• 美意識向上会

    美意識向上会

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コミュニティの紹介 とにかく年齢問わず可愛くなりたい方々一緒に頑張ろ~色々情報交換とかしたいです
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 ややちゃん☆  ややちゃん☆
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  • けとる

    けとる

     可愛くなりたいです(;;)
     食欲が我慢できなくてやばいです(;;)
     華奢で可愛い女のこにあこがれますw

    2011/05/11 23:17
  • えにも

    えにも

    あたしも華奢な女の子あこがれ
    どこの部分を出しても恥ずかしくない体になりたい
    可愛くなるためにいま頑張ってることとか、いましてるダイエット法教えてください

    2011/05/11 23:23
  • ややちゃん☆

    ややちゃん☆

    書き込みありがとうそやんなあ~華奢って憧れるよな折れそう…とか言われてみたい
    食べても太らない体欲しいから、ほど良い筋肉つけようかと思ってます

    2011/05/12 13:25
  • にゃはは

    にゃはは

    私も痩せて可愛くなりたいです!

    これまで3日坊主ばかりで…

    ほどよい筋肉って
    やっぱり運動を適度にすることですよね(^^!)
    どんなことをしたらいいのか~悩みます(^^;)

    2011/05/13 22:12
  • ややちゃん☆

    ややちゃん☆

    書き込みありがとう
    難しいよね
    多分本格的に筋トレしちゃうと
    ムキムキになりそうやし…(笑)

    膝ついて腕立てとか

    イスに座って足あげとか良さそう

    あと痛いくらい、青タン出来るくらいに
    揉むのもいいみたい

    下っ腹どうにかしたい

    2011/05/14 09:16
  • あいちゃむ★(退会済み)

    あいちゃむ★(退会済み)

    はじめまして★
    やせて可愛くなりたいんです!
    好きな人をふりむかせたいんです
    あこがれわakb46のあきちゃです★
    今わ下半身ダイエットをしています★
    いいダイエットしってる方おしえてください★

    2011/05/15 21:49
  • 56.8kg、脱豚(退会済み)

    56.8kg、脱豚(退会済み)

    あたしも痩せたいです
    痩せる痩せるつって
    最近食べてばっかなので
    意識高く持つために
    一緒に頑張りたいです
    よろしくお願いします

    2011/05/16 12:01
  • ややちゃん☆

    ややちゃん☆

    > あいちゃむ★さん

    下半身ウチもー
    てか下っ腹から下がヤバい

    何かあったら教えて欲しい

    2011/05/16 21:29
  • ややちゃん☆

    ややちゃん☆

    > 56.8kg、脱豚さん

    ウチも昨日BBQでアホみたいに食べた
    怖くて体重計乗ってません(笑)

    今日仕事忙しかったし
    お昼サラダとほうれん草ソテーだけやったし

    帰ったら体重はかろ…

    2011/05/16 21:32
  • 56.8kg、脱豚(退会済み)

    56.8kg、脱豚(退会済み)

    > ややちゃん☆さん

    こめありがとおございます
    ほんとだいえっとだいえっと
    ってゆっておきながら
    食べまくるんですよね

    2011/05/16 22:59
  • えみ

    えみ

    はじめまして!!!!!!

    仲間にいれてくださーーーーいw
    よろしくお願いします

    2011/05/17 00:54
  • ややちゃん☆

    ややちゃん☆

    おはようございます
    懲りずに今日仕事仲間とスイーツバイキング

    気休めにカロリミット飲んでくよっ(笑)

    2011/05/17 08:39
  • あいちゃむ★(退会済み)

    あいちゃむ★(退会済み)

    きょうはちょっと・・たべすぎたーー(^_^;)
    がんばります★

    2011/05/17 19:20
  • さっちゃん(o・ω・o)ノ゙

    さっちゃん(o・ω・o)ノ゙

    はじめまして美意識高くしたいですー☆d(・ω・*ヾ)
    よろしくお願いします!

    2011/05/17 22:12
  • まゆりーな(退会済み)

    まゆりーな(退会済み)

    初めまして
    まゆです!
    よろしくお願いしますっ
    一緒に頑張っていきましょう(^O^)

    2011/05/20 07:23
  • めざせ!46キロ!

    めざせ!46キロ!

    はじめまして!
    いくつになってもきれいでいたい(>_<)

    でもダイエットなかなか続けられません。。。

    美意識高めたいです!!
    仲間にいれて下さい(^O^)/

    2011/05/20 20:33
  • ニナ

    ニナ

    はじめまして(^ω^)
    絶対やせて可愛く
    なりたいです(>_<)
    女磨いてリア充させる
    華の女子大生なのに
    華じゃない…(・_・;)

    女磨いて
    いい女なるぞ(`ω´)

    本気で頑張るので
    みなさんよろしくお願いします
    気軽に絡んで下さい(o^∀^o)
    一緒に頑張ってくれる人募集です

    2011/05/21 03:14
  • ややちゃん☆

    ややちゃん☆

    今日から100均で買った(笑)ローラーで、
    暇があればコロコロします

    ウチホンマ太ももと
    下っ腹がヤバい

    これじゃ水着着れんっ

    頑張らなきゃ

    2011/05/23 08:34
  • よっち

    よっち

    はじめまして☆
    自己紹介遅れてすいません(>_<)

    まじ女磨いて好きな人に愛されたいです☆

    よろしくお願いします(≧∇≦)

    2011/05/23 08:42
  • リョウ(退会済み)

    リョウ(退会済み)

    はじめまして!冴えないダメ女ですが一念発起して生まれ変わりたいですっ!
    可愛くなって、オシャレも楽しみたいし…よろしくお願いします!

    2011/05/27 22:36
  • 真奈(退会済み)

    真奈(退会済み)

    はじめまして!
    私も痩せて可愛くなりたくてダイエット始めました!
    宜しくお願いします!

    2011/05/27 23:04
  • eac(退会済み)

    eac(退会済み)


    はじめまして(=゚ω゚)
    あたしも美意識高めていきたいです!
    基本食事制限なんで、肌の調子とか考えて
    食べ物に気を付けてます!
    今してる運動は腰回しくらいです(._.)
    成果はまだ出てないんですが…

    よろしくお願します!

    2011/05/28 00:00
  • さやぴ

    さやぴ


    はじめまして★

    自分磨き大好きです
    美意識は常に高く!!笑

    痩せてもっとキレイに
    なりたいー
    頑張りましょ(o^∀^o)

    2011/05/28 11:26
  • さあちゃん

    さあちゃん



    痩せて可愛くなりたいです(^o^)/


    一緒に頑張りましょう

    2011/05/28 12:17
  • さな

    さな

    夏までに痩せたい!
    みんなと一緒に
    頑張りたいです

    2011/05/28 12:29
  • りらっくま

    りらっくま

    健康的で綺麗になることを目指してます(o^∀^o)
    人妻OLです
    仲良くしてください

    2011/05/28 17:52
  • ゆっこ

    ゆっこ

    初めまして(*^^*)
    参加させてもらいました*`
    痩せてかわいくなりたい!!
    いや、なってやります\(^^)/
    お願いします!!

    2011/06/02 01:49
  • ややちゃん☆

    ややちゃん☆

    人数増えたー嬉しい
    頑張ろっ

    最近サボり気味…
    自分に甘かった


    ココ見ると頑張らなきゃって思うっ

    2011/06/04 09:50
  • kana

    kana

    はじめまして!
    かわいくなりたいjkですー

    2011/06/05 15:46
  • ややちゃん☆

    ややちゃん☆

    質問です

    みんなはいつ体重計りますか

    服は来たまま

    2011/06/09 08:42
  • マシロ

    マシロ


    はじめまして

    今日から始めました
    17歳女子です(・∀・)

    ダイエットだけじゃなく
    美容にも力入れたいですっ


    これから
    宜しくお願いします


    2011/06/15 22:39
  • なみ(退会済み)

    なみ(退会済み)

    はじめまして

    Jkの若いうちに(笑)
    可愛くなりたいです
    頑張ります~

    2011/06/25 08:40
  • ume☆

    ume☆

    油断してたら、どんどん太って大変な事にww
    服も、入らないから楽しくないし(´;ω;`)

    頑張ってダイエットします

    みなさん、頑張りましょう

    2011/07/26 12:03
  • えにも

    えにも

    > ややちゃん☆さん
    私は朝着替えるとき下着で計ります

    2012/03/08 00:05
  • えにも

    えにも

    美容のために
    やってることは

    ・ウォーキング1時間
    ・体の美肌のためにボディスクラブ,無添加石鹸と絹100%で体を洗うこと
    ・全身乳液
    ・半身浴
    ・筋トレ
    ・ミネラルウォーターを飲む
    ・柔軟ストレッチ
    ・ヘアートリートメント
    ・ビタミンサプリを飲む
    ・たまに岩盤浴やジムに行く

    などなどです
    みなさんはどんなことしてますか?

    2012/03/08 00:16
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