• 禁煙して体重増加

    禁煙して体重増加

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コミュニティの紹介 去年の8月から禁煙して禁煙は成功したのですが
しかし体重がみるみる増えて
誰か同じ人いませんか?
一緒に禁煙&ダイエット成功させましょう
カテゴリ 一般的な運動  
作成者 ムック  ムック
メンバー
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  • おかん
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  • ムック

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  • ユミDX

    ユミDX

    同じく私も禁煙をして体重一気に増加((+_+))
    禁煙は成功出来ても、体重増加はよろしくない。。。
    私も、ダイエット成功させたいです!!

    2011/02/26 19:13
  • ムック

    ムック

    > ユミDXさん
    コメントありがとう
    やっぱり体重増加したんや
    今から人生の最大のイベントあるやね
    それは頑張らないと

    2011/02/26 20:20
  • ユミDX

    ユミDX

    > ムックさん
    私…授かり婚で、結婚式も挙げてないんです。。。
    で、痩せたらウエディングドレスで写真撮ってやるって旦那に言われてるの。
    今年は、チビも5歳の七五三あるから、写真撮る機会も増えそうだから
    なんとしてでもダイエット成功しなきゃマズイです。
    禁煙して、体重増加するなら禁煙せんほうが良かったんかなぁとか
    アホなコト考えちゃいますねw
    でも…あんなキツイ思いして禁煙したんだもん、二度と煙草には手を出したくないですw

    2011/02/26 20:29
  • ムック

    ムック

    > ユミDXさん
    そうやったんや
    子供5歳かわいい時期やな
    私は18歳と14歳のオカンです
    ちなみに40歳
    優しい旦那さんやな写真は後あと残るからベスト体重の時撮りたいよな
    私ももう吸いたくないけど吸ったらまた痩せるかな?て考えてまう

    2011/02/26 20:35
  • ユミDX

    ユミDX

    > ムックさん
    うち男の子で、ほんとヤンチャで日々戦争ですね(笑)
    男の子は可愛いんですけどねぇ~♪
    まだまだ手がかかる時期なので、大変です^^;
    40歳で18歳の子が!?若くしてママになったんですねぇ~☆
    吸ったら痩せる←なんか気持ちめーちゃ分かります!!
    でも…吸えないんですよねぇ~^^;
    ほにダイエット成功した形で写真に残しておきたいですね♪

    2011/02/26 22:28
  • ムック

    ムック

    > ユミDXさん
    男の子確かに男の子は可愛い
    うちも上は男の子です下は女の子
    大きくなっても大きく男の子は優しいし
    日記覗かせて貰ったよ
    太ってなかったけど
    お互い頑張ろう
    おやすみ

    2011/02/26 23:12
  • おかん

    おかん

    はじめまして。6歳と8歳の息子を持つシングルおかんです。
    私は1年半前に禁煙して約半年で10キロ太りました。その間、離婚したんですが、普通離婚したら心労で痩せる人が多いのに、私の場合は離婚後友達によく食事に誘われたり年末年始が重なって一気に増えました。年齢も年齢なので普通の努力では体重が落ちません(涙)多分、血も出さないとやせないかも・・・。
    来月は子供の卒園、入学式もあるのでなんとか少しでも痩せないと!!!
    一緒にかんばって行きますのでよろしくお願いします!!

    2011/02/27 00:15
  • ムック

    ムック

    > おかんさん
    はじめまして!色々大変だったんですね。今はおかんさんと息子さん達は落ち付きましたか?
    でも大変な時をまた吸わずにおかんさん偉い
    卒園&入学まで時間あんまりないけど頑張って
    私も卒業&入学やった

    2011/02/27 06:57
  • ユミDX

    ユミDX

    >おかんサン
    はじめまして。禁煙ってほんっと体重きますよね。私も、結構短期間で大幅に体重増加してます。
    この肉と向き合い中…。現実逃避する訳にもいかないですしね^^;
    色々大変だったみたいですが…今は子供達も皆、落ち着きましたか?
    おかんさん&ムックさんお二人とも、卒業&入学とイベント控えてますねぇ
    3月は頑張る月な感じですねー
    私も、負けてらんないです。頑張ります☆

    2011/02/27 17:09
  • おかん

    おかん

    >ムックさん、ユミDXさん
    こんにちは!
    もう私たちは落ち着いて3人で仲良くやってます(^^)
    3人の方が毎日楽しくって!楽しくって!!

    >ユミDXさん
    ウチの同じで男の子です。しかも二人。今は落ち着いてきたので手がかからなくなったかな?
    男の子はカワイイですよね!!!!
    >ムックさん
    私も同じ40です。(^_^.)今年は1になります。

    なんか皆さんと共通点ありますね!!!
    タバコやめてから太ったけど風邪引かなくなりやっぱりタバコって良くなかったんだ、と思ってます。
    ただ、太っちゃ生活習慣病もあるし、痩せないと。3月集中的にがんばらないと・・・(汗)
    昨日、長男の入学の時に着たワンピースが全く入らなくてセールでスーツ買ってしまいました・・・。でもちょいキツメのをね(^_-)

    2011/02/27 23:27
  • ムック

    ムック

    おはよう
    おかんさん今は落ちついて元気で良かった
    二人はどんなダイエット方法してるの?
    私はウォーキング&モムチャンダイエット
    でもサボり気味で
    後香酢を飲み始めた楽して痩せたくて

    2011/02/28 08:54
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    初めまして

    去年の9月に禁煙をしてみるみる体重が
    1キロ減らすにも大変で、諦めそうです

    でもやっぱり痩せたい願望は消えないので頑張りたいのでよろしくお願いします

    2011/02/28 22:39
  • ムック

    ムック

    > Smileさん
    はじめまして
    禁煙に成功して健康にいいから少し位の体重増加は仕方ないけど
    みるみるはキツイよね
    一緒に頑張りましょう

    2011/02/28 22:45
  • おかん

    おかん

    >ムックさん
    今は、週末断食と牛乳寒を毎日食べて食物繊維でお通じ良くしてます。
    ただ、今月は週末は雪祭りやらイベントなどで結局食べちゃっててまともにやってません。
    しかもお菓子好きで食べちゃってる。これがなくなるだけでもかなり違うのわかってるんだけどね・・・。
    でも今週末はなんにも予定ないので金曜日の朝から真剣に断食開始します!!
    ここで宣言するとやらずにはいられないよね(^^ゞ
    がんばりますっ!!

    >Smileさん
    はじめまして。
    私はみるみると10キロいっちゃった人です。
    しかも減ってません(涙)
    一緒にがんばりましょう!!

    2011/02/28 23:06
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ムックさん
    おはようございます

    禁煙して、多少太るのは覚悟してました
    しかもお菓子食べながら「禁煙できるなら食べても~~」なんて‥‥1ヶ月後に+5~6キロ増
    ヤバイと思った時には後の祭です

    しかも正月太りも加え

    今は正月太り分を落とす事を目標にしてます

    ヨロシクお願いします

    2011/03/01 08:10
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > おかんさん
    おはようございます

    なかなか落ちないですよね

    断食って辛くないですか
    私は食べないガマンは出来ないです
    目の前のご飯におかずに目がハートです

    昨日はお茶碗を子供を借りて量を減らしてみました

    っても何も変わってない気が

    これからヨロシクお願いします

    2011/03/01 08:15
  • ムック

    ムック

    > おかんさん
    断食凄い
    私無理
    止めてから何か食べてないと
    おかんさん偉い
    頑張って 私も頑張らないと

    2011/03/01 08:24
  • ムック

    ムック

    > Smileさん
    一緒や
    私も去年までは+3kg位やからいいかなて思ってたら正月食べまくって+3kg追加
    合計6kg
    せめて3kg落としたいねん
    お菓子この世から無くなれ

    2011/03/01 08:28
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ムックさん

    ムックさんのトコ行かせてもらいました
    私ヨリ全然じゃないですか

    でも気持ちは同じなんで頑張りましょ

    モムチャンダイエット効きますか
    私飽きっぽくダメでした

    2011/03/01 09:07
  • ムック

    ムック

    > Smileさん
    いらっしゃっい
    太るのは簡単なのに痩せるのは大変
    せめてお菓子止めたらマシになるかも思うねんけど
    モムチャン私も全然続かない
    だから効果なし

    2011/03/01 16:45
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ムックさん

    こんばんは
    私も続かなくて

    2011/03/01 19:41
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ムックさん

    書き込み途中なのに操作を間違えて送信押しちゃいました
    ゴメンなさい

    1回抜けちゃうと続かなかったりしますよね

    私は間食は極力控えれるようになりましたが1食の量を減らせなくて腹八分目が出来ずに食べて後悔してます

    2011/03/01 19:45
  • おかん

    おかん

    >ムックさん、Smileさん、
    断食でもお昼は軽く食べるし、水分結構とるので辛くないんですよ。
    幸いに先月購入したコスミックエンザイムがあるので今週はこれを飲みながらの断食です。
    私、口に何かいれちゃうとずっと食べ続けちゃうんです。しかもタバコやめてから食欲旺盛でなんでも食べたくなるから食事量を減らして食べたいものをずっと我慢するよりは断食で短期集中で我慢の方が向いてるかもって最近思うんですよ(*^。^*)
    モムチャンダイエットあまり詳しくしらないのですが、コアリズムとかビリーっぽいやつですか?
    コアリズムはすぐに飽きちゃったけど、ビリーは半年続けていたので似ていたら挑戦しようかな?私、ビリー半年目で膝負傷しました(^^ゞ

    2011/03/01 23:44
  • ムック

    ムック

    > Smileさん
    おはよう
    間食はあんまりしないんや
    ご飯が止まらんねんな
    私最近やっと満腹感がある様になったわ
    Smileさんの子供さんはいくつ?
    ダイエットには関係ないけど
    また嫌じゃあなかったら色々話ましょう

    2011/03/02 08:09
  • ムック

    ムック

    > おかんさん
    断食少しは食べるんや
    私も挑戦しようかな
    デトックス効果もあるねんな
    老廃物だらけやろうから
    ビリー半年も
    私もやったけどハード過ぎと狭すぎですぐ止めたわ
    コアはやった事ないわ
    私がやったモムチャンは本屋さんに売ってる本に付いてる奴で一回15分の楽な奴
    でも続かない
    この飽き性何とかしないと

    2011/03/02 08:16
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > おかんさん

    こんばんは
    私は絶対ムリです
    断食したとしても次の食事でドカ食いしそうです
    断食後無性に食べたくなったりしません??

    コスミックエンザイム気になります後で調べてみます

    ビリー半年スゴイですね
    モムチャンダイエットはビリーよりハードには動かないです
    家で静かに動くみたいな
    説明下手ですみません

    2011/03/02 20:51
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ムックさん
    こんばんは
    私満腹になっても食べて胃の隙間がないくらいに食べて、結果後悔みたいな
    子供が食べ終わるのを待つのに、一口‥二口‥とパクパク~

    うちのは5才の娘
    今年4月に年長になります

    2011/03/02 20:54
  • おかん

    おかん

    >ムックさん。
    断食でデトックス効果あるある。断食してるのにトイレで物凄い○○が出るよ(笑)
    きちんと続けたら肌もよくなったりもするみたいだよ。
    モムチャンは15分だけなんだね。ちょっと気になるからアマゾンの口コミ見てみようかな?

    >Smileさん
    断食後はおかゆとか軽いものから食べたほうが良いらしいけど私は普通に食事してるわ。
    ドカ食いしそうだけど、胃が小さくなってるみたいであまり食べれなくなるんだよ。
    Smileさんのお子さんとうちの下の子1歳違いだよ。ウチの子は今年1年生。

    2011/03/02 22:17
  • ムック

    ムック

    > Smileさん
    おはよう 今日は寒い
    大阪やからマシやろうけど
    Smileさんはどこの人?

    ちゃん5歳めっちゃ可愛い時期やん
    うちも14歳の娘居るけどめっちゃ可愛いで
    何かダイエット関係ないな
    Smileさんのダイエット法はご飯を減らす事?
    楽して痩せる方法ないかな

    2011/03/03 08:13
  • ムック

    ムック

    > おかんさん
    おかん先生
    私 楽天が好きでよく見ててダイエットの所でよく上位にあるのがコスミックエンザイムやったんや
    名前知らんかったから先生の話聞いて調べてビックリ
    凄い短期間で痩せる見たいやな
    今回初めて?
    また経過教えて
    しかし納期時間かかるし送料高いから悩む
    何本かったの?
    楽天で買ったの?
    質問ばっかりで
    また暇な時教えて

    2011/03/03 08:19
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > おかんさん

    こんばんは
    そうなんですか
    今の私には胃が小さくする事も必要かもな~
    いつかチャレンジしてみようかな

    お子さん1つ上なんだね
    学校はなれたかな
    きょうだいがいるのかな

    2011/03/03 21:04
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ムックさん

    こんばんは
    大阪なんだ私は横浜
    コッチ寒かったよ

    14才だと中学生だよね
    仲良し
    私うざがられないか今から不安子離れできるのかな~私

    私のダイエット方は半身浴となるべく水か白湯を飲む事は毎日と、この間発売なったカーヴィ-ダンスと骨盤枕ダイエットを気が向いたらやる感じ
    気が向いたらだからダイエットにつながってないってゆ~

    2011/03/03 21:10
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ムックさん

    あと仕事の通勤を上がりが早い日は自転車で行ってます

    2011/03/03 21:18
  • おかん

    おかん

    >ムックさん。
    あらら、私、先生ですか(笑)
    コスミックエンザイムは今回初めて買ったの。そうそう、楽天で。
    私も楽天大好きなんだ。毎日見てる(笑)
    3本買って送料無料になり、炭酸水と玄米と美肌のなんとかってサンプル3個付いてきたよ。
    玄米も初めて食べたど以外と美味しかった。でも1回しか食べてない。残りは冷凍庫。
    前回2日断食挑戦して確か1キロちょっと減ったよ。
    油断して戻ったけどね。(^^ゞ
    梅酒っぽい味がするってレビューにあったけど、甘みがあって炭酸水と割って飲むと美味しいし、おなか膨れるし空腹感は全然無かったよ。
    今回は約1本残ってるからそれ使ってはじめるね。
    コスミック美味しいし、栄養あるからダイエット以外でも健康管理に飲むのも良いのかもなんて思っちゃったよ。

    >Smileさん
    うちの子は今年1年生だよ(*^。^*)
    そして上には今2年生の男の子がいます。二人とも男(^_^.)
    下の子は内弁慶だから学校に上がったら大丈夫だろうか心配なんだ。(>_<)

    2011/03/03 23:59
  • ムック

    ムック

    > Smileさん
    おはよう
    横浜なんや
    中華街イメージ

    骨盤枕とかカービィーとかムック本なん?
    ムック本てお得感一杯よな
    シリコン鍋とか買った?
    普通に買うより安いやん

    うちは上が18歳 下が14歳やねんけど
    二人とも生意気やけど仲いい方やと思うけどバイトやクラブで忙しいから
    寂しい時あるけど仕方ない
    だから飼ってる

    2011/03/04 08:12
  • ムック

    ムック

    > おかんさん
    私も楽天大好き
    でもここ最近やねんけど
    とかダイエットとかペットとか食品とか見てる
    でも送料とか考えないと
    ウシシ 楽天ダイエット部門の2位の酵母ダイエットをポチと注文してしまった
    断食がどうしても自信無くて食べながら酵母ダイエットしてみる
    20間コースやからまた届いて飲み始めたら報告するわ
    4月4日の入学式までに痩せるつもり
    頑張るわ

    2011/03/04 08:24
  • ぽぽ(退会済み)

    ぽぽ(退会済み)

    > ムックさん
    はじめまして(^∀^)ノ
    私は禁煙して5年目になります
    酒もギャンブルもやめました(*^o^*)
    ウォーキングが楽しくて、友人と一緒に歩いて、ダイエットに今夢中です気楽にダイエットがんばりましょう
    よろしくお願いします

    2011/03/04 08:58
  • ムック

    ムック

    > ぽぽさん
    はじめまして
    ようこそ
    ぽぽさんは禁煙5年大先輩ですね
    私はまだ6ヶ月
    ここにいるメンバーはいい人なので仲良く情報交換などして頑張ってダイエットしましょう
    私もウォーキング好きですが中々最近は行け無くて
    よろしくです

    2011/03/04 09:30
  • ぽぽ(退会済み)

    ぽぽ(退会済み)

    > ムックさん
    コメントありがとうございます時間があるときに歩けばいいんですよ気長に、焦らずにダイエットしましょう

    2011/03/04 09:55
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ムックさん

    こんばんは
    中華街でバイトしてたよ
    結構近いょ~

    ムック本みたいなの
    続けないと意味ないと思うけどカーヴィ-は楽しいよ

    シリコン鍋の買ってな~い
    付録好きで一時期ハマッてたけど今金欠だからセーブしてる
    けど最近の付録って豪華だし本屋見るのも楽しいよネ

    家族ナカイイの憧れるゎ
    育児に悩んだら相談のってね

    ワンちゃん何買ってるの

    2011/03/04 20:31
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ぽぽさん
    初めまして
    ウォーキング私も時間取れたらやりたい気でいますが‥
    なかなか取れずにいます
    宜しくお願いします

    2011/03/04 20:36
  • ぽぽ(退会済み)

    ぽぽ(退会済み)

    > Smileさん
    忙しいんでしょうか?
    基礎代謝をよくすれば痩せやすくなる確率が高いので、続けられるダイエット方法でがんばりましょう時間があいたら、ウォーキングどうでしょうか気長に、気楽に諦めずにしましょう

    2011/03/04 20:57
  • ムック

    ムック

    > Smileさん
    こんばんは
    中華街でバイトしてたんや
    私は神戸の中華街しか行った事ない
    小籠包がめっちゃ好き
    あのおつゆ
    最高

    カーヴィーダイエットYouTubeで少し見た
    楽しそうやった
    人前ではNGやけど
    動くの嫌いじゃあないけど続かない
    あのモムチャンですら

    はトイプードル飼ってるねん
    明日 玉玉取る手術するねん

    子育ては親の心子知らずやわ

    2011/03/04 21:19
  • おかん

    おかん

    >ムックさん
    買ったのね。しかも20日コース(^^)
    届いたら教えてね!

    私は今日1日目。おなかはすかなかったけど職場でお菓子の誘惑に負け食べちゃった・・・。
    明日も年度末で急きょ仕事。負けないよぉ~!!
    私も入学式までがんばるぅ~!!

    2011/03/04 23:06
  • おかん

    おかん

    >ぽぽさん
    はじめまして。禁煙5年目なんですね!私は1年半前です。同時期にお酒もやめました(^^)v
    友達と一緒のウォーキングは楽しそうで良いですね!!
    私は札幌に住んでるのでまだ雪が多くてウォーキングできないのですが、雪が解けたら職場までウォーキング予定です。

    2011/03/04 23:10
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ぽぽさん
    普段は仕事していて行ける時は自転車通勤で頑張ってはいるんですが、最近寒いのと上がりが遅くて車ばかりでした
    昨日カラチャリ復活です

    2011/03/05 20:11
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ムックさん
    小籠包で何度ヤケドした事か
    けど美味しいよね

    最近は仕事が忙しくてカーヴィ-やってないケド‥落ち着いたらやる予定子供も一緒にやってるょ
    ひとつ10分ちょいだし私にはちょうどいいし子供に邪魔されないのもいい


    ワンちゃん今日タマタマ手術大丈夫だったカナ
    まだ小さいのかな?

    2011/03/05 20:15
  • ぽぽ(退会済み)

    ぽぽ(退会済み)

    > おかんさん

    私のところも雪ばっかりで、長靴でウォーキング45分してます(^o^)/私は、今は喫煙も禁煙してたのも忘れるくらい、普通の吸わない人たちの気持ちがわかるようになりました普段自分がタバコ吸ってたの忘れるようになりました

    2011/03/05 20:29
  • ぽぽ(退会済み)

    ぽぽ(退会済み)

    > Smileさん
    がんばってますねo(^-^)o注意して気をつけてくださいね

    2011/03/05 20:34
  • ムック

    ムック

    > Smileさん
    お疲れ様
    Smileさん仕事忙しそうやな
    でもチャリ通勤して偉いやん
    私は近いからチャリ通勤やわ

    は無事手術終わって元気
    今7ヶ月ヤンチャ盛り
    明日は休み? ゆっくりしてね

    2011/03/05 21:02
  • ムック

    ムック

    今日生理になった

    私 生理の時必ず体重増加するねんけど皆はどう?

    後 禁煙してから生理痛がマシになった
    皆は?

    2011/03/05 21:05
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ぽぽさん
    お互い頑張りましょ

    2011/03/05 22:33
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    > ムックさん
    私はチャリで40分位
    おケツ痛くなるョ
    普段動かないカラ怠けた体をせめて有酸素運動を

    ワンちゃん良かった
    私も猫のタマタマ取った時は手術不安だったわ
    体小さいのに良く頑張ったネ

    明日は休みだけどおばあちゃん家に行きます

    私も生理ソロ②‥
    痩せにくくなった
    生理チョイ前から食欲増から体重増える
    今丁度、食欲増と痩せにくい時期になってます

    2011/03/05 22:43
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    みなさんおはよ~

    みんなは花粉症大丈夫ですか
    私は今年カラなりました
    ん~悔しい

    今日は休みだけど親の所に
    回転寿司でお昼
    増な~

    2011/03/06 08:46
  • Smile(退会済み)

    Smile(退会済み)

    ごめんね
    一旦脱退すますネ

    またご縁がありましたら宜しくお願いします

    今までありがとうございました

    2011/03/06 20:15
  • おかん

    おかん

    私も生理の時1から1.5キロくらい増えるよ。食欲も旺盛になるし(汗)
    禁煙のせいだったのかな?私も生理は順調で生理通もほとんどないけど、禁煙して健康になったからなのかもね(^_^.)

    2011/03/06 20:35
  • ムック

    ムック

    Smileさん脱会したんや短い間ありがとう

    2011/03/07 07:50
  • ムック

    ムック

    > おかんさん
    良かった
    生理の時太るんや

    辞めて正解やな
    私禁煙してから代300円貯金してるねん
    代に消えるけど子供らとご飯行く時も禁煙貯金から出すねん

    2011/03/07 07:55
  • おかん

    おかん

    私もたばこ辞めた時、貯金してたわ。もう貯金つかっちゃってなくなったけど・・・(^^ゞ
    私は、たばこ買ったつもり貯金だったんだ。一日340円プラス財布の小銭でしてた。
    すっかりたばこ貯金忘れていたわ。
    明日からまたしよう!!

    2011/03/07 22:59
  • ムック

    ムック

    > おかんさん
    そうそうタバコ買ったつもり貯金やで私も
    一緒にまた始めよう

    2011/03/08 17:58
  • おかん

    おかん

    はじめるはじめる!!体重減って、お金貯まって、一石二鳥だ!!

    2011/03/09 00:32
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    参加させて下さい

    私も禁煙して4ヶ月…体重は増える一方

    そんな自分を打破しようとダイエットを決意

    頑張りましょう


    2011/04/10 21:06
  • ムック

    ムック

    > ちーさん
    こんばんは
    参加歓迎です
    私は禁煙してから8ヶ月で体重6kg増加
    一緒に頑張りましょうね

    2011/04/11 19:59
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    > ムックさん
    歓迎ありがとうございます

    やっぱ禁煙すると太りますよね
    禁煙出来て嬉しいですが、太って悲しいです

    自分磨き頑張ります

    一緒に頑張る方がいるとヤル気でますありがとうございます



    2011/04/11 22:11
  • ムック

    ムック

    > ちーさん
    ほんまに禁煙出来た事は嬉しいけどは嫌よね
    ちーさんはどれくらい体重増えたの?
    禁煙は自力で成功したの?
    私はチャンピックスで成功してん

    2011/04/12 09:40
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    > ムックさん

    私は禁煙して10㌔太りました食べ過ぎ(笑)

    自力で頑張りましたょぉ値上がって金銭的にキツくなって

    チャンピックスって初耳です何ですか(?_?)


    2011/04/12 12:44
  • ムック

    ムック

    > ちーさん
    分かる
    ほんまに食欲止まらんよな

    ちーさん偉い
    私は禁煙外来に行ってお医者さんからチャンピックスて言う飲み薬を貰って禁煙成功しました

    の事は考える事無くなったけど食べ物の事ばかり考えて嫌になる

    2011/04/13 17:16
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    > ムックさん

    チャンピックスって薬だったんですね禁煙外来行こうとしたら、患者が殺到して薬の製造が追い付かないとかでダメでした

    確かに煙草の事は考えなくなりました
    食べ物依存症みたぃになってます

    でも薄着の季節到来です夏までに女らしい体に肉体改造です


    2011/04/14 11:04
  • ムック

    ムック

    > ちーさん
    大阪は今日は暑い位のでした
    ほんま痩せないと薄着の季節
    いろんなダイエットを試したけど中々続ける事出来なくて
    モムチャンダイエットやウォーキングや炭水化物ダイエット

    ちーさんは何ダイエットしてるの?
    何かオススメありますか?

    2011/04/14 20:41
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    > ムックさん

    今日は暑かったですねでも良い天気で気持ち良かったです

    私が結構前からやってるのは、甘い物が大好きで今は極力控えますが食べたかったら朝に食べるょうにしてます
    夜は脂肪燃焼スープか仕事で帰りが遅い時は食べずに我慢
    朝食べたい物ガッツリ食べますパンが好きなので一緒に抹茶豆乳を飲んだり…食べ合わせダイエットも併用します
    後は寝る3時間前は絶対食べないコレで2週間で4㌔減りました

    炭水化物ダイエットはフラフラしちゃってダメでした

    後は高温入浴反復ダイエットコレ結構疲れます
    最近はモムチャン始めましたキツいけど理想の体になった自分を想像しながら頑張ってます
    長々と失礼しました

    ムックさんのオススメはぁりますか


    2011/04/14 21:27
  • ムック

    ムック

    > ちーさん
    ちーさん努力家やね
    今は、これと言ってダイエットしてないねん
    ただファンケルから出てるカロリミットていうサプリを飲んでる
    このサプリ飲んでから沢山食べても体重増加しないねん
    多分私に合ってると思う
    ただし痩せないけど
    寝る前3時間食べないだけでかなり痩せてんな
    私も頑張って試してみる

    2011/04/15 10:21
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    > ムックさん

    そんな事なぃです

    夜は最低限しか食べないのが良いです明日の朝食べようって楽しみにして寝てます

    ムックさんは今はしてなぃのですか
    カロリミット私も愛用してますイイデスョね
    減ってくれはしなぃですが、増えないってのが何より素晴らしいですょね


    2011/04/15 11:14
  • ruuly

    ruuly

    3年前に一度禁煙に成功。
    増えた体重10kg
    なんとか5kgはやせましたがあと5kgは共に生活しています。
    せっかく禁煙したのに再び喫煙。
    でもタバコの異常な値上がりと健康のためにまたまた禁煙を決意。
    しかも、体重を増やさずにやってやろうじゃなーい!という意気込み。頑張ります。

    2011/04/16 12:43
  • ムック

    ムック

    > ちーさん
    私も吸ってた時は朝一のが楽しみやったけど
    今はパン食べるのが楽しみ
    私も大好き
    朝は甘い
    昼は調理を食べるねん
    しかもカロリー高いが大好き
    カレー クロワッサンとか

    ちーさんもカロリミットの愛用者なのね
    中々いいよね
    明日は休みでも休みの日は食べ過ぎるから怖い

    2011/04/16 22:38
  • ムック

    ムック

    > ruulyさん
    こんばんは
    やっぱり禁煙と共に体重増加してしまったですね
    今は禁煙中?
    喫煙再開して体重減りましたか?

    とにかく体重増やさず喫煙頑張って

    2011/04/16 22:48
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    > ムックさん

    朝の一服は最高ですょねコーヒーと一緒になんてもっと最高です

    ムックさんもパン大好きですかぁめちゃめちゃ美味しいですょね
    豆乳と抹茶が大丈夫なら、パンのお供に抹茶豆乳です脂肪の吸収を抑えてくれるそぅですょ

    カロリミット助かってます

    今日は食べ過ぎには大丈夫でしたか私はちょっと‥でも、休みの日に少し自分を甘やかすのもダイエットにストレス掛け無いやり方かなと思ってます……ちゃっかりカロリミット飲みましたけど

    2011/04/17 22:41
  • ムック

    ムック

    > ちーさん
    豆乳抹茶ですかあまり両方共得意じゃあないです
    市販の物なの?
    それとも手作り?

    昨日は朝昼はたっぷり食べて夜はあまり食べなかったのに体重が増加してた
    カロリミットも飲んだのに
    こんな日もあるか

    2011/04/18 10:23
  • ゆぴのすけ(退会済み)

    ゆぴのすけ(退会済み)

    はじめまして、ゆぴのすけです。
    去年禁煙してから、ますます太りました
    そして一昨日、ダンスの衣装を来てみたら、着れなくなってました
    8月までに絶対痩せます!

    ヨロシクお願いします
    m(._.)m

    2011/04/18 22:39
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    > ムックさん

    抹茶も豆乳もダメですかぁ残念です
    市販の抹茶豆乳は最近売ってないんで調整豆乳と抹茶で作ってますょ

    やっぱ休みは食べちゃいますょねリセットすれば大丈夫ですょ

    カロリミット飲んでも増加する事たまに有りますよね


    2011/04/18 23:30
  • ムック

    ムック

    > ゆぴのすけさん
    はじめまして
    本当には怖いですね
    禁煙出来たのに体重が増えて嫌よね
    ダンスしてるんですか
    社交ダンス?
    とにかくお互いに頑張りましょうね

    2011/04/19 10:21
  • ムック

    ムック

    > ちーさん
    リセットが中々出来なくて困る
    この空腹感は何?て言う位最近お腹空くねん

    カロリミット今度は楽天で注文しました

    2011/04/21 11:42
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    > ムックさん

    食べたくなる時って、結構止まらなかったりしますょねだから、なかなかリセット出来なかったり
    その気持ち凄く分かります

    でもカロリミットあるだけでも、気分的に違いますよね早く届くとイイですね

    2011/04/22 22:49
  • おかん

    おかん

    こんばんは。しばらく来てないうちに沢山カキコあってびっくり!!
    私はビリー再入隊し、とりあえず10日目かな?
    あと、食事の前にキャベツたらふく食べてる。
    どのダイエットも古臭いのばかり(笑)
    ビリー初めて増えた体重は元に戻ったけど、それ以上はまだ・・・。
    一緒にダイエットがんばりましょう!!

    2011/04/24 22:44
  • おかん

    おかん

    こんばんは。しばらく来てないうちに沢山カキコあってびっくり!!
    私はビリー再入隊し、とりあえず10日目かな?
    あと、食事の前にキャベツたらふく食べてる。
    どのダイエットも古臭いのばかり(笑)
    ビリー初めて増えた体重は元に戻ったけど、それ以上はまだ・・・。
    一緒にダイエットがんばりましょう!!

    2011/04/24 22:44
  • おかん

    おかん

    こんばんは。しばらく来てないうちに沢山カキコあってびっくり!!
    私はビリー再入隊し、とりあえず10日目かな?
    あと、食事の前にキャベツたらふく食べてる。
    どのダイエットも古臭いのばかり(笑)
    ビリー初めて増えた体重は元に戻ったけど、それ以上はまだ・・・。
    一緒にダイエットがんばりましょう!!

    2011/04/24 22:44
  • おかん

    おかん

    PCかたまって何度もクリックしたら書き込み沢山になってしまった・・・。
    ゴメンナサイ・・・。

    2011/04/24 22:45
  • ムック

    ムック

    > ちーさん
    昨日の休みは食べ過ぎないで終わったよ

    カロリミットは切れる前に注文するから大丈夫
    私にとってはお守りだからね

    2011/04/25 11:30
  • ムック

    ムック

    > おかんさん
    おかんさんが一杯だ〜!(^^)!

    2011/04/25 11:58
  • Fantastic

    Fantastic

    はじめまして
    タバコやめて15㌔くらい増えました
    また会社帰りに飲む機会が多くなり徐々にスーツがきつくなってきました
    体重を減らすべく、食事制限と運動で奮闘中です
    じっくり一緒に頑張る仲間を募集中です。
    一喜一憂しながらやっていきたいです
    よろしくお願いします

    2011/04/29 16:08
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    > ムックさん

    返信遅くなってすみません

    今日のぉ休みは食べ過ぎずに済みましたか
    カロリミットがぁるだけでも気持ちが違いますよね

    カロリミットが売り切れで代わりに「なかったコトに!」ってのを買ってみました私はこっちの方が合ってるかもです


    2011/04/29 22:38
  • ムック

    ムック

    > ちーさん
    おはよう
    ちーさんは休みですか?
    私は今日は仕事
    明日からは3連休やけど
    食べ過ぎに注意しないと

    なかったコトに!カロリミット3袋も来たから
    また無くなったら試して見るわ
    最近は朝ウォーキングに行ってるねん
    寒くも無くて気持ちいい

    お休み楽しんでね

    2011/05/02 08:07
  • ちー(*^^*)(退会済み)

    ちー(*^^*)(退会済み)

    > ムックさん

    また放置してすみませんゴールデンウィークは、ゆっくり出来ましたか

    サプリを頼りつつ、ダイエットをこれから真夏に向けて気合い入れて頑張ります


    2011/05/16 22:01
  • 豚ショコラ

    豚ショコラ

    はじめまして

    禁煙はじめて10日経ちました

    自分でも信じられないことです

    ところがタバコの習慣に慣れてしまっているので、かなりお菓子を食べてしまいます

    皆さんどうしてますか?

    ご意見よろしくお願いします

    2011/11/18 18:53
  • りん(退会済み)

    りん(退会済み)

    りんです♪よろしくお願いします~

    完全に禁煙は出来ていないんですが~

    一日に30本位吸っていたかなりベビースモーカーでしたが…前月半ばから日によってですが、吸わない日もあり、たまに吸ってしまう日【10本位】もあるかんじで…

    体重が1ヶ月でキロ位増えてしまい。かなりヤバイと思い~

    禁煙もダイエットも両立したいので

    よろしくお願いいたします!!

    2012/10/24 22:28
  • BOO!

    BOO!

    はじめまして!数年前に禁煙してからピーク時で10キロも激増した体重がなかなか減らず…悪戦苦闘中。今度こそ元の体重に戻りたいです。よろしくお願いします!

    2013/09/01 13:41
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