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| コミュニティの紹介 | 待ちに待ったかわいいベビーが誕生☆
でも、ママの体型は産後太りや育児ストレス等でブクブク丸く…。 ママでもかわいくなりたい!! 子供の為にもキレイでいたい!! って思い、コミュを作成しました(^O^) ダイエット情報などを共有したり、励ましあってみんなで頑張りましょう♪ 育児などの話で盛り上がったりもしながら、楽しいコミュにしていきたいです☆ |
|---|---|
| カテゴリ | 食事方法 ダイエットサポート食品 生活習慣・その他 ダイエット器具 一般的な運動 単品ダイエット 飲料・お茶 ダイエット食品 置き換えダイエット ダイエットサプリメント |
| 作成者 |
ちぃ太 |
| メンバー |
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掲示板
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るうき(退会済み)
今日から入会です！ 参加させてください。
2011/05/07 13:07
間食止めたいですがなかなか続きません。子供が食べてるとつい… -
ちぃ太
> るうきさん
2011/05/07 14:14
はじめまして!!
よろしくです(^_^)v
いろんなことで間食の誘惑がありますよね(ρ＿；)
1日の間食は100kcalまでとかで制限かけてみたらどうでしょう？
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サトミルクnonfat(退会済み)
> ちぃ太さん
2011/05/07 17:25
朝いちばん運動か～！なんかすっごい気持ちよさそうですね♪
早起きして犬の散歩して…うん、なんか素敵な１日を送れそうな気がします！
ありがとうございます、参考になります♪ -
サトミルクnonfat(退会済み)
> るうきさん
2011/05/07 17:34
サトミルクも自分はダイエット中でも子どものごはんを作ってるときとか食べさせているとつい食べちゃうし食べすぎちゃいます。なんでだろう…。なんか育児って疲れちゃうからよけーにセーブできないのかなぁ。 -
るうき(退会済み)
> ちぃ太さん
2011/05/07 20:56
こちらこそよろしくお願いします！
そうですね～100キロカロリーおやつとかありますもんね
どうしても我慢出来ない時用に買ってきます…！ -
るうき(退会済み)
> サトミルクnonfatさん
2011/05/07 21:05
こんばんは～
よろしくお願いします！
子供のご飯は量が余ってしまったり、子供が残したりで、つい片付け仕事のように自分の口へ入れてしまいますよね…しかも無意識に
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ちぃ太
> サトミルクnonfatさん
2011/05/07 21:23
気分もスッキリしますし、血液の循環が良くなるからか、腸の働きも良くなってる気がするんです(^_^)v
出来るときだけでもいいんでお試しあれ♪ -
ちぃ太
> るうきさん
2011/05/07 21:25
なかには80kcalアイスとかもありますし(^_^)v
完璧にお菓子禁止とかじゃないんで、ストレスも軽減されると思いますよ♪
マイペースに無理無くが一番です(>_<) -
サトミルクnonfat(退会済み)
> るうきさん
2011/05/08 04:57
わかります！
あとサトミルクは
震災後、避難所の人が食べられないのに
捨てるなんて不謹慎…みたいなのがありました。 -
るうき(退会済み)
> ちぃ太さん
2011/05/08 09:28
あのアイスおいしいですよね～
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るうき(退会済み)
> サトミルクnonfatさん
2011/05/08 09:33
そうですよね…
子供が好きなものを食べられない、食べさせてあげられない状況は本当に観ていて胸が痛みます。
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サトミルクnonfat(退会済み)
> るうきさん
2011/05/09 00:36
うんうん。仕事ある旦那さんは無理かもしれないけど家族みんなでうちに住んで！って思っちゃう。家族が離れ離れっていうのもまた苦しいと思うけど。。 -
ろんたん
こんばんは！今日入会しました。
2011/05/09 01:29
食べるの大好きで、子供がお昼寝する度についつい甘いものをつまんでしまい、自己嫌悪な毎日です。
が、今日から頑張ります！
宜しくお願いします！ -
るうき(退会済み)
> サトミルクnonfatさん
2011/05/09 08:03
被災された方々が一日も早く普段の生活に戻ることを願うばかりです。
自分達にできることはなんでもしたいですね
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きのぴのこ
初めまして☆産後太りに悩む一児のmamaです。
2011/05/09 08:53
とにかく食欲がハンパなぃ
食後にお菓子を食べる習慣がいつの間にか定着
恐ろしい…
育児してるとなかなかdietも続きません
娘chanがいても毎日簡単にできるdietを考えながら頑張ります
よろしくお願いします
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ちぃ太
> ろんたんさん
2011/05/09 21:51
はじめまして!!
よろしくお願いします(^_^)v
子供が寝てる間に自分へのご褒美のような感じで食べちゃいますよね(>_<)
唯一リラックスできますし
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ちぃ太
> きのぴのこさん
2011/05/09 21:53
はじめまして!!
よろしくお願いします(^_^)v
習慣になっちゃうとなかなか止めれないですよね(;_;)
私もアイスとかチョコとかよく依存症のように食べてる時期ありました
一緒に工夫していきましょうね
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きのぴのこ
> ちぃ太さん メールありがとうございます
2011/05/10 07:37
無理せずに徐々に間食を減らしながら、食べたら動くようにしてストレスためないようにdietがんばります
よろしくお願いします -
ちぃ太
> ろんたんさん
2011/05/10 07:50
あったら誘惑されちゃいますもんね(>_<)
ダメと分かってても手が出ちゃいますし(笑)
無くなったら買い足さないようにしないとですね(^_^)v -
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るうき(退会済み)
> きのぴのこさん
2011/05/10 16:58
はじめまして
私も子供産んでしばらくは間食にビスケットばかり食べてました。近所にビスケット工場があって、外に出ると風に乗って甘い香りが…
穀類はヤバイですね！
今年こそは頑張って痩せようと思ってます
洋菓子がすきならバニラの香水を手首に付けとくとけっこういいですよ
食べたくなった時に嗅ぐと、ある程度我慢出来ますし、ストレスも軽減します！ -
きのぴのこ
> るうきさん
2011/05/10 20:30
はじめましてメールありがとうございます
バニラの香水いいですね～お菓子食べたくなったらバニラを嗅げばガマンできそぅ
さっそく買いに行って試してみたぃです☆
アドバイスありがとうございました
がんばります -
るうき(退会済み)
> きのぴのこさん
2011/05/10 23:04
私はボディショップのを使ってます
子供にも『いい匂いがする』と好評ですよ～
甘い香りを嗅ぐだけなら体重増えませんしね
ぜひお試しください
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きのぴのこ
> るうきさん
2011/05/11 08:14
ボディショップですか
あのお店のボディバターっておいしい匂いがプンプンですよね
久々にお店に行ってみまぁす
教えていただきありがとうございました
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るうき(退会済み)
> ちぃ太さん
2011/05/11 14:32
うちは男の子です
でも赤ちゃんのころから女顔です
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ねい
はじめまして！
2011/05/11 20:58
７歳と４歳のママです♪
一人目のときに２０キロ増量してそのまま・・
このままじゃいかん！というわけで登録してみました！
きっと皆が一緒なら目標もって出来る！はず・・・だ・・・
よろしくお願いします！ -
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月湖
はじめまして＾＾
2011/05/12 11:57
３歳と４歳の子供がいる 黄玉です。
二人目を産んでそのまま体重が戻らず・・・。
子供に「ママ、太ってる～」と言われ、ダイエットを決意しました。
三日坊主にならないよう頑張ります！！
((*'∇'*)ヨロ((*･ｖ･)シク( _ _)デス♪ -
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momono
はじめまして＾＾
2011/05/12 14:55
一人産んで戻らず・・・
二人産んで戻らず・・・；
このままだとデブまっしぐらなんで、夏までに少しでも痩せないと外出られません；；
綺麗なママ目指してがんばります。
よろしくお願いします。 -
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ちぃ太
第１回の質問会にお返事くださったみなさん!!
2011/05/12 17:58
ありがとうございます(^_^)v
兄弟がいる方、一人っ子の方いろいろおられますが、共通のお話はあると思うので、これからもこのコミュを盛り上げていこうと思いますo(^-^)o
これからもよろしくお願いします!! -
コキンちゃんです
はじめまして(^-^)/
2011/05/12 23:17
うちはムスメちゃん1人です！
最近、おなかの贅肉を思いっきり掴んでくるムスメ…。
妊娠前の痩せてた頃に戻りたい(ｰｰ;)
頑張りましょう☆ -
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月湖
＞michichiさん
2011/05/13 06:48
うんうん(×_×;）
最初は、笑っていられるんだけど、子供ってしつこく言ってくるから・・・
お互い頑張って、きれいなママ目指しましょうね(^-^) -
サトミルクnonfat(退会済み)
> コキンちゃんですさん
2011/05/13 19:07
自宅でＴee一枚ペロンっとめくって授乳してて、
おっぱい飲みながら片手が私のお腹をつねっていると
イラッとします(笑)なんか文句あるの？！みたいな。
あと仰向けになってる私の上に乗っかってきて
寝ぼけてお腹をチュウチュウ吸い出したときには
さすがにショックでしたね…。
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サトミルクnonfat(退会済み)
> momonoさん
2011/05/13 19:07
痩せないと外出られない！っていう気持ちめちゃわかる！ -
サトミルクnonfat(退会済み)
> michichiさん
2011/05/13 19:08
まじですか！男が多いんだ…止められない(笑) -
サトミルクnonfat(退会済み)
> きのぴのこさん
2011/05/13 19:08
女の子はとっても育てやすいしお世話もしてくれて助かるよぉ☆ -
サトミルクnonfat(退会済み)
> ねいさん
2011/05/13 19:09
よろしくおねがいします～！
私も産むたびに増えるし戻りにくいし。。
せつない。。
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うーたん
初めまして☆
2011/05/13 22:00
今月1歳になる娘のママしてます！
ここ2～3ヶ月ダラダラバクバク食べて過ごしてたらあっという間に太りました(-o-;)
頑張ってかわいいママを取り戻すぞということでみなさんよろしくお願いします！ -
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yaserun
はじめまして（＾＾）
2011/05/15 23:55
身長１５５体重約６０、子ども二人（上は中１、下は乳幼児）です。
年は四捨五入で４０代の仲間入り。
参観日の服選びができないほど、痩せなくなってきて危機感あります。
可愛いママになりたいです。皆様よろしくお願いします。 -
げん(退会済み)
３才と２ヶ月の2人のママです☆
2011/05/16 00:08
一人目より体重増えなかったのに、今回はなかなか痩せません
でも、やる気にようやくなってきたのでゆっくり頑張りたいです!よろしくお願いします!! -
momono
年齢バラバラかと思いますけど、皆さんは毎月ファッション雑誌など買っていますか？独身時代は毎月ViViなど何冊か買って参考ににしていましたが、今は買わなくなってしまいました。おしゃれを忘れないようにまた買おうか考えてます。
2011/05/16 12:47
皆さんはどんな雑誌買ってますか？ -
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ちぃ太
> momonoさん
2011/05/16 13:32
ファッション雑誌はViViとかJJとか見てますよ(^∀^)ノ
あとはダイエット雑誌のフィッテとか(^_^)v
でも前より購入することはなくなりましたね↓↓ -
るうき(退会済み)
> momonoさん
2011/05/16 13:54
私はふわゆるガーリー系がすきなので、雑誌はユーズドミックスとかをたま～に買ってます
女子っぽい恰好は旦那＆子供受けがいいみたいで…
そういえばママ雑誌は買ってないな～
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yaserun
お洋服って、自分用に1ヶ月あたり何着買います？予算も教えてくれたら嬉しいです。
2011/05/17 08:51
私の場合、1年あたりを１２ヶ月で割ると1ヶ月で約５千円位です。
上下1セット分で、だいたいワンピースが多いです。 -
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ちぃ太
> yaserunさん
2011/05/18 12:04
あんまり私自身は買わなくって、一回の買い物で約6000円ぐらいの買い物して、3ヶ月に1回ぐらいの頻度かな？ってな感じです(^w^)
だから年間25000円使うか使わないかぐらい♪
あるもので着回してます☆ -
michichi
> yaserunさん
2011/05/18 15:25
あたしはお小遣いが５千円なので、月そんなに買えないですｗｗｗ
春にはスカート１枚（２千円）とマキシワンピを２枚（２枚で６千円）買っただけですねｗ
両方夏にも着れるので夏は購入予定ナシですｗ -
michichi
> momonoさん
2011/05/18 15:28
雑誌高いから買わないですｗｗｗ
どうしても好きなファッションしてしまうので・・・ｗ
イマージュとかRYURYUとか、タダで手に入るので通販の本を参考にすることが多いですｗ
いちおう最新ファッション見るくらいには十分かと・・・ｗｗ -
るうき(退会済み)
> yaserunさん
2011/05/19 08:02
私もネットセール活用してます
最近は新作でもすぐ安くなったりしますよね～
バッグやサンダルは多少高くても気に入ったものを買って、何年も愛用します！
なので月平均5000～8000円くらいかな
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yaserun
みなさん、解答有り難う御座います（＾＾）
2011/05/19 19:53
しまむら、SEIYUなどでしか服を買わないので、ネットセールよさげだから、
次回はチャレンジしてみようかと思います。 -
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ちぃ太
みなさんのダイエットにオススメなものを紹介してください(^O^)
2011/05/25 09:40
ちなみに私はメディキュットとヨーグルトです(^_^)v
薬局でカロリー０の飴が売られていて、今はそれが気になる感じです☆ -
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るうき(退会済み)
> ちぃ太さん
2011/05/26 14:56
私は間食にグミキャンディです
ハードなやつをカミカミ…
コラーゲンベースなので、肌荒れ解消しました
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きのぴのこ
７ヶ月の娘がいるのですが、最近ひとりで座れるようになったり起きている時間も長くなってきたので、いっぱい遊んであげたいのですがどんな遊びをしてあげたらいいのか分からなくて悩んでます
2011/05/27 00:28
かまっても笑ってくれないとヘコみます
何かいい遊びなどがあれば教えてください
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ちぃ太
> きのぴのこさん
2011/05/27 07:52
いないないばぁとかこちょこちょとかでも笑ってくれたりしますよ(^_^)v
おちびちゃんと同じ動きしてあげたらおもしろいのかニコニコしてくれたり♪
そのおちびちゃんごとに笑うツボは違うと思いますが、うちのちびちゃんはそれで笑ってくれます
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きのぴのこ
> ちぃ太さん
2011/05/27 08:33
いないいないばぁ～☆は反応がイマイチなので今日さっそく娘chanのマネして同じ動きをしてみます
あと本も読んでみようかな
教えていただきありがとうございました
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Hana*
はじめまして。9ヶ月の男の子がいます。
2011/05/31 11:25
体重はなんとか戻ってきたのですが、体についた肉がやばいです。
昨日久しぶりにウエスト計測して真っ青になりました(つд｀)
気長にがんばっていきたいので、よろしくお願いしますー。 -
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華※華※(退会済み)
はじめまして才八∋_φ(･ω･｀)ﾟ+.
2011/06/05 06:40
本気で痩せたいと登録しましたぁ☆
産後ダイエット中のママさん宜しくお願いしますぅ♪ -
ﾃｨｰﾗ
初めまして
2011/06/08 00:19
妊娠前の体重に戻ったもののお腹周りのﾌﾟﾆﾌﾟﾆが取れず…ﾁｮﾝ・ﾀﾞﾖﾝさんのDVD購入して6月3日から本格的にdietｽﾀｰﾄしました!!
同じように産後diet頑張っているﾏﾏさんよろしくお願いします -
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Hana*
> ちぃ太さん
2011/06/09 11:58
とにかく贅肉を撃退したくて、気になってたダイエット系DVDの中から
いちばん初期投資が安かった（←）カーヴィーダンスはじめました♪
あとは失敗しまくってますが咀嚼ダイエット…（一応こっちもやってるつもりorz）
便秘解消＆顎ラインすっきり効果があるらしいので、がんばります(｀・ω・´) -
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ゆにょママ
はじめまして＾＾
2011/07/02 22:14
３歳と１歳の娘がいるゆにょママと申します＾＾
２人目出産後全然痩せられず（むしろ太った）・・・。
１１月に姉の結婚式があるので、５５キロまで頑張ってダイエットします！
皆さんぜひよろしくお願いします。 -
くれあmama☆
初めまして
2011/07/03 09:11
夏までにと思っていたら気づいたらもう夏
このままじゃ20代の青春が台無し！
旦那と子供の為に綺麗なママ目指します
スタート52､1ｷﾛ
目標47ｷﾛです
アドバイス等してくれたら嬉しいです
ダイエット仲間どんどん募集中です
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machiko
始めまして！始めてみたよ。
2011/07/04 05:41
っていっても初めてのダイエットで右も左もわかりません。
ダイエット方法とか教えてください。
とりあえず何からすればいいのか
この辺とか探してるんですけど
http://allabout.co.jp/gm/gt/531/
http://diet.goo.ne.jp/
http://slism.jp/
http://diet.nifty.com/
http://www.web-doctors.jp/
http://www.diet-support.rdy.jp/
沢山ありすぎるんですよね。
食事で痩せたいのですが何すればいいんでしょう？ -
みみまま(退会済み)
はじめまして^^
2011/07/12 16:05
去年の12月に出産した女の子のママです
完母だからとついつい食べ過ぎた結果
妊娠前よりも太ってしまいました…
本気で痩せたいので一緒に頑張らせてください(;ω;)
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＊ゆあ＊(退会済み)
はじめまして☆７ヶ月の女の子のママしてます(*^□^*)
2011/08/23 16:06
母乳だからと甘えて食べ過ぎたから、なかなか体重や体型が戻らない(/_;)
キレイなママになるために、今日からダイエット頑張るぞ！
よろしくお願いしまぁす☆ -
ぽんちゃん
初めまして★
2011/08/28 17:58
１歳児のママです(^^)
産後に母乳で痩せたのですが油断したら、どんどん元通りに…。
今までで一番太ってしまいました。
健康的に痩せて可愛いママになりたいです！！
仲間に入れて下さい～♪ -
あい(退会済み)
はじめまして
2011/09/02 19:50
一歳になった息子がいます
卒乳後、油断してると体重がどんどん増えてしまうので、ダイエットを決意しました
励まし会えるダイエット仲間に出会えるといいな
よろしくお願いします
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二児㎡a★ふう(退会済み)
二児ママです★
2011/09/04 14:02
５月から本気でダイエットしてます(●'Д^)ﾉ
子育てしながらのダイエットって
難しぃよね＼(+×+)／
一緒に頑張れるママさん
仲良くしてください！
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只今ダイエッターママ
どーもです
2011/09/11 22:21
痩せてだんなさんからも子供からもかわいい言われたいです
長年かけて
ちゃんになっていったのであせらず理想に近づいていきたいな
よろしくお願いいたします
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みーぶ(退会済み)
はじめまして（＾ｖ＾）
2011/09/15 10:42
最近DHCの置き換えダイエットを始めたばかりの新人です＾＾
初めてから１５日が経ちましたが、１キロしか痩せてません・・・
お昼しか置き換えてないからかなぁ・・・
目標までまだまだこれから！！
一緒に頑張ってくれるお友達募集中です＾＾
気軽に話しかけてくださいね☆★ -
ゆみ
ダイエット三日目…まだまだ成果は出てませんが気長に頑張ります！
2011/09/19 20:31
6歳と2歳の子供がいます…現在、一人目を出産したときの体重より重いです|||(-_-；)||||||
チビちゃんがいると、ウォーキングとかジムは不可能なので、なんとか工夫して頑張りたいです♪
オススメの方法あれば教えて下さい -
みゅう(退会済み)
はじめまして★
2011/11/14 22:18
１０ヶ月の男の子のママです。
卒乳しちゃう前にあと3キロやせたいっ！！！
一緒にがんばってくれるママさん大募集です♪
よろしくお願いします(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺ -
ねね♡+°(退会済み)
はじめまして(^^)
2011/11/27 14:07
2010年3月に娘を産んで やっと体重が戻ったところです。
もっとすらっとした可愛らしいママになるべく 頑張ります！
宜しくお願いします♪( ´▽｀) -
まゆゆ
はじめまして(o´･ェ･｀o）
2011/12/09 00:23
もぅまさにその通りって感じです；
4ヶ月の姫ママです20キロ以上の減量が目標です！
手を引いてあるけるまでに綺麗で可愛いママになれるようがんばります!!
ぼっちなのでお友達募集です
仲良くしてください～ -
かあちゅ
2012/02/28 11:20
はぢめまして(∩´∀｀)∩
１歳３ヶ月の男の子のママしてます
身長１５２cm
妊娠前の体重は５１㌔
妊娠して５９㌔
ベビ産んで５６㌔
ベビちゃんあまり大きくなかった為
あまりへらなかった
産後ダイエットして４２㌔まで
痩せることに成功
だがしかし、年末年始ｶﾗ
ぶくぶく太り始めリバウンド
真っ最中( ；∀；)
３kg増えて現在４５kg
またダイエット本気で頑張らないと
と思ってます
でも頑張り方を忘れ
食べてばっかり
後マイナス５㌔
気合いを入れ直して頑張ります一緒に頑張ってくれるお友達募集です
みんなよろしくお願いします
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marin
初めましてーよろしくお願いしますー
2012/08/30 08:54
成人して痩せ始めたなーて時期に妊娠してデブまっしぐら・・・
妊娠中に15kg近く太り、なんとか
戻ったものの元々が太かったのでデブのままですー
現在は５歳と２歳の育児しながら仕事をしているワーキングマザーです(・∀・)
キレイなママ目指して頑張りますのでよろしくお願いしますー -
柚茶＊(退会済み)
はじめまして＊
2013/08/27 00:29
162センチ
産前59.5キロ
妊娠中70.5キロ
産後67キロ
現在63.5キロ
六ヶ月の娘のママしてますー。慣れない毎日で
中々いろいろとしんどいですが、自分のケアも
しないと悪循環起きるので少しづつでも体重減らして
いきたいです(｡-_-｡)
よろしくお願いします♬ -
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