・すごく忙しそうにばたばたしていた。 私 ...

    ダイエット日記
  • 明日から頑張る

    明日から頑張る ... 完ミなので母乳でカロリーは消費できません(←ちょっと期待してた(笑)) 家事と育児に追われて自分のやりたいことも出来ないし ... って、絶対頑張らない人のセリフですが(笑) 前にもこのサイトで日記書いてましたが、間が空いて状況も変わったの ... は特に食べづわりで、食べていないと気持ち悪くなるというつわりを体験しました。 それでも頑張って毎日ウォーキングしたりして ...

    ダイエット日記
広告
広告
広告