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足痩せｺﾐｭ(^O^)
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| コミュニティの紹介 |
目指せ、少女時代!(  )
足が太くて スカート履くのが 恥ずかしい/□＼) 
ジーパン履きたいのに… 夏ゎビキニ着たいけど 足太くて… 私と同じ悩みを お持ちの方(゜∇゜) 
是非一緒に がむばりましょぅ(^^) 情報交換しまくり 美脚目指しましょう  笑
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| カテゴリ | 一般的な運動 ダイエット器具 |
| 作成者 |
りりり←(退会済み) |
| メンバー |
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掲示板
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tomob-
脚が細くなりたーーーーーい。リンパマッサジを自分でし始めたけど、太くて堅くて疲れます。エステは高いし・・・いい方法ないかな？？？宜しくお願いします。４５歳ですけど。。。(^_^;)
2011/04/22 12:25 -
ブーちゃん(退会済み)
2011/04/23 08:04
はいはーい!!
私も美脚がほしいです
ミニスカはきたいし
細いジーンズも
仲間に入れてください(*^_^*) -
xxゅぅxx
2011/04/23 08:29
うちも脚、細くてきれいに
なりたいですっ(＞ω＜)!
あと、うちは中学の時、
陸上をやっていたせいで
筋肉と脂肪が混ざり合った状態に
なってるんです
こぅゆぅ脚を細くする方法を
知りたいです
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あっちゃん(退会済み)
2011/04/23 10:28
私も美脚めざしてま～す(*＞∀＜*)
仲間にいれてくださぁ～い(≧ε≦) -
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はなはなマロン(退会済み)
私も
2011/04/24 09:07
超脚ヤセしたいです♪
膝のお肉がかなりヤバいんです>_<
全体的に引き締まった
少女時代のような脚になりたい！！笑 -
なみすけ☆
あたしも少女時代みたいな美脚になりたいです♪
2011/04/24 14:47
体重は落ちても脚はなかなか細くなってくれません‥(ﾉД`)
この憎きｾﾙﾗｲﾄは何をすればいなくなってくれるんだろ‥？ -
りりり←(退会済み)
みんなで頑張りましょ
2011/04/24 17:47
質問
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸX(?)って
効果あるのかなぁ? -
ふぁいてぃん！(退会済み)
足痩せしたいです！
2011/04/24 17:55
バイトはジーンズでしかもスキニーぽいものだから
すごいラインが分かっていやなんです＞＜
ショーパンとか怖くて履いてないです＞＜
美脚になりたい！！！
宜しくお願いします♪ -
mayuko(退会済み)
今日登録しました～！
2011/04/24 17:56
私もまぢ美脚めざしてdietがんばります！
よろしくお願いします☆
私レッグマジック持ってますけど続きませんでした（笑）
でも続ければ効果あると思います～！！ -
あやちゃも(退会済み)
2011/04/24 19:06
うちも皆さんと同じように
綺麗な脚になりたいですっ!
宜しくお願いします(*´ω｀*） -
りりり←(退会済み)
たくさんの参加嬉しいです(^w^)
2011/04/24 20:43
みんなで頑張りましょう -
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あーちあ
体重が増加すると脚についちゃいます；ω；
2011/04/24 23:31
一時期、足細くなったね！っていわれたのに
リバウンドして男友達に「あれ？脚太くなった？」って言われ…
綺麗な脚になりたいです！目指せ美脚！ -
ちぃも
あたしもぜひぜひ参加させて下さいっ‼(*/>∀<)/
2011/04/25 14:50
脚が太くて、いつも電車とかバスで隣の人の太ももと見比べては落胆してます…'`,､(;=Д=;)'`,､
頑張って美脚になってみせるっ!!!!d(＊≧o≦＊)b -
もっしゃん。(退会済み)
2011/04/25 16:04
私も入れてくださいーっ！！
美脚になりたい＞＜
何も分からないので、いろいろ教えてください★
私も知ってるかぎりのことは・・・＞＜
よろしくお願いします♪ -
ま(退会済み)
美脚がーるめざします
2011/04/25 22:27
パギンスきれいにはける脚になります
皆さんがんばりましょう
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りりり←(退会済み)
足細くするために
2011/04/25 23:11
みんながやってる方法ゎなに?
ちなみに自分ゎ、
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸX(゜∇゜)
あと寝るときに履く
靴下みたいなゃつ笑
靴下みたいなゃつゎ
次の日すっきりするから
おすすめかも
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まゆ(退会済み)
仲間入りさせて下さい
2011/04/25 23:24
ちなみに現在は知識がなくて、ストレッチとお風呂でﾏｯｻｰｼﾞしまくってるだけです
あと、美脚になるには毎日ヒール高めの靴のがいいですかねぇ？
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もっしゃん。(退会済み)
2011/04/26 16:29
私はスクワットとかストレッチとか・・・
そーゆーのしかやってません>_<
でも続けてたら太ももが少し細くなったような気がします♪
ヒール高めの靴は脚細くなるって聞いたことあります^_^
でも私はあまり履く機会が・・・(汗) -
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まゆ(退会済み)
> まりめろさん
2011/04/26 17:59
スクワット＆ヒール試してみようと思います
皆さんの
で勉強させてもらってます
あと自分は、脚からお尻にかけてコロコロしまくってます
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しんえもん(退会済み)
特に脚がめちゃめちゃ太くて悩んでます
2011/04/27 06:03
いつもジャージばっかはいて隠してるんで痩せてジーパンとか履きたいです！
よろしくお願いします -
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まゆ(退会済み)
> さやぽんさん
2011/04/28 15:57
半身浴の時にコロコロ持ち込んでやってみます
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トン子(退会済み)
はじめまして☆
2011/04/29 21:43
太もも痩せしたいです(T_T)
誰かいい方法教えて下さい
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*a-chan*(退会済み)
2011/05/01 13:16
あたしは昔から足極太で、今は全身太ってしまいました
痩せて、いっぱいオシャレ
したいと思ってます!!
よろしくお願いします★ -
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マユ
はじめまして♭
2011/05/03 21:45
脚がものっそい太いので
なかなかスカートとかショーパンが
履けずにいます･･･
筋肉が落ちて脂肪になったって感じで
なかなか細くなりません＞＜
やっぱりマッサージを
根気よく続けるしか方法はないでしょうか？？
脚やせしてオシャレしたいです★
そして好きな人に振り向いてもらえたらいいなｗｗ
よろしくお願いします♪ -
ユカリ
2011/05/05 01:44
はじめまして!
下半身太りで太ももとふくらはぎがﾔﾊﾞｲです
ｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂもﾚｷﾞﾝｽ無しじゃ恥ずかしくてはけない
ｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂに隙間が欲しい
部分痩せって大変そうですが頑張ります
よろしくお願いしますっ
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あやか、(退会済み)
2011/05/10 07:19
私も脚痩せしたい
夏に絶対ビキニ着たい
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＊みぃな＊
始めまして
2011/05/17 22:31
少女時代のスタイルの良さにみとれます
棒のように痩せた足ではなく、太ももとヒップがしっかりとある少女時代のような女性らしいメリハリボディー目指して頑張りますp(^-^)q
ライバル募集中です
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みっちい
2011/05/18 03:26
遺伝で太いのに加えて更に脚が太くなってしまいました…
せめてウエストでジーンズを買えるようになりたいです！
ブーツのチャックが閉まるようになりたいです！(涙) -
alisa
はじめまして^o^
2011/05/19 11:55
脚やせの本をeico dietを初めて
3ヶ月経ちます！
全体的に引き締まった感はあるんですけど
それ以降１ヶ月くらい変化がないんで
最近落ち込み気味です。。
ここで刺激をうけて
気分新たにがんばりたいと思います〜！
目指せ、なま脚ホッとパンツ！ -
えまん(退会済み)
最近スクワットがんばってます！
2011/05/20 06:53
でも本当に効果あるのか！？って感じです(°□°;) -
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桃花(退会済み)
2011/06/04 00:15
はじめまして☆
制服を着こなしたい
ＪＫ2です！
よろしくお願いします！ -
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紗雪(退会済み)
初めまして
2011/07/26 23:26
中３です！
夏なので足を出せる服着たいです！
水着が似合う体になりたいです！
よろしくお願いします！ -
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しゃーさ(退会済み)
足がとてつもなく太いので頑張って痩せます！
2011/08/13 16:05
よろしくお願いします(^^) -
にのぽよ(´>ω<｀)(退会済み)
2011/08/13 16:06
ショーパンが似合う美脚になりたいな～(´ﾛ`)
よろしくお願いします
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はな子(退会済み)
脚痩せたい
2011/09/07 07:23毎日マッサージとかはしてるけど…立ち仕事だから夕方には脚パンパンです
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わたちゃむ(退会済み)
高校一年女子ですっ
2011/09/25 17:34
少女時代のジェシカの足に
ほんっと憧れてます
足痩せ目指して頑張りましょう!
一緒に頑張る友達も募集中です
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ももち(退会済み)
こんにちは(>_<)
2012/01/09 12:02
脚やせが念願です（ ; ; ）
シカ様の美脚を
目指してがんばります！！！ -
きーちゃん(退会済み)
はじめまして。♪
2012/02/27 17:08
ショーパン＆スキニーの似合う
美脚になりたいです!!
よろしくおねがいします! -
テヨンラブ＊(退会済み)
2012/03/14 11:14
私もスキニーを
かっこよくはける
美脚になりたいです(;_;)
よろしくお願いします！ -
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優。
入りました。
2012/04/14 22:08
足細くなりたいですっ。
プールの授業のときみんな足細くて、私だけ目立っちゃいます。
足。というか全体だけど･･･。
細くなれるようにがんばります！ -
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でぶ娘(退会済み)
2012/08/13 10:25
おはようございます(^^)
脚痩せしたいです!!
脚ぱかをやっています！ -
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いーちゃん♡(退会済み)
2012/11/24 23:43
下半身デブで足だけかなり太くて昔から悩んでます( ´・ω・｀)
来年の夏までには細くして、好きな服を着こなしたいです(｀・ω・´ )！
よろしくお願いします＊＊ -
リョータ(退会済み)
はじめまして(｡･ω･｡)
2013/08/01 08:58
昔から足だけが異常に太くて(笑)
現在踏み台昇降で足痩せを試みています！ -
えってぃ(退会済み)
こんばんは(^o^)/
2014/07/10 23:49
太ももって普段制服来てるとスカートで隠れるので(田舎の学校です笑)
少し太くても｢見られて恥ずかしい｣なんてことはないんですが
この間買ったミニスカ
家で試着すると｢あれ、これヤバくね？｣と
好きなアーティストのライブに着ていく(｀・ω・´)
と意気込んで買っちゃったので
絶対足痩せて美脚を他のファンに見せつける！笑
エアチャリとか足パカとかしてます！
よろしくお願いします(*^ー^*) -
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