• 60㌔きってやるぞ(^O^)/

    60㌔きってやるぞ(^O^)/

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掲示板

コミュニティの紹介
私は161㌢の65㌔です
1番痩せたのは53㌔で
最高は68㌔受験をきに
リバウンド(´;ω;`)

今年20歳と変わらないと
いけない時期なので
自分に厳しくしていこうと
思っています

60㌔をきりたい方

毎日ここに体重を書いて
応援しあいませんか

参加の方募集しています
カテゴリ 食事方法   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 脱おでぶちゃん(退会済み)  脱おでぶちゃん(退会済み)
メンバー
  • いちご大福
  • 万年ダイエッター
  • 江漣
  • わらびもち
  • shin
  • はぁ(*´ω`*)たん
  • きゃなり-(=・x・=)
  • 目指せ!!!美mama
  • みずいろ
  • あき
  • なお
  • だっふんだ
  • たぴ
  • さっきゅん
  • エミュー
  • コロコロ
  • もよもよこ
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  • 酵素ダイエット‼
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  • non*
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  • うさぎ
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  • ぽむぽむ
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  • 弘子
  • シエル
  • まいめろ
  • そうしゅんちゃん
  • かな
  • ゆきうさぎ
  • こんこん
  • ダイエット娘。
  • RIRY
  • わらきん
  • サラ
  • みんと
  • にゃん
  • ダイエッターS
  • ママちゃん
  • はちみつ
  • TVXQ大好き巨女
  • てぃふぁにー
  • きのこ(ω)
  • ようか

» 現在78人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • ごま.

    ごま.

    はじめまして。2011年、心新たにダイエットに取り組まなければと思っています。ぜひ参加したいです(^_^)よろしくお願いします!手元に今まで使っていた体重計がないので、正確かは不明ですが記入します。

    1/2…64.3kg

    2011/01/02 17:46
  • ろん

    ろん

    はじめまして!高校3年今年大学受験ですm(__)m 体育大学志望のくせに部活やめてから激太り 気付いたら人生最大の体重ですΣ(:_;) 16日のセンターまではダイエットは我慢 そこから2次試験に向けて体力を取り戻すと共に理想体重も取り戻します

    1月2日 67kg

    2011/01/02 18:35
  • たかこ

    たかこ

    はじめまして
    大学一年生です

    受験中は痩せたのに、大学入って9ヶ月で10キロ太ってしまった…
    春までに痩せたい(´;ω;`)
    頑張りましょう

    2011/01/03 01:53
  • ごま.

    ごま.

    変化なしです…(-_-#)

    1/2…64.3kg
    1/4…64.3kg

    2011/01/04 09:25
  • 脱おでぶちゃん(退会済み)

    脱おでぶちゃん(退会済み)

    たくさんの書き込みありがとうございます(´;ω;`)
    私も今体重計がないので正確な体重はわかりませんがたぶん変化なしだと思います

    みなさん何ダイエットされてますか
    オススメあれば教えて下さい

    私は1番きいたのは
    6時以降食べないのとお菓子をたべないダイエットです

    2011/01/04 17:30
  • 脱おでぶちゃん(退会済み)

    脱おでぶちゃん(退会済み)

    > ごま.さん

    徐々にですよね
    頑張りましょう

    2011/01/04 17:33
  • 脱おでぶちゃん(退会済み)

    脱おでぶちゃん(退会済み)

    > @あぶさん

    最高体重私も迫ってます
    ここでお互い厳しくして
    頑張って痩せましょうね

    書き込みまた待ってます

    2011/01/04 17:35
  • 脱おでぶちゃん(退会済み)

    脱おでぶちゃん(退会済み)

    > たかこさん

    同じ年でしょうかね
    私も昨年+5㌔です
    気を引き締めて頑張りましょうね

    2011/01/04 17:37
  • ぶぅちん

    ぶぅちん

    はじめまして

    うち昨日61.7㎏だったんですが
    今日60.7になってましたο

    昨日は食欲がなかったんで
    夜ごはんを食べなかったんですο
    そのかわりにガムを食べてましたο

    みなさん一緒に頑張りましょうο

    2011/01/05 11:26
  • とんとん(退会済み)

    とんとん(退会済み)

    初めまして
    仕事のストレスで暴食
    3年で10㎏太ってしまいました。
    今は約61㎏
    みんなと頑張って痩せていきたいです
    ヨロシク(^-^)/

    2011/01/07 16:58
  • pako

    pako

    はじめまして

    今年こそダイエット本気で頑張って痩せたい

    でも、仕事のストレスからかお菓子とお酒の誘惑に負けやすいのでみなさまと励まし合いながら頑張れたらと思っています

    どうぞよろしくお願いします

    2011/01/08 02:33
  • なんみぃ

    なんみぃ

    はじめまして♪(・∀・)/
    来年成人式なんでそれまでに痩せます!
    みなさんと一緒に頑張りたいです(^O^)
    よろしくおねがいします♪

    1月7日…63.7㎏(MAX値更新;)

    2011/01/08 02:58
  • リサとガスパール

    リサとガスパール

    はじめまして!!
    今、62.5kgです。
    ところで、60キロ台ってぽっちゃりの部類に入るんですかね?それともおデブちゃんの部類??
    とりあえずはよろしくお願いします(^∇^)/

    2011/01/13 00:09
  • 琥珀(退会済み)

    琥珀(退会済み)

    初めまして!

    66キロです(´・∀・`)

    おからとかスープ春雨でダイエットしてます(*´艸`)

    よろしくお願いしますっ

    2011/01/15 12:07
  • мiк!

    мiк!

    私は体重65キロです
    最大は68キロ(1年前)、最小は53キロ(5年前)

    とりあえず60キロきらないとです

    2011/01/15 12:25
  • 脱おでぶちゃん(退会済み)

    脱おでぶちゃん(退会済み)


    前まではいていたズボンが
    履けなくなっていた

    ショックだ(´;ω;`)

    みなさん体重の減り具合は
    どうですか

    近況も書いて頑張りましょ

    2011/01/16 10:24
  • とむ。

    とむ。

    はじめまして!
    おととい数年ぶりに60キロをきったんです!
    でも昨日は新年会で焼肉に酒に…

    50キロ台は一瞬にして…

    一瞬ではなくて継続的にに60キロをきってやりたいです!
    食べすぎても60キロまでいかないくらいの体になりたいです!
    宜しくお願いします!
    頑張りましょう!

    2011/01/16 14:10
  • あんこ(退会済み)

    あんこ(退会済み)

    ピーク時が68kg‥orz
    159cm68kgはやばいと自覚が湧き(今更)ダイエット開始!
    -5kgに成功しましたが微妙にリバウンド(Д)
    50kg代の壁は高いですが頑張って60kgきりたいです!

    2011/01/16 15:48
  • キレイになり隊(退会済み)

    キレイになり隊(退会済み)

    私も60きりたいです!!
    最近リバウンドしちゃったもんで…
    マジやせてかわいくなって大好きなあの人を見返したいです

    2011/01/17 23:09
  • ぶぅ*

    ぶぅ*

    わたしもですいっつもあとちょっとなのに今月中に

    2011/01/17 23:19
  • アイヤ(退会済み)

    アイヤ(退会済み)

    60kg…きりたいです!!

    いい加減に、お腹回りのお肉と
    おさらばしたいです(´;ω;`)

    よろしくお願いします!!



    2011/01/18 10:35
  • あいたん★(退会済み)

    あいたん★(退会済み)

    はぢめまして


    60きりたいです

    一緒に頑張り
    ましょう\(^0^)/

    みんなわどんな
    ダイエットして
    るんですかぁ?

    2011/01/19 00:02
  • イワ

    イワ

    はじめまして。

    私は燃焼スープダイエットと半身浴ダイエットしてます。
    運動は、した後についつい食べちゃうからです。

    20時以降何も食べないのがいいみたいです。
    今の所ストレスなしでやせられてます(^-^)
    60キロまで頑張るぞー!!

    2011/01/20 10:41
  • mar0i

    mar0i

    はじめまして。
    60きりたいです!

    最近2、3キロ増えちゃいました…
    早く痩せて大きい服のサイズ探さないようになりたいです(泣)

    2011/01/20 21:13
  • 短大生になるまでに痩せるみほぶ

    短大生になるまでに痩せるみほぶ

    はじめまして(^q^)
    体重最近やばいので
    痩せようと誓いました

    短大生になるし都会に出るので恥な体型で歩きたくないです

    60きれるように
    頑張りますっ( ̄∇+ ̄)

    食事制限だけではリバウンドする事を最近経験したので運動マッサージして確実に痩せたいです

    よろしくお願いします

    2011/01/21 23:22
  • てけ@リバウンド王

    てけ@リバウンド王

    初めまして^^
    去年の年末にダイエット成功して放置していたらめちゃくちゃ体重の増えてる自分がいました。
    ストイックにやりすぎない程度に運動して食事制限して健康的に痩せたいです。
    よろしくお願いします。

    2011/01/22 19:58
  • ゆうに

    ゆうに

    はじめまして!
    いままで全然続かなかった私ですが
    みなさんと一緒にもう一度頑張りたいです!!

    みんなでぽにょ脱出しましょう!!
    一緒に頑張ってくださる友達募集です!

    2011/01/24 21:15
  • こうめ(退会済み)

    こうめ(退会済み)

    はじめまして食べること大好きな私ですが、そろそろ痩せないとヤバイと感じ始めました仲間に入れてくださーいまずは62kgを切るように頑張ります

    2011/01/25 23:59
  • バムケロ

    バムケロ

    はじめまして。
    50キロ台が遠い昔になってしまいました。
    皆さんと一緒に 50キロ台目指したいです。
    よろしくお願いします。

    2011/01/26 08:20
  • おばさんが女にもどるまで

    おばさんが女にもどるまで

    はじめまして、40代になり、新陳代謝が愕然と下がって、なかなか体重が落ちません。30代半ばまでは、55キロくらいで、そんなに見苦しくなかったんですがね。(>_<)
    最近は、娘にお母さんのお腹ボニョボニョと言われるしまつ(汗)スーツも9号から、13号にと情けない状態に!(汗)とにかく、60キロ代から、脱出したいです。皆様よろしくお願い致します。(^^)/

    2011/01/26 08:30
  • さきつん(退会済み)

    さきつん(退会済み)


    初めまして
    約1年で8キロくらい痩せたんですけど…
    どうしても50キロ代になれません
    なんとか頑張って痩せたいです
    よろしくお願いします

    2011/01/26 09:09
  • 真島 小太郎(退会済み)

    真島 小太郎(退会済み)


    はじめまして!
    160センチの63キロです!

    どうしても60きりたいな。

    目指せ平均体重、体脂肪!

    2011/01/27 21:54
  • (*´∀`)pまーやq

    (*´∀`)pまーやq

    はじめまして(*^ω^*)

    ダラダラ食生活を卒業して、ダイエット決意しました
    このモチベが続くよぅにがんばります(´;∀;)

    どうぞ、よろしくお願いします(*´∀`)

    2011/01/27 23:01
  • てぃふぁにー

    てぃふぁにー




    はじめまして!
    ストレスで食べまくりの
    だらだら生活を送り
    168cm70Kgと人生最大に
    太ってしまいました(´-ω-`)

    みなさんと絡んで励まし
    あったりしてダイエット
    頑張っていきたいです⊂( ^ω^)⊃

    是非仲良くして下さいっ

    2011/01/29 02:15
  • TVXQ大好き巨女

    TVXQ大好き巨女

    一年食べ続けたら10㌔太りました
    65㌔あります
    何とかして60㌔は
    きりたいです(T^T)
    よろしくお願いします!

    2011/01/29 08:00
  • 脱おでぶちゃん(退会済み)

    脱おでぶちゃん(退会済み)

    たくさん書き込みしてくださってるのにダイエット休んでてごめんなさい(´;ω;`)

    体重はというと あまり変化なしです(´;ω;`)

    こんなダメな性格直したい

    頑張ります\(^O^)/

    2011/02/02 21:26
  • はちみつ

    はちみつ

    はじめまして☆
    ここ一年で7kg太ってしまい、65kgになってしまいました…

    皆さんと励まし合いながら
    健康的に時間をかけてダイエットしたいと思ってます!

    以前着ていた9号サイズの服が着られるようになりたい!!!

    一緒にがんばってくださる方、募集中です☆
    どうぞ宜しくおねがいします。



    2011/02/04 20:55
  • 智香

    智香

    はじめまして!

    私も部活をやっていながら60㌔…

    高校受験をきにだんだん増えてしまいました…

    お互い60㌔切れるようお互い頑張りましょう!!

    2011/02/04 23:36
  • 脱おでぶちゃん(退会済み)

    脱おでぶちゃん(退会済み)

    コメントありがとうございます60キロ頑張って切りましょうね

    2011/02/05 09:28
  • おばさんが女にもどるまで

    おばさんが女にもどるまで

    とりあえず、60キロから脱出しました。(^^)/

    2011/02/10 05:53
  • サラ

    サラ

    60kgの壁を乗り越えます!!絶対!!

    あと… 4.5kg

    2011/02/18 07:24
  • なつ♪(退会済み)

    なつ♪(退会済み)

    はじめまして。

    一年で太って65キロ…

    まずは60キロを切れることを目標に頑張りたいと思います

    2011/02/18 07:35
  • luvu

    luvu

    60キロの壁は切っったと思ったらすぐ戻ってます
    最近で57キロまで痩せたことあったんでとりあえず1か月で5キロ痩せます!!
    あ、今62キロなんでね(笑)

    2011/02/18 11:21
  • 脱おでぶちゃん(退会済み)

    脱おでぶちゃん(退会済み)

    意志を強くしたいわ(´;ω;`)
    体重が増加中
    こんな自分を消したいわ

    私計画練らないと(´Д`)

    2011/02/20 12:55
  • RIRY

    RIRY

    はじめまして。

    4月から就職です。
    部活をやめてから5キロ太って、初の69キロ台にのってしまいました(;>_<;)

    せめて5キロは痩せます!

    よろしくお願いします!!!

    2011/02/23 03:47
  • サラ

    サラ

    60kgの壁を越えるまであと2.8kg!!

    50kg台に頑張って乗るぞぉ〜!

    2011/02/26 13:23
  • かさとも(退会済み)

    かさとも(退会済み)

    はじめまして。
    40キロ台を目指してダイエットしてた頃が遠い昔になってしまいました。

    1人暮らしを始めて1年で
    体重が6キロも増えてて自分でもびっくり…

    目標体重は50キロだけど、
    とりあえず60キロ切るのを当分の目標にして頑張ります!
    皆さんよろしくお願いします。

    2011/03/06 19:44
  • シエル

    シエル

    160cmで63.0kgですorz
    まずは60kg切るため
    がんばります!
    目標は160cmの平均体重56kgです`・ω・´)

    2011/03/09 13:02
  • 弘子

    弘子

    はじめまして
    158㎝で61.2㎏です
    ピーク時は65キロありましたorz
    2年で8キロ太りました(´;ω;`)
    最終目標は50キロですが、まずは60を割ってそれを定着させたいです><

    まだ始めたばかりなので、一緒に励ましあってくれる友達・ライバル募集です!
    皆様よろしくお願いします!

    2011/03/09 17:56
  • サラ

    サラ

    昨日は59.9kgでやっと60kg台から抜け出せたー!と、思ったら今日は60.6kgになってました。笑 なんとしてでも60kgの壁を乗り越え、二度と戻ってこないように努力します!!がんばるぞー!

    2011/03/22 07:59
  • ぽこりん

    ぽこりん

    初めまして!!

    身長156cm
    体重62kg

    とりあえず60キロ代から抜け出したいです

    みなさん一緒に頑張りましょー

    2011/03/24 17:26
  • MORI

    MORI

    はじめまして

    60キロまでは落とせるのに、どうにもそこから60キロをきる事が出来ず、逆に+5キロ増えてしまったMORIと申します(´Σ`;)

    絶対に50キロ台いってみせます!!皆さん頑張りましょー!!

    よろしくお願いします

    2011/04/06 23:58
  • あお(退会済み)

    あお(退会済み)

    155㎝約62㎏…ピーク時は65㎏近くありました;
    10代のころ43㎏だった影も形もありません(´;ω;`)
    62㎏の壁をこえられずにいるので目指せ60㎏台!

    一緒に頑張るライバルさんも募集中です(´ω`)

    2011/04/07 08:27
  • みぃ(退会済み)

    みぃ(退会済み)

    はじめまして

    私は170cmで体重が63kgです

    ピークは67kgで
    一番痩せてたときは53kgでした

    あと3kg絶対60kgきってみせます

    お互いがんばりましょ

    2011/04/25 08:00
  • non*

    non*

    初めまして。今は64.8キロ、目標は60キロ切る事です!
    一番痩せていたときは49キロでした;;
    目標はマイナス10キロですがとりあえず60キロ切りたいです!
    宜しくお願いします((_ _ ((´ω` )ペコ...

    2011/04/25 13:28
  • ローズマリー

    ローズマリー

    はじめまして。

    63.6キロです。生理前のせいかなかなか落ちない~
    とにかく50キロ代に入れば勢いよく瘠せれるような気がする!

    2011/04/30 21:55
  • ローズマリー

    ローズマリー

    800グラム減って62キロ代になりました。

    2011/05/01 13:15
  • むとん

    むとん

    はじめまして!部活をやめてから10キロ以上も太ってしまい
    現在64キロ・・・・まず、60キロを切りたいと切実に
    思っています!

    よろしくお願いします

    2011/06/12 16:44
  • ローズマリー

    ローズマリー

    60キロ代無事に抜け出せました!今朝58・8キロです。まだまだ気を抜く戻りそうで恐いですが。。下半身はあいかわらずブヨブヨしてます。顔が少し小さくなったのがうれしいですが、写真を見るとまだまだ太ってるなぁ~という感じです。

    ということでこちらのコミュ抜けます☆
    みなさんも早く60キロ代脱達成できるようにお祈りしています♪

    2011/06/13 13:53
  • もよもよこ

    もよもよこ

    はじめまして☆
    164㎝ 64㎏です。
    8月の末に育休あけの職場復帰です。
    絶対60㎏はきっていたいのです。
    なんか、痩せないせいか気分が落ち込んでいく
    いかん いかん みんなの頑張りをみてやってやる☆☆

    2011/06/13 14:41
  • かなりや(退会済み)

    かなりや(退会済み)

    162・66 です。
    ダイエット始めると逆に沢山食べて太ったり…
    でもこんな調子じゃまずいので、60切らなくては!!

    応援しあえる人がいると心強いです。頑張る!

    2011/06/19 18:44
  • コロコロ

    コロコロ

    初めまして!
    157、68です
    部活をやめてから太る一方です
    せめて60はきりたいです!

    よろしくお願いします!

    2011/06/24 21:12
  • イワ

    イワ

    今日やっと63キロに突入!!!

    60キロまであと3.8キロ!!

    頑張ります(@゚▽゚@)

    2011/08/06 21:46
  • さくらんぼ♪♪

    さくらんぼ♪♪

    参加します!!

    ギリギリ61キロ台ですが、60キロを割るのが大変そう(><)!
    太るのは簡単だけど、どうして痩せる時だけ壁があるのかな…

    運動メインで、焦らずやっていきます☆

    2011/08/06 22:57
  • さっきゅん

    さっきゅん

    やっと60キロ台にたどり着きました

    目指せ50キロ台
    宜しくお願いします。

    2011/08/20 17:05
  • さくらんぼ♪♪

    さくらんぼ♪♪

    マイコプラズマ肺炎になってしまい、咳が酷く高熱が出ている間に、
    50キロ台に突入してしまいました^^;;;なんだかちょっとがっくり。

    このままではすぐリバウンドするので、戻らないように注意していきたいです。
    体脂肪率が高いので、私と同じ身長体重の人よりも、各サイズも大きい(;;)
    やっぱり、体重じゃなくて見た目が大事ですね…。。。

    2011/08/28 17:38
  • イワ

    イワ

    あと0.8キロで60キロとさよならです。
    長かったよう((T_T))

    頑張ります!!

    2011/09/15 10:38
  • 脱おでぶちゃん(退会済み)

    脱おでぶちゃん(退会済み)

    久しぶりにこっちきてびっくりしました!!みなさん頑張ってるんですね(涙)私、65キロだったんだぁー。
    すみません(涙)5キロもデブになりました(;д;)早く60キロ代になって、きちんと頑張ります!

    またみなさん参加お願いします!

    2011/10/07 10:12
  • sumako

    sumako

    皆さん こんにちは!

    やっと70キロ台の壁を乗り越えて60キロ台になりました。
    ウォーキングとエアロバイクを頑張っています。
    目指せ50キロ台ですが、まだまだまだ先の先!
    くじけないように頑張ります。

    2011/11/02 11:11
  • 目指せ!!!美mama

    目指せ!!!美mama

    今日からスタートしました
    いつも60を目の前にリバウンド
    その度諦めてきました
    今回こそわ自分に厳しくいきたいと思います。

    成人式までにわ60をきりたいと思います
    よろしくお願いします。

    2011/11/16 10:50
  • ひーちゃん(退会済み)

    ひーちゃん(退会済み)

    初めまして
    仕事辞めてから20㎏太ってしまいました
    いつも60㎏切れないのが悩みです
    昔は41㎏だったから41~43%になりたいです
    来年の夏までには痩せて沢山オシャレしたい
    宜しくお願いします

    2011/11/25 22:06
  • 弘子

    弘子

    久しぶりにここに来ました!
    ダイエット始めて、朝一の軽いときですが60切りました!
    あとは夜でも60切ったままで切られるようにしたいです。
    まずは60以下を定着、それから55,50と痩せていけたら…理想だなぁ

    2012/01/13 13:03
  • 弘子

    弘子

    久しぶりにここに来ました!
    ダイエット始めて、朝一の軽いときですが60切りました!
    あとは夜でも60切ったままで切られるようにしたいです。
    まずは60以下を定着、それから55,50と痩せていけたら…理想だなぁ

    2012/01/13 13:03
  • PIPIRU(退会済み)

    PIPIRU(退会済み)

    初めまして!
    身長163.5 体重64.9
    です(;;)!
    痩せてオシャレして彼とデートしたい・・・!
    お友達&ライバル募集中です!
    よろしくお願いいたします♪

    2012/01/15 02:53
  • eat(退会済み)

    eat(退会済み)

    はじめまして。
    私は過食症で10㎏も太ってしまい
    今171.5cmで65~66㎏です。

    お肉たぷたぷで非常にマズイです・・・。
    夏に向けて本格的に頑張ります!!
    よろしくお願いします。

    2012/04/01 19:23
  • shin

    shin

    はじめまして!
    一番痩せたのは高校生の時で54kgでした。
    それからリバウンドし、ストレスを感じると
    過食する癖がついてしまいました(´;ω;)

    成人式までに55kgまで落とすのが目標です!
    よろしくお願いします♪

    2012/07/16 00:17
  • わらびもち

    わらびもち

    やっと70キロをきって安定してきたのでこっちにきました><!

    159.4cmの69.3kgのがっちり体型なので
    早く余分な肉を落としておデブからぽっちゃりになりたいです(´;ω;`)

    今年中には60kg前半いけるようにがんばります!!!

    2012/07/30 10:12
  • まな@崖っぷち(退会済み)

    まな@崖っぷち(退会済み)

    はじめましてー
    元は98kgありました。
    順調に落として70キロ台も卒業できたので、こちらに来ました!
    168cmの69.5kgです。停滞期ですが頑張って60キロ台とさよならできるようにがんばります!

    2012/08/11 11:02
  • G(退会済み)

    G(退会済み)

    こんばんわ٩(ˊᗜˋ*)و
    69kgあって、人生最高体重です。。。
    がんばって脱60kgするぞ!!

    2014/08/10 21:54
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