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2011年1月期生
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ありす(退会済み)
初めまして(･∀･*)ﾉ
2011/01/30 04:28
今日入会した、ありすと申します♪
今年こそ痩せるんだぁぁぁ！！
と思って、
何度も挫折しちゃってる私です
i||i ○|￣|_ i||i
で す が
マジで今年こそゎ痩せてやるー！！！
こんな便利なサイトを見つけたのだから
絶対に継続させてみせますっ★
一緒に励ましながら
ダイエットできるお友達を募集中です♪
よろしくお願いしますm(。・ω・。)mﾍﾟｺﾘ -
ぴょこ(退会済み)
今日入会しました
2011/01/30 05:23
ぴょこです
ダイエット初心者で
知識とか全然ないので
いろいろ教えて
もらいたいです
３月くらいまでには
なんとか頑張って
－５キロ
目指したいと思います
よろしくお願いします
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すず(退会済み)
2011/01/30 11:36
はじめまして(^O^)
５月には絶対－６ｷﾛ!
本気でダイエットします★
ほんとうに飽き性で
面倒くさがりなので(;_;)
みなさんと一緒に
頑張れたらと思います◎
筋ﾄﾚ・反復浴・ｽﾄﾚｯﾁ・ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
を中心に継続中です♪
甘党からも卒業したいです
よろしくおねがいします^p^
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ぱなっぷ(退会済み)
はじめまして。
2011/01/30 12:10
大学１回生の にみ といいます。
－１０㌔目指して
今日からこのサイトで地道に
頑張りたいと思います！
よろしくお願いします(＾_＾) -
（例）ダイエット娘。
はじめまして、
2011/01/30 12:17
つい最近過食による挫折で3キロ程増量しました・ω・】
2010年7月 64キロ
2010年12月 54キロ
2011年1月現在 58キロ
【体長157センチ】
5月中には49キロになることを目標にしています。
普通の食事とストレッチで減量しています。
運動は体を鍛える為のものなので減量法に取り入れません。
過去に持久走を半年程続けて10キロ程減量した経験がありますが、
一旦止めると即体型崩壊しました。
メンタル的に残念なので甘いモノに手を出して太ってしまうパターンなので、皆さんの努力を見てそれを克服しようと思います＾＾】 -
ティアラ＊｡(退会済み)
2011/01/30 12:49
同期生のみなさん♪
はじめまして〇*｡
Beautiful girl目指し
て登録しました∩^^*
脱ぶたちやん
です(｀･ω･´)☆
これから本気で
Girl磨き頑張ります
みなさん一緒に
頑張りましょうっ
*｡
よろしくお願いします
◎ -
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まつ(退会済み)
初めまして！
2011/01/30 14:00
産後…というかもう産後一年以上経ってるんですが…
もともとポチャ子で何回もダイエット失敗してます↓
今回は！三食しっかり食べ健康的に痩せる！！
が目標です♩もうリバウンドしたくない〜（笑）
目指せ美脚☆☆
よろしくお願いします！ -
HOTDOG
はじめまして。
2011/01/30 15:05
アメリカ在住です。
元々、肥満体系だったんですか、大きな人が多いアメリカで油断しすぎてしまいました。
28歳152cmで体重が70キロです。
今年は10月に友達の結婚式があるので、それまでに最低10キロは痩せたいと思います。
よろしくお願いします。 -
あにゃん(退会済み)
本日加わりました＼(^O^)／
2011/01/30 15:17
卒業式のドレスパーティーまでに
がっつり痩せて参加したいので
ダイエットがんばります(^ω^)
よろしくお願いします! -
ぽちゃ(退会済み)
今日から加わりました。
2011/01/30 16:09
みなさんと一緒に頑張りたいと思います。
よろしくお願いします(o^∀^o)/。 -
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まいメロディ♪(退会済み)
1ヶ月で6kgも太り
2011/01/30 18:18
ダイエットに成功した
ことがありません。
今度こそ諦めないｿﾞ!！
よろしくお願いします♪ -
脱ブヒブヒ(退会済み)
はじめまして！
2011/01/30 18:42
ピークは65キロでした。
今は5キロ程痩せて60キロになりました。
最終目標は50キロです！
まずは55キロまで落としたい！
誘惑に負けがちです…
ダイエット仲間で支え合いましょー！
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ゆずらぁ
人の体は[形状記憶]だぁ
2011/01/30 20:01
ダイエット挫折すると、あっと言う間に元の体重に戻るのね
私はここ10年、60kgを切ったことがないから、今回は産前の体重にゼッタイに戻りたい
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みつき(退会済み)
はじめまして(^-^)
2011/01/30 20:19
今日からﾖﾛｼｸお願いしま～す♪ -
2児mama
(退会済み)最近ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと2㌔くらい増えちゃったので 戻すのと、一人目の産後と同じ体重まで戻した〜い
2011/01/30 20:20
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ﾋﾛﾛ☆・｡・☆(退会済み)
今日ｶﾗ更頑張るマス
2011/01/30 20:57
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hirako*°(退会済み)
はじめまして*°
2011/01/30 21:03
夏に水着着るために
頑張ります☆
よろしくです(`・ω・´* -
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☆Nemigi☆(退会済み)
初めまして(*^^*)
2011/01/30 22:06
幼稚園の娘を持つ ワーキングMaMaです。
来年の娘の卒園式＆入学式 目指して頑張りますっ！！
よろしくお願いしますm(_ _"m)ペコリ -
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ちびかな(退会済み)
2011/01/30 22:52
中３です☆彡
絶対やせます！！
一緒に頑張りましょっ(^O^) -
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さえ *(退会済み)
2011/01/30 23:04
高１です(^o^)
４月までに－３kg！
がんばります
*
よろしくお願いします
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トモ(退会済み)
初めまして！
2011/01/30 23:41
継続的に続けられるようにがんばりたいと思います。
よろしくお願いします♪ -
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ちいちやん＠たかみな推し(退会済み)
2011/01/31 00:40
はじめまして
よろしくお願いします
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ともみん∞(退会済み)
はじめまして☆
2011/01/31 11:24
一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ頑張れる人と仲間になりたいですッ
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バニラ(退会済み)
はじめまして
2011/01/31 12:03
今日から参加しました
よろしくお願いします
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こやぎさ～ん(退会済み)
初めまして！
2011/01/31 15:50
今日から参加しました(^ω^)
春までに10キロ減
がんばります！
一緒にがんばりましょう！ -
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よっしー
こんにちは、皆さんはどんな方法でダイエットしてますか？私は一週間前から黒豆ダイエットしてます。まだ結果は出ていませんけど。何か良い方法あるかたは是非とも教えて下さいませ。
2011/01/31 16:23 -
おはな(退会済み)
2011/01/31 18:33
はじめまして
ダイエット仲間募集中です(^-^*)/
一緒に頑張りましょう
夏までにﾒﾘﾊﾘBODYに
! -
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vvequ*(退会済み)
2011/01/31 19:15
痩せて見返してみせます!
見た目重視で
痩せたいです..*
仲良くして下さい(^^)/ -
ガチャ(退会済み)
2011/01/31 19:20
目標−８キロ
健康的に痩せたいです
仲良くしてください
よろしくお願いします
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ゆぢゅき(退会済み)
目標－５㌔
2011/01/31 20:32
がんばりますっ
よろしくお願いします
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なっち(退会済み)
目標マイナス５キロ
2011/01/31 20:48リバンドしない体を目指してｶﾞﾝﾊﾞﾘますよろしくお願いします -
Kei(退会済み)
2011/01/31 20:55
痩せて恋もオシャレも青春も楽しみたいです
自分に自信が持てるように頑張ります
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りぃ+*(退会済み)
初めまして(*^^*)
2011/01/31 21:19
痩せて、かわいく素敵な毎日をすごせるよう
がんばって、ダイエットします★
よろしくお願いします＊ -
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( hime ** )(退会済み)
2011/01/31 22:10
はじめまして(´ﾟ3ﾟ`)
とリあえず痩せたいです
よろしくお願いします
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めぐる(退会済み)
2011/01/31 22:16
よろしくお願いします(o^∀^o)
痩せられるように頑張ります！！ -
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ぽこ(退会済み)
2011/01/31 22:32
今日から頑張りたいと思います！！(`・ω・´)
周りの子たちびっくりさせてやりますよ…！
一緒に励ましあいながら頑張りましょう！！
よろしくお願いします∩＾ω＾∩ -
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けーさん(退会済み)
皆様、初めまして(´▽｀)ﾉ
2011/01/31 23:38
一緒に頑張りましょう！！
どうぞヨロシクお願いします(｀・ω・´) -
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わこ(退会済み)
年末年始に暴飲暴食をしてしまい、今だに食欲がおさまりません
2011/01/31 23:45
綺麗に痩せれるよう頑張ります
よろしくお願いします -
ぼたん(退会済み)
最近どんどんお腹が出てきてまるで妊娠４〜５ヶ月の見た目
2011/01/31 23:50 席を譲られたり、ショップで妊婦でも大丈夫ですよって服を奨められる始末
綺麗系の服を着られる様にマイナス７kg目標に頑張りたいです
よろしくお願いいたします
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こぐま(退会済み)
はじめまして(´∀`*)
2011/02/01 00:01
痩せて少しでも素敵な女性になれるよう頑張ります(｀∇´ゞ
よろしくお願いしますかおm(_ _*)m -
Ｍak0(退会済み)
はじめまして
2011/02/01 05:54
痩せてきれいになって
おしゃれいっぱいしたいです(^^)!
diet仲間募集してます
お互い励ましあって
監視しあって
頑張れたらいいです
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とも◎(退会済み)
2011/02/01 19:58
今年こそは本気で
痩せたい(｀･ω･)
励ましあって一緒に
ダイエットしてくれるひと、
友達になってください！
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おにぎり男
はじめまして。本気でダイエットにとりくんでいます。113キロ体重があります。でも70キロまで痩せたいんです。メガダイエットですが頑張ります。ダイエット友達募集中です。一緒に頑張りましょう。
2011/02/02 21:08 -
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ひかり(退会済み)
21歳160センチ56キロです
2011/02/04 19:45
なかよくしてください
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さりこ(退会済み)
主婦です
2011/02/04 20:51
産後太りで悩み中…
痩せてキレイで可愛くなりたいので、一緒に励まし合って頑張りましょぅ
一緒に
可愛くなりたぃ人募集
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(*A・ω・i*)(退会済み)
▽
2011/02/06 23:08
初めまして☆
151ｾﾝﾁ､52キロのチビデブです
痩せて､おしゃれな服を着こなしたいです
一緒に情報とか出来たり､励まし合えるライバル募集中です
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ちむちぃ(退会済み)
2011/02/07 23:42
初めまして皆様＼(^o^)／
脚が太くて悩んでますが行動に移さねば`･ω･)ｷﾘｯ
ということで､1月の下旬から本格的にﾀﾞｲｴｯﾄを始めました｡
これからよろしくお願いします(´∀｀)
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優雅
はじめまして！
2011/02/09 18:58
１月８日からダイエットを開始しました。
スタートは107.0㌔でした。
私の太った原因は
１日２食の不規則な生活でした。
それで、１日３食にしただけで痩せるからやってごらんと言われました。
１日２食って、いつ栄養がとれるか分からないという事で、たとえ、少量の食べ物であっても、
身体が食べた物を全部、栄養として蓄えてしまうのだそうです。
それで、カロリーは
一日1500カロリーで、食べ物は何でも食べても良いからと言われました。だからストレスなく、なんでも食べてます。
食べながらダイエットっていうのでしょうか。元々、あまり食べない方なので、
私にとっての１日３食というのは、以前の一日二食より、沢山食べてます。
それで１ヶ月３㌔の減量に成功しました。道のりは長いです。また地道ではありますが、カロリー計算もなく、なんでも食べているので不満はないかな～
ただ気を長～くしなきゃならないので、ある時は、早く痩せないかな～って焦る事もあります。でも、目標は１日３食でなんでも食べれて我慢しなくて良いので、今まで継続してこれたのだと思います。
これからも規則正しい食事をしていきたいと思います。
よろしくお願いします。 -
Яｉａ(退会済み)
> 優雅さん
2011/02/10 01:28
私も１日２食なので、とても参考になりました(≧艸≦)
やはりﾀﾞｲｴｯﾄにゎ３食が大事なんですねぇ
仕事が不規則な為、毎日３食ゎ難しいかもしれないけろ…できるだけ３食を食べる毎日を目指して、少しづつだけど頑張りますね
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あめ(退会済み)
何度も何度も挫折して来ました
2011/02/10 08:48
痩せたいのに我慢が出来ずに食べてしまう...
ストレスでの暴食...
今でもそんな感じです
こんな私でも痩せて綺麗になりたいんです
同じような方いましたら一緒に頑張りたいです
！
ダイエット仲間募集中です
よろしくお願いします -
優雅
> Яｉａさん
2011/02/10 12:46
こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/
私も仕事が不規則だったので、食事も一日二食という感じになってしまって、
正直言って、自分ではあまり食べてないので太ってる感覚がなかったんですよ。
でも、周りが凄かったですね。知り合いに会うたび、｢どうしたの？そんなに太っちゃって｣とか｢前の〇〇じゃないみたい｣とか言われました。
自分では、意識してなくて
昨年末、風邪をひいて病院に行くという、きっかけがありました。
その時、レントゲンを撮ったんですよ。
そうしたら、内脂肪が心臓と肺を圧迫してると言われて、ビックリしました。それからですね。なんとかしなきゃ～と思ったのは…
普通100㌔以上あったら、自分でも分かりそうなものなんですけど、
まさか100㌔を超えてるなんて思ってもいませんでした。
それから私は医者の指示で検査をした結果、脂肪肝と肥満症と言われました。それらのものは病気だと言われ、漢方薬をだされたんです。それから栄養指導を受けて、一日二食の恐さをしりました。だから、多少お腹いっぱいでも、３食は必ずゆっくり噛んで食べる様にしてます。運動の方は、ストップされてますが、つい最近の通院でプールは許可されました。今はそんな段階ですね。風邪で病院に行った事が、今になって私にとって良かったのかと思ってますよ!(b^ー°) -
☆美☆(退会済み)
2011/02/11 11:39
初めましてッ!!
夏までにゎ痩せたいので アドバイスなど戴けたら嬉しいです♪
ダイエット仲間募集中だお☆
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すとーむ
どうも、はじめまして！！
2011/02/12 23:33
現在、大学1年生で
この春に
大学2年生になります！！！
若いうちに
いろいろなことを
体験して後悔したり、
反省したり、
勉強したり
したいです。
共に、励ましあっていける方は
ライバル登録お願いします！ -
EX馬鹿ゅみ
こんにちゎ
2011/03/20 12:58
以前、
Nissenのらくらくﾀﾞｲｴｯﾄ｢らくダ｣というﾍﾙｼｰﾚｼﾋﾟの食事をしてました
朝・晩はその食事で、昼は600㌍ぐらいの食事をし1ヶ月で3㌔近く痩せました
でも1回28食分の注文だけでﾔﾒﾃしまい、徐々に体重が戻りｽﾀｰﾄ時の体重にリバウンド
もう1度ﾀﾞｲｴｯﾄ食品をﾁｬﾚﾝｼﾞしたいのですが、次は違う食品を頼みたいなぁと思ってます
朝・晩を置き換えできるお薦めﾀﾞｲｴｯﾄ食品はありますかぁ？
DHCプロテインダイエットリゾットとか試された方とかいますかぁ？
長文ですいません
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あ−ちゅん.(退会済み)
今日から始めました！
2011/05/12 16:52
ダイエット頑張ってる方
仲良くして下さい(´･ω･｀)◎ -
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頑張ります!!
←
■★
また今朝から黒豆ダイエット頑張る
東京近郊ﾀﾞｲｴｯ...サイト内 関連データ
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また…(-_-)
るような気が……
ダイエット日記
ちなみに2011年1月期生です(>_<)
みんな頑張ろ!!
ダ ...
昨日のお菓子の食べ過ぎのせいか、
またまた増えてしまいました
でもめげずに筋トレもストレッチも続けてます ... ぐにやめちゃいそうなので
頑張ろ頑張ろ
!!
…ところで(；´・`)
同期生の数が日に日に減ってい ... -
－0.4× 鱧の揚げ物
員で2760人いる。これは最初のほぼ1年間の参加人数。2010年7月期生からは、毎月毎月同期生が設定されて、201 ... 0年7月から始めた人は391人だった。 今月の登録者、2011年6月期生の人数を見たら、な ... ダイエット日記を始めたのは昨年の2月25日。このダイエット日記が開設されてから、去年の今日、つまり201 ...
ダイエット日記 -
お知らせ (^ω^)
生です 身長:163.5 体重:60.7 目標体重:54 同期生:2012年11月期生 検索してくれたら嬉しいです ♪ ... ったからです ◎ よかったら新しい方も ライバルになってください (^^)! またちゃんとしっかり頑張ります ...
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