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コミュニティの紹介 ダイエットって(辛いorめんどい)→忘れてた→挫折そんな事ありませんか??【私は少なくともそうです。 いえ完璧そうd((w】    まぁ要は-なイメージを+のイメージに!!!ってことです。 ここに来ることが楽しい!→毎日日記が続く!!→ダイエットが続いた!…と。ここが少しでもそうなれたらいいな。     「今してる事」         「ダイエットで気になった事」  「今、寝ている体制なんですがここで出来るいい運動    ありませんか?」等々…。  ちょこちょこ来て皆でわいわいしよや―?^^w       ※マナーは守りや?質問する時質問を答える時…―まぁ言わなくても大丈夫でしょうww私自身が不安d((          まっ、皆さんヨロシク!!!
カテゴリ 食事方法   置き換えダイエット   ダイエット食品   飲料・お茶   一般的な運動   ダイエット器具   生活習慣・その他  
作成者 佐槻  佐槻
メンバー
  • くっくるー
  • *はるか*
  • 佐槻

» 現在3人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • *はるか*

    *はるか*

    こんにちは!
    確かにダイエットって続かないですよね、、、

    2011/03/26 11:05
  • 佐槻

    佐槻

    > *はるか*さん

    コメント
    ありがとうございます!!!

    感激(つω;)っハンカチ;ハンカチ;
    少しでも
    ダイエット=楽しい

    になれたらいいです´`

    2011/03/27 00:30
  • cherry(退会済み)

    cherry(退会済み)

    おはようございます

    朝イチでこのコミュ見つけてしまいました

    私元々飽き性なところがあって、ダイエット始めた当初はそればっかりが頭の中を占めてるんですが、しばらくすると気づかないうちに頭からすっぽりダイエットのことが抜けてしまっていつもうまくいきません

    このサイトに登録してから1ヶ月ですが割りと続いている方なので、もっと意識高~く続けて夏には薄い身体になれるようにしたいです

    長々と書きましたが、よろしくお願いします

    2011/03/27 07:30
  • *はるか*

    *はるか*

    > cherryさん
    でも続いているだけましだと思いますよ♪
    私1ヶ月も続かないことって多いですもん!

    2011/03/27 11:50
  • cherry(退会済み)

    cherry(退会済み)

    > *はるか*さん

    わたしもいつもそのパターンでした(-o-;)笑

    がんばりましょぉね

    はるかさんの日記も覗きに行きま~す

    2011/03/27 12:48
  • きゃらめる。゚*(退会済み)

    きゃらめる。゚*(退会済み)

    あたしも飽きっぽくて(´;ω;`)
    テストとかストレスが来るとどうしても挫折してしまってました

    だから今回こそは!!
    できれば成人式の写真撮影までには痩せたいです(`・ω・´)

    2011/03/27 13:03
  • *はるか*

    *はるか*

    > きゃらめる。゚*さん
    > cherryさん
    確かにデス
    皆さん私より年上だぁ><
    やっぱ小学生はこうゆうの来ちゃだめなんですかね~?

    2011/03/27 17:12
  • cherry(退会済み)

    cherry(退会済み)

    > *はるか*さん

    最近の小学生ってみんな大人びてるもんね

    ダイエットっていうより、適度な食事はきちんととって、運動をたくさんするのが大事になってくると思いますよ

    体ができあがる前に食事で痩せると生理がこなくなったり、骨折やケガをしやすくなったり、女性ホルモンの分泌やいろんなことに関わってくるから、間食をなくすとか以外の食事制限は絶対オススメできません

    40歳になる頃には他の人に比べてシワシワになってると思います

    このサイトで良いお手本、悪いお手本を見極めて、変な知識をつけないようにしてもらいたいです

    長くなってごめんなさい

    2011/03/27 18:23
  • 佐槻

    佐槻

    > cherryさん

    一ヶ月!?
    すごいです!!

    私も頑張らねば…です☆

    小さな事から大きな事、
    何でもいいので
    ここに書いて
    ダイエットを
    意識する事が出来たら
    嬉しいです!!!


    > きゃらめる。゚*さん

    ダイエットを頭から
    離さずに過ごすのって
    難しいですよねー…

    一緒に
    頑張って行きましょ!!!

    > *はるか*

    ダイエットに関しては
    cherryさんも
    言ってるように
    間違ったダイエット方や
    過度な食事制限や
    過度な運動、
    ストレスを溜めるなどは

    これからの色々な成長に
    関わってきます。

    ダイエット
    =健康の為の毎日の行い。
    で体重はあまり気にせず

    筋力とかを
    鍛えるだけなら
    いいかもですね^^

    サイト自体は最近、
    変なサイトとかも
    あるので
    気をつけて下さい。と。

    まぁあまりサイトを
    甘く見すぎない事
    でしょうか;;w

    個人情報(本名とか)は
    絶対
    言っちゃダメですよ?;;;;

    2011/03/29 06:57
  • 佐槻

    佐槻


    ちっちゃい事から
    書いて行きます!
    (`・ω・')キリッ

    ここ(コミュ)が
    頭に入っているお陰か

    暇な時は(今とか)
    ストレッチとか
    足踏みとかしてます

    さぁこのまま続け私!!w

    2011/03/29 07:03
  • *はるか*

    *はるか*

    がんばれ~デス☆
    個人情報に関しては言わないですよ(笑)

    2011/03/30 18:22
  • cherry(退会済み)

    cherry(退会済み)


    私この二日間ダメダメだったぁぁ

    体調悪くて動きも鈍くて子供抱いて階段上がるだけで太ももが悲鳴あげちゃう

    明日には良くなることを祈って…

    2011/03/30 22:30
  • きゃらめる。゚*(退会済み)

    きゃらめる。゚*(退会済み)

    > *はるか*さん
    無理しない程度ならいいと思います!!
    むしろ若いうちから美意識高いって羨ましいなぁ(o・ω・o)

    2011/03/31 08:15
  • きゃらめる。゚*(退会済み)

    きゃらめる。゚*(退会済み)

    > ハルさん
    これくらい大丈夫かな??
    って言うのが積み重なって
    失敗しちゃいますよね
    そうならないようにしないと(´・ω・`)

    2011/03/31 08:18
  • *はるか*

    *はるか*

    > きゃらめる。゚*さん
    はい!そこまで熱血系(?)ではありませんので^^
    すぐ3日坊主的な><

    2011/03/31 09:49
  • 佐槻

    佐槻

    > cherryさん

    たかが階段
    されど階段。
    やってるかも
    しれませんが
    準備体操とか軽く
    やってからの方が
    いいかもしれませんね。

    子供って重たいから
    膝や腰を痛めちゃいます;;

    体調早く良くなると
    いいですね><;;;;

    2011/04/01 19:05
  • 佐槻

    佐槻

    > きゃらめる。゚*さん

    ですね!;;;
    本当に意識してるだけ
    前よりはいいんですけど

    まだまだ
    自分に甘いようです
    (´・ω・`);;;

    2011/04/01 19:08
  • *はるか*

    *はるか*

    このごろさぼり気味(>-<)
    また今日から頑張らなきゃデス^^
    応援してくださいネ☆

    2011/04/05 13:35
  • 佐槻

    佐槻

    > *はるか*さん
    頑張れーー!!!
    皆頑張れ!!!

    私も頑張るっ

    2011/04/20 04:01
  • 佐槻

    佐槻

    血液をサラサラにする!
    代謝をよくするのだ!
    これが今の目標です☆
    がんばります!
    皆も頑張れ!!
    応援してます!(`・ω・')

    今更ながら
    ライバル申請して
    いいかな…?(やっとこのサイトに慣れてきた俺)

    2011/04/28 15:33
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