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コミュニティの紹介 体重&体型を戻したい

いつまでもキレイママでいられるようみんなでがんばりましょー
カテゴリ 一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 さやはる  さやはる
メンバー
  • 小夏
  • 茶々子
  • ゚☆もえ☆゚
  • あや~y*k..mama
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  • さやはる

» 現在22人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • フミ

    フミ

    こんにちは
    私も産後ぶとりのまま3人目ができて出産して3ヶ月
    全くもどりません よかったら育児の話しとかダイエットの話しとかをできたらなと
    よかったらコミュニティにいれてもらえますか

    2011/01/27 16:17
  • さやはる

    さやはる

    はじめまして
    よろしくお願いします

    3人もお子さんいるんですねおいくつですか?
    我が家は1歳半♀と1ヶ月半♀です
    かわいいですが、やっぱり大変ですよね
    あたしは2人でもあっぷあっぷしてます

    体重はほんとなかなか減らないですね
    でも忙しいし、育児の中でうまくダイエット取り入れていくしかないですね
    何かやってますかー?

    あたしは最近Wiiフィットネスパーティーを買ったので、それを夜できるときにやったり時間があれば1駅先まで買い物に歩いて行くくらいです…暖かくなったら散歩にガシガシ行く予定ですがあとは足を短めのスカートとか履いてわざと出して意識するようにしています

    一緒にがんばりましょうね

    2011/01/27 21:37
  • BETTY(退会済み)

    BETTY(退会済み)

    早速はいっちゃいました
    1人でダイエットやるより色々報告できる仲間がいた方が続きそうなので
    よろしくお願いします

    2011/01/28 02:02
  • さやはる

    さやはる

    いらっしゃいませ~
    キレイなママでいられるように一緒にがんばりましょ

    怪獣が起きました
    眠い

    2011/01/28 05:33
  • kanaフィス

    kanaフィス

    はじめまして。
    1歳半と3ヶ月のママです
    3月に友人の結婚式があるので・・
    ダイエットです。
    wii中心に頑張ってます。
    よろしくお願いします

    2011/01/28 12:30
  • さやはる

    さやはる

    はじめまして
    よろしくお願いします
    3月に結婚式あるんですねうちも5月にあってそれまでに痩せなきゃです

    Wiiなかなかいい運動になりますよねあたしも今日のがんばります

    一緒に痩せてきれいになりましょうね

    2011/01/28 14:11
  • 4キョウダイまま(退会済み)

    4キョウダイまま(退会済み)

    みなさん初めまして
    久々の出産でダイエット出来ず「魔女」を見て登録しました
    今はBILLY'S BOOT CAMP とwill を中心にがんばってますヨロシクお願いします

    2011/01/28 21:45
  • さやはる

    さやはる

    はじめまして
    4人兄弟なんですかにぎやかでいいですね

    ダイエット1人じゃあたしもすぐに怠けてしまいます一緒にがんばりましょうね

    2011/01/28 22:27
  • BETTY(退会済み)

    BETTY(退会済み)

    あたしは上が2歳で下が3ヶ月です今日巻くだけダイエット購入したんでフィギュアロビクスと併用して頑張ろうと思ってます

    2011/01/28 23:58
  • さやはる

    さやはる

    フィギュアロビクスってなんですか

    我が家は1歳半と1ヶ月半です年子はやっぱり大変ですかわいいけど

    2011/01/29 00:08
  • 4キョウダイまま(退会済み)

    4キョウダイまま(退会済み)

    さやはるさん
    こちらこそヨロシクお願いします 上からもうすぐ10才、8才、7才と昨日7ヶ月になったちびたちがいます賑やかで
    がんばって夏までにはヨロシクお願いします
    ビリー&will &巻き&烏龍茶ダイエットをやってました

    2011/01/29 00:16
  • BETTY(退会済み)

    BETTY(退会済み)

    フィギュアロビスクは
    モムちゃんダイエットですよ
    DVD4枚とダンベルがSETになっているやつです

    2011/01/29 02:55
  • さやはる

    さやはる

    おはよーございます

    4きょうだいママさん
    4人ってうらやましいです10歳違ったら上の子もかわいがってくれますねうちも歳はなして男の子ほしいなぁ

    BETTYさん
    フィギュアロビクスっていうんですね初めて知りましたあたしもいつか買おうかな
    しばらくはWiiでがんばります

    2011/01/29 11:56
  • 4キョウダイまま(退会済み)

    4キョウダイまま(退会済み)

    さやはるさん
    一番上はやっぱり可愛がりますねけど,,,二番目は気分屋さんなので自分の気分いいときにしか見ません

    BETTYさん
    初めまして
    私も初めて知りました
    私も今はwill とビリー頑張ります

    2011/01/29 18:06
  • さやはる

    さやはる

    こんばんは

    明日はお宮参りです
    パツパツスカートはいてきます明日ジャケットを着ようと思ってたんですが…今日着てみたら肩まわりがパンパンひどいです
    どうやったら腕とか細くなるんだろう…

    日記にも書いたんですが、最近はミンティアのアクアスパーク味にハマっていて、口寂しい時には食べてます他のもの食べるよりは全然カロリー低いし
    間食をミンティアにして、ミンティアダイエットに挑戦してみようかなでもそれだけじゃストレスたまるから、朝おやつはそのままにしておきます

    2011/01/30 00:12
  • 4キョウダイまま(退会済み)

    4キョウダイまま(退会済み)

    コンニチは
    私もお宮参りの時、スーツ入りませんでした
    スーツ入らず結局妊婦中に着ていた服を着ていきました

    2011/01/30 13:55
  • さやはる

    さやはる

    ふぅ
    さっき帰ってきましたが、スカートがパツパツだったのでお昼食べたら苦しくて産前はゆるゆるだったのに
    絶対また痩せてやるー

    がんばりましょうね

    2011/01/30 14:29
  • BETTY(退会済み)

    BETTY(退会済み)

    あたしもお宮参りは服パツパツでしたよ
    皆さん妊娠中に何キロ増えましたか

    2011/01/31 13:36
  • 4キョウダイまま(退会済み)

    4キョウダイまま(退会済み)

    BETTYさん
    こんばんわ
    私は⑮キロ太りました今ではメンズのジーンズじゃないと入りませんウエストは少し緩くなったけど,,,ももが

    さやはるさん
    お宮参りお疲れ様でしたスーツ入るまで、私も頑張らなきゃ

    2011/01/31 23:45
  • さやはる

    さやはる

    1人目は9キロだったけと、2人目は14キロ…まだあと7キロも残ってますマズいです

    産前の服がやっと入るようになってきましたが、パッツパツ

    足はどーやったら痩せるんですかね運動するとすぐに筋肉ついちゃうし

    2011/02/01 13:09
  • 4キョウダイまま(退会済み)

    4キョウダイまま(退会済み)

    さやはるさん
    こんばんわももは筋肉つければ細くなるそうです旦那に言われました

    2011/02/01 19:20
  • さやはる

    さやはる

    > 4キョウダイままさん

    そうなんですね
    筋肉つけたほうがいいんですね
    うちももを鍛えたいなぁ

    2011/02/01 21:18
  • BETTY(退会済み)

    BETTY(退会済み)

    筋肉つけたら代謝が増えて脂肪おちるって言いますよね
    てかあたしは1人目も2人目も
    産後20kg太りました
    1人目で体重戻って2人目で増えて
    2人目妊娠前まであと3kgです
    妊娠前より痩せたいよ~

    2011/02/02 11:54
  • さやはる

    さやはる

    基礎代謝落ちてそう…
    あたしは7ヶ月くらいから切迫早産で自宅安静でほとんど動かなかったので、筋肉がなくなっちゃってプニプニです
    鍛えなきゃ

    2011/02/02 12:47
  • まゆみん

    まゆみん

    先月3人目出産しました。
    段々蓄えた脂肪、頑張って1人目出産前に戻しますっ。

    2011/02/06 16:49
  • さやはる

    さやはる

    体が重いー
    夏には子どもたちと浴衣着たいから、半年でがんばって戻さなくちゃ

    やっぱり一番はお腹ですかね

    2011/02/07 22:35
  • もぐもぐ

    もぐもぐ

    今妊娠35週の妊婦です妊娠前から10kg増えちゃいました〜会社辞めてから食べるのに動かなくて出産にむけて体力つけるためにも運動がんばるぞ〜

    2011/02/08 19:51
  • さやはる

    さやはる

    もぐもぐさんはじめまして

    あと1ヶ月でいよいよ出産なんですねがんばってください

    妊娠中は運動したくても、なかなかできないですよね出産したらがんばりましょー
    あたしはがんばらなくては

    2011/02/09 13:38
  • おちづ

    おちづ

    はたちの生後一ヶ月のままです。
    りあるに70きろ以上あります(;Д;)

    刺激しあいながら一緒に産後ダイエットしませんか?
    ちなみに旦那見返してやりたい。
    仲良くしてください

    2011/03/10 16:01
  • さやはる

    さやはる

    > おちづさん

    はじめまして
    ヨロシクお願いします

    産後1ヶ月じゃ色々大変ですね
    育児もダイエットもがんばってステキなママを目指しましょ

    2011/03/11 00:37
  • めりー

    めりー

    はじめまして、めりーです

    150センチのチビで運動キライ、努力苦手

    10代小デブmax53kg
    →20代前半無茶ダイエットで36kg
    →20代後半41kg
    →30代頭妊娠で48kg
    →出産後43kg
    →現在47kg

    …と、

    デブ再来の恐ろしい現実が間近に迫ってる子持ちワーママです

    もうだいぶ暫く言われていない「細ーいっ!」をまた聞くために、

    重い身体を軽くする為にダイエット頑張る!

    な過食症経験者です
    ヨロシクです

    2011/03/20 01:53
  • さやはる

    さやはる

    > めりーさん

    はじめまして
    よろしくお願いします

    あたしも細い~と言われたいです
    がんばりましょうね

    2011/03/23 07:20
  • ぽこりん

    ぽこりん

    初めまして-

    1歳3ヶ月の娘がいます
    妊娠・産後太りで10キロ太りました

    トレーシーメソッドでダイエット頑張りたいと思ってます!!

    よろしくお願いします

    2011/03/24 17:16
  • はと

    はと

    はじめまして!

    1歳5ヶ月の息子がいます。
    ママ友はみんな体重が戻っているのに、自分だけ痩せない…
     
    今年の夏こそは痩せてきれいになるぞー!!

    よろしくお願いします♪

    2011/04/28 10:41
  • さやはる

    さやはる

    > ぽこりんさん

    はじめまして
    がんばってステキなママを目指しましょうね

    お腹のお肉がマズイです

    2011/04/28 22:41
  • さやはる

    さやはる

    > はとさん

    はじめまして
    夏には爽やかにノースリーブ着たいですねー
    一緒にがんばりましょ

    2011/04/28 22:42
  • さやはる

    さやはる

    みなさん腰にお肉ってついてますか
    あたしは出産して腰にたっぷりお肉がついてしまい…腹筋しても効かなそうだし、背筋ですかね

    2011/05/01 22:33
  • あや~y*k..mama

    あや~y*k..mama

    はじめまして


    3歳と1歳のママしてます
    産後体重が10キロも戻りません

    来年上の子が幼稚園なので、それまでに気合いを入れて頑張りたいと思います


    よろしくお願いします

    2011/05/20 20:51
  • さやはる

    さやはる

    > あや~y*k..mamaさん

    はじめまして
    一緒にキレイなママ目指してがんばりましょ

    上のお子さん幼稚園なんですねじゃあ目指すは入園式ですかね

    2011/05/23 22:18
  • こまち(退会済み)

    こまち(退会済み)

    はじめまして。

    産後8ヶ月。残り6キロがなかなか戻りません…。
    出来れば結婚当初の45キロまで戻してやろうと意気込んでますw

    よろしくお願いします!

    2011/10/26 19:55
  • さやはる

    さやはる

    > こまちさん

    はじめまして

    最近ずっとダイエットサボっていました
    でも、いつまでもキレイでいられるようにお互いがんばりましょ

    2011/11/01 21:34
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