• 激☆ぽちゃ脱出

    激☆ぽちゃ脱出

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コミュニティの紹介 体重85㌔over限定
(…いるかな)
目標はでっかく持ちましょうw
公に晒しながら 叱咤激励いただきながら頑張りましょう★
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 Hiracci(退会済み)  Hiracci(退会済み)
メンバー
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  • 花柄ワンピ
  • はぁ(*´ω`*)たん
  • 優雅

» 現在43人がこのコミュニティに参加中です。

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  • 優雅

    優雅

    こんにちは(゚▽゚)/

    はじめまして!

    100㌔級ですがよろしく(o^-')b

    2011/02/09 17:48
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    こんばちわぁ
    私もMAX98㌔ありました
    っていうか その数字を境に体重計乗ってませんでしたw
    今回 数度目の大幅リバウンド(10㌔以上)を経験しての再挑戦デス

    今回は80㌔の壁を超えたいと思ってます

    2011/02/09 20:15
  • 優雅

    優雅

    1月8日からダイエットを開始しました。
    スタートは107.0㌔でした。今、現在の体重は104.1です。
    私の太った原因は
    1日2食の不規則な生活でした。
    それで、1日3食にしただけで痩せるからやってごらんと言われました。
    1日2食って、いつ栄養がとれるか分からないという事で、たとえ、少量の食べ物であっても、
    身体が食べた物を全部、栄養として蓄えてしまうのだそうです。
    それで、カロリーは
    一日1500カロリーで、食べ物は何でも食べても良いからと言われました。だからストレスなく、なんでも食べてます。
    食べながらダイエットっていうのでしょうか。元々、あまり食べない方なので、
    私にとっての1日3食というのは、以前の一日二食より、沢山食べてます。
    それで1ヶ月3㌔の減量に成功しました。道のりは長いです。また地道ではありますが、カロリー計算もなく、なんでも食べているので不満はないかな~
    ただ気を長~くしなきゃならないので、ある時は、早く痩せないかな~って焦る事もあります。でも、目標は1日3食でなんでも食べれて我慢しなくて良いので、今まで継続してこれたのだと思います。
    これからも規則正しい食事をしていきたいと思います。
    よろしくお願いします。

    2011/02/09 21:22
  • はぁ(*´ω`*)たん

    はぁ(*´ω`*)たん

    はじめまして☆MAX105キロ有りました...現在は88キロ...皆さん一緒に頑張りましよう

    2011/02/10 18:26
  • neon(退会済み)

    neon(退会済み)

    こんばんわ、89.6キロのneonといいます。
    去年の今頃は80キロ前後行ったり来たりだったのに、さっき体重計に乗ったら…。

    ダイエットに良さそうなお茶をガブガブ飲むっていう方法をメインに、地道に頑張ります!
    よろしくです!

    2011/02/13 04:18
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    > 優雅さん
    こんにちは
    私も三食食べてませんでした
    1日一食(夕食)のみが通常で 休日のみ2~3食食べてました。
    通常が夕方から胃を動かすので それ以降の時間に食べる事が多かったです。
    朝→朝食より寝てたいw
    昼→職場で食べたくない
    って事で平日は夕食のみ。
    夕食迄は水一滴すら口にしてませんでした。
    まぁ 夕食~就寝前まで ガッツリ食べてましたがw

    今は朝がヨーグルト、昼はパンが主、夜は通常通りってカンヂです。

    休日は日頃のストレスから解放されるので一食一食が多め。
    無理なダイエットはしてませんが 休日は課題かなって思っています

    2011/02/13 20:05
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    > はぁたさん

    こんにちは
    105㌔からのDiet励みになります
    一緒に頑張っていきましょう

    2011/02/13 20:07
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    > neonさん

    こんにちは
    コミュ参加ありがとうございます

    あたしは水でやってましたが続かず
    意思弱い

    お茶は便秘対策で飲んでました

    お互い頑張りましょうね

    2011/02/13 20:12
  • ここ(退会済み)

    ここ(退会済み)

    はじめまして

    多分、この前までは85はあったはずなのでよろしくお願いいたします。

    脂肪肝です。
    実は、おととい医者から呼び出しがあり血液検査の結果が悪すぎ肝炎、肝臓腫瘍の疑いがあり近々精密検査です。

    かなりびびってます。(TT)子供にハンデがある為外出さえままならないのに入院なんて事になったら…

    がんばります

    2011/02/14 00:52
  • 優雅

    優雅

    停滞期なのか?最近体重が行ったり来たり

    でも、今朝あたりから体重に変化がでてきました

    停滞期乗り切ったのかな~

    これからも頑張りたいと思います。

    また、発見なんですけど

    自分の夜型サイクルでも痩せる事がわかり
    ちょっぴり、一安心です!(b^ー°)

    2011/02/14 18:13
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    > ここさん
    コミュ参加ありがとうございます

    私は まだ検査にひっかかった事がないので 危機感が足りないのかもしれませんが…
    通常体重の方に比べたら 大きな危機感が必要ですよね
    年に1回の健康診断では血液検査も無しだし。
    気にしたがいいのかなぁ

    2011/02/14 19:52
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    > 優雅さん

    停滞期のりこえましたか
    羨ましい
    あたしは停滞期のターニングポイントが80㌔なんですが まだ そこにすら到達してないので 毎回 不安になります

    2011/02/14 19:57
  • デブちんMam(退会済み)

    デブちんMam(退会済み)

    初めまして(^O^)
    女の子のママやってます。
    元々デブちんだったのですが…
    高校の時から過食が始まり
    今も過食症状が…。

    このままじゃ駄目だと思い最後のダイエットを決意しました。


    こんな私ですが…
    仲良くして下さい(ToT)

    2011/02/15 19:47
  • 花柄ワンピ

    花柄ワンピ

    はじめまして

    今日このサイトを知り、コミュニティに参加させて頂きました。
    分からないことも多いですが、よろしくお願い致します♪

    2011/02/17 18:46
  • 秋之丞(退会済み)

    秋之丞(退会済み)


    初めまして!
    85kgから大分オーバーしてますorz
    しかし、ここで諦めてはと一念発起。

    仲間入りさせて下さいませ。
    宜しくお願い致します!

    2011/02/18 13:36
  • マナ(退会済み)

    マナ(退会済み)

    はじめまして

    現在23歳(今年24歳)
    仕事の関係上。食事の時間が中途半端なので夜は食べたり食べなかったりしてます。

    とりあえず頑張りたいです

    2011/02/19 07:48
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    > デブちんMamさん

    日記では いつもコメントありがとうございます
    お互い頑張りましょう

    2011/02/19 21:58
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    > 花柄ワンピさん

    こんにちは
    コミュ参加ありがとうございます
    あたしもリバウンドばかりです
    お互い頑張りましょう

    2011/02/19 22:00
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    > 秋之丞さん

    コミュ参加ありがとうございます
    overさん大歓迎ですよ
    一緒に頑張っていきましょう

    2011/02/19 22:03
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    > マナさん

    コミュ参加ありがとうございます
    あたしは人生最大100近くありました
    一緒に頑張っていきましょう

    2011/02/19 22:05
  • マナ(退会済み)

    マナ(退会済み)

    > Hiracciさん
    よろしくお願いします
    頑張って痩せたらカッコイイ服着てみたい

    女の人がカッコイイ服着こなしてるのが憧れなんです

    2011/02/20 07:17
  • 流れ星(退会済み)

    流れ星(退会済み)

    はじめまして

    社会人になり、不規則な生活から30キロ近く太りました

    絶対に20代のうちに元に戻したいです

    よろしくお願いします

    2011/02/21 10:13
  • punipuni

    punipuni

    はじめまして★
    160センチで現在88.6キロあります・・・

    二年間で20キロ太ってしまいました。。。

    一か月で5キロをひとまず目標にしてます!!!
    ぜひ、一緒にがんばらしてください(^u^)

    ひとまず代謝をあげたくて、良い方法さがしています★よろしくお願いします

    2011/02/21 14:28
  • 秋之丞(退会済み)

    秋之丞(退会済み)

    > Hiracciさん

    宜しくお願い致します!
    over歓迎嬉しいです。

    2011/02/21 20:04
  • Hiracci(退会済み)

    Hiracci(退会済み)

    > 流れ星さん

    コミュ参加ありがとうございます
    こちらには大人になってから一気に体重増加していった方もいらっしゃるので お話が合う方もいらっしゃる事でしょう
    因みに私は幼少期からの蓄積型です

    2011/02/23 07:11
  • ぼく

    ぼく

    今日から参加します

    まずは1ヶ月1、2キロ痩せるように頑張ってます(^∀^)ノ

    代謝の上げ方や下半身に効く筋トレなど良いのがあれば教えてください

    ヨロシクお願いします(`∇´ゞ

    2011/02/27 23:27
  • ぶーちゃん

    ぶーちゃん

    はじめまして。
    わたしも85キロoverです。
    皆さんと一緒に頑張りたいので、よろしくお願いします。

    まずは6月の健康診断に向けて少しでも減らせるよう頑張ります。
    お勧めのダイエット方法などありましたら教えてください。

    どうぞよろしくお願いします。

    2011/03/02 23:49
  • ゆーやん

    ゆーやん

    初めまして
    私も一緒に頑張らせて下さい。
    85を遥かにオーバーしてますが、よろしくお願いします_(._.)_

    2011/03/03 07:56
  • チャッピー

    チャッピー

    初めまして★大きいサイズの洋服のはずなのにその服さえ選ぶのが最近厳しくなってきて、体重計みてびっくり・・・。今回はマジでがんばって痩せようと思います!!どうぞ宜しくお願いします!!ちなみに今TVでやってるシャドーボクシングを注文してます(笑)

    2011/03/04 19:08
  • よっしー

    よっしー

    はじめまして、1月後半からダイエットしてますがなかなか誘惑と自分への甘やかしで痩せません。

    皆さんと励ましながらダイエットできたらと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

    2011/03/05 08:49
  • ヤマダ

    ヤマダ

    はじめまして!!
    85キロオーバーも良いとこですが…(笑)
    ダイエット友達募集中です〜(^o^)
    皆さんと一緒に頑張ろうと思ってます♪

    2011/03/07 10:44
  • のぞみん(退会済み)

    のぞみん(退会済み)

    はじめまして。

    85キロかなりオーバーしています

    とりあえず85㌔になれる様にしたいくらい
    目が卑しいので、美味しそうなものがあるとついつい手が伸びてしまいます

    誰か、その手を叩いてください

    長期間かけて30㌔落としたいと思ってます。

    励まし会える友達も欲しいです
    よろしくお願いします

    2011/03/07 18:44
  • 愛姫☆(退会済み)

    愛姫☆(退会済み)

    よろしくお願いします

    MAX95㌔からの−10㌔で85㌔まで落ちたんですが・・・

    85〜86をウロウロしてます

    2011/03/08 07:49
  • とんとん

    とんとん


    よろしくお願いします
    中学までゎ部活で痩せていたのですが…高校入ってからヤバい感じです
    頑張って痩せます!

    2011/03/09 23:08
  • エミ

    エミ

    はじめまして♪
    脱出できるようにみなさんと頑張りたいと思います!

    ヨロシクお願いします

    2011/03/11 11:19
  • JIN

    JIN

    初めまして、こんにちは。
    コミュニティー参加させていただきます。ダイエット友達(ライバル)も募集しています。
    よろしくお願いいたします!

    2011/03/11 11:21
  • ぷー娘

    ぷー娘

    初めまして
    ライバル募集中です。みんなで頑張って痩せましょう

    2011/03/20 01:56
  • 肥満mam

    肥満mam


    はじめまして(*・∀・*)ノ
    鏡を見ると本物の豚が映ってます☆誰でしょう?

    健康の為に痩せたいです☆よろしくお願いします!

    2011/03/20 09:27
  • まりす

    まりす

    はじめまして(^0^)/
    2月からダイエットクラブを始めたまりすです。
    よかったら仲間に入れて下さいo(^-^)o

    2011/03/23 11:03
  • 蓮夢-ren-

    蓮夢-ren-

    初めまして!

    85キロをかなりoverしてます・・・orz
    新生活スタートするので、新たな気持ちで頑張ろうと思います!!

    宜しくお願いします☆

    2011/03/31 22:15
  • マナっち(退会済み)

    マナっち(退会済み)

    はじめまして
    87㌔のデブです
    よろしくお願いします

    2011/04/01 17:25
  • mooooo*:)(退会済み)

    mooooo*:)(退会済み)

    はじめまして!
    86㌔辺りをウロウロしてます
    よろしくお願いします\(^o^)/

    2011/04/01 18:13
  • よっぴ(退会済み)

    よっぴ(退会済み)

    87キロもあります><
    4月のうちに-5キロ、もしくは80を切れるくらいにはなっていたいです!

    2011/04/03 03:40
  • ジャスミン

    ジャスミン

    はじめまして

    今日からスタートしました
    現在88㌔以上ありますっ

    リバウンドしてしまわないよう、頑張りたいです

    よろしくお願いします。

    2011/04/11 20:53
  • うるぃ

    うるぃ

    はじめまして!

    85キロの上にいってます!

    目標をかなり大きくもちながら、頑張ってます!

    よろしくお願いします!
     

    2011/04/12 19:51
  • BROOK

    BROOK

    はじめまして。

    実は3ケタ...。
    えぇ、頑張りますとも ( ̄▽ ̄;)アハハ…

    どうぞよろしく♪



    2011/04/15 18:14
  • nicole(退会済み)

    nicole(退会済み)

    初めまして!

    Maxで三桁ありました…。
    今現在84kgまで減量成功し、これからもまだまだダイエット頑張ります!

    2011/04/19 20:56
  • sana(退会済み)

    sana(退会済み)

    はじめまして。
    今年の1月からダイエットを始めて
    103キロから90キロまできました。
    継続できるよう頑張っていきたいです。
    宜しくお願いします。

    2011/04/30 08:02
  • カニ子

    カニ子

    初めまして!
    85キロかなりオーバーです(^^;
    いままで短期集中ダイエットで何度も失敗しているので、
    今回こそは、、、と思っています。
    「ゆっくり焦らず」のダイエットは初めてです。
    皆さんよろしくお願いします^^

    2011/05/12 18:26
  • みらい☆

    みらい☆

    はじめまして

    体重95kgあります…

    本気でダイエットがんばります
    お互いがんばりましょう

    2011/05/12 21:02
  • さくら(退会済み)

    さくら(退会済み)

    初めまして。

    今日から参加で、95㌔スタート

    です 仲良くして下さい

    2011/05/16 08:28
  • みー

    みー

    はじめまして。

    90㌔オーバーですが、お仲間に入れてください(*^▽^*)

    膝を痛めてしまい、このままでは病院で歩けなくなると言われてしまいました(涙)

    本気で頑張ろうと思います!!皆さんよろしくお願いします!

    2011/05/21 20:06
  • marumaru-ko

    marumaru-ko

    もともと、ぽっちゃり通り越しての太っている人生でしたが、
    この5年ぐらい90キロを越しました。
    二年前よりようやく90キロ前後で今88キロ付近。
    このまま脱激太り。
    せめて「ぽっちゃり」ぐらいに頑張りたいです!!
    よろしくお願いします。

    2011/06/12 20:22
  • みぽん

    みぽん

    はじめまして☆

    とにかく、どか食いどか食いの繰り返しで、
    三桁超えました(>_<)

    このままじゃだめだと
    奮い起きました♪

    絶対綺麗に
    なってやるー

    皆で励まし合い
    頑張りましょ~\(^O^)/

    2011/06/17 22:29
  • ちょいたん

    ちょいたん

    はじめまして!!

    本気でがんばりたいです!!
    よろしくお願いします!

    2011/06/17 22:31
  • みはる(退会済み)

    みはる(退会済み)

    こんにちわ〜

    96キロです

    ダイエット友達募集中です

    2011/07/22 13:03
  • marumaru-ko

    marumaru-ko

    うれしい経過報告です♪
    6月から88キロあった体重がようやく79キロ☆☆
    頑張って減りました♪♪
    そのままマイペースに頑張っていきたいと思います♪

    2011/07/30 05:48
  • Makoto(退会済み)

    Makoto(退会済み)

    23 OL 主婦です

    激やせサプリの情報とか色々コラムも書いてきます~。

    気軽に登録してくださいね

    2011/09/30 02:01
  • おぐれ

    おぐれ

    はじめまして。
    とにかく痩せなくては、健康が心配です。
    頑張りますので、よろしくお願いいたします。

    2011/10/27 01:46
  • 更新停止中(退会済み)

    更新停止中(退会済み)

    サイト登録してからもうすぐ3ヶ月になります。
    去年の今頃は110kgありました。
    現在95-6kgをさまよっています。
    記録をつけることから頑張れる激ぽさん
    ライバル登録お願いします。(*'ω'*)

    2011/12/30 16:40
  • 戸川遥

    戸川遥

    はじめまして~o(^-^)o


    ダイエットを意識してるのに、まだまだ気を抜くと太ってしまいます(>_<)


    少し本格的ダイエット始めますわよ~(^_^)v


    よろしくお願いしますo(^-^)o

    2015/04/18 05:47
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