• 1984年4&1985年3★生まれダイエッター

    1984年4&1985年3★生まれダイエッター

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コミュニティの紹介 同い年のライバルさん集まれぇヾ(*~▽~)ノ
一緒に頑張りませんかあ


みんなでダイエット情報などの交換☆アドバイス☆これおすすめぇ~って物や、今日はこれだけ頑張った~とか、今日はこの誘惑に負けた……反省などなどダイエットの事ならなんでもいいです(*⌒▽⌒*)
みんなで励まし合いながら一緒に頑張っていけたらなぁと思い作りました!!

みんなで痩せて
かわいい&かっこよくなりましょう
カテゴリ 食事方法   置き換えダイエット   ダイエット食品   一般的な運動   ダイエット器具   生活習慣・その他   ダイエットサポート食品   ダイエットサプリメント  
作成者 あーや  あーや
メンバー
  • *ことは*
  • ゆんちゃん
  • nejimaki
  • ぶたガール
  • れれ
  • こっきー
  • らび
  • 茶姫
  • まよこ
  • ずるっち
  • ABA
  • 猫月
  • asami
  • hanaco
  • ちいみ
  • ぜのむ
  • でこちん
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  • あゆみん
  • グチカワ
  • ナナ
  • リンダ
  • あかね
  • YuuN.。.:*☆
  • あさ
  • かな
  • おちょん
  • りちょん
  • ぺんぎん
  • とっし9
  • ぱんだ
  • あおい
  • あーや

» 現在33人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • あーや

    あーや

    初めまして( ´艸`)管理人のあーやです
    みんなで盛り上げていきましょう

    2011/03/08 13:39
  • あおい

    あおい

    はじめまして

    1984年生まれです

    これから沢山同い年の方が集まれるといいですね

    よろしくお願いします

    2011/03/08 21:43
  • あーや

    あーや

    > めっちサン

    参加ありがとうございます
    そぅですねこれからもっと増えるといいですね
    一緒に盛り上げていきましょう

    2011/03/08 22:26
  • ちえみっきー(退会済み)

    ちえみっきー(退会済み)

    初めまして☆早生まれ1985・1生まれです参加させて下さい~

    2011/03/09 01:37
  • あーや

    あーや

    > ちえみっきーサン

    参加ありがとうございます

    みんなで盛り上げていきましょっ
    ダイエットのことならなんでもいいんで好きなようにコメントしちゃってください

    2011/03/09 08:00
  • あーや

    あーや


    お昼に玄米パンとベビーチーズとアボガド食べました………


    てかぁアボガドのカロリーの高さにビックリ
    大きさにもよるけど1こ200kcal超えちゃうなんて

    平然と食べてた私……キモイ

    2011/03/09 12:04
  • あーや

    あーや

    みなさん地震大丈夫ですかぁ??

    あーやゎ北海道に住んでるのですが
    何回か揺れました

    不安ですね

    2011/03/11 19:54
  • ちえみっきー(退会済み)

    ちえみっきー(退会済み)

    神奈川ですだいぶ揺れましたね
    今日はほんとダイエットどころじゃないです

    皆さん無事ですか?

    2011/03/11 20:50
  • とっし9

    とっし9

     はじめまして。
    84年うまれです。
    リアルなアラサーですんで、体型くらいはかっこよくいたいもんですね。

    ガンバロー!

    2011/03/20 22:10
  • あーや

    あーや

    とっし9サン
    参加ありがとうござぃます

    本当にリアルなアラサーですよね



    でもまだ4年ゎある
    この4年で変わってみせましょっ

    2011/03/22 14:17
  • Яia(退会済み)

    Яia(退会済み)

    初めまして(≧艸≦)

    私ゎ84年の9月生まれです

    皆さんと一緒に頑張らせてもらいたく登録しました(`∇´ゞ

    宜しくぉ願いします

    2011/03/22 18:03
  • あーや

    あーや

    Яiaさん


    参加ありがとぅございます


    しかも私も9月生まれです


    みんなで一緒に頑張りましょう

    2011/03/24 13:31
  • ぺんぎん

    ぺんぎん

    はじめまして!
    85年3月生まれです:)
    宜しくお願いします!!

    2011/03/24 23:53
  • とっし9

    とっし9

    頑張ってますか?
    最近、一日1万歩、歩いてます。無理せず引き続きガンバロー(^^)

    2011/03/25 19:18
  • りちょん

    りちょん

    はじめまして(^^♪
    前ほど運動しても痩せなくなり焦ってます(+o+)

    でもまだまだ若い子には負けません!www
    みなさん頑張りましょう♪

    2011/03/26 00:20
  • fum6guns(退会済み)

    fum6guns(退会済み)

    初めまして★
    84年12月生まれです(*^^*)
    今日から始めます♪みなさん宜しくお願いします~

    2011/03/26 07:52
  • おちょん

    おちょん

    はじめまして
    84年の7月生まれです

    理想のボディーめざしましょみなさん宜しくです

    2011/03/31 22:38
  • おちょん

    おちょん

    > りちょんさん

    あたしも昔より痩せにくくなってます(ノ△T)とくに下半身

    やっぱ代謝を上げなきゃ難しいのかなぁ

    お互い頑張りましょ

    2011/03/31 22:41
  • かな

    かな

    はじめまして☆
    85年1月生まれです。
    4月からダイエット開始しました!
    よろしくお願いします^^

    2011/04/02 00:17
  • YuuN.。.:*☆

    YuuN.。.:*☆

    さっき始めたばっかですが、
    想いは本気な84年組です☆お酒が好きで、
    気づいたら今年に入り4キロ増‥

    なんとかせなぁ〜!!と思いましてここにたどり着きました☆
    どうぞよろしくお願いします♡

    2011/04/10 22:22
  • リンダ

    リンダ

    はじめまして
    いつも長続きしません
    でも頑張りたい
    よろしくお願いします

    2011/04/16 13:25
  • ナナ

    ナナ

    はじめまして
    84年生まれです

    ちょっとダイエットしただけでは簡単に痩せにくくなり
    今回は運動をメインに筋肉量を増やし、代謝アップして健康的にやせる

    みなさん良ければ一緒に頑張りましょ

    2011/04/19 08:58
  • グチカワ

    グチカワ

    はじめまして!!

    84年の9月生まれです!
    切り捨て二十歳だと口では言い張ってるけど、四捨五入したらもう三十路っ・・・

    よろしくお願いします☆

    2011/04/20 23:42
  • でこちん

    でこちん

    はじめまして(^O^)
    84年10月生まれですっ!!

    今まででマックス体重っっ(;_;)

    一緒に頑張りましょー!!!

    ライバル募集中ですっ★

    2011/05/08 18:39
  • ぜのむ

    ぜのむ

    9月生まれです☆
    三十路が迫る来る中の果てしない緊張感を背負ってのダイエット、一緒に頑張りたいです!笑

    筋肉は無いわ体硬くなってるわでここ最近はストレッチから始めてましたけど
    今日から本格的に運動も始めました!よろしくお願いします!

    2011/05/11 21:58
  • とっし9

    とっし9

     みんな頑張ってますか?
    一応、2々月頑張った!
    あきらかに顔、背中、お腹がすっきりしてきました。
    本当に有名sですが、筋トレ→ランニング等すると脂肪の燃焼効率がいいです!
    頑張りましょう♪

    2011/05/13 12:05
  • ちいみ

    ちいみ

    5月生まれ
    27歳なっちゃいました
    ダイエットなかなか続かない…
    同年代の人の頑張りを励みに、私も頑張ります
    よろしくお願いします

    2011/05/23 22:50
  • ☆ゆりあ☆(退会済み)

    ☆ゆりあ☆(退会済み)

    はじめまして☆
    84年生まれです。
    仲間募集コミュは数あれど高校生や中学生が多くてちょっとビックリしています;
    なのでこういうコミュは有り難いですね♪
    同年代の方と励ましあえるような仲間を募集しています☆
    お互い時間があるときに気楽にコメントしていけたらと思います。
    頻繁にコメントするのは疲れるって方や、厳しいコメントは励みどころか凹むよ…って方どうぞよろしくお願いします(^^)

    2011/05/24 17:56
  • hanaco

    hanaco

    初めまして
    84年12月生まれのhanacoです

    ダイエット始めてまだ3日ですがなかなか減らなくて

    ここで同年代の皆さんから刺激を受けながら頑張ります

    2011/05/26 08:26
  • はむちん(退会済み)

    はむちん(退会済み)

    84年9月生まれですー


    ぽっちゃりはむちんです


    ダイエットがんばりたーい


    みなさんヨロシクです

    2011/05/27 18:29
  • asami

    asami

    84年11月生まれです^^
    がんばってダイエットします!
    ライバルさん、お友達募集してます^^
    みなさんと一緒にがんばりたいです!
    宜しくお願いします!

    2011/06/11 11:46
  • Hanako(退会済み)

    Hanako(退会済み)

    84年12月生まれです

    ダイエットクラブ始めたばかりなので色々情報交換できると嬉しいです

    お気軽にコメント、足跡どうぞ

    お互い目標達成にむけてがんばりましょう

    2011/06/28 17:49
  • エリー♪♯(退会済み)

    エリー♪♯(退会済み)

    初めまして(^^♪

    84年10月生まれです!
    痩せたい!!!
    同世代のみなさんと一緒に頑張っていきたいです。
    よろしくお願いします♪

    2011/08/10 19:17
  • こっきー

    こっきー

    初めまして(^ω^)★

    1984年11月生まれです♪

    よろしくお願いしますm(__)m☆

    2011/09/30 05:49
  • れれ

    れれ

    1984年7月生まれのれれと申します。
    人生の先輩女性陣から「20代後半になるとなかなか落ちないわよ?」と脅されたのをキッカケに始めました
    でも食べるの大好き
    気持ちまでは痩せたくないので、無理なくゆるーく頑張ります。どうぞヨロシク

    2011/10/24 01:29
  • nejimaki

    nejimaki

    はじめまして、84年10月生まれです。
    宜しくドウゾ。

    2012/04/04 07:50
  • ☆あおい☆(退会済み)

    ☆あおい☆(退会済み)

    84年10月生まれです!!

    よろしくお願いします!!

    2012/05/06 00:15
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