• ***1週間で-1キロッ***

    ***1週間で-1キロッ***

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コミュニティの紹介 こんにちは^^

一週間で-1キロ目指してみませんか?

考えてみてください
1日に200グラムずつ減っていけば、確実に1キロは減りますよね!

という安易な考え方ですが…私は,やってみたいと思います!!

でも無理はしないでくださいね^^

食べて,動いて…
健康的に1週間に-1キロ目指しましょう

毎週日曜の夜に体重報告をしようと思います!

沢山の仲間が増えるといいな!
カテゴリ 食事方法   生活習慣・その他  
作成者 ちさと  ちさと
メンバー
  • まさぽん♂
  • fanta
  • けんた
  • じょん
  • 梅子
  • 郁
  • みぽん
  • ちっぴー
  • ともち
  • ゆき
  • 灰原
  • さき
  • Se-Ra
  • ぬん
  • れおん
  • あや
  • しおり
  • りん
  • もこ
  • みさこ
  • ブブ♀
  • ぽちこ
  • ぽん
  • あさ
  • なおちゃん
  • ゆい
  • mili
  • とんとん 1ヶ月マイナス3kg
  • ボンレスハム
  • まあくん
  • みんと
  • ギザギザパーマ
  • まなちん
  • YRN
  • dancer body making
  • @akisuke
  • なち
  • そうしゅんちゃん
  • かな
  • ぼく
  • ☆夏未の里☆
  • りんご
  • サラ
  • なんた@絶対痩せる
  • *ここるん*
  • 紗希
  • ジュンボウ
  • しょうりん
  • もっさん
  • 魔法少女 ♯.
  • きょうへい

» 現在71人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

124件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • もこ(退会済み)

    もこ(退会済み)


    はじめまして(^_^)
    よろしくお願いします!

    2011/02/10 22:49
  • LEEEZZa(退会済み)

    LEEEZZa(退会済み)

    よろしくですo(^-^)o
    週1kgの方法とか
    教えてください

    2011/02/12 01:20
  • あきゃね

    あきゃね

    はじめまして(> <。)
    よろしくお願いします

    2011/02/12 08:21
  • なちゅ☆

    なちゅ☆



    とりあえず間食なしにしようと思いますっ

    どうしても食べたかったらご飯のときに食べます←

    朝、昼は普通に食べて
    夜は少なく!!

    2011/02/12 08:22
  • べりきゅん(退会済み)

    べりきゅん(退会済み)


    参加します!

    よろしくお願いします(>_<)!

    2011/02/12 08:59
  • LEEEZZa(退会済み)

    LEEEZZa(退会済み)

    前の日曜日は
    57.9でした!
    明日、
    76.9以下にならないと♪

    2011/02/12 10:07
  • 小雪

    小雪

    一緒にがんばらせてください〜!!)^o^(

    2011/02/12 10:52
  • なちゅ☆

    なちゅ☆



    今59.2kgだから
    一週間後に58kgにしたいね


    できれば58kgきりたい。

    今日はもうなにも食べません!

    お茶で我慢です

    2011/02/12 12:52
  • ゅき

    ゅき

    よろしくです

    1週間1㌔減
    がんばります

    2011/02/12 14:22
  • ちさと

    ちさと

    > もこさん
    > あんぱんまんさん
    > コリラックマさん
    > なっつんさん

    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!
    言い出しっぺの張本人、ただいま生理中で苦戦しております。。
    みんなでアドバイスしあって頑張りましょう!!
    宜しくお願いします^^

    2011/02/12 16:37
  • ちさと

    ちさと

    > LEEEZZaさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!
    いまのところ半身浴が意見に出ていますっ
    これから私もどんどん研究していくので、みんなでアドバイスしあって頑張りましょう!
    宜しくお願いします^^

    2011/02/12 16:39
  • ちさと

    ちさと

    > なつタロさん
    > 小雪さん
    > べりきゅんさん
    > あきゃねさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!
    言い出しっぺの張本人、ただいま生理中で苦戦しております。。
    みんなでアドバイスしあって頑張りましょう!!
    宜しくお願いします^^

    2011/02/12 16:40
  • ちさと

    ちさと

    > なちゅさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!
    なちゅさんは20日に58キロですね^^
    頑張りましょう!

    間食をやめること大事ですよね!!

    これからもみんなでアドバイスしあって頑張っていきましょうー♪

    2011/02/12 16:42
  • LEEEZZa(退会済み)

    LEEEZZa(退会済み)

    > ちさとさん

    わたしお風呂が大嫌いなんで
    半身浴なかなか続かないです(笑)
    でも頑張ってみますねo(^-^)o
    ありがとうです

    2011/02/12 18:00
  • みーちゃん(退会済み)

    みーちゃん(退会済み)

    はじめましてwww

    私も1週間で-1キロダイエット頑張ろうと思いますwww
    食べたいものもガマンしながらwww
    おやつも、間食も・・・

    2011/02/13 20:30
  • キヨ(退会済み)

    キヨ(退会済み)

    はい日曜日の夜です 結果は先週が66.5 今日が66.5 で変わりません また今週頑張ります

    2011/02/13 23:10
  • ちさと

    ちさと

    > キヨさん
    ありがとうございます^^
    日曜日の夜ですね!

    私は…
    正直に報告します…
    先週から1.8キロ増えてしまいました。。
    生理で体調が優れなかったり、運動してもなかなか落ちず…、そしてストレスでお菓子も食べたりしてしまいました。

    管理人の私が最初にこんな結果で申し訳ないです。

    ダイエットクラブを始めて、1キロ減り、戻り、1キロ増えました><

    今週とりあえず元に戻します!!

    <現体重>49.4キロ
    <来週までの目標>48.4

    他の皆さんはどうだったんでしょうか??^^

    2011/02/14 00:04
  • ちさと

    ちさと

    > みーちゃんさん
    コミュニティ参加ありがとうございます!!
    みんなでアドバイスし合って、頑張りましょう!!^^

    2011/02/14 00:05
  • みーちゃん(退会済み)

    みーちゃん(退会済み)

    > ちさとさん
    よろしくお願いしますww

    2011/02/14 19:24
  • ゆんた

    ゆんた

    参加させていただきます><
    生理前なのですががんばります!

    2011/02/16 16:17
  • みいてろ(退会済み)

    みいてろ(退会済み)


    私もがんばります♪

    2011/02/16 16:25
  • ぷーちゃん(退会済み)

    ぷーちゃん(退会済み)

    是非参加させて下さい♪
    一週間で1キロ痩せてみせます(o^_^o)!
    日曜日体重報告にきます´▽`

    2011/02/16 18:37
  • きょうへい

    きょうへい

    参加希望です!
    今72,6だから71,6!!
    24日にまたきます!

    2011/02/17 02:31
  • LEEEZZa(退会済み)

    LEEEZZa(退会済み)

    なかなか減らず
    達成できなかったので
    来週は
    56.1にならないと

    2011/02/18 00:19
  • 胡桃

    胡桃

    > ちさとさん
    ずっと来てなくてゴメンなさい!!
    いろいろとあって来れませんでした(ーー;)

    そのいろいろというのは、
    ストレスから過食に走り…って感じです(/ _ ; )

    でも、今日からまた頑張るので喜びお願いします!!

    今日の体重40.7kg
    25日までに39.7kg

    2011/02/18 06:41
  • 胡桃

    胡桃

    字間違えました(; ̄O ̄)

    頑張るので喜びお願いします

    って書いてありますが、

    頑張るので再びよろしくお願いします

    の間違えです!

    2011/02/18 06:42
  • ちさと

    ちさと

    > ゆんたさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!
    生理前は気が沈むかもしれませんが、一緒に乗り越えましょう♪

    2011/02/18 20:40
  • ちさと

    ちさと

    > ひろさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!
    一緒にがんばりましょう♪

    2011/02/18 20:41
  • ちさと

    ちさと

    > ぷーちゃんさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!
    もうすぐ日曜日ですね★
    報告お待ちしてます♪

    2011/02/18 20:42
  • ちさと

    ちさと

    > きょうへいさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!
    一緒に頑張りましょう!
    24日にまた♪お待ちしてます★

    2011/02/18 20:43
  • ちさと

    ちさと

    > LEEEZZaさん
    難しいですよね・・・!
    私もコミュニティを立ち上げたからには、先頭を切って頑張らねば!!
    一回でも成功すれば、励みになる!
    だから焦らず、何度もチャレンジしましょう!

    2011/02/18 20:46
  • ちさと

    ちさと

    > 胡桃さん
    私もですよー><
    誰が一番最初に成果をココに書き込むのかな♪
    焦らず何度も挑戦しましょう♪

    訂正文、了解です★笑

    2011/02/18 20:48
  • ちさと

    ちさと

    > 胡桃さん
    私もですよー><
    誰が一番最初に成果をココに書き込むのかな♪
    焦らず何度も挑戦しましょう♪

    訂正文、了解です★笑

    2011/02/18 20:48
  • みいてろ(退会済み)

    みいてろ(退会済み)

    > ちさとさん

    はい^^
    頑張りましょうね!
    23日に報告にきます♪

    2011/02/18 20:54
  • スンリ(退会済み)

    スンリ(退会済み)

    はじめまして、スンリです。私も参加させてもらっていいですか?

    2011/02/18 21:52
  • LEEEZZa(退会済み)

    LEEEZZa(退会済み)

    > ちさとさん

    絶対に諦めないです
    痩せたらやりたいことを
    見つけたからです(;_;)
    ほんとにほんとに心から
    やりたいって思ってること

    早く痩せて早くそのことを
    したいです

    2011/02/18 22:45
  • 胡桃

    胡桃

    > ちさとさん
    ありがとうございます(^^)

    私が1番に達成出来るように頑張ります(*`へ´*)

    2011/02/19 00:00
  • ちさと

    ちさと

    > スンリさん
    もちろんです★
    参加ありがとうございます!
    管理人のちさとです♪
    一緒に頑張りましょう^^

    2011/02/19 00:03
  • ちさと

    ちさと

    > LEEEZZaさん
    良いですね♪
    励みになりました!!
    心からやりたいこと…!
    必ず実現しましょう^^
    私もがんばります★

    2011/02/19 00:04
  • しょうりん

    しょうりん

    はじめまして★しょうりんといいます^^あたしもこのコミュに参加させてもらっていいですか??絶対頑張りたいです!

    2011/02/19 00:25
  • ジュンボウ

    ジュンボウ

    はじめまして~
    1日200g 簡単そうで難しそうですねでも、がんばって行きたいので、参加させてもらってもいいですか

    2011/02/19 07:54
  • ちさと

    ちさと

    > しょうりんさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!
    ぜひぜひっ★一緒に頑張りましょう!

    2011/02/19 09:04
  • ちさと

    ちさと

    > ジュンボウさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!

    意外と難しいんですよね。。
    失敗しても良いです^^
    一週間に-1キロ…何度も挑戦して、一度は成功させてみましょ^^
    一緒に頑張りましょう!

    2011/02/19 09:06
  • なちゅ☆

    なちゅ☆


    ででででん!←
    報告でーす

    一週間でに57㌔になる
    目標だった、なつみかんです

    その後1㌔ふえて
    やばいとおもい、
    努力した結果、
    見事57㌔になりましたっ!


    これからもこの調子で
    頑張ります!

    みんなも一緒に頑張ろっ!

    2011/02/20 11:06
  • なちゅ☆

    なちゅ☆



    はっ
    なつみかんでわなく
    なちゅでした


    sorryです

    2011/02/20 11:10
  • キヨ(退会済み)

    キヨ(退会済み)

    先週の66.5から今週の65.5で1kg減りました引き続き頑張ります(^0^)/

    2011/02/20 19:25
  • きょうへい

    きょうへい

    目標71.4kg
    結果・・・・・71.6kg!!

    朝計ったときは71.2kgだったんだけどなー

    次は27日70.6kg!!

    2011/02/20 21:18
  • 秋之丞(退会済み)

    秋之丞(退会済み)


    初めまして。
    無理せずダイエット、その言葉に引かれて、参加させて頂きます。

    ただいま101.4kg
    目標は100.4kg!

    2011/02/20 21:29
  • 紗希

    紗希

    初めまして!

    1週間で1キロ~に惹かれて入りました(*´`*)
    彼氏に似合う可愛い女の子になれるようにがんばります!

    今は56.5です
    目標は次の日曜までに55キロ

    2011/02/20 22:35
  • ちさと

    ちさと

    > なちゅ☆さん
    目標達成おめでとうございます♪
    今週も一緒に頑張りましょう!
    良い刺激になりました!!

    > きょうへいさん
    あともう少しでしたね><

    でも800グラム減りましたね♪
    今週も一緒に頑張りましょう^^

    > キヨさん
    今日も一番に報告ありがとうございます!!
    キヨさん-1キロ達成ですねー!
    私もがんばります><
    この一週間何を意識しましたか??
    アドバイスいただけると嬉しいです♪


    <第三回報告会>

    日曜の夜がやってきましたねー!
    またまた遅れてしまいすみません><

    私は

    先週:49.4
    今日:49.6

    と200グラムオーバーです…。
    甘いものも食べていないし、
    量もそんな食べていないのに。
    今週もだめでした。

    管理人がなかなか結果を出せず申し訳ないです。

    また一週間!!こんどこそは!!頑張ります。
    是非みなさん見捨てないでください(;_;)
    どうぞ一緒にコミュニティを盛り上げてください><
    これからも宜しくお願いします><

    2011/02/21 00:30
  • ちさと

    ちさと

    > 秋之丞さん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!

    是非一緒に頑張りましょう^^
    来週末もお待ちしてます♪

    2011/02/21 00:31
  • ちさと

    ちさと

    > 紗希さん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!

    恋する乙女♪素敵です★
    一緒に頑張りましょうー!!

    2011/02/21 00:32
  • *ここるん*

    *ここるん*

    はじめまして♪
    1週間で1キロ!少しずつでも確実に痩せていきたいので参加させていただきます

    大好きな服着こなすために、彼氏や友達にもっと可愛くなったねって言ってもらえるように頑張ります

    ただ今の体重44.7キロ
    次の目標は43.7キロ!

    2011/02/23 02:05
  • みーちゃん(退会済み)

    みーちゃん(退会済み)

    最近、食欲に負けてしまいます・・・。

    25日に身体測定があるんで、それまでになんとかしたいです。
    どうしたら・・・
    おやつも食べてないし、ほとんど間食もしてません。

    2011/02/23 20:40
  • ぷーちゃん(退会済み)

    ぷーちゃん(退会済み)

    管理人さん、お疲れ様です♪
    16日水曜日から
    スタートしましたものです!!
    一週間経ったので
    結果報告にきました。^^
    中途半端な日に
    参加してしまい、
    すみません・・;ω;
    51.8→50.1
    結果-1.7でした(o^_^o)
    なんとか順調です♪
    次の3月2日水曜日、
    50.1→49.1
    目標に頑張ります!!!

    2011/02/23 22:01
  • なんた@絶対痩せる

    なんた@絶対痩せる


    はじめまして\(^^)/
    今週から
    スーツの青山でのバイト
    が始まるから
    気をひきしめて
    頑張ります(`・ω・´)
    とりあえず
    56.6→55.6に

    2011/02/24 12:37
  • サラ

    サラ

    はじめまして。
    ダイエットを始めて9日目の今日でー1.7kg減りました。
    1週間で−1kgを目標に痩せていきたいと思います♪♪(^^)

    今現在は62.8kg → 61.8kg を目標に頑張ります!

    2011/02/26 13:21
  • りんご

    りんご

    はじめまして!

    彼氏に、痩せたねって言われるように頑張りたいと思います!

    現在の体重計52.3→目標51.3

    2011/02/26 15:12
  • 優未(退会済み)

    優未(退会済み)



    はじめまして

    春から高校生で、
    恋やおしゃれを
    もっと楽しみたいので
    痩せます(`・ω・)

    現在 59.0 目標 50.0

    来月の制服採寸までに
    少しでも痩せたい

    2011/02/27 17:03
  • ちさと

    ちさと

    > *ここるん*さん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!

    綺麗な身体になって可愛い服沢山着ましょうね!^^

    2011/02/27 22:02
  • ちさと

    ちさと

    > ぷーちゃんさん
    お返事遅れましたあ><
    結果報告ありがとうございます^^
    一週間で-1.7キロ!!
    すごいですー!!
    この調子ですね^^また水曜日に♪
    お待ちしてます★

    2011/02/27 22:05
  • ちさと

    ちさと

    > なんた@絶対痩せるさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!

    バイト先で綺麗な姿を見せましょう^^
    これから宜しくお願いしますっ♪

    2011/02/27 22:06
  • ちさと

    ちさと

    > サラさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!

    順調に進んでいるんですね^^
    一緒に頑張りましょう!!
    また報告にいらしてください!!

    2011/02/27 22:08
  • ちさと

    ちさと

    > りんごさん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!

    彼に今よりもっと綺麗な姿を見せましょう♪
    一緒に頑張りましょう!!

    2011/02/27 22:08
  • ちさと

    ちさと

    > 優未さん
    コミュニティ参加ありがとうございます♪
    管理人のちさとです!

    来月の制服採寸!!
    迫ってきてますねー^^
    一緒に頑張りましょう♪

    2011/02/27 22:09
  • ちさと

    ちさと

    みなさん♪
    おかげさまで沢山のライバルさんが参加してくれています!
    ありがとうございます^^

    私もあとで報告にきまーす!!
    週末食べ過ぎてしまったので、体重計乗るのが怖いです。。

    2011/02/27 22:11
  • *ここるん*

    *ここるん*

    日付変わっちゃいましたが報告に来ました

    23日から今日まで44.7→43.5になり-1.2キロでした

    一週間もたってないから無理かなぁと思ったけど頑張ればなんとかなるんですね(笑)

    この調子で頑張っていきます!!

    2011/02/28 01:34
  • キヨ(退会済み)

    キヨ(退会済み)

    報告の日曜日でした
    結果は65.5→66.5でした
    二週間前に戻ってしまった普通に食べてウォーキングをあまりやらなかったからだと思います。次回までに減らせるように頑張ります

    2011/02/28 07:50
  • ちさと

    ちさと

    おはようございます^^
    いつもいつも日曜に報告できずすみません…

    私はと言うと

    今週も変わらずです…

    三日前までは-1キロ達成できてたのに、週末で家族と一緒に出かけて普通の食事をして、運動をしなかったら…戻ってました;;

    今週もまた挑戦します。

    2011/02/28 12:57
  • ぼく

    ぼく

    初めまして(^_^;)
    ダイエットは先月から始めて2キロ、体脂肪も3%減りました

    今月で5キロ痩せれたら大満足ですV(^-^)V一緒にダイエット頑張ってくれる人がいたら励みになるんで気軽にライバルになってください(^∀^)ノ

    2011/03/01 20:59
  • ありす(退会済み)

    ありす(退会済み)

    はじめましてo(^-^)o
    二日連続友人との食事があるのでキリのいい日曜日からスタートしたいと思います。
    頑張ります

    2011/03/02 14:16
  • りか(退会済み)

    りか(退会済み)

    初めまして!

    一週間ずつ確実に
    体重を落としたいです

    みなさんよろしくお願いします!

    2011/03/03 16:54
  • ちさと

    ちさと

    > ぼくさん
    参加ありがとうございます^^
    管理人のちさとです!
    これから一緒に頑張りましょう!!

    ぼくさんは今月で5キロですね!!
    応援しています^^

    2011/03/03 19:55
  • ちさと

    ちさと

    > ありす姫さん
    はじめましてッ★
    参加ありがとうございます^^
    管理人のちさとです!
    これから一緒に頑張りましょう!!

    2011/03/03 19:55
  • ちさと

    ちさと

    > りかさん
    はじめましてッ★
    参加ありがとうございます^^
    管理人のちさとです!

    これから一緒に頑張りましょう!!
    ダイエットについての色々な情報もお待ちしてます^^

    2011/03/03 19:56
  • ハルカ(退会済み)

    ハルカ(退会済み)

    はじめまして♪
    参加させてください!

    毎日少しずつ落としていきたいです(^◇^)
    今週中に53kg代目指します!!

    2011/03/04 10:55
  • @akisuke

    @akisuke

    はじめまして、あきすけデス。

    いろんなコミュを覗いたのですが、ここなら頑張れそうな気がしたので参加しました

    今日からよろしくお願いします

    今、71.8㎏なので来週の日曜日までにマイナス1㎏目指して頑張りますっ☆

    2011/03/06 18:10
  • ありす(退会済み)

    ありす(退会済み)

    昨日の夜体重計に乗ったら

    52㌔でした来週は51㌔に安定
    させたいです(>_<)頑張ります

    2011/03/07 10:22
  • Qina(退会済み)

    Qina(退会済み)


    はじめまして

    頑張ります!!
    一緒に頑張ってる友も募集です


    2011/03/07 23:12
  • ギザギザパーマ

    ギザギザパーマ

    はじめまして♪

    私も一週間の1日1日を試行錯誤しながら効果的な減量をしていきたいと思います!
    よろしくお願いします(^_^)v

    2011/03/09 18:24
  • 秋之丞(退会済み)

    秋之丞(退会済み)

    こんばんは、

    2011/03/13 19:16
  • 秋之丞(退会済み)

    秋之丞(退会済み)

    こんばんは、

    100キロ切った!
    ちょっと自信がついてきました。
    頑張ろ!

    2011/03/13 19:17
  • すっしー(退会済み)

    すっしー(退会済み)

    はじめまして!

    ダイエット毎回決意しても
    まぁいいか…と断念。

    このままではいけないと思い
    今回は皆さんと一緒に
    頑張りたいと思います☆

    158/56

    よろしくおねがいします!

    2011/03/29 12:06
  • あさ

    あさ

    はじめまして!今日から始めました。
    私も、一週間で1キロやろうと思っていたので心強いです。
    日曜日、報告し合いたいと思いますのでよろしくおねがいします。
    とりあえず、今日から始めたので・・・61キロの状態です〜・・・

    2011/04/03 11:42
  • もこ

    もこ

    はじめまして。
    参加させていただきました!
    1週間で1kgダイエット私もがんばります(^^)☆
    はじめたばかですがよろしくお願いします!

    2011/04/14 00:38
  • く ま こ(退会済み)

    く ま こ(退会済み)


    私も今日から
    参加します(^O^)

    よろしくお願いします。

    2011/04/16 02:36
  • しおり

    しおり


    私も参加させていただきます(^ω^)♪

    52.1→50.5

    1キロ以上-ですが早く痩せなければならない理由があるので頑張ります!

    2011/04/16 21:05
  • ボンレスハム

    ボンレスハム

    中3
    167センチ
    64キロ

    ライバル募集

    2011/04/18 23:55
  • あや

    あや

    参加させていただきます!
    着実、確実に痩せたい!

    1週間で1kg痩せれば、目標なんて2ヶ月以内にクリアなのにっ!

    2011/04/19 19:33
  • まめしば~(退会済み)

    まめしば~(退会済み)


    参加します\^^/





    くお願いします

    2011/04/20 17:17
  • まりあ(退会済み)

    まりあ(退会済み)



    参加しマスッ( ´∀`)

    ライバル募集してマス

    2011/04/20 20:02
  • れおん

    れおん

    参加させてください
    頑張って1週間で-1キロ

    2011/04/20 20:53
  • 灰原

    灰原

    一週間後の日曜日にぜひマイナス1キロ報告したいです。仲間に入れてください

    2011/05/08 22:03
  • みぽん

    みぽん

    はじめまして(*^o^*)

    -1キロ
    先ずはコツコツ
    頑張りましょ~\(^O^)/

    よろしくね☆

    2011/06/17 22:31
  • ゆっこ(退会済み)

    ゆっこ(退会済み)


    参加します!

    再来週には目標いけるかな‥

    がんばろ★

    2011/09/17 06:27
  • ひーちゃん(退会済み)

    ひーちゃん(退会済み)

    参加します
    1週間1㎏したいです

    2011/10/30 20:25
  • けんた

    けんた

    今コミュに入会させてもらいました♪

    のんびり無理なくダイエットしていきたいと思います☆彡

    仲間大募集ですのでよろしくおねがいします( ゚д゚)ノ ョロ!!

    2011/12/01 12:37
  • かにゃ*(退会済み)

    かにゃ*(退会済み)

    参加しました(´∀`*)
    1週間-1Kgずつ頑張っていきたいです!!!

    2011/12/18 09:22
  • みかん(退会済み)

    みかん(退会済み)

    はじめまして

    ダイエット頑張ります!
    よろしくお願いします

    2012/04/14 17:10
  • みかん(退会済み)

    みかん(退会済み)

    今60.2kgです。一週間で59~58kg目指します(^^)

    2012/04/16 20:46
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