• 【-10kg以上目指してる人ぉお!!】

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コミュニティの紹介 長い道のりになりそうなので

一緒に頑張ってくれる方ぼしう( ̄▽ ̄*)

励まし合いながらなら

やれる気が……するっ!


一緒に頑張ってくださる優しい方

書き込みよろしく( ̄▽ ̄)
カテゴリ 食事方法   一般的な運動  
作成者 ●ゆんこ●  ●ゆんこ●
メンバー
  • 栗原ちえり
  • まさぽん♂
  • ちゃちゃ
  • 葵
  • 糖質制限&エアロ
  • miki.*
  • ぱーぷる
  • takako
  • Katie
  • ネコヲ
  • Aya
  • k-co@
  • おがぴー
  • 璃苡
  • + ayane +
  • ☆ROSE☆
  • 小梅
  • 梅子
  • 天音
  • きなこもち
  • 抹殺
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  • みにくいアヒルの子
  • ゆきんこ
  • sexyYUNchan
  • あぱみ
  • まお
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  • 痩せる
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  • Klavier
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  • MaC
  • マダオちゃん2号
  • くま
  • Touch_Holic
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  • まりも
  • しゃもん
  • kana
  • meg5347
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  • シバ
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  • ちびでぶ

» 現在243人がこのコミュニティに参加中です。

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190件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • しほ(退会済み)

    しほ(退会済み)


    67キロ→45キロ
    目指してますっ!

    あの日の自分に
    戻れるように
    頑張ります*

    2011/03/26 17:50
  • みくてぃん

    みくてぃん


    高校生のときの体重に戻りたいです!!
    44kgが目標です☆

    宣言しないとやれないので..
    がんばります♪

    よろしくお願いします´`

    2011/03/26 21:52
  • ちょこ

    ちょこ

    初めまして!
    55キロ目指して頑張ります
    年内に達成出来るように…

    2011/03/28 11:15
  • えこちゃん

    えこちゃん

    今年こそ
    がんばります☆

    2011/03/28 16:49
  • u@iwate

    u@iwate

    -10キロ目標です。
    きれいになって彼氏をぎゃふんと言わせたい!!
    最終目標は48キロDカップ笑

    よろしくお願いします

    2011/03/29 00:21
  • 9号が着こなせたら。

    9号が着こなせたら。

    よろしくです。
    40kg以上のダイエットを目指し4月からは、プール、ジム、温泉
    に通います。
    1か月5000円で使い放題です。
    頑張ります。

    2011/03/29 08:03
  • かんな

    かんな


    -10キロ頑張ります

    2011/03/29 22:56
  • ぷっち

    ぷっち

    一番痩せてた頃の体重まで戻してみせます!
    やる気がある方是非是非ライバルになってくださーい。
    よろしくお願いします。

    2011/03/29 23:20
  • makiззз

    makiззз

    本間に痩せなあかん状況です。ガチな人はライバルなってね負けませんから!!!!

    2011/03/31 02:06
  • haramaki

    haramaki

    -10kg目標です。
    片道26kmの自転車通勤で頑張ります!

    2011/03/31 02:44
  • まめまめ

    まめまめ

    始めまして!
    私も今日から-10kg目指してます!!
    一緒に頑張ってくれる方、友達になってくださいッ!(●^ω^●)
    よろしくお願いします

    2011/03/31 07:43
  • えりか

    えりか

    うちも-10キロ
    がんばります(`・ω・´)

    2011/03/31 12:32
  • tomo

    tomo

    私も-10kgします!!
    ちゃんと運動もします。

    2011/04/01 00:21
  • NAKA(退会済み)

    NAKA(退会済み)


    めざせ-10kg◎゜
    諦めずに頑張ります!

    2011/04/01 14:23
  • まるまる(^o^)

    まるまる(^o^)


    -10キロ 頑張ります!
    よろしくお願いします◎

    2011/04/02 00:54
  • たけちゃ

    たけちゃ


    始めまして!
    -10㎏目指して頑張ります(´・ω・`)

    よろしくお願いします!

    2011/04/03 10:31
  • benikoちゃん(退会済み)

    benikoちゃん(退会済み)

    さっそく食べちゃった…もういやいやいやいや
    頑張ります
    よろしくです★

    2011/04/04 00:54
  • つうちゃん(退会済み)

    つうちゃん(退会済み)

    −10kg目指してます!
    ライバルさん募集中でし。
    よろしくお願いします
    \(^O^)/

    2011/04/04 07:30
  • まあちゃん

    まあちゃん

    -10キロ頑張ります♪
    ライバルさん募集中です(*・ω・*)
    よろしくお願いします。

    2011/04/04 07:37
  • 藍☆

    藍☆


    -16キロ目指してます!
    是非一緒に頑張ってください

    2011/04/04 07:41
  • みっき@-17㌔!!(退会済み)

    みっき@-17㌔!!(退会済み)


    マイナス17キロ目指しています!

    今月の目標はマイナス2~3キロです。

    ライバルさんやお友達募集しています(*p`ω'q)

    宜しくお願いします。

    2011/04/05 08:39
  • なつ

    なつ

    目指せ標準体重!

    約26㌔減量です!

    ただいま10日で③㌔

    頑張ります!

    2011/04/05 23:46
  • ぽちこ

    ぽちこ


    初めまして☆

    マイナス10キロ目標です。

    今までもずっと意志が弱く痩せれませんでした。

    皆さんと一緒に今度こそは頑張れたらいいなと思います( *`ω´)

    2011/04/06 15:29
  • ☆え★み☆

    ☆え★み☆

    -14kg目標です

    一緒に頑張ってくれるライバルさん、お友達募集してます

    2011/04/06 19:14
  • えりーな

    えりーな

    今日からはじめます☆
    -12kg目標です。

    みなさん、がんばりましょう!!

    2011/04/06 21:44
  • あーちゃん

    あーちゃん


    今の目標は-13㌔!!

    ぜひ一緒に頑張りましょう♪

    2011/04/06 21:49
  • あさみ

    あさみ

    目標ゎ-50キロ

    かぁんなり大変だけど、なにもしなきゃ始まらないもんね!!

    一緒に頑張っていきましょう(>_<)

    2011/04/06 23:34
  • もりす

    もりす


    -10キロ

    今年こそビキニきる
    頑張ります(≧∇≦)

    2011/04/07 08:54
  • ぱんだ(退会済み)

    ぱんだ(退会済み)

    第1目標  -7キロ(65㎏)
    第2目標  -12キロ(60㎏)
    最終目標  -17キロ(55㎏)

    道のりは長いですが頑張ります!!

    2011/04/07 14:15
  • ゆずこ

    ゆずこ

    初めまして(`・ω・´)
    -10㌔目指してます!!

    ライバル募集中です(*´ω`*)
    始めたばかりですが、よろしくお願いします♪

    2011/04/09 17:55
  • ぴんくのぶた

    ぴんくのぶた


    はじめまして( ^ω^ )
    -15kg目指して
    頑張っています!
    痩せていい恋したいです
    よろしくお願いしますっ

    2011/04/10 01:04
  • かなこ

    かなこ

    はじめまして(σωσ)★
    一緒にダイエットがんばりたいです

    とりあえず足首が欲しいです笑

    2011/04/10 16:05
  • 子マツコEX

    子マツコEX

    > かなこさん ゆんこさん

    私も参加します!! 一緒に頑張りましょうね♡

    2011/04/10 16:20
  • KS

    KS

    はじめまして!ホントに痩せたくて頑張りますのでよろしくお願いいたします★

    2011/04/10 22:37
  • YuuN.。.:*☆

    YuuN.。.:*☆

    はじめまして♡

    私も絶対痩せてキレイになりたいんです!!

    アラサー女子ですが、次のダーリンが出来るまで、

    自信持てる様に痩せます!!

    よろしくお願いします♡

    2011/04/11 08:55
  • 鮎(退会済み)

    鮎(退会済み)

    初めて。
    目標は-15kgです!
    憧れの40kg代になりたい(>ω<*)
    独りじゃ挫けてしまうので、皆さんと励まし合いダイエット成功させたいと思います!(`・ω・´)
    夏までには40kg代!
    スレンダーボディで水着を着て夏を満喫したいです(笑)

    2011/04/12 09:03
  • きゃおり

    きゃおり

    好きな人のためにも頑張りたい

    よろしくお願いします

    2011/04/12 16:34
  • alhinamama

    alhinamama

    こんにちは
    目標体重はー12キロです
    (本当はもう少し痩せたいけど)

    頑張ります!
    宜しくお願いします

    2011/04/12 17:22
  • もこ

    もこ


    はじめまして^^
    目標体重は-10kgです!
    痩せて綺麗になって自分に自信をつけたいです!

    よろしくおねがいします(^^)☆

    2011/04/12 17:36
  • のっぽ

    のっぽ

    はじめまして。

    遠い道のりですが、5年で25キロおとしたいと思っています。

    よろしくお願いいたします。

    2011/04/12 20:49
  • -20ともちん

    -20ともちん

    初めまして☆-20キロの減量します<(_ _)>ライバルさん募集です☆

    2011/04/12 22:32
  • ハル(退会済み)

    ハル(退会済み)

    はじめまして。何度目かになるダイエットです。
    減量に成功してもなかなか維持できない・・・(涙)
    気づけば、1年で10kgも増量してました。
    まだまだ、女磨きをせねば!!! ってことで、目標-14kg
    結構、厳しい設定やとも思われますが、頑張ります。
    一緒に励ましあえるライバルさんも募集中です☆

    2011/04/13 08:50
  • 蓮

    初めまして。
    今までかなり頑張ってきましたが、限界を感じたので登録しました!
    目標は後-16kg!
    地震やストレスで5kg増えた分もプラスして頑張ります!
    登録したてなので励まし合えるライバルさん募集中です(>_<)
    よろしくお願いします。

    2011/04/14 11:14
  • momo

    momo

    はじめまして。
    ダイエットが長続きしなくて、結果かなり太っちゃいました。
    目標は-20kg以上!
    とにかく励まし合いながらダイエットをしたいと思っています。
    一緒にダイエットをしてくれるライバルさん募集中です。
    宜しくお願いします☆

    2011/04/14 15:58
  • くりーむぱん

    くりーむぱん

    はじめまして。
    アラサー女子です。
    今回まぢで気合入れてダイエットしようと思ってます。
    目標は-30キロです。
    痩せてた時の自分に戻って綺麗になってオシャレして
    また恋愛した~い。

    一人で外出出来ないので外での運動は難しいですが、
    少しずつ食事制限と軽い運動で頑張ります。

    宜しくお願いします

    2011/04/14 19:00
  • Rena

    Rena

    はじめまして!

    励ましあえるお友達募集中です!

    2011/04/15 20:01
  • よんつー

    よんつー

    はじめまして。

    会社に入ってから15キロ近く増えてしまいました。
    なんとか体重をもどしたい、そして、初の40キロ台にいきたいと思ってます。

    宜しくお願いします

    2011/04/15 20:54
  • ゆぃの(退会済み)

    ゆぃの(退会済み)

    はじめまして!

    高校生です。
    大学生に好きな人がいるので、大学に入るまでに10キロ近くやせて、恋愛対象として意識してほしいと思ってます。


    受験勉強もしなければいけないので運動にあまり長い時間は割けませんが、少しずつ食事制限と並行してがんばっていきます!

    お友達募集してます。

    2011/04/16 04:06
  • 脱、豚女宣言!

    脱、豚女宣言!

    初めまして!
    第一目標は-9kgですが、いずれは10kg以上減らしモデル体型になりたいと思ってます。
    宜しくお願いします!

    2011/04/16 17:30
  • ぽに

    ぽに

    去年から一人暮らし+大学生活スタート!

    一人暮らしは偏食になりやすいです><。

    一人暮らしする前より
    少し痩せましたが・・・

    いけない痩せ方だと思うので
    正しく痩せれるように頑張ります!

    まずは偏った食事を、
    どうにかしたいです!

    2011/04/17 03:16
  • ---(退会済み)

    ---(退会済み)

    はじめまして!

    四月から一人暮らし…!
    10キロどころか30キロ以上増えたこの受験の激太りをなんとかしてやりたいです!

    ポジティブに楽しくやっていきたいです^o^

    2011/04/17 09:42
  • Alice

    Alice

    目標は太る前の体重に戻す事!
    何度も途中でやめちゃって・・・
    48kg代目指して楽しくやりたいです!

    2011/04/18 09:18
  • an.(退会済み)

    an.(退会済み)


    初めまして

    とりあえず目標は
    55kgにしてますが
    最終的には現在から
    -10kg目指してます

    お友達募集してます(^O^)

    2011/04/18 19:17
  • ♡ごはん♡

    ♡ごはん♡

    はじめまして~~(。・ω・。)ノ

    ここで毎日体重を公開しながらやれば
    痩せられるかもと・・・( *´艸)( 艸`*)ププッ
    56kgにまで落としたいけど
    ひと月後の旅行までには5kg落としたいです(^0^)ノ おぅ!

    2011/04/20 16:35
  • まめしば~(退会済み)

    まめしば~(退会済み)


    はじめまして!
    私は52kg→40kgが目標\^^/

    食事制限はせずに、筋トレやストレッチで健康的に痩せる計画です




    くお願いします^^

    2011/04/20 17:08
  • 目標はMILIYAH

    目標はMILIYAH

    はじめまして!

    51kg~40kg目指してます

    今年中に5kgは確実に落としたいです
    良かったらどんどんライバルにしてください!
    刺激しあって一緒に頑張りたいです

    よろしくお願いします

    2011/04/20 17:17
  • ちゆま(退会済み)

    ちゆま(退会済み)

    はじめまして!!

    5ヶ月で-15kg
    を目指しています(≧∇≦)


    みなさん一緒に
    頑張りましょう!!!!!

    2011/04/22 17:11
  • non*

    non*

    初めまして。

    -10キロ目標です。

    朝バナナ、夜トマト、間食はしないダイエットをしています。

    今日からヨガも始めようかと思います!

    宜しくお願いします((_ _ ((´ω` )ペコ...

    2011/04/25 13:31
  • 愛美(退会済み)

    愛美(退会済み)

    はじめまして!あと14kgは痩せたいです!

    17才JK3です。よろしくお願いします(・ω・)/

    2011/04/25 23:28
  • あっちゃん(退会済み)

    あっちゃん(退会済み)


    お初です(*´∪`*)

    16キロぐらい体重落としたいです

    よろしくお願いします

    2011/04/26 22:01
  • ゆきのり

    ゆきのり

    今日、こちらに登録しました。


    今年1月、88.0キロ(人生最大)

    先週は、86.5キロ

    先週末から自分の中で「痩せる」宣言!
    食事の量と生活の中での運動を心掛け、今のリアルなウエイトが84.6キロ

    目指すは“70キロ”なので-18キロ(ピーク時)をです。

    夏には“見せられるカラダ”になっていたい…

    みなさん、頑張りましょう♪

    2011/04/27 10:59
  • ゆーこ(退会済み)

    ゆーこ(退会済み)

    はじめまして。

    昨日の深夜、登録したゆーこです。

    1年で10キロ太ってしまいました。

    とりあえず夏までにマイナス8キロに挑戦したいです。

    よろしくお願いします。

    2011/04/28 13:23
  • 咲羽(退会済み)

    咲羽(退会済み)

    初めまして~!!
    80kgから57kgまで落としましたが、
    サボっていたらじわじわと5kgもリバウンド~!!!orz
    人生初の40kg台を目指して頑張ります!

    2011/04/28 13:40
  • のんちゃん(退会済み)

    のんちゃん(退会済み)

    はじめまして~

    ダイエット始めて 20日ぐらい経ちますが、まだ2キロしか減っていません…。とりあえず、目標は-15キロです
    ヨロシクお願いします

    2011/04/28 20:57
  • さくら

    さくら

    はじめまして、ダイエットはじめて2キロ落ちたのであとなんとしても8キロ痩せたい!

    3キロ、5キロ、7キロの壁を乗り越えたいです。
    ライバルになってね。よろしくお願いします!

    2011/04/28 21:38
  • ひろまめ(退会済み)

    ひろまめ(退会済み)

    初めまして★

    人生でのMAX体重は70kg
    そこから、62kgまでは
    落としましたが、いろいろ
    あって現在、66kgに…

    目標は、53kgですが、あまり
    目標に食いつくと、ダイエットに
    成功しないと気づいたんで
    のんびりとマイペースにダイエットを
    していくつもりです(´ω`)

    仲良くしてください
    よろしくお願いします♪

    2011/05/05 00:48
  • 眼鏡@塩(退会済み)

    眼鏡@塩(退会済み)

    初めまして!
    夏が近付いて焦ってます(>_<)
    初月はとりあえず3キロ減量したいです。
    ゆっくりですが、よろしくです(*´∀`*)ノ

    2011/05/06 16:33
  • りぃ

    りぃ

    はじめまして

    何回もダイエットに挑戦したけど、続かず……
    スポーツやめてからは 引き締まってたはずの体はぶよぶよ

    まじ本気ダイエットです
    励ましあったり、ときにはびしばし言い合ったり、ともにデブとたたかう皆様とぜひとも頑張りたいですっ

    長々とすいません

    よろしくお願いします(^o^)

    2011/05/09 23:53
  • あーさん(退会済み)

    あーさん(退会済み)

    はじめまして(^O^)
    目標-12kg!
    痩せていっぱいオシャレしたいです
    よろしくお願いします

    2011/05/20 12:24
  • きみうに

    きみうに

    はじめまして、-30キロを目指しています。

    よろしくおねがいいたします。

    2011/05/29 20:26
  • なぎすけ

    なぎすけ

    初めましてこんにちは!

    現在58キロ
    とりあえず47キロ、
    最終目標は42キロです!

    よろしくお願いします~!

    2011/05/30 17:36
  • シバ

    シバ

    はじめまして~

    結婚生活六年かけて20キロ太ったので、
    離婚した今年中に20キロ落とす予定だったのですが
    二月~六月まででまだ-8キロ…
    ジム通いと食事制限を地味に続けていく予定です。

    よろしくお願いします。

    2011/06/02 14:06
  • まる(退会済み)

    まる(退会済み)

    23キロ肥りました
    ひとまず-17キロを目指しております

    自宅運動で地道にがんばります
    よろしくおねがいします。

    2011/06/03 23:17
  • meg5347

    meg5347

    163cmで58Kgです。
    目標は年内に47Kgまで戻すこと。
    マイナス10Kg以上のダイエットは初ですが、頑張りたいと思います!!

    2011/06/04 04:12
  • しゃもん

    しゃもん

    162センチで62キロです´・ω・`着たい服が着れるようになるためにも頑張ります!

    2011/06/07 23:09
  • ケロケロ92

    ケロケロ92

    始めまして。

    現在55.2kg(150cm)
    目標は年内-10Kgです。

    宜しくお願いします。

    2011/06/11 18:00
  • Touch_Holic

    Touch_Holic

    はじめまして!
    一か月3KGずつ順調に減らして今年までは48KGになりたいです^^
    63KGから48KG!!!!

    一緒に頑張りましょう!
    ライバルっていうものを募集しています^^
    よかったら声かけてください!

    2011/06/15 02:49
  • らゆ

    らゆ

    初めまして。

    150cm60kg…
    最低-15kgを目標としています!!

    がんばります!!
    よろしくお願いします~!

    2011/06/15 09:40
  • あさみ(退会済み)

    あさみ(退会済み)

    はじめまして。

    155cm45kgでしたが半年で59kgに…
    まずは50kgを目指して最終的に元の体重に戻したいです!

    よろしくお願いします

    2011/06/28 13:51
  • MaC

    MaC

    はじめまして。

    156cm65kgです。
    目標は50kgなので、△15kg

    遠い道のりですが、気合を入れて頑張ります。
    着れる服じゃなくて着たい服が着れるようになるまで…
    よろしくお願いします。

    2011/07/02 17:46
  • ユキ(退会済み)

    ユキ(退会済み)

    永遠の目標-10キロ・・笑
    今度こそ絶対達成します!!!

    長い道のりですが 皆さんと共に頑張っていきたいです☆
    お世話になります!!

    2011/07/25 11:44
  • nagisa☆(退会済み)

    nagisa☆(退会済み)

    6月下旬から、約6kg落としました。
    (65kg→59kg)

    でもまだまだ!

    8月1日、新たなスタートを切ります
    目標は48kg!

    たくさんの時間を費やしてでも
    絶対にスリムになりたいです

    皆さんよろしくお願いします♪

    2011/08/04 12:33
  • ママざんす。

    ママざんす。

    とりあえず10キロ達成!!!!あと8キロ

    2011/08/07 21:17
  • どんぐりん(退会済み)

    どんぐりん(退会済み)


    初めまして(*^_^*)
    5月から始めて
    ー9キロねダイエットに成功しました(^_^)v
    でも、目標までは
    まだまだなので
    よろしくお願いします。

    2011/08/11 20:56
  • 痩せる

    痩せる

    2月からはじめて-6キロ痩せました!

    2011/08/22 17:12
  • しりこ(退会済み)

    しりこ(退会済み)

    よろしくです。

    3か月で-20㎏を目標に、キツーイダイエットを実践中です。
    続くかな?

    2011/08/25 00:35
  • まお

    まお

    158cm、61kgです!
    -10kg!頑張ります!

    2011/09/06 15:51
  • あぱみ

    あぱみ

    ダイエット開始時(5月末)
    →58.3kg
    9/8現在→50.8kg、-7.5kg痩せましたが、最近停滞気味です(ρ_―)o

    10/1には48.7kgを目標にしていますが微妙なので、49kg代に乗れるよう頑張ります~
    恥ずかしいですが、月一背中(腰回り)の写メを載せてます。
    同じような体型の方、兼業・専業主婦の方、産後ダイエット頑張ってる方、良かったら一緒に頑張りましょう~

    足跡気にしないので、気軽に遊びに来て下さいね♪

    2011/09/08 12:21
  • さとこ(退会済み)

    さとこ(退会済み)

    はじめまして!
    158センチ62キロで目標は50キロです!

    よろしくお願いします!

    2011/09/12 03:15
  • あかる(退会済み)

    あかる(退会済み)

    164cm 62kgです。
    目標の50kg目指して頑張ります!

    2011/09/15 22:10
  • みにくいアヒルの子

    みにくいアヒルの子

    初めまして
    167センチ 73キロ です。
    目標は最高-20キロです。
    本気で痩せて綺麗になりたいので、ライバルになって頂けたら嬉しいです

    2011/09/16 13:29
  • かがみ

    かがみ

    仕事柄全く動かないので最近太りました(;_;)
    マイナス10kg目指して頑張ります(`・ω・´)まずは5kg!

    2011/09/17 22:58
  • 抹殺

    抹殺

    10kg痩せて30キロ代目指してます!


    2011/09/28 15:08
  • 10キロ痩せたい

    10キロ痩せたい

    157センチ58キロになってしまいました(ToT)/~~~

    絶対痩せたい(>_<)
    仲間募集中です!!

    2011/10/11 14:55
  • ♡ごはん♡

    ♡ごはん♡

    3ヶ月お休みしてて、先月から復活!
    すでに4kg弱落ちました!
    食事運動サウナ、色々チャレンジしております。
    腹筋の横が割れ始めたけど
    お肉が余ってて変です(  ̄_ ̄)
    後、7,8kg落とします!

    2011/10/17 10:26
  • KUJA(退会済み)

    KUJA(退会済み)

    今月からダイエット再始動しました♪
    目指せ!!67㎏→55㎏☆

    絶対目標達成したいのでお仲間募集中です(^▽^)

    2011/12/05 02:26
  • 璃苡

    璃苡


    153センチ 53キロ

    去年3月に
    1ヶ月で5キロ増加(ToT)

    以来、10ヶ月間
    戻りませんでした

    痩せます!(`・ω・´)

    最終目標は42キロ。
    中間目標は48キロ。

    お洒落が似合う
    女の子になりたい*

    ライバル募集します(*^^*)

    2012/01/26 12:56
  • su.shi(退会済み)

    su.shi(退会済み)

    始めたばかりの頃は頑張っていたんですがだんだん慣れてきて体重が増える一方です(泣)

    今年はダイエットの年にする!
    と決意し、一年かけて-15キロしようと思ってます

    1ヶ月-2㌔を続けれたらいいな♪

    2012/03/01 04:58
  • 未来(退会済み)

    未来(退会済み)


    160cm/62kg。
    最終目標は最盛期の48kg!

    サイズ気にしないで色んな服着たりお洒落したい><

    一緒に頑張ってくれる方募集中です
    よろしくお願いします( 'ω` )

    2012/08/30 18:42
  • miki.*

    miki.*


    少しずつ、確実に落としていけたらなぁと思っています^^

    焦らず気長に頑張りますのでよろしくお願いします~

    2012/11/24 21:08
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