• ☆間食する前にここにコメント☆

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コミュニティの紹介 食べる前にコミュにコメ
ここに誓います

間食したい!
甘いもの食べたい!
食べちゃう前にここにコメントして冷静になろう!
って趣向のコミュニティです。
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ゆずこ(退会済み)  ゆずこ(退会済み)
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  • まこら

    まこら

    腹立つことあってキットカットとチョコ棒食べた
    ストレス感じると甘い物食べたくなる…

    2011/02/20 17:07
  • ヒロ

    ヒロ

    > まこら@JK1さん、春雨スープ食べてまたいっぱい食べてしまう、私の場合何時もそう。これから食べて、何か飲む前に、書き込みします、よろしくお願いします

    2011/02/21 00:32
  • まこら

    まこら

    > ヒロさん
    そうですね。食べるまえ、飲むまえ、誰かに伝えたり書いたりするだけでも、冷静に考え直すことができると思いますo(^-^)o このコミュを活用して一緒に間食をなくしましょう!

    2011/02/21 01:19
  • ヒロ

    ヒロ

    > まこら@JK1さん、今から休憩、納豆粥、ところてん、アイスコーヒー昼御飯食べます。お互いに頑張ろうね

    2011/02/21 12:26
  • まこら

    まこら

    > ヒロさん
    お昼少ないですね!この調子でお互い頑張りましょう^^!

    2011/02/21 16:21
  • ヒロ

    ヒロ

    > まこら@JK1さん、こんばんは余り変化ないですが、また明日頑張りますお休みなさい

    2011/02/21 21:46
  • まこら

    まこら

    > ヒロさん
    変化は徐々にあらわれる方が信用できますよ!きっと(^O^) おやすみなさい*

    2011/02/21 22:51
  • まこら

    まこら

    ミスドのドーナツひとつ
    …うちが頼んだわけじゃないよ(笑)

    2011/02/22 16:36
  • ゆんちび

    ゆんちび

    参加します!!
    これから間食前に書き込もうかと思います(@^^)

    2011/02/23 08:51
  • ヒロ

    ヒロ

    こんにちは。ライバルのみなさん今休憩中で1人1人に書き込み出来ないので。やはりお昼はちゃんと食べないともたない、昼抜きだとかえってストレスたまってやけ食いしそう中中食べてばかりで変化なし、今日仕事終わってからプールに行ってきます。夏迄何とか頑張ります

    2011/02/23 12:42
  • ゆんちび

    ゆんちび

    あんみつ1つ・・・
    いただきます^^

    2011/02/23 16:03
  • ゆんちび

    ゆんちび

    sweetsガム1枚!!
    いただいちゃいました・・・
    これからは食べる前にコメント!!

    2011/02/24 09:22
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん。あんみつ、カロリーあるから、気をつけて

    2011/02/24 12:23
  • ハイジ

    ハイジ

    参加させてください
    間食しそうです。。。
    クリーム玄米ブラン
    我慢しますわ

    2011/02/24 22:51
  • ヒロ

    ヒロ

    > ハイジ♪さんありがとう

    2011/02/25 00:22
  • ハルカ(退会済み)

    ハルカ(退会済み)

    いいですねー!
    なんか今日は間食がまんできそう★

    よろしくお願いしまーす

    2011/02/25 14:52
  • 伊音(退会済み)

    伊音(退会済み)


    初です(´∀`)
    今日お昼を食べてなくて
    4時くらいに
    マックたべちゃって…

    夜ご飯たべなかったら
    お腹空いてきた~


    でも食べない!!


    2011/02/25 20:50
  • ヒロ

    ヒロ

    > ハルカさん、頑張って家の娘と同じ名前です。ついついが出るけど頑張ります

    2011/02/25 22:19
  • ☆夏未の里☆

    ☆夏未の里☆

    初です

    今日は、朝食要りませんよ

    2011/02/26 07:58
  • ヒロ

    ヒロ

    みなさんお元気ですか?ダイエット進んでますか?1日のメニュー、カロリー教えて下さい中中効果なく挫折しそう

    2011/02/26 16:15
  • ゆんちび

    ゆんちび

    チョコレート4かけ食べます(><;)
    私は1日1200kcalを目指しています*

    2011/02/26 17:26
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん、ありがとう後何か食べるのですか?

    2011/02/26 17:48
  • ともこ(退会済み)

    ともこ(退会済み)




    参加しますっ!!
    よろしくお願いします∩^ ^*∩

    2011/02/26 17:57
  • ゆんちび

    ゆんちび

    > ヒロさん
    すいません・・・(゚_゚i)
    ヒロさんの後何か食べるのですか?
    とは、どうゆう意味でしょうか?

    2011/02/26 18:13
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん、今日寝るまで、多分まだまだ時間有るので他に何か食べるのか、と思ってごめんなさい

    2011/02/26 18:37
  • ゆんちび

    ゆんちび

    > ヒロさん
    今ホッケの開きとごはんとみそ汁を食べました(o´∀`o)
    アホですいません(*´・人・*)

    2011/02/26 19:45
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん、おはようございます、私の方が馬鹿でごめんなさい。夕食控えめですね、昨日から腰痛があっでベッドでゴロゴロ動かしてないからお腹すかず、ところてん、ヨーグルト、コーヒーゼリー、野菜炒め少し食べました。朝はまだ食べてないです。今日は休みなので、1日ゆっくり過ごします

    2011/02/27 07:32
  • ゆんちび

    ゆんちび

    > ヒロさん
    おはようございます^^
    腰痛大丈夫ですか??( ´△`)
    ヒロさんもヘルシーですね(´∪`*)
    今日はリラックスしてくださいヾ(=^▽^=)ノ
    私は生理前で朝からピリピリしてしまいました;
    またここに間食を書きこんでしまいそうです;

    2011/02/27 07:42
  • ゆんちび

    ゆんちび

    チョコレート1枚・・・
    いただきます(><;)

    2011/02/27 09:33
  • ☆夏未の里☆

    ☆夏未の里☆

    マフィン食べるよ

    お腹すいた

    2011/02/27 11:41
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん。その後は計画立てて食べてね

    2011/02/27 15:26
  • ヒロ

    ヒロ

    > ☆夏未の里☆さん、何個食べるの気をつけてダイエット中忘れないで

    2011/02/27 15:28
  • ☆夏未の里☆

    ☆夏未の里☆

    これから、飲みます。半身浴します。

    2011/02/27 17:46
  • みいこ(退会済み)

    みいこ(退会済み)

    はじめまして

    参加させてください!
    よろしくお願いします

    2011/02/27 21:17
  • ヒロ

    ヒロ

    > ☆夏未の里☆さん、半身浴は痩せますか

    2011/02/28 00:03
  • ☆夏未の里☆

    ☆夏未の里☆

    > ヒロさん

    まだわからないけど、反復浴より痩せやすいよ

    2011/02/28 09:55
  • ヒロ

    ヒロ

    > ☆夏未の里☆さん、ありがとう参考にさせてもらいます

    2011/02/28 16:58
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん、疲れ、ストレス、腰痛で2日近く何一つしないで爆睡お陰で2キロ痩せたけど、いい痩せかたでない、リバウンドが怖い。もう少ししたら夜勤職業行くと、ストレス、胃痛が始まる、上司が嫌嫌で神経がピリピリ

    2011/02/28 17:03
  • ゆんちび

    ゆんちび

    > ヒロさん
    寝込んでしまうほど大変なんですね・・・( ;´Д`)
    きっと私の想像以上に、ヒロさんはストレスを感じているんだと思います(´⌒`。)
    リバウンドが予想される痩せ方は気分が落ちてしまいますよね(;_;)
    私は経験不足で何かいいことは言えないかもしれませんが、
    家族でもネットでもどこかに吐いてしまうとほんの少しは楽になると思うのですが・・・(o´・ω・)
    偉そうにすみません(;´ー`)

    2011/02/28 17:29
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん、色々とありがとうこうやって書き込みするだけでも少しは気分がスッキリするので、ダイエット意外にも、愚痴を聞いてもらい、すみません。また愚痴書き込みするかも知れないですが宜しくお願いします

    2011/02/28 17:46
  • ゆんちび

    ゆんちび

    > ヒロさん
    全然いいですよ^^
    ダイエットって、私はストレスとどうやって付き合っていくかが重要になるのかなぁって思います(´・ω・`;)

    私で良かったら、いつでも聞きますよ(-^□^-)

    2011/02/28 18:05
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん。明日から減給料、夜勤カットになり、何とか3月中には、次の仕事見つけて、解らない上司のところでは、精神的に無理なので、次のステップに向けとりあえず明日、求人あるか、電話してみます有るように祈って

    2011/03/01 00:45
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん、こんばんは、明日新しい職場の面接どうか受かりますように仕事が決まらないと、落ち着いてダイエット出来ないし、ストレスもたまり神様

    2011/03/01 21:09
  • 伊音(退会済み)

    伊音(退会済み)


    マックシェイク飲みたーい

    2011/03/02 17:48
  • ゆんちび

    ゆんちび

    > ヒロさん
    お返事遅れてすみません
    そうなんですか^ω^!!
    職場を変えることの決断はすごいと思います
    面接本当に受かってほしいです
    生活の一部なのでヒロさんのストレスの少ない場所で仕事が出来ることが一番ですよね⊂( ^ω^)⊃

    応援しています

    2011/03/03 08:11
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん、1日も長く今の職場居たくないから、今月で辞めます、まだ次の仕事決まって無いけど頑張ります

    2011/03/03 12:22
  • のぞみん

    のぞみん

    わが家は貰い物のお菓子が溢れていますが

    今まで食べてたのを我慢します

    今からお水を飲んで我慢です

    2011/03/03 13:27
  • ゆんちび

    ゆんちび

    > ヒロさん
    そのほうが私も気持ち的にいいと思います^^*
    がんばってくださいo(*^▽^*)o

    2011/03/03 15:06
  • ヒロ

    ヒロ

    > ゆんちびさん、ありがとう、昨日の面接のところから連絡ない。多分駄目、早く連絡欲しい、今日辞表出しました

    2011/03/03 18:39
  • のぞみん

    のぞみん

    今日は偏頭痛が酷くて起きれず

    朝食抜きました

    薬が効いて偏頭痛がなくなったので、今から腹筋50回やります

    2011/03/04 14:38
  • のぞみん

    のぞみん

    湘南のチーズケーキが冷蔵庫にあって美味しそうだけど、我慢します

    2011/03/06 11:05
  • のぞみん

    のぞみん

    湘南のチーズケーキが冷蔵庫にあって美味しそうだけど、我慢します

    2011/03/06 11:05
  • 苺姫

    苺姫

    参加します

    風船ふくらませると、おなか使うので空腹まぎらわせられるらしいですょ♪
    深く、ゆっくりやるのがコツです☆

    2011/03/06 11:48
  • Fuku(退会済み)

    Fuku(退会済み)

    はじめまして。

    お昼前
    この時間帯が一番お腹が空きます。

    でも我慢がまん。

    おもわず呟いちゃいました(笑)

    2011/03/09 11:38
  • シエル

    シエル

    テストすごく勉強したのに、、、
    まったく分からず
    泣きそうです
    こんなときこそ
    菓子パン、おやつ
    食べたいよーorz

    2011/03/09 11:45
  • まこら

    まこら

    エリーゼ 2 間食しました
    カロリー:38

    2011/03/09 17:03
  • ヒロ

    ヒロ

    > まこら@JK1さん、今日面接行って来ました、駄目かも、かも頑張って答えたけど、質問が難しい、好きな作家、好きな政治家、今気になってるニュース、賃貸交渉、労働組合について、何言って良いのか解らず。今日は諦め違う所12日に面接今度こそ神様お願い

    2011/03/10 16:52
  • まこら

    まこら

    > ヒロさん
    面接お疲れ様です
    最近の質問は難しいらしいですね。
    友達は面接の時に、
    最近何がはやっているか、とか、自分のことについて好きに話せ、
    などの質問を受けたらしいです´∵`
    しっかりシュミレーションして次に備えれば、きっと大丈夫ですよo(^-^)o

    2011/03/10 17:23
  • ヒロ

    ヒロ

    > まこら@JK1さん、おはようございます、今精神的に何一つ駄目でダイエット進んでません、明日の面接頑張って頑張って受けます、仕事決まり落ち着いたら、2年後別居する予定です。また相談お願いします

    2011/03/11 06:25
  • 花凛

    花凛


    間食めっちゃ多いっていうより、
    常に食べてなきゃ落ち着きません(;_;)

    頑張って間食やめます!!

    2011/03/15 13:07
  • ありさ

    ありさ

    チョコレート大好き
    私は甘いもの大好きだけどダイエット中なので、これからは3日に1回のペースで食べていこうと思います
    みんな一緒に頑張ろう

    2011/03/15 13:21
  • のぞみん

    のぞみん

    昨日はクレープを食べてしまった

    きょうは我慢しよう

    2011/03/19 14:27
  • ありさ

    ありさ

    チョコレート3日に1度なんてやっぱりできないー

    ごめんなさいー

    体重増えた、まじやばい

    2011/03/20 11:38
  • BOOちゃん

    BOOちゃん

    昨日、アイスたべちゃいました(-_-;

    今日は我慢我慢。

    2011/03/20 11:47
  • かなやん(退会済み)

    かなやん(退会済み)

    春休み今日から間食しないようにがんばります(*^^*)

    2011/03/28 11:38
  • かんな

    かんな


    食べ過ぎるなぁー

    2011/03/29 22:53
  • MIKI

    MIKI

    初めまして
    毎日毎日カンショクばかりしています。

    私も、ここにきて、我慢が出来るように
    顔晴り(頑張り)ます。

    2011/03/31 03:46
  • まーち

    まーち

    間食しちゃダメだと自分に言い聞かせます

    2011/03/31 08:20
  • モンガ(退会済み)

    モンガ(退会済み)

    部屋にチョコがある~

    めっちゃ食べたいわ~

    2011/04/01 00:38
  • かんな

    かんな


    お腹がなってる
    何か食べたい
    けど寝ちゃおっかな

    2011/04/01 00:49
  • ふわり

    ふわり

    ひとりじゃ全然自制できなくて
    ここで食べた~い

    でもがまーん


    って葛藤を書きつつがんばりたいです

    2011/04/01 02:11
  • RICA(退会済み)

    RICA(退会済み)


    参加しますっ♪

    この夜ごはん前の

    1時間がきついです(×_×)

    2011/04/01 18:45
  • モンガ(退会済み)

    モンガ(退会済み)

    ヤバい~
    食べたい~!

    2011/04/04 01:48
  • ヒロ

    ヒロ

    皆さん今地震有りましたが大丈夫ですか?私今ぷー子です。数ヶ月どうなるか不安です

    2011/04/11 17:51
  • 杏湖(退会済み)

    杏湖(退会済み)

    お腹すいた~

    けど我慢

    早く寝よう

    2011/04/18 00:20
  • さおり(退会済み)

    さおり(退会済み)

    初めまして!
    昨夜遅くに登録して初めてコミュに参加です。

    間食がなかなかやめられず…ここで頑張れたらと思います。

    よろしく!(*^o^*)

    2011/04/20 03:03
  • ありす。

    ありす。

    今、一口サイズのスニッカーズのカロリーを調べたら50kCal!!!
    昨日、ぱくぱくっと食べた4つを消化するには6.5kmも走らないといけない!!!!

    びっくりしました~!

    2011/04/20 08:18
  • ♡ごはん♡

    ♡ごはん♡

    よし!ここに書き込みながら

    水を飲んで我慢しよう~!

    みんなよろしくねー!

    2011/04/20 21:41
  • はなび

    はなび

    これからバイトです(><)
    バイトにまだ慣れてなくて不安を紛らわす為に食べちゃいそうだけど我慢します(><)!!


    我慢我慢!!

    2011/04/22 15:39
  • ♡ごはん♡

    ♡ごはん♡

    > はなびさん

    ガンバレ~~! 私は甘めのコーヒーでおやつを我慢できてる。
    何かそういうのがあるといいね!

    2011/04/23 15:21
  • まゆ(退会済み)

    まゆ(退会済み)

    今日から皆様と一緒に頑張ります!宜しくです

    お腹すいた~…

    2011/04/24 00:43
  • はなび

    はなび

    > ?ごはん?さん
    なるほどー(^O^)
    これで満足!ってもの決めるのいいですね!
    アドバイスありがとうございます\(^v^)/探してみます~★

    2011/04/24 22:17
  • さおり(退会済み)

    さおり(退会済み)

    お腹すいてついスーパーで9本入りスティックを買って車の中で1本食べました。
    口の中がパサパサでした(笑)

    2011/04/27 18:52
  • ヒロ

    ヒロ

    最悪最悪、新しく職場になり3キロ太った、明日から頑張ります

    2011/05/06 00:22
  • はなび

    はなび

    やばい、なんか食べたくなってきた(T_T)

    2011/05/08 10:50
  • ぜのむ

    ぜのむ

    意志弱いので参加させてください!
    食べる前に絶対書きこむ!

    冷蔵庫に入ってるかき揚げをお蕎麦と食べたい…けどダメ、21時以降は食べないんだ…!
    …明日の朝ご飯で食べる!!笑

    2011/05/11 21:54
  • さおり(退会済み)

    さおり(退会済み)

    仕事終わって急にお腹すいてきたぁぁぁぁー

    気分悪いーでも少しの我慢!

    2011/05/14 17:24
  • みっちい

    みっちい


    晩ごはんまで小腹が空くけど…

    我慢°・(ノД`)・°・

    2011/05/15 18:02
  • みっちい

    みっちい


    我慢…(>_<)

    2011/05/15 18:56
  • ベル(退会済み)

    ベル(退会済み)

    ベルです。時々暴食してしまいます。このコミュで書き込みすることで冷静になれたら、と思い参加させてください♪よろしくお願いします!

    2011/05/26 20:46
  • ヒロ

    ヒロ

    職場でいじめられ今日はずる休み、おかげでストレスから頭痛、過食になり体重が減らない、明日から控えめにし頑張って

    2011/05/27 20:50
  • ヒロ

    ヒロ

    職場でいじめられ今日はずる休み、おかげでストレスから頭痛、過食になり体重が減らない、明日から控えめにし頑張って

    2011/05/27 20:51
  • なちゅ(退会済み)

    なちゅ(退会済み)

    ここで間食しないように頑張ります^q^
    みなさんよろしくおねがいします♪

    2011/05/27 20:57
  • ヒロ

    ヒロ

    今日は朝から最悪在宅バイト有るのに昨日は仕事ずる休み、1日遅れ娘の誕生日した。ハンバーグ、スパサラ、もやしのナムル、レバー煮、赤飯、私あんまり食べたくないから、仕事のストレスで胃痛、頭痛明日仕事嫌、またあいつにいじめられる

    2011/05/28 06:21
  • なおちん

    なおちん

    はじめまして。ワタシは、夜食が止められず・・・ここまで、体重が増えてしまいました。

    あま~い誘惑に負けないように、ここに書き込んで、我慢して、ダイエット頑張ります。

    2011/06/05 23:18
  • ユッコ

    ユッコ

    今日から宜しくお願いします

    2011/06/22 00:17
  • ヒロ

    ヒロ

    ストレスで太り最悪。食べてしまった。チューハイ、ところてん、サラミ、焼きそば、明日から

    2011/06/25 21:43
  • ヒロ

    ヒロ

    またまた食べてしまった。フライ、お菓子、サラミ、チューハイ、ご飯。こんな時間に食べてしまい、減る訳ない、明日から夜食べない

    2011/06/26 21:10
  • みっちい

    みっちい


    食べてしまった
    このあと晩ごはんなのに

    ちなみにスーパーカップのアイスを大1、小1
    ヨーグルト1

    2011/08/14 20:26
  • ヒロ

    ヒロ

    今日面接やはり有料育ちだから特養は言葉無視、居場所ない、試用期間伸びた、待遇が悪くなった、もう一度輝いた頃に戻り有料で働きたい精神的ストレスで大分痩せた

    2011/08/17 01:39
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