• 宮城県ダイエット部

    宮城県ダイエット部

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コミュニティの紹介 もとい、「クリスマスまでに短期集中で痩せてみよう!」もうすぐ「仙台 光のページェント」ですよぅ!
身近にダイエットを語る仲間がいないのはちょっとさびしいですね。
というわけで宮城県内、近隣地域でモチベーションを上げるべくダイエット情報を交換できるといいなと思いました!

まずは来年の仙台七夕までやせてみよう!

宮城県にお住まいの方でダイエットに励んでらっしゃる方なら誰でもOKです。またダイエットの情報をもっていらっしゃる方のご参加をお待ちしています。(耳つぼダイエット、骨盤ダイエット、お勧めジム、お勧めヘルシーレストランメニュー、置き換えダイエット等々。。。)
ダイエットにまつわる話でもよいですし、おすすめ運動スポットでもよいですし、ヘルシーでおいしいお店情報でもよいですし。。。

同じ宮城県の方々、楽しく情報交換しながらダイエットしましょう♪
ダイエット談義しながらオフ会も楽しいかもですね!

よろしくお願いします!!!
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市  かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市
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  • Coron(退会済み)

    Coron(退会済み)


    管理人さま

    はじめまして(^∀^)
    あたしも同県に住む、30代半ば2児のママです。

    どうぞヨロシクお願いします(^_-)-☆


    2010/11/17 17:04
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    > Coronさん

    Coronさま 「宮城県 ダイエット部」 コメントありがとうございます!
    「宮城県 ダイエッ党」 にして次期選挙に!っと思いましたが、ノーマルな名前に落ち着きました。。。

    がんばっていらっしゃいますね!私もCoronさんと同じく42kgへ!。。。は無理ですが、がんばりますので、モチベーションを上げるべく同郷どおし切磋琢磨してまいりましょう!

    こちらこそどうぞよろしくお願いします!!



    2010/11/17 19:47
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    諒wさんもどうぞよろしく!

    お気軽にコメント書いてくださいね!

    モチベーション上げるべく、はっぱかけてまいりましょう!

    2010/11/17 19:51
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    ただいま「しょうがのはちみつ漬け」食べた後、愛機のステッパー、ツイストアンドシェイプを40分踏みました。
    お風呂前にもたまにしょうが紅茶を飲みますが効果覿面です。しょうが食べてから運動するとかなり熱と発汗するようです。

    しょうが、結構いいかもしれませんよっ! ちょっとひとことでした。。。

    2010/11/17 19:56
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    ちーさんもどうぞよろしく!

    お気軽にダイエットのストレスでもぶつけてくださいね!

    無理せずしっかり食べてダイエットできるといいですね。

    2010/11/18 20:14
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    同郷、宮城県でダイエットにがんばっていらっしゃる方がいるのは本当に心強いです。

    みなさんはどんなお食事をされてますか?

    私は置き換えダイエットや食べないダイエットは苦手で、しっかり食べる!を心がけています。
    低炭水化物を心がけているのですが、そのかわりに、夜は野菜をたらふく食べるようにしています。簡単なんですが、もやしとキャベツをゆでて温かいおひたしにして削り節をどばっとかけ、日替わりでポン酢やいろいろな味のドレッシングをかけて食べています。結構満腹になります。

    2010/11/18 20:25
  • ちー(退会済み)

    ちー(退会済み)

    > かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市さん

    野菜を食べてダイエットする方法は大賛成です どうせなら、健康的に痩せたいですよね

    私は、なるべく夜は炭水化物を食べないようにしています。

    時々、無性に食べたくなる時は 思い切って食べちゃいますが

    次の日 反省ご飯メニューにして、
    なんとか過ごしています

    2010/11/19 00:12
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    > ちーさん

    夜、低炭水化物は私も同じです!その分、野際もりもり健康的にがいいですよね。

    無性に食べたいときは食べてもいいんじゃないでしょうか。ストレスをできるだけためない事大賛成です!

    翌日リカバリーできるなんてさすがですね。ただものじゃないですな。。。

    献立拝見いたしましたが健康的ですね!
    そうそう、夜腹減ったとき、私は週末これを作り置きしてかじってますよ。
    新生姜の砂糖漬け
    http://cookpad.com/recipe/585836
    翌朝すっきりです。。。おすすめです!

    普段食べているおすすめってありますか?
    夜おなかすいたときに、いい感じのもの他にないですかねぇ?

    2010/11/19 18:56
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    たまたま、今日グーグルで「宮城県 ダイエット」で調べてみましたら、
    この「宮城県ダイエット部」が表示されていてなんだかうれしくなりました!

    たまに、部活動っぽく、新入部員を勧誘しに行ってきます!
    今度はTwiccoにでも申請してみます。

    ダイエットは孤独な自分との戦いですが、モチベーションを上げて楽しくやせられるといいなぁなんて思います!
    なんかやせてくると、このダイエットのパワーを有効に使えたらなぁ、なんてたまに思うんです。。。
    宮城県民のためにダイエット食、グッズのリサーチ、提案等が出来ると面白いかもしれませんね。

    以前、お恥ずかしいお話ですが高額な健康器具で失敗した経験もあって、今のダイエットブームもどうなんだろうっと思うこともしばしばです。
    「下腹ぺったんこやせ」「今すぐ7日で-4kgダイエット」「着ると痩せちゃうパジャマ」「絶対成功やせるダイエット」こういうのってどうなんでしょう???

    みなさんは何かダイエット法やっていらっしゃいますか?、効果はいかがですか?

    そういえば、EMSフィットネスマシーン「トレリート」持ってますが、かなり効果はあるんですが、パッド貼り付けるのが面倒くさい(取り付け位置が定まらない)のと、つけたところがひりひりしてくるのですっかりご無沙汰になってしまいました。http://www.torelete.jp/about/about01.html
    でも腹には効果があったような気はします。

    2010/11/20 09:25
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    今日は地元 大崎市の化女沼にサイクリング(というか運動)にいってきました。
    日記にもアップしてみました。

    さびしいところですが、渡り鳥にも逢えていい感じでしたよ!

    みなさんの宮城県内おすすめ運動スポット等あればぜひ教えてくださいね!

    2010/11/20 19:38
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    腹筋 鍛えたい方、腹筋ローラーってご存じですか?日記に書きましたが、

    これ最強の腹筋トレーニング兵器?です。おなかを割りたい、へこませたいのならこれだけでもよいのかなと思います。

    一日10回。短期集中!飽きやすくても継続できます。

    自宅で腹筋運動したいなら腹筋ローラーにつきますよ!メタボな旦那さんや彼氏にプレゼントもありかと思います。。。

    皆さんのおすすめダイエット法もお気軽にどうぞ!あと1ヶ月、短期集中「クリスマスまでに痩せよう!」

    2010/11/21 18:41
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    宮城県民のダイエッターのみなさん!!!今週もダイエット、もろもろ、はりきっていきましょう!

    2010/11/22 08:50
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    自宅でできる効果的な腹筋トレーニングを日記に書いてみました!よろしければどうぞ!

    2010/11/23 19:20
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    もうすぐお隣の仙台市では 仙台 光のページェントですね!
    8年近く行っていないので、今年はクリスマスまでダイエットして66kg台になったら、仙台光のページェントに行きたいと思います。
    来年64kgになったら松島に牡蠣の食べ放題に行きたいです。

    本日より、光のページェントに行けるように66kg台までクリスマスダイエット開始します!

    仙台のみなさんもよろしく!

    2010/11/28 12:12
  • ちー(退会済み)

    ちー(退会済み)

    今日から 光のページェント始まりましたね

    今年は全部LEDとか
    サンタのパレード見たコトがないので、前々から
    行ってみたいなぁ〜と思ってました。

    頑張って クリスマスまで少しでも痩せて、
    いつもよりステキな服をきて 出かけてみたいなぁ〜

    私は三年前に行ったきりなので

    2010/12/03 22:35
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    あ、始まっているんですね。きっと、人でいっぱいなんでしょうね?
    仙台にいた頃は鶴ヶ谷ってとこに住んでました。ずいぶん変わったでしょうね。。。

    そういえば、

    朝市の地下に魚のおいしいお店あったけど今もあるのかな?たしか「花」何とかだったような。

    昔、子供の頃エンド-チェーンの地下でカレーとスパゲッティのセットをよく食べていたけど、今はイービーンズでしたっけ?まだ、カレーのお店、地下にあるんでしょうか?

    駅裏に「こま」やさんがあったはず。2段けんかとか、そろばん型のこまを売ってたはず。また、木のこまを回してみたい。

    高校時代、長崎屋の中にあったタワーレコードに通ってました、クレープ屋もあったはずですがまだあるのかな?

    一番町の裏通りに古着屋やベドウィンのスタジャンおいていたお店あったけどまだあるのかな?

    実は、仙台に行ったら、確かめてみたいこと、まだ残っているかどうか、いろいろ探してみたいことだらけです。。。

    それほど行っていない。。。仙台は、お隣の街ですが、「近いけど遠い街」になってしまいました。

    そうですね、光のページェント行けるように、ダイエットがんばっていきましょうね!

    2010/12/05 09:01
  • かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    かっこよくアラフォーダイエット!-宮城県大崎市

    公約していたクリスマスに66kg台挑戦!本日ファイナルを迎えました!

    なんと、なんと!

    やりましたっ!

    これで仙台に行く口実ができそうです!

    都会の仙台のみんな待ってろよぉっ!

    2010/12/25 15:08
  • ホッと・おれんじ

    ホッと・おれんじ

    こんばんは。
    仙台に住んでます。
    地味に久しぶりの本気でがんばります。機会があればぜひみんなで情報交換しましょう

    2011/02/07 18:06
  • 桜まりん

    桜まりん

    はじめまして、だけど見てる人いるのかな?(^^;)

    仙台在住です。
    近場に仲間がいたらいいなと思って、いちお書き込んでみました~。

    2011/02/14 21:03
  • ホッと・おれんじ

    ホッと・おれんじ

    > 桜まりんさん
    いらっしゃいませぇ。あたしもそんな感じでここに書き込みました(笑)

    2011/02/15 01:03
  • びすこ

    びすこ

    久しぶりにのぞいたら、メンバー数激減Σ( ̄□ ̄;)

    でも新しい方もいらっしゃるようですね(^O^)

    2011/02/18 04:08
  • チルミル

    チルミル

    はじめまして。ダイエット頑張ろうと思い登録しました。宜しくお願いします。

    2012/10/29 18:06
  • あるば

    あるば

    はじめまして。
    宮城県コミュを見つけたので登録してみました。
    コツコツやっておりますので、よろしくお願いします(´・ω・`)

    2013/01/14 12:43
  • ぶーこ(退会済み)

    ぶーこ(退会済み)

    はじめまして(*^o^*)今日から頑張ろうと登録しました♪よろしくお願いします(*^_^*)

    2013/02/17 15:02
  • やーまん(退会済み)

    やーまん(退会済み)

    はじめまして
    宮城県のコミュニティを発見し、さっそく参加させて頂きました。よろしくお願いします(*´ー`*)

    2013/05/15 20:36
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