• 10日間で痩せる宣言!

    10日間で痩せる宣言!

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コミュニティの紹介 とにかく痩せたい方!

痩せた自分になりたい方!

今度こそって思って
ついズルズルきてる人へ


10日間マヂで一緒に
頑張りませんか?\^o^/

もちろん長期型の方も
一緒に頑張っていきましょ〜!
カテゴリ 置き換えダイエット  
作成者 ニコル  ニコル
メンバー
  • しみちー
  • jjaji80
  • ありちゃそ
  • あー汰
  • あい
  • はるか
  • smile
  • サムライウーマン
  • -6kg目標
  • あさ
  • でぶ
  •    @
  • がちゃこ
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  • みづき
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  • ゆんたんたん
  • かんな
  • dorin
  • やればできる子。
  • ayk
  • (*_*)
  • ★YUZUKI★
  • ぴっぴ
  • シャキKo
  • ニコル

» 現在26人がこのコミュニティに参加中です。

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  • シャキKo

    シャキKo

    今月の下旬に
    大好きな人と会うので
    急いでダイエット
    しなくちゃいけなく
    なりました

    しかもあと7.5Kgも

    なので超短期で
    がんばりますっ

    どうぞよろしく
    お願いします

    2011/03/19 12:59
  • シャキKo

    シャキKo

    あ〜今ものすごく
    お腹空いてます

    でも我慢

    がんばります

    2011/03/19 15:09
  • ニコル

    ニコル


    バイトがつらすぎて
    家帰って食べちゃったあ。

    まぢで痩せなきゃなのに〜



    あしたはまぢで一緒に←
    断食しましょう!!!

    一緒に断食
    とかないかもしれないけど笑

    あしたはなんとしても
    今の1キロへらす!!!

    2011/03/19 23:30
  • ありさ

    ありさ


    3時は食べても太りにくい時間だそうですよ

    2011/03/20 11:36
  • シャキKo

    シャキKo

    > ありささん

    そーなんですか

    有力情報ありがとうございます

    2011/03/20 21:14
  • ニコル

    ニコル

    > ありささん


    ゙15時のおやづ
    じゃなくて〜
    ゙15時のごはん゙
    ぜひぜひしてみます

    2011/03/20 22:31
  • ニコル

    ニコル


    10日間ダイエット!
    頑張ってます!

    今日で2日目おわりです


    残すとこあと8日!

    自分磨きまくりましょ


    みなさん順調ですか!?

    2011/03/20 22:38
  • ありさ

    ありさ

    > シャキーンkoさん

    お役にたててうれしいです

    お互い頑張りましょう

    2011/03/20 23:07
  • ありさ

    ありさ

    > ニコルさん

    15時にごはんとは、ずいぶんお早いですね(笑)

    お互い頑張りましょう

    2011/03/20 23:09
  • 養豚(退会済み)

    養豚(退会済み)


    昨日このコミュに参加しました
    ぞっちょんです!

    よろしくお願いします!!


    今日から10日間
    食事制限と運動
    がんばります。

    2011/03/21 10:11
  • ニコル

    ニコル


    朝と昼は一緒にすまして
    ブランチですましてます(>_<)!


    今日で3日目!

    あと7日!!

    あーっ痩せたい!!

    2011/03/21 11:36
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    今日からガチで頑張ります(^○^)
    8kg増を撃退するぞ!

    短期間で効果的な方法がありましたら、ぜひ教えてください♪
    よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

    2011/03/21 13:13
  • ニコル

    ニコル


    よさそうなダイエット方法
    聞いてもやっぱり
    続かないですね(;A;)

    今日はとにかく食事制限して
    食べないように!!

    一日一食の朝だけ生活!
    今、必死で食べるの我慢中(>_<)

    2011/03/21 16:52
  • ニコル

    ニコル


    みなさん順調ですか〜(:_;)?

    2011/03/23 18:14
  • 小梅。(退会済み)

    小梅。(退会済み)

    参加させていただきました!
    新しい学校に進学する前に、痩せてきれいになって
    友達たくさん作れるように頑張りたいです(`・ω・´)

    今はプチ断食と運動してます。
    頑張ります!!

    2011/03/23 19:23
  • ニコル

    ニコル


    やばい!

    超デブだ〜っ!!

    2011/03/25 18:23
  • 脱ぶた!(退会済み)

    ぶた!(退会済み)

    高校生になって
    ミニスカ履くの
    かなり厳しいので…
    特に脚をウエストを
    細くしたいです!

    頑張ります!!!!

    2011/03/26 22:23
  • やればできる子。

    やればできる子。

    参加させてもらいます
    オルビス明日から使ってみようと思います

    2011/03/28 02:06
  • みぃ*(退会済み)

    みぃ*(退会済み)

    参加させていただきます!!

    ミニスカートをはきたいのにはけない…
    とりあえず、10日で50kg目指します(>_<)

    2011/03/28 09:21
  • かんな

    かんな


    頑張ります
    とりあえず、10日で-2キロ


    2011/03/28 23:32
  • がちゃこ

    がちゃこ

    やっと生理が終わったので10日で-2キロ頑張ります(≧∇≦)毎朝晩!体重を測る♪三日坊主にならないように!痩せてキレイになるぞ

    2011/03/31 09:24
  • 莉星(退会済み)

    莉星(退会済み)

    莉星も10日で2キロがんばります
    それを継続してきたいです
    皆様でがんばりましょう(T_T)
    絡んでね!

    2011/04/02 19:11
  • でぶ

    でぶ

    10日で40キロ台
    めざします

    色んな人みかえす!

    2011/04/03 00:46
  • みぃ*(退会済み)

    みぃ*(退会済み)

    途中生理になってしまったんで再宣言します!


    10日で40kg台目指します(>_<)

    2011/04/03 06:41
  • -6kg目標

    -6kg目標


    10日で-3kg

    絶対にやります

    日記もしっかりつけていくので
    みんなで励ましあっていきましょう(`・ω・´)

    2011/04/05 20:37
  • 小梅。(退会済み)

    小梅。(退会済み)

    すみません。生理と丸カブりしちゃったんで、もう一回してもいいですかねw?
    10日間で目標体重目指します(`・ω・´)

    2011/04/07 22:01
  • smile

    smile

    はじめまして。
    参加させてもらいました♪
    明日から10日で-3kg!!目指して頑張ります(^^)
    よろしくお願いします♪

    2011/04/18 23:28
  • あい

    あい

    参加させていただきます

    目指せ10日で-4.5kg
    27日には49kgジャスト

    頑張ります

    2011/04/19 13:13
  • C4C9

    C4C9

    10日で、マイナス3kg。

    今月中に60kgを切ります。 現在63kg。

    頑張ります(*^_^*)

    2011/04/19 13:24
  • あー汰

    あー汰

    10日間で-3キロ目指します
    頑張ります(`・ω・´)
    よろしくお願いします

    2011/04/19 13:33
  • やればできる子。

    やればできる子。

    ちょうど10日だー!!!
    あー二キロせめて痩せたいぞこのやろう
    ─=≡Σ(っ゚∀゚)っ

    イベントがあってどうしてもダイエットしなくちゃなのです
    頑張ります

    良かったら見たってください(*・∀・)

    2011/04/26 17:43
  • やればできる子。

    やればできる子。

    今のところ1.4キロ減
    あと一週間で51キロ台に入りたい
    希望としては50キロ台

    自炊が一番なのに体調悪いため置き換えばかりです
    (´・ω・`)

    2011/05/01 14:15
  • やればできる子。

    やればできる子。

    あとせめて一キロ痩せたい
    あと5日

    2011/05/02 16:09
  • ありちゃそ

    ありちゃそ


    この10日で
    マイナス3㎏目標!(^ω^)

    どんなダイエットが効果的か教えてください\(^O^)/

    2011/05/03 00:31
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