• ポジティブに!楽しくダイエットしようよ!ヾ(o・ω・)ノ

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掲示板

コミュニティの紹介 このコミュニティの目的!(*`・∀・´*)

その1
ダイエットを永遠の趣味にする!

その2
その為にみんなで励まし合ったり
楽しく雑談したりする+:。ヾ(o・ω・)ノ゚.+


その3
ダイエット情報の交換☆
こんな運動が~
こんな道具が~
こんな食材が~
なんでもΣd(゚∀゚)オッケー!

その4
ダイエット仲間との素敵な出会い゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。
お互いライバル登録しちゃおー!

その5
最後に!!
例え体重が減らなくても
例えくびれが出来なくても
ぜーんぶポジティブに考えられるようになること!


☆以上☆

ルール
・中傷的な言葉禁止
・喧嘩禁止
・恋愛系の出会い禁止
・放置禁止

くらいでいいよね?多分(*゚ω゚)


ダイエットしてるそこの人!
気軽に入ってくださいヽ(´∀`*)ノ
このお気楽なみずたま猫と
一緒にダイエット頑張りましょう∩( ´∀`)∩
カテゴリ ダイエット食品   飲料・お茶   単品ダイエット   一般的な運動   ダイエット器具   生活習慣・その他   ダイエットサポート食品   ダイエットサプリメント  
作成者 みずたま猫(退会済み)  みずたま猫(退会済み)
メンバー
  • まさぽん♂
  • りんご
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  • つばにゃん
  • けんた
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  • ノジコ
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  • ぱんだ
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  • あきてぃ
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142件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • マイア

    マイア

    > てけさん
    あぁ!あれもいいですよね~
    アマゾンで見て、いつも気になってます!

    2011/01/31 16:14
  • マイア

    マイア

    > 雪菜さん
    同じ感じです・・・気になったら買う!くらいの勢いで増えてます(汗)
    でもいろいろ読めて楽しいですよね~
    しかしダイエットって毎月特集組めるくらい色々あって驚き・・・

    2011/01/31 16:16
  • マイア

    マイア

    > みずたま猫さん
    お久しぶりです~
    なんかすいません、ダイエット雑誌気になっちゃって。
    毎月ダイエット雑誌買ってるの、私だけだったらどうしよ~とか思ってしまって(^^;)
    中国にいるので、FYTTEと日経ヘルスの年間購読が精一杯なんですが、みなさん結構
    読んでらして安心しました(笑)
    私はFYTTEお勧めしときますね♪

    2011/01/31 16:20
  • ガチャ(退会済み)

    ガチャ(退会済み)


    はじめまして
    よかったら
    仲良くしてください

    楽しくムリせず
    ダイエットできたら
    いいなって思ってます

    よろしくお願いします

    2011/01/31 19:47
  • 雪菜

    雪菜

    > マイアさん
    雑誌って、気になって買うんだけど、読めずに溜まる時もあって、
    更に読んだ雑誌もイマイチ処分しきれなかったりで、部屋にはたんまり(;´▽`A``
    でも、本屋に行く度についつい雑誌コーナーをチェックしちゃうんですよね…。

    ホント、ダイエット専門の雑誌が作れるくらいダイエット法とかって豊富なんですよねー(驚)

    2011/01/31 21:24
  • Sa-yan

    Sa-yan

    JELLYの雑誌に載っていた
    日本美容痩身クリニークの
    ナノダイエットっていうやつを
    今試しています
    もしやっていて効果が
    出た人がいれば教えてください

    2011/01/31 23:06
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > マイアさん

    いやいや!盛り上げてくれてありがとうございます|´∀`●)♪

    雑誌全然詳しくないから
    すごく参考になりました(*・ω・*)

    FYTTEですね!買ってみようかな(* ^ω^)ゞ

    2011/02/01 11:36
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > ガチャさん

    はじめましてー!
    コミュ参加ありがとうございます|´∀`●)

    そうですね、みんなで楽しく痩せましょう!

    これからよろしくお願いします+.((*´エ`人´Ι`*))゚+.

    2011/02/01 11:37
  • ガチャ(退会済み)

    ガチャ(退会済み)


    > みずたま猫さん
    メッセージとコメント
    ありがとうございます

    一緒に頑張って
    いきたいです

    よろしくお願いします

    2011/02/01 13:33
  • マイア

    マイア

    > みずたま猫さん
    今月号は生姜と骨盤矯正なんかの特集でしたよ♪
    興味があれば立ち読みでも(笑)

    2011/02/01 19:41
  • マイア

    マイア

    > 雪菜さん
    私も溜まってきました・・・なかなか捨てる踏ん切りがつかなくて・・・
    絶対これで痩せる!ってダイエットを発見したら卒業かな・・・
    まぁ、なかなか見つからないでしょうけど(笑)

    2011/02/01 19:43
  • みるく

    みるく

    カーヴィーわスッキリしますね

    2011/02/02 17:58
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > マイアさん

    生姜は冬には最高ですよね(*・ω・*)
    骨盤修正かぁ100%歪んでるから
    やってみたいなぁw

    2011/02/02 18:09
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > みるくさん

    ですよね!w
    でもちょっと人前では踊りたくないものですよね・・・w

    2011/02/02 18:10
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)


    みなさん着圧タイツって知ってますか??
    ちょっと最近ネットで見つけて安いから1足購入してみました+.゚(*´∀`)b゚+.゚

    届くのは来週!楽しみです!
    色も豊富で、履くだけでも細く見えるらしいです!
    しかもダイエット効果もあるらしいです♪⌒ヽ(*゚ω゚)ノ ヤッターッ!!

    着用時ウォーキング1時間に416㌔㌍消費されるらしく
    冬のウォーキングもこれで気持ち的に楽しくなりそv(●´U`●v)
    しかもすごい暖かいんだとか!

    届いたら日記のほうに写メのっけますねヾ(´∀`*)

    2011/02/02 18:21
  • てぃふぁにー

    てぃふぁにー

    > みずたま猫さん

    気圧タイツに似てる
    気圧ソックス今日たまたま
    購入しました( ^ω^)
    いま履いてますけど
    むくみ解消によさそうです

    2011/02/02 22:26
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > てぃふぁにーさん

    おおおーーーーヾ(o´Д`)ノ♪
    なんかキツかったりしますか??

    私足ふっっっっといからタイツ不安で・・・w
    もしダメそうならソックス買おうかな(≧ω≦*)

    2011/02/02 23:27
  • てぃふぁにー

    てぃふぁにー

    > みずたま猫さん

    あたしも極太ですよ(´>ω<`)
    締め付けられてる感
    凄いあって効果
    期待できます⊂( ^ω^)⊃
    ソックスだとふくらはぎだけなんで
    太ももまであるタイツ
    良いと思いますよ!
    きついとか全然なくてなれれば
    違和感なく履けます☆

    2011/02/03 12:24
  • 雪菜

    雪菜

    > てぃふぁにーさん
    > みずたま猫さん

    私は、仕事の日は、着圧ソックスばっかりですよー。
    最近、おやすみ用のも購入して、夜、時々履いてます。
    着圧ソックスは、痩せる・・・というよりむくみ防止にいい感じです(^-^*

    2011/02/03 14:16
  • 雪菜

    雪菜

    > みるくさん
    私もカーヴィーをやると、身体が伸びて気持ちいい感じがします(^-^*
    やってて楽しいからいいですよね♪

    2011/02/03 14:18
  • てぃふぁにー

    てぃふぁにー

    > 雪菜さん

    むくみにいいですよね☆
    まだ2日しか履いて無いんで
    痩せ効果わみられないんですが
    むくみわないです☆

    2011/02/03 22:02
  • マイア

    マイア

    > みずたま猫さん
    ダイエットは片っ端からやってみることにしてます(笑)
    合うのがあれば、それを続ける予定で♪

    2011/02/03 22:12
  • 雪菜

    雪菜

    > てぃふぁにーさん
    そぅそぅ!
    ぶっとく浮腫んだ脚を見ると、ぎょっとしますからねー( ̄Д ̄;)
    それが防げるだけでもいいかなって思ってます♪

    適度な締め付け感が気持ちよくて、何となくたるまない気がしてイイです(笑)

    2011/02/03 22:57
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > てぃふぁにーさん
    > 雪菜さん

    なるほど、むくみ防止にいいんですね(´ω`*)
    ソックスのほうも買ってみようかな♪

    2011/02/04 10:29
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > マイアさん

    あ、私もテレビで見たやつとか
    片っ端からやってます!w

    ホットヨーグルトダイエットはおいしくなかったなぁ・・w

    2011/02/04 10:30
  • 雪菜

    雪菜

    > みずたま猫さん
    最近、ダイエットで・・・というワケではないけれど、
    ホットヨーグルトを気に入って食べてます(^-^*
    ホットヨーグルトダイエットで載ってるお湯で割るタイプではなくて、
    ただ、ヨーグルトを温めるだけのだけどね。
    冬場でもヨーグルトが摂りやすくていい感じです♪

    2011/02/04 12:49
  • noco(退会済み)

    noco(退会済み)

    はじめまして~
    よろしくお願いしまーす。

    2011/02/04 17:06
  • よしきょ(退会済み)

    よしきょ(退会済み)

    初めまして(^O^)
    よろしくお願いしますっ

    正月太りが続いてます

    2011/02/05 20:28
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > よしきょさん
    > nocoさん

    はじめまして|´∀`●)
    コミュ参加ありがとうございますヾ(@^∇^@)ノ

    お正月は太りますよね・・・・w
    私はクリスマスも太りました(PД`q。)


    一緒にダイエット頑張りましょうね!!

    2011/02/05 21:46
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > 雪菜さん

    ホットヨーグルト食べれるのうらやましいです(。´Д⊂)
    私なんか喉通らなくて・・・・w

    もっかい挑戦してみようかなぁ(;ωノ|柱|

    2011/02/05 21:48
  • よしきょ(退会済み)

    よしきょ(退会済み)

    > みずたま猫さん

    ライバル登録
    ありがとうございます(^^)

    2011/02/05 22:51
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > よしきょさん

    いえいえ、こちらこそ
    ありがとうございます.+:。(´ω`*)゚.+:。

    2011/02/06 15:03
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)


    とうとう来ましたー!
    着圧タイツー!

    最初ちょっと違和感あったけど
    すっごい気持ちいいです|´∀`●)

    2011/02/06 15:04
  • 雪菜

    雪菜

    > みずたま猫さん
    あんまり温か過ぎても分離しちゃったりして気持ち悪いから、私は、500wで30秒だけチンしてます。
    ほの温かい程度なので、お腹に優しい感じで、そう苦にはならないですよ(^-^)
    でも、母は、あんまり好きな感じじゃなかったみたい(;^_^A
    やっぱり人それぞれ好みがありますからねー

    2011/02/06 16:37
  • 雪菜

    雪菜

    > みずたま猫さん
    着圧タイツ、いい感じですか?

    着圧はピタッと感が何とも言えなくいい感じですよね。
    特にこの寒い時期は…(*^-^)

    2011/02/06 16:38
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > 雪菜さん

    すっごいイイ感じですよぉ~w

    でも太もものとこは普通のタイツとあんま変わらないです・・・w

    2011/02/07 23:21
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    メンバーがいつの間にか40人いきましたあーーーー!!Σd(・∀・)



    わぁいヽ(゚(エ)゚*ヽ)(ノ*゚(エ)゚)ノわぁい


    更新あんま出来ない管理人ですけどよろしくお願いします・・w

    2011/02/07 23:23
  • みくろん(退会済み)

    みくろん(退会済み)

    はじめましてm(__*)m

    ストレス食いでえらいことになってしまいました
    楽しくダイエットしたかったので参加してみました(^^)

    よろしくお願いします

    2011/02/08 01:29
  • 雪菜

    雪菜

    > みずたま猫さん
    着圧タイツもいい感じなのねー(*^-^)
    私はこれから暑くなる季節に向けて、着圧ストッキングを購入。
    (ドラッグストアで安くなっていたのでw)
    すっかり着圧にハマちゃってます( *´艸`)


    メンバー、40人超、おめでとう!
    ポジティブにダイエットしたい仲間がいっぱいって嬉しいですよね。
    これからもみんなで励ましたあってがんばりたいなぁ~。

    2011/02/08 08:38
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > みくろんさん

    はじめまして~!
    コミュ参加ありがとうございますU。・人・)♪

    ストレスは美容には最悪ですよね;;;


    一緒にがんばりましょうね!!
    よろしくお願いします♪

    2011/02/08 22:00
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > 雪菜さん

    あぁ、夏にタイツはさすがにあっついですし
    私も買おうかな・・・・w
    着圧最高ですよね.+:。(*´ェ`*)゚.+:。


    嬉しいです!すっごい嬉しいです!
    まさかこんなに参加してくれる人がいるなんて(´;ω;`)

    そうですね!みんなと一緒にがんばろおーーー!!

    2011/02/08 22:02
  • 咲季(退会済み)

    咲季(退会済み)

    はじめまして!中3です!
    受験勉強のストレスでめっちゃ太りました(涙
    痩せれるように頑張ります♪

    2011/02/08 22:44
  • さーちゃん(退会済み)

    さーちゃん(退会済み)

    はじめまして!!

    今日からダイエット始めます\(・ω・*)

    よろしくお願いします☆


    2011/02/08 23:12
  • ひろすけ

    ひろすけ

    はじめまして!ひろすけです^^
    ウォーキングを中心にがんばってます♪

    2011/02/09 13:56
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > ひろすけさん
    > さーちゃんさん
    > 咲季さん

    はじめまして!
    コミュ参加ありがとうございます.+:。(´ω`*)゚.+:。

    みんなでポジティブにダイエットがんばりましょうね!!

    2011/02/09 18:17
  • yasetai

    yasetai

    初めまして♪
    今年10キロやせる!を目標に頑張ります。

    今年に入って、芸能界でも話題だというダイエットサプリを試しています
    飲み始めて2週間で-4キロです!!!うれし~^^
    食べてもやせるので、誘惑に弱い私にはぴったり♪

    『 スリスト2011 』で、なんと1ヶ月分無料キャンペーンやっていましたよ♪♪♪

    ・・・私は定価で購入したので、かなり凹みましたが ( ̄O ̄;) ショック!

    2011/02/09 19:29
  • さーちゃん(退会済み)

    さーちゃん(退会済み)

    > みずたま猫さん

    よろしくお願いします!!

    ダイエット頑張りましょうね!!

    2011/02/09 23:28
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > yasetaiさん

    はじめまして~!
    コミュ参加ありがとうございます.+:。(*´ェ`*)゚.+:。

    初めて聞くサプリです!
    1ヶ月無料キャンペーンしてるなら飲んでみたいような・・|´∀`●)

    これからもダイエット一緒にがんばりましょうね!w

    2011/02/10 06:47
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    コミュに活気がない!!www

    ってことでなにか話題探し、なんだろう、うーん

    あ、私が住んでるとこって北海道でものすっごい田舎なんですけど
    朝すっごく寒くて道が凍ってたり除雪してなかったり
    吹雪だったり・・・wで、ウォーキング毎日出来ないんです!

    ってことで家で手軽にお金かけないで運動したいのです!。゚+.(*`・∀・´*)゚+.
    みなさんが知ってる家での運動なにかあったら教えてください(。・ω・。)ノ

    2011/02/10 06:55
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    続き!w

    例えば
    家事しながら~
    座りながら~
    寝ながら~
    お風呂に入りながら~
    壁を使って~
    階段を使って~
    タオルを使って~

    などなど!d(´д`o)

    なんでもいいですー!


    なにか知ってたらこの機会に
    あんまり参加出来てない><って人もぜひぜひコメントください♪

    もちろんいつもコミュ参加してくれてる人もお願いします(ノ^∇^)ノ♪

    2011/02/10 06:59
  • 雪菜

    雪菜

    > みずたま猫さん
    また一気に寒さがやってきました。
    着圧ストッキングの開封はまた見送りです(笑)
    (履いてよかったら、安売りしてるうちにもう1つ買いたいのにぃ)


    たしかに、雪がハンパない地方だと、外でのウォーキングはかなり過酷ですよねΣヽ(゚Д゚○)ノ
    私のところは、雪はめったに積もらないけどやっぱりまだ寒いので、ウォーキング代わりに
    踏み台昇降をしてましたよ。
    実は、踏み台昇降の方が、ウォーキングの1.6倍カロリーを消費するらしいですよ。
    踏み台昇降ならテレビ見ながらでもできるし、結構オススメです。

    2011/02/10 11:01
  • ひろすけ

    ひろすけ

    > みずたま猫さん

    うつぶせに寝てお腹を凹めると
    結構筋肉つきそうですよ!

    2011/02/10 12:16
  • キムキム

    キムキム

    はじめまして!ポジティブにダイエット良いと思います。今、いろんなダイエットがありますが自分が楽しく無理無く出来るものを実践中です
    ダイエット趣味の一つになってまーす。よろしくお願いします

    2011/02/10 12:37
  • キムキム

    キムキム

    > みずたま猫さん

    私も子供が小さいからウォーキングやジョギングは無理なので、「短時間で出来る」ストレッチ系の運動を見つけては試してます

    それも義務にすると嫌になるので、出来るときにまとめてやったり仕事中出来るものは仕事中やったりしてます

    後は、職場で時々ガラスに自分の姿を写してお腹を凹めて歩いたりしてます

    ちょっと挙動不審に見えますけど…意外と意識すると引き締まりますよ

    2011/02/10 12:43
  • みくろん(退会済み)

    みくろん(退会済み)

    > みずたま猫さん

    十字架みたいに仰向けに寝転がって
    腕は開けたまま、膝をのばしたまま
    足を90°まであげる

    を10回!!

    すごく腹筋にきます

    2011/02/10 20:48
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > 雪菜さん
    ですよねぇ北海道も今日吹雪いてて寒かったです(;ωノ|柱|

    あ!踏み台昇降やってます!
    最初のころはふくらはぎ痛くってやばかったです・・・・w
    てかてか!
    1.6倍もカロリー消費してるなんて知りませんでした!!

    じゃあもうウォーキングしなくていいかなぁ←w

    2011/02/10 21:07
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > ひろすけさん

    ちょっとやってみました笑っ

    確かによさげ!ベッドの上とかでいいんですよね??
    それともフローリングとか硬いとこのがいいのでしょうか??

    2011/02/10 21:09
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > キムキムさん

    はじめまして~!
    コミュ参加ありがとうございます(*´艸)

    趣味がダイエット!すばらしいです!☆

    なるほど、仕事中や買い物中とかに
    お腹へっこませて歩いたらいいんですね(´ゝ∀・`)
    私も明日から意識してみますっ!

    2011/02/10 21:12
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > みくろんさん

    ぐはーーーw
    下っ腹に効きますねww

    なんだかへこみそう・・・!
    毎日やらせていただきます!(´∀`人)

    2011/02/10 21:13
  • ひろすけ

    ひろすけ

    > みずたま猫さん

    ベッドのうえでも大丈夫ですよ!
    私は寝る前にやっています♪

    ちなみに・・・
    大きく息を吸って
    10秒かけてはく感じです!

    2011/02/11 00:01
  • 雪菜

    雪菜

    > みずたま猫さん
    ごめんなさい、誤情報でした。
    踏み台昇降の消費カロリーは、ウォーキングの約1.4倍が正しいです(^▽^;)
    うろ覚えの記憶で書いちゃマズかったですねー(;^_^A

    ウォーキング<踏み台昇降<ジョギング
    らしい…。

    踏み台昇降をやった後は、足をよくマッサージした方が老廃物がたまらなくてよいみたいです(^-^)ノ

    2011/02/13 10:46
  • makoto

    makoto

    初めまして♪
    ポジティブにダイエットするってすっごい大事なことだな~と思い
    参加させていただきました。
    明るく元気に、心身ともに健康にダイエットしたいですよね!
    どうぞよろしくお願いします(`・ω・´)ゞ

    2011/02/14 00:22
  • うさぎ(退会済み)

    うさぎ(退会済み)

    はじめまして

    ポジティブにって
    大事ですよね

    私はダイエットはひとつの
    趣味になってます
    よろしくお願いします

    2011/02/14 16:50
  • ★NAMI★

    ★NAMI★

    はじめまして★
    ポジティブダイエットわたしも参加させて貰いますっ(≧ω≦)ゞ

    近頃、ストレスで食べ過ぎている気がします。
    これから、ポジティブ脳にして楽しくダイエットしていきたいです★彡
    ヨロシクお願いします(*^^*)

    2011/02/19 10:18
  • マイア

    マイア

    > みずたま猫さん
    お久しぶりです~日本に一時帰国してました
    こちら(中国)は外が黄砂や排気ガス(?)で空気がかなり良くないので、
    外に出なければいけないウォーキングは控えてます・・・
    そこで、私は家の中で スロトレ、カーヴィーダンス、コアリズムなどDVD見て
    踊ってます♪
    でも踏み台昇降が良いとあるので、やってみようと思います(笑)
    なんでもやってみます♪

    あと、お金かけないといえば・・・
    腕を回したり、背中をそらしたりと、背中を刺激するのがいいらしいですよ~
    背中に褐色細胞(脂肪を燃やすとか・・・)が多くあるらしく、刺激すれば活発に
    活動してくれるみたいです。

    2011/02/22 10:24
  • 黒猫

    黒猫


    はじめまして!

    彼氏から「痩せろ」と言われ
    ダイエットに挑戦するものの
    初めてなので
    何から始めればいいのやら('・ω・`)

    困っていたときに
    素敵なコミュニティを見つけました★
    よろしくお願いします!

    2011/02/22 22:26
  • 雪菜

    雪菜

    皆様、お久しぶりです~。
    ただいま、パワーダウン中↓↓
    心身共になんか弱ってて、気合いが入らないのです。。。

    根はポジティブなので、悲観はしてないですけど、
    エクササイズとか気合入らないのが何となくつら~い。

    そろそろ日中はポカポカ陽気になってきて、ウォーキングシーズンなのになぁ。
    早く回復したいです。。。

    2011/02/23 14:09
  • ブーブー子

    ブーブー子

    始めまして(^-^)/みなさんよろしくお願いします♪

    私は子どもが小さいので室内で出来るカーヴィーダンスと
    トレイシーメソッドを時々しています。

    今日からは毎日するように頑張ります!!

    2011/02/24 11:38
  • Sa-yan

    Sa-yan

    ダイエット食品のオススメ
    ってありますか?

    2011/02/24 23:23
  • 妃沙

    妃沙

    はじめまして、★シアル★と申します。
    何度かダイエットを試したことがあるのですが、いつも苦痛に負けてしまってました(T_T)
    今度こそはポジティブに明るく楽しくダイエットを頑張ります(`・ω・´)b
    よろしくお願いします♪

    2011/02/25 08:36
  • きゅきゅ

    きゅきゅ

    こんにちは!
    ぜひ参加させてください!!
    楽しく痩せたい、わくわくしながらキレイになりたいです(´w`*)
    よろしくです><

    2011/02/25 11:39
  • うい(退会済み)

    うい(退会済み)

    はじめまして!
    やっぱりダイエットは楽しく、ですね♪
    ダイエットを永遠の趣味に!っていう発想素敵!
    是非皆さんと一緒にポジティブに頑張りたいです(´∀`*)
    よろしくお願いしますv

    2011/02/26 01:54
  • みくろん(退会済み)

    みくろん(退会済み)

    > Sa-yanさん

    ダイエット食品じゃないかもだけど

    たっぷり繊維っていうシリアル
    おすすめです
    ダイエット中は便秘になりやすいし

    2011/02/26 10:07
  • Sa-yan

    Sa-yan

    みくろんさん


    コメントありがとうございます

    それは安いですか?

    2011/02/26 11:31
  • りい

    りい


    今日からよろしくお願いします(^o^)
    体重減らないといらいらしてネガティブになって過食して、、を繰り返して逆に太ってしまいました

    なのでポジティブに^^!
    楽しくきれいになれるように頑張ります♪

    2011/02/26 11:51
  • みくろん(退会済み)

    みくろん(退会済み)

    > Sa-yanさん

    定価は315円やけど
    うちは薬局で198円で買ってます

    1食40g中、食物繊維15g入りで
    4食分入ってます

    シリアルなので、色んな食べ方できますよ~

    2011/02/26 12:36
  • Sa-yan

    Sa-yan

    みくろんさん


    今度薬局で探して
    みます(^ω^)

    コメント
    ありがとうございます

    2011/02/26 18:56
  • misaki

    misaki

    よろしくお願いします!
    皆と一緒に痩せましょ ^^

    2011/02/27 06:53
  • マリア(退会済み)

    マリア(退会済み)

    太ってから、マイナス思考、諦めやすくくよくよしがちな自分。。。

    そんな自分に今年こそさよならしたい。。。

    ダイエットは長期戦だからこそ、常に明るくポジティブに
    楽しくがんばりたい。

    このコミュニティにふさわしいメンバーになれますように★
    よろしくお願いします♪

    2011/03/12 15:42
  • エリンギ好きだよ

    エリンギ好きだよ

    はじめまして!!
    四月から高校生の女子ですー^^
    私は部活をやめてからどんどん体重は増えていき、家族からはあきらめられてますハアー
    そして私はダイエットしようとしたらストレスになって太る人なので。。。
    痩せる夢をもって和やかに頑張りたいと思います!
    一緒に頑張りましょー★

    2011/03/17 15:39
  • りさ(退会済み)

    りさ(退会済み)

    この頃悲観的になっていて、これではいけないと思って。
    よろしくお願いします。

    2011/03/17 19:40
  • まみ

    まみ

    高2*17歳です。
    よろしくお願いします!

    2011/03/19 12:04
  • shishi

    shishi

    新高3です!
    夏までに痩せたい!

    2011/03/27 11:00
  • すっしー(退会済み)

    すっしー(退会済み)

    春から専門学生です!

    こんな素敵なコミュニティ…
    見つけてすぐに参加です!

    ライバル大歓迎です☆
    よろしくお願いいたします。

    2011/03/29 11:57
  • イリ

    イリ

    はじめまして!30歳、男です。。。
    今日から本格的にダイエット始めました。

    もう今さら恋愛なんてこともないだろうし、職場はオッサンオバサンばっかだしと、
    最近はすっかり外見を放置してきましたが、、、

    何だか恋愛とか関係なく、やばくなってきた感じ。。。
    10年前の自分を目標にしつつ、
    とりあえず小さなことから、楽しみながらダイエットしたいと思います。
    よろしくお願いしまーす。

    2011/04/09 17:41
  • ユミチュウ

    ユミチュウ

    はじめまして
    二人の息子を持つ、41歳のママです

    ストレスためてドカ食いしない様に、みなさんと一緒に頑張りたくて入会しました

    よろしくお願いします

    2011/04/14 09:13
  • 目指せ42㌔!(退会済み)

    目指せ42㌔!(退会済み)

    はじめまして!

    ネガティブ思考直して楽しくダイエットできたら
    いいですね❤

    ポジティブに❤みなさんよろしくお願いします☆

    2011/04/17 22:11
  • 華

    はじめまして。
    ポジティブいいですね!!!
    よろしくお願いします☆

    2011/04/26 23:09
  • すーチン(退会済み)

    すーチン(退会済み)

    こんばんは

    皆さんに聞きたいことがあります
    もし、お菓子をドカ食いしてしまった時皆さんは、どうやってポジティブ思考に切り替えますか


    意見を下さい

    2011/04/29 19:16
  • sana(退会済み)

    sana(退会済み)

    はじめまして。
    綺麗な体は1日にしてならず。
    楽しく継続していきたいです。
    宜しくお願いします。

    2011/04/30 08:10
  • みき

    みき

    夜の空腹が辛い私ですが、皆様と一緒に頑張りたいです!

    宜しくお願いします

    2011/05/07 00:42
  • たいさ

    たいさ

    はじめまして!参加させてただきました!
    よろしくおねがいします**

    私は最近0キロカロリーゼリーにはまってます^^
    おやつに最適!

    2011/05/28 00:19
  • マミー

    マミー

    はじめまして。
    アラフィフ46歳のmofumofuと申します。
    お仲間に入れてください。
    どうぞよろしくお願いします♪

    2011/06/06 09:29
  • みぽん

    みぽん

    はじめまして\(^O^)/

    ダイエットを永遠の趣味にしたいです♪
    めちゃくちゃ綺麗になりたい☆
    もうすぐ-10キロ
    みんなで綺麗になっちゃいましょ♪

    2011/06/17 21:38
  • ryo

    ryo

    参加します!よろしくお願いします!

    目標は-5kg!いつも三日坊主ですが…。・゚・(ノД`)・゚・。
    みなさんがいれば頑張れそう~

    きれいになってオシャレしたいです~^^

    2011/06/28 10:48
  • ホホえみ

    ホホえみ

    初めまして!!
    楽しいダイエットじゃなくちゃ続けられないものです…。
    むしろダイエットをちょっと楽しんできています!!!
    日記は自虐的なものから、続けられているダイエット、成功したダイエット、楽しかったダイエット等を書いています☆

    楽しくみなさんと一緒にかわいくなる!!
    よろしくお願いします♪

    2011/07/13 14:57
  • Yui(退会済み)

    Yui(退会済み)

    初めまして^^
    大学一年生です。

    何事も楽しくないと続きませんよね…
    皆さんと一緒に楽しんでダイエットできたらいいなと思います♪

    よろしくお願いします^^

    2011/08/09 19:17
  • まめこ

    まめこ

    はじめまして
    高校一年のまめこです^^

    もともとネガティブなので
    よく、、、体重減ってないとでショックうけてます、、、

    でも楽しくしたほうが続けられるので
    これからは少しでもポジティブにダイエットしていこうとおもいます!

    みなさんよろしくおねがいします^^

    2011/08/15 22:10
  • けんた

    けんた

    今コミュに入会させてもらいました♪

    のんびり無理なくダイエットしていきたいと思います☆彡

    仲間大募集ですのでよろしくおねがいします( ゚д゚)ノ ョロ!!

    2011/12/01 12:38
  • りぃ(退会済み)

    りぃ(退会済み)

    はじめまして(*´・_・`*)

    JK1です!

    片想い中です!

    可愛くなってもっかい告白したいです♪

    よろしくお願いします♪

    2012/07/02 20:39
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