• 1日-100gダイエット

    1日-100gダイエット

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コミュニティの紹介 最近人気ありますよね★
1日100gずつ減らせば1ヶ月で3キロの計算
しかも少しずつ減ってるから停滞期もあんまりないらしい,,,
少しずつ減らして行こうと思います

朝と夜に体重測って食べ過ぎに気を付けよう
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 あゆみ  あゆみ
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  • モカ

    モカ

    頑張って少しずつでも
    減らします

    2011/02/20 23:44
  • 食べるの大好き(退会済み)

    食べるの大好き(退会済み)

    こんにちは(^O^)
    最近体重が少しずつ増えているので少しずつ減らせるように努力します(`∇´ゞ

    2011/02/21 08:59
  • やせますね

    やせますね

    毎日100gずつ
    減らせてます
    無理なくできるとこが
    いいですよね

    2011/02/27 10:24
  • のぞみん

    のぞみん

    一日100㌘さえ痩せられてないので、今日から気合いを入れ直し、食事&運動の両方を頑張ります

    2011/05/02 17:00
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