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2011年1月期生

2011年1月期生
掲示板
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ありす(退会済み)
初めまして(・∀・*)ノ
2011/01/30 04:28
今日入会した、ありすと申します♪
今年こそ痩せるんだぁぁぁ!!
と思って、
何度も挫折しちゃってる私です
i||i ○| ̄|_ i||i
で す が
マジで今年こそゎ痩せてやるー!!!
こんな便利なサイトを見つけたのだから
絶対に継続させてみせますっ★
一緒に励ましながら
ダイエットできるお友達を募集中です♪
よろしくお願いしますm(。・ω・。)mペコリ -
ぴょこ(退会済み)
今日入会しました
2011/01/30 05:23
ぴょこです
ダイエット初心者で
知識とか全然ないので
いろいろ教えて
もらいたいです
3月くらいまでには
なんとか頑張って
-5キロ
目指したいと思います
よろしくお願いします -
すず(退会済み)
はじめまして(^O^)
5月には絶対-6キロ!
本気でダイエットします★
ほんとうに飽き性で
面倒くさがりなので(;_;)
みなさんと一緒に
頑張れたらと思います◎
筋トレ・反復浴・ストレッチ・リンパマッサージ
を中心に継続中です♪
甘党からも卒業したいです
よろしくおねがいします^p^
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ぱなっぷ(退会済み)
はじめまして。
2011/01/30 12:10
大学1回生の にみ といいます。
-10㌔目指して
今日からこのサイトで地道に
頑張りたいと思います!
よろしくお願いします(^_^) -
(例)ダイエット娘。
はじめまして、
2011/01/30 12:17
つい最近過食による挫折で3キロ程増量しました・ω・】
2010年7月 64キロ
2010年12月 54キロ
2011年1月現在 58キロ
【体長157センチ】
5月中には49キロになることを目標にしています。
普通の食事とストレッチで減量しています。
運動は体を鍛える為のものなので減量法に取り入れません。
過去に持久走を半年程続けて10キロ程減量した経験がありますが、
一旦止めると即体型崩壊しました。
メンタル的に残念なので甘いモノに手を出して太ってしまうパターンなので、皆さんの努力を見てそれを克服しようと思います^^】 -
ティアラ*。(退会済み)
同期生のみなさん♪
はじめまして〇*。
Beautiful girl目指し
て登録しました∩^^*
脱ぶたちやん
です(`・ω・´)☆
これから本気で
Girl磨き頑張ります
みなさん一緒に
頑張りましょうっ*。
よろしくお願いします◎
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まつ(退会済み)
初めまして!
2011/01/30 14:00
産後…というかもう産後一年以上経ってるんですが…
もともとポチャ子で何回もダイエット失敗してます↓
今回は!三食しっかり食べ健康的に痩せる!!
が目標です♩もうリバウンドしたくない〜(笑)
目指せ美脚☆☆
よろしくお願いします! -
HOTDOG
はじめまして。
2011/01/30 15:05
アメリカ在住です。
元々、肥満体系だったんですか、大きな人が多いアメリカで油断しすぎてしまいました。
28歳152cmで体重が70キロです。
今年は10月に友達の結婚式があるので、それまでに最低10キロは痩せたいと思います。
よろしくお願いします。 -
あにゃん(退会済み)
本日加わりました\(^O^)/
2011/01/30 15:17
卒業式のドレスパーティーまでに
がっつり痩せて参加したいので
ダイエットがんばります(^ω^)
よろしくお願いします! -
ぽちゃ(退会済み)
今日から加わりました。
2011/01/30 16:09
みなさんと一緒に頑張りたいと思います。
よろしくお願いします(o^∀^o)/。 -
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まいメロディ♪(退会済み)
1ヶ月で6kgも太り
2011/01/30 18:18
ダイエットに成功した
ことがありません。
今度こそ諦めないゾ!!
よろしくお願いします♪ -
脱ブヒブヒ(退会済み)
はじめまして!
2011/01/30 18:42
ピークは65キロでした。
今は5キロ程痩せて60キロになりました。
最終目標は50キロです!
まずは55キロまで落としたい!
誘惑に負けがちです…
ダイエット仲間で支え合いましょー!
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ゆずらぁ
人の体は[形状記憶]だぁ
2011/01/30 20:01
ダイエット挫折すると、あっと言う間に元の体重に戻るのね
私はここ10年、60kgを切ったことがないから、今回は産前の体重にゼッタイに戻りたい -
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みつき(退会済み)
はじめまして(^-^)
2011/01/30 20:19
今日からヨロシクお願いしま~す♪ -
2児mama
(退会済み)
最近ダラダラと2㌔くらい増えちゃったので 戻すのと、一人目の産後と同じ体重まで戻した〜い
2011/01/30 20:20 -
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ヒロロ☆・。・☆(退会済み)
今日カラ更頑張るマス
2011/01/30 20:57
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hirako*°(退会済み)
はじめまして*°
2011/01/30 21:03
夏に水着着るために
頑張ります☆
よろしくです(`・ω・´* -
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☆Nemigi☆(退会済み)
初めまして(*^^*)
2011/01/30 22:06
幼稚園の娘を持つ ワーキングMaMaです。
来年の娘の卒園式&入学式 目指して頑張りますっ!!
よろしくお願いしますm(_ _"m)ペコリ -
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ちびかな(退会済み)
中3です☆彡
絶対やせます!!
一緒に頑張りましょっ(^O^) -
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さえ *(退会済み)
高1です(^o^)
4月までに-3kg!
がんばります*
よろしくお願いします
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トモ(退会済み)
初めまして!
2011/01/30 23:41
継続的に続けられるようにがんばりたいと思います。
よろしくお願いします♪ -
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ちいちやん@たかみな推し(退会済み)
はじめまして
よろしくお願いします
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ともみん∞(退会済み)
はじめまして☆
2011/01/31 11:24
一緒にダイエット頑張れる人と仲間になりたいですッ -
バニラ(退会済み)
はじめまして
2011/01/31 12:03
今日から参加しました
よろしくお願いします -
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こやぎさ~ん(退会済み)
初めまして!
2011/01/31 15:50
今日から参加しました(^ω^)
春までに10キロ減
がんばります!
一緒にがんばりましょう! -
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よっしー
こんにちは、皆さんはどんな方法でダイエットしてますか?私は一週間前から黒豆ダイエットしてます。まだ結果は出ていませんけど。何か良い方法あるかたは是非とも教えて下さいませ。
2011/01/31 16:23 -
おはな(退会済み)
はじめまして
ダイエット仲間募集中です(^-^*)/
一緒に頑張りましょう
夏までにメリハリBODYに!
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vvequ*(退会済み)
痩せて見返してみせます!
見た目重視で
痩せたいです..*
仲良くして下さい(^^)/ -
ガチャ(退会済み)
目標−8キロ
健康的に痩せたいです
仲良くしてください
よろしくお願いします
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ゆぢゅき(退会済み)
目標-5㌔
2011/01/31 20:32
がんばりますっ
よろしくお願いします -
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なっち(退会済み)
目標マイナス5キロ
2011/01/31 20:48リバンドしない体を目指してガンバリます
よろしくお願いします
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Kei(退会済み)
痩せて恋もオシャレも青春も楽しみたいです
自分に自信が持てるように頑張ります -
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りぃ+*(退会済み)
初めまして(*^^*)
2011/01/31 21:19
痩せて、かわいく素敵な毎日をすごせるよう
がんばって、ダイエットします★
よろしくお願いします* -
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( hime ** )(退会済み)
はじめまして(´゚3゚`)
とリあえず痩せたいです
よろしくお願いします
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めぐる(退会済み)
よろしくお願いします(o^∀^o)
痩せられるように頑張ります!! -
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ぽこ(退会済み)
今日から頑張りたいと思います!!(`・ω・´)
周りの子たちびっくりさせてやりますよ…!
一緒に励ましあいながら頑張りましょう!!
よろしくお願いします∩^ω^∩ -
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けーさん(退会済み)
皆様、初めまして(´▽`)ノ
2011/01/31 23:38
一緒に頑張りましょう!!
どうぞヨロシクお願いします(`・ω・´) -
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わこ(退会済み)
年末年始に暴飲暴食をしてしまい、今だに食欲がおさまりません
2011/01/31 23:45綺麗に痩せれるよう頑張ります
よろしくお願いします
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ぼたん(退会済み)
最近どんどんお腹が出てきてまるで妊娠4〜5ヶ月の見た目
2011/01/31 23:50席を譲られたり、ショップで妊婦でも大丈夫ですよ
って服を奨められる始末
綺麗系の服を着られる様にマイナス7kg目標に頑張りたいです
よろしくお願いいたします -
こぐま(退会済み)
はじめまして(´∀`*)
2011/02/01 00:01
痩せて少しでも素敵な女性になれるよう頑張ります(`∇´ゞ
よろしくお願いしますかおm(_ _*)m -
Mak0(退会済み)
はじめまして
2011/02/01 05:54
痩せてきれいになって
おしゃれいっぱいしたいです(^^)!
diet仲間募集してます
お互い励ましあって
監視しあって
頑張れたらいいです -
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とも◎(退会済み)
今年こそは本気で
痩せたい(`・ω・)
励ましあって一緒に
ダイエットしてくれるひと、
友達になってください!
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おにぎり男
はじめまして。本気でダイエットにとりくんでいます。113キロ体重があります。でも70キロまで痩せたいんです。メガダイエットですが頑張ります。ダイエット友達募集中です。一緒に頑張りましょう。
2011/02/02 21:08 -
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ひかり(退会済み)
21歳160センチ56キロです
2011/02/04 19:45
なかよくしてください -
さりこ(退会済み)
主婦です
2011/02/04 20:51
産後太りで悩み中…
痩せてキレイで可愛くなりたいので、一緒に励まし合って頑張りましょぅ
一緒に
可愛くなりたぃ人募集 -
(*A・ω・i*)(退会済み)
▽
2011/02/06 23:08
初めまして☆
151センチ、52キロのチビデブです
痩せて、おしゃれな服を着こなしたいです
一緒に情報とか出来たり、励まし合えるライバル募集中です -
ちむちぃ(退会済み)
初めまして皆様\(^o^)/
脚が太くて悩んでますが行動に移さねば`・ω・)キリッ
ということで、1月の下旬から本格的にダイエットを始めました。
これからよろしくお願いします(´∀`)
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優雅
はじめまして!
2011/02/09 18:58
1月8日からダイエットを開始しました。
スタートは107.0㌔でした。
私の太った原因は
1日2食の不規則な生活でした。
それで、1日3食にしただけで痩せるからやってごらんと言われました。
1日2食って、いつ栄養がとれるか分からないという事で、たとえ、少量の食べ物であっても、
身体が食べた物を全部、栄養として蓄えてしまうのだそうです。
それで、カロリーは
一日1500カロリーで、食べ物は何でも食べても良いからと言われました。だからストレスなく、なんでも食べてます。
食べながらダイエットっていうのでしょうか。元々、あまり食べない方なので、
私にとっての1日3食というのは、以前の一日二食より、沢山食べてます。
それで1ヶ月3㌔の減量に成功しました。道のりは長いです。また地道ではありますが、カロリー計算もなく、なんでも食べているので不満はないかな~
ただ気を長~くしなきゃならないので、ある時は、早く痩せないかな~って焦る事もあります。でも、目標は1日3食でなんでも食べれて我慢しなくて良いので、今まで継続してこれたのだと思います。
これからも規則正しい食事をしていきたいと思います。
よろしくお願いします。 -
Яia(退会済み)
> 優雅さん
2011/02/10 01:28
私も1日2食なので、とても参考になりました(≧艸≦)
やはりダイエットにゎ3食が大事なんですねぇ
仕事が不規則な為、毎日3食ゎ難しいかもしれないけろ…できるだけ3食を食べる毎日を目指して、少しづつだけど頑張りますね -
あめ(退会済み)
何度も何度も挫折して来ました
2011/02/10 08:48
痩せたいのに我慢が出来ずに食べてしまう...
ストレスでの暴食...
今でもそんな感じです
こんな私でも痩せて綺麗になりたいんです
同じような方いましたら一緒に頑張りたいです!
ダイエット仲間募集中です
よろしくお願いします -
優雅
> Яiaさん
2011/02/10 12:46
こんにちは(゚▽゚)/
私も仕事が不規則だったので、食事も一日二食という感じになってしまって、
正直言って、自分ではあまり食べてないので太ってる感覚がなかったんですよ。
でも、周りが凄かったですね。知り合いに会うたび、「どうしたの?そんなに太っちゃって」とか「前の〇〇じゃないみたい」とか言われました。
自分では、意識してなくて
昨年末、風邪をひいて病院に行くという、きっかけがありました。
その時、レントゲンを撮ったんですよ。
そうしたら、内脂肪が心臓と肺を圧迫してると言われて、ビックリしました。それからですね。なんとかしなきゃ~と思ったのは…
普通100㌔以上あったら、自分でも分かりそうなものなんですけど、
まさか100㌔を超えてるなんて思ってもいませんでした。
それから私は医者の指示で検査をした結果、脂肪肝と肥満症と言われました。それらのものは病気だと言われ、漢方薬をだされたんです。それから栄養指導を受けて、一日二食の恐さをしりました。だから、多少お腹いっぱいでも、3食は必ずゆっくり噛んで食べる様にしてます。運動の方は、ストップされてますが、つい最近の通院でプールは許可されました。今はそんな段階ですね。風邪で病院に行った事が、今になって私にとって良かったのかと思ってますよ!(b^ー°) -
☆美☆(退会済み)
初めましてッ!!
夏までにゎ痩せたいので アドバイスなど戴けたら嬉しいです♪
ダイエット仲間募集中だお☆
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すとーむ
どうも、はじめまして!!
2011/02/12 23:33
現在、大学1年生で
この春に
大学2年生になります!!!
若いうちに
いろいろなことを
体験して後悔したり、
反省したり、
勉強したり
したいです。
共に、励ましあっていける方は
ライバル登録お願いします! -
EX馬鹿ゅみ
こんにちゎ
2011/03/20 12:58
以前、
Nissenのらくらくダイエット「らくダ」というヘルシーレシピの食事をしてました
朝・晩はその食事で、昼は600㌍ぐらいの食事をし1ヶ月で3㌔近く痩せました
でも1回28食分の注文だけでヤメテしまい、徐々に体重が戻りスタート時の体重にリバウンド
もう1度ダイエット食品をチャレンジしたいのですが、次は違う食品を頼みたいなぁと思ってます
朝・晩を置き換えできるお薦めダイエット食品はありますかぁ?
DHCプロテインダイエットリゾットとか試された方とかいますかぁ?
長文ですいません -
あ−ちゅん.(退会済み)
今日から始めました!
2011/05/12 16:52
ダイエット頑張ってる方
仲良くして下さい(´・ω・`)◎ -
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サイト内 関連データ
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また…(-_-)
るような気が……
ダイエット日記ちなみに2011年1月期生です(>_<) みんな頑張ろ!! ダ ... 昨日のお菓子の食べ過ぎのせいか、 またまた増えてしまいました
でもめげずに筋トレもストレッチも続けてます ... ぐにやめちゃいそうなので
頑張ろ頑張ろ
!! …ところで(;´・`) 同期生の数が日に日に減ってい ...
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-0.4× 鱧の揚げ物
員で2760人いる。これは最初のほぼ1年間の参加人数。2010年7月期生からは、毎月毎月同期生が設定されて、201 ... 0年7月から始めた人は391人だった。 今月の登録者、2011年6月期生の人数を見たら、な ... ダイエット日記を始めたのは昨年の2月25日。このダイエット日記が開設されてから、去年の今日、つまり201 ...
ダイエット日記 -
お知らせ (^ω^)
生です 身長:163.5 体重:60.7 目標体重:54 同期生:2012年11月期生 検索してくれたら嬉しいです ♪ ... ったからです ◎ よかったら新しい方も ライバルになってください (^^)! またちゃんとしっかり頑張ります ...
ダイエット日記