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40代(^^)v まだまだこれから☆★☆
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| コミュニティの紹介 | もう年だから～って諦めたくない！
子育ても一段落したし、女としてひと花咲かせたい…って常に思ってます(*^^*) ガンバろうね♪ |
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| カテゴリ | 食事方法 |
| 作成者 |
t.o.p |
| メンバー |
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掲示板
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t.o.p
コメントありがとうございます(*^^*)
2011/02/02 08:04
子供が小さいと自分のことは二の次だもんね…わかるぅ(T-T)
でも、いざ自分の時間ができても何がしたいのかよくわかんない
うちは下の子供が見つけたBigbang に私もはまって、一緒にコンサートに行ったりしてます★
めっちゃおしゃれして(*^^*)
お互いガンバろうね(^^)v
いつまでもキレイなお母さんでいられるよう！ -
☆ゆか(退会済み)
はじめまして
2011/02/05 12:02
子供２人とも手が離れたと、同時に私もｋｐｏｐにハマってしまいました
周りは結構若い子が増えてきたので、ここはちょっと頑張らないと…とおもちゃいました
共通の話題もあって嬉しいです
よろしくお願いします -
t.o.p
コメントありがとうございます(*^^*)
2011/02/06 00:12
皆さんのコメントを見てると、私は全然ダイエットモードになんて入ってないんだな…と痛感させられます。だから、なかなか効果も出ないことに納得(TT)
私もKPOP にはまってから、妙に韓国に敏感になってきました！
また、コンサートがあるのでそれに向けて頑張りたいと思います(^^)v
ちなみに、私は来月42歳になってしまいます(^-^;が、若い人たちに負けないようにfight ★☆ -
もっちん(退会済み)
はじめまして♪
2011/02/13 21:40
ひとりでは 痩せられません(T_T)ので
一緒に頑張らせて下さいm(__)m -
紗枝
はじめまして～
2011/02/15 08:42
先にやせた夫を見返したくてダイエットを決意＾＾；
かなりな量をやせようともくろんでますが、性格的にガツガツ行くタイプではないので
のんびりとやっていこうかと
くじけそうになったときにお互いに励ましあえたらいいですね～
よろしくお願いします＾＾ -
t.o.p
私なんて毎日くじけてます(^-^;
2011/02/15 12:12
一人で生活をしているわけじゃないからキツイよね
自分が食べなくても旦那や子供たちには食べさせないとならないから、
色々な食べ物を購入するじゃん！
食べちゃうって絶対(-.-)
だから、私は無理しない程度に頑張ってます
食べるときは思いっきり食べちゃう！
その後、明日から頑張ろうって思う(^-^;
最近じゃ、来週から～っ言って旦那をあきれさせてるし(^^)v -
ふぉあぐら
はじめまして♪
2011/02/25 21:15
すっかりオシャレがつまらなくなってしまったこの体型を絶対にどうにかしたくて一大決心して頑張っています！
同年代の方達が頑張っているというのが1番励みになります。
宜しくお願いします(^-^) -
Blue Rose
はじめまして！
2011/03/02 21:58
医療関係の会社に再就職し、お客様に「健康のために痩せた方がいいですよ」とアドバイスをする事もあるのに・・・。
この年になると就職が難しいので、なんとしても痩せて仕事を続けたいと思っています。
皆さんと一緒に頑張らせて下さい。
どうぞよろしくお願いします。m(＿)m -
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のの
はじめまして
2011/04/05 20:15
頑張ってダイエットして目標達成したのが２年前
最近太ったなぁ
と思い意を決して体重を量ったら…
ダイエット前より増えてた
夏までに戻したい
と思ってます
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あぃファイト(退会済み)
明日からウォーターダィエットにチャレンジします
2011/04/10 21:07
お気に入りなのに着れないまま。。クローゼットにぶら下がっている
洋服を今年の夏にはすっきり着られますように(願い)
みなさんどうぞ宜しくお願いいたします。
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ユミチュウ
はじめまして
2011/04/14 09:06
二人の息子を持つ、41歳のママです
40歳になってさらに痩せにくくなってきました
年齢には勝てないけど、積み重ねた努力は実ると信じて頑張ります
よろしくお願いします
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ayamama(退会済み)
はじめまして！ayamamaと申します。
2011/04/20 06:44
代謝が落ちててなかなか痩せにくいのですが
頑張って50キロ台目指してます！
よろしくお願いします（＾＾） -
まりも(退会済み)
はじめまして、まりもと申します。
2011/04/24 19:37
164センチ、マイベスト体重は50キロです。
しかし現在の体重は68キロ！
少しでもそのベスト体重に戻そうと決意しました。
いっしょにがんばらせてください。 -
ラム
初めましてｖ
2011/05/08 08:49
2キロずつ増え始めてはやン年。
同じ年代の方が頑張っていらっしゃるのは、とても励みになります。
マイペースですが、よろしくお願い致しますm(__)m
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マミー
はじめまして。
2011/06/06 09:09
165cm 68.5kgのmofumofu 46歳です。
絶対に瘦せて家族や周りのみんなを驚かせたです。
皆さん、どうぞよろしくお願いいたします♪ -
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4Lサイズはもうイヤ！
はじめまして。1971年生まれ40歳になってしまいました(；_；)
2011/07/16 19:32
年齢は別にもう関係ないですが
154cm 83.8kg 体脂肪50%
この身体をどうにかしたいです。
新陳代謝も落ちてきて、まぁ減らない減らない・・・
夫も子供(娘1人)は痩せ型です(＾＾ゞ
体重は、186cmの夫と同じです。こんな私ですが、どうか仲良くして下さいm(_ _)m -
凜世(退会済み)
初めまして。
2011/07/19 11:20
今日、ダイエットクラブに登録しました。
今年の春にアラフォーを迎えると共に、体重も上り調子に(´；ω；`)
若い頃みたいに一気に痩せないし、リバウンドなんかしたら本当にヤバイっ！
なので、スローペースで頑張ろうと思います。
よろしくお願いします（*⌒∇⌒*) -
ぱろぶんて
はじめまして。
2011/07/20 20:05
13年前に引っ越して生活環境が大きく変わった時から私の身体も大きく変わりました（＞＜）
最初の２年でのリバウンド約20kg増え、その後じわじわと上がり続けてピークは増え初めからプラス30kg。
気がつけば今年でも44歳。
メタボ検診にはもれなく引っかかり、それどころか糖尿病の境界型と診断されちゃいました。
これが最後のダイエット。まず健康な身体を手に入れようと奮闘中です。
最近10年振りに夫の体重より軽くなりました（＾＾
同年代の方と一緒にがんばって行きたいです。
よろしくおねがいします。 -
ぶち(退会済み)
はじめまして。
2011/07/28 07:38
健康診断で医者から減量を指示されました。
40代になるとなかなか痩せませんが、気長に頑張っていこうと思います。
よろしくお願いします。 -
ゆかりこ(退会済み)
はじめまして。
2011/07/28 07:49
去年、タバコをやめたとたんに体重UP!
せめて、６kgはおとさなきゃ・・・・。
でも、リバウンドしたくないし、年齢的に代謝はにぶいし、
色々、迷いながらがんばってます。
よろしくお願いします。 -
ﾀﾝﾎﾟﾎﾟ
はじめまして。
2011/07/29 07:58
ただいま46歳、2年前に早くも閉経してしまい、
一気に老化という言葉が身近になってまいりました。
ここで一念発起。
カッコイイおばさん目指して頑張ります。
どうぞよろしくお願いします。 -
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みーかなママ(退会済み)
はじめまして
2011/07/30 11:18
先日、４０歳になりました！
10代、20代の頃と違って痩せにくくなってきましたが
代謝を良くすることから始めて、気長に頑張ろうと思います！
子供たちや夫に「ママ、キレイになったね～」と言わせたい！！
格好良く細身の服を着こなせるようになりたいです！
いくつになってもお洒落を楽しむために！
宜しくお願いします。 -
りぇる(退会済み)
初めまして
2011/08/11 17:53
産後13年かけてプラス20kgも増やし続けてしまいました。
40歳になり心機一転ダイエットを決意しました！
ダイエット中でも楽しく明るくいられたらいいなと思ってます。
よろしくお願いします！ -
kao
はじめまして
2011/08/26 01:37
ダイエットして64キロから51キロになったのに
骨折して仕事を辞めたとたん、51キロぐらいだった体重が
あっとゆう間にピーク63キロぐらいになりました。
このサイトをきっかけに再度
本気でまたダイエット頑張ります。 -
少食@ﾛﾝﾌﾞﾚ初心者
(退会済み)はじめまして
2011/09/02 20:33
もうすぐ41歳になります。
生まれてから花が咲いた記憶がありません
死ぬまでに一度ぐらい標準体重になって、
おしゃれをしてみたいです
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nanako
今朝、このコミュニティを見つけました(^o^)！！
2011/09/12 09:01
今年、４１歳になります。
肉１８＠ロンブレ初心者さん、同い年ですね(#^.^#)
とにかく、食べることが大好きです！！
（身体を動かすことは、もっと好きですが(^^♪）
いちおう、食事内容（食べる順番や質・量など）には
気をつけているつもりなのですが・・・
特に朝は気が緩んで・・・・（今日は仕事、午後からで朝時間があったので）
今日も朝から、カレーライス・ポテトサラダ・焼き野菜・ヨーグルト
オレンジ・旦那が昨日焼いたホットケーキの残り・・・おまけに『まがりせんべい』を
ペロリと平らげてしまいました)^o^(
こんなわたしですが、よろしくお願いしますね(＾∀＾)
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オレンジ
40歳はるかに超えての46歳ですけど(^^)!
2011/09/23 14:38
食べるの大好き→食欲の秋が目の前→焦る・困る(._.)
１６８センチ、６７㎏→まずは６０㎏へ頑張ります。
三日坊主やけど、みんなの声、めっちゃ励みになります。
来年早々の４７歳の誕生日には、きれいなbodyで居たいよ！
宜しくお願いします!(^^)! -
nanako
オレンジさん、はじめまして。
2011/09/26 07:18
よろしくお願いしますね(#^.^#)
身長１６８センチですか！？
羨ましい・・・・・。
わたしは、背が低く、
今でも「背が高くなりた～い！！！！」と思っています(~_~メ)
こればっかりは、ダイエットしても、
どうにもならないですからね(~_~;)
いいな～。 -
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nanako
> リトさん、
2011/10/01 20:44
ムッチリママさん、初めまして。
よろしくお願いします(*´∀｀*)
健康のための、ダイエット。いいですねぇ～。
若い子は、どうしても細さだけに意識がいってしまう子が多いので、
心配な面もありますが・・・・・。
自分もそうだったかなぁ・・・・と反省したり(－－〆)
今、同じように痩せると、ただ貧弱なだけ！？(^_^メ)
しかし・・・・運動指導の仕事もしていますが・・・・
なかなか「健康のために痩せる！」ということに
意識を向けてもらうのは、難しいですヽ(´Д`；)ﾉ -
リト
> "yumeyume"さん
2011/10/02 14:16
返信有り難うございます。
つい最近47歳の誕生日を迎えてしまいました。
健康のため、そうなんです。
最近老後のことまで考えるようになったのですが(笑)
六十代くらいから老いに随分差がでるのだなあと感じます。
早くから上手く歩けなくなる人や痴呆が始まる人などみると、日頃からの運動は大事なのではと思います。
ちょっと年寄りくさすぎる発言になってスミマセン。
勿論美容にもまだまだ興味ありまーす。 -
nanako
> リトさん
2011/10/04 18:44
わたしの、６０代の生徒さんなんか、
もしかしたら、若い子より体力はあるんじゃないの！？
というくらい、お元気です！！
だいたい、そういう方は、気持ちもお若い！！
いくつになっても、チャレンジ精神は忘れていないし、
本当に、ステキな人生の先輩方です(ﾟ∀ﾟ)
８０代後半になって、クラスに入られた方もいらっしゃいますが、
（もちろん高齢者クラスですが(~_~;)）
背中は曲がっていないし、びっくりするくらいお元気です！！
日頃の生活習慣の大切さを痛感します・・・。
頑張らなくちゃ・・・・・・。 -
ゆーなん
娘の中受で、私のストレスもピークに･･･太ったね。と言われていていた59㌔から、気づいたら、MAX時で68㌔に････４月からジムに通い週末以外時間がある時は、ほぼ毎日のように通っていますが、なかなか落ちません。
2011/10/12 04:32
体重計になぜ太ったと自覚した時に乗らなかったんだあ・・・と自分に苛立ちます。
運動と食事で、なんとか標準体型の55まで落としたいです。
44歳
女は、まだまだこれからだぁ・・・
仲良くして下さい。♪ -
nanako
> ゆーなんさん
2011/10/14 07:31
はじめまして。
新しいメンバーさんの加入、嬉しいです(*´∀｀*)
こちらの、コミュももっと盛り上がるといいですね(^^♪
運動＋食事＋睡眠で、
一緒に、健康体になりましょ(^_-)-☆
もちろん、美容のためにも・・・・。
まだまだ娘には負けられません(^ム^) -
らい(退会済み)
2011/11/02 07:44
はじめまして
41歳の働く母です
40代になってから、あらゆる衰えを感じてます
でも最新のｱﾀｼ、大事にしたいです
同年代の方々と情報交換したいです
よろしくお願いします
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nanako
> らいさん
2011/11/05 06:17
はじめまして、こちらこそよろしくお願いします(#^.^#)
若いころの自分も好きですが、今の自分も好きですよ(´∀｀*)
年を重ねるごとの美しさもありです(^_-)-☆
一緒にステキな４０代を過ごしましょうね(^^♪ -
aizmon
アメリカ在住です！こっちの人と同じ食事をしていると。。。。。とんでもない事になります。気をつけて和食中心にがんばってます。半年掛けて少しずつ痩せてきたので、このペースで目標体重になりた～い！！！
2012/05/19 07:38 -
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痩せてきれいになるぞっ！
40も過ぎると何故か痩せない。
よろしくお願いいたします。
させれるように、 本気で自分磨き頑張りますぅ(笑)(笑)(笑)
