• 半身浴・高温反復浴ダイエッター★

    半身浴・高温反復浴ダイエッター★

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コミュニティの紹介 体脂肪が気になる・・・!
汗をかきやすい体作り・・・!

とにかく、痩せたい!って人たちとの交流がしたいと思い作りました!
当方、半身浴と高温反復浴で効果出しました。
リバウンドからの~もう1度反復浴しようとしています笑


とにかく・・・!
痩せて綺麗になろうっていうコミュニティです^^

カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 桃田(退会済み)  桃田(退会済み)
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» 現在29人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • かかし(退会済み)

    かかし(退会済み)

    よろしくです

    2011/05/20 22:55
  • 桃田(退会済み)

    桃田(退会済み)

    > かかしさん
    よろしくお願いします★★

    2011/05/22 09:39
  • モコモッチ(退会済み)

    モコモッチ(退会済み)

    よろしくお願いします

    ちなみに私は半身浴派です

    日替わりで入浴剤を入れるのが好きです

    2011/05/25 21:52
  • 桃田(退会済み)

    桃田(退会済み)

    > モコモッチさん
    返信おくれてごめんなさい!;;
    半身浴めっちゃ汗かくのでいいですよね★
    わたしは今は露天湯めぐりっていう入浴剤入れてます!

    2011/05/29 10:13
  • モコモッチ(退会済み)

    モコモッチ(退会済み)

    > momoさん

    私はバイトがある日は発泡系の入浴剤で疲れと汗を流します
    休みの日は昼過ぎにちょっとお高い入浴剤で1時間~2時間くらいお風呂でまったりしてますよ

    2011/05/29 14:21
  • 桃田(退会済み)

    桃田(退会済み)

    > モコモッチさん
    発汗系の入浴剤も結構おススメです!
    お高い入浴剤・・・気になります!笑
    音楽流しながらだと、余裕で長時間入ってます!

    2011/05/29 14:24
  • モコモッチ(退会済み)

    モコモッチ(退会済み)

    > momoさん

    お高いやつはラッシュの入浴剤を使ってます

    発汗系はいいですよね~ 唐辛子とかジンジャーが入ってる入浴剤は常備してます

    2011/05/29 20:11
  • 豚肉(退会済み)

    豚肉(退会済み)

    はじめまして!
    コミュに参加させてもらいました♪

    私はいとこがコンビニなどで売られている入浴剤のメーカーなので、それのおこぼれを使っています。
    ダイエットのための発汗入浴剤もいいですけど、やっぱり温泉のもとやミルク系など匂いがよくてお風呂そのものが楽しくなる入浴剤がいいですね!

    あと、長く入るために、マンガや携帯、音楽プレイヤーをもちこんでます。
    小説も持ち込んでみたけど、お風呂でぼーっとしてるのに文字だけを追うのは無理でしたw

    2011/05/31 04:25
  • 桃田(退会済み)

    桃田(退会済み)

    > モコモッチさん
    おお~!ラッシュですか!
    ラッシュは入浴剤のほかにもバスグッツが豊富だし
    良い匂いだしで良いこと尽くしですよね★

    2011/06/02 21:07
  • 桃田(退会済み)

    桃田(退会済み)

    > 豚肉さん

    返事遅れてしまって申し訳ないです;;

    わたしも今はミルク系の温泉のもと使ってます♪
    混合肌なのでミルク系のほうがお肌に優しいかな?っと
    思って・・・笑

    わたしもウォークマン持ち込んでスピーカーで
    ガンガン鳴らしながら熱唱してます笑
    汗かくのでいいですよ!笑

    2011/06/02 21:09
  • モコモッチ(退会済み)

    モコモッチ(退会済み)

    > momoさん

    そぅなんですよぉ あと生パックなんかは最高ですよ 肌荒れしたときはラッシュのバスボムで汗を流して生パックです

    2011/06/02 21:12
  • 桃田(退会済み)

    桃田(退会済み)

    > モコモッチさん
    めっちゃリッチじゃないですかー!!笑
    前にラッシュの石鹸プレゼントしてもらって
    実家で使ってたんですけどお母さんが
    「臭い!」
    って言って捨てちゃったんですよ・・・笑
    ラッシュ良い匂いなのに;;



    みなさんはお風呂でストレッチみたいなこと
    したりしますか??


    2011/06/02 21:33
  • モコモッチ(退会済み)

    モコモッチ(退会済み)

    > momoさん

    私はお風呂の中では足首回しして、半身浴の休憩中に全体をストレッチしてます

    まったく前屈とかできないんで

    2011/06/03 08:47
  • 桃田(退会済み)

    桃田(退会済み)

    > モコモッチさん

    おお!ストレッチですか!
    わたしもこんど前屈してみようかな^^

    2011/06/04 12:54
  • (*ж*)

    (*ж*)

    はじめまして(^O^)10年近く毎日半身浴or反復翌しています。よろしくお願いします(*^o^*)

    2011/06/04 18:42
  • まったりんご

    まったりんご

    高温反復浴大好きです
    熱めのお湯に、5分入浴→3分休憩→4分入浴→3分休憩→3分入浴 のペースでやってます
    入る前に、おろしショウガ湯を飲んで、入浴中は手を合わせてフッフッとリズム呼吸してます。
    出たら冷水シャワーを首と肩に15秒くらいあてて休憩
    かなり気持ち良くてハマッてます

    2011/06/18 09:20
  • かかし(退会済み)

    かかし(退会済み)

    > momoさん

    ラッシュ大好きです

    2011/06/22 21:57
  • ひーちゃん(退会済み)

    ひーちゃん(退会済み)

    43℃の熱めのお湯で半身浴1時間してます
    本と携帯持ち込んで汗出してます

    2011/10/30 20:33
  • ひーちゃん(退会済み)

    ひーちゃん(退会済み)

    43℃のお湯で半身浴してます
    熱いお湯に1時間入ってます
    朝晩半身浴してます
    目指せ42㎏です

    2011/11/25 22:15
  • アリス

    アリス

    はじめまして、代謝が悪いので半身浴を取り入れました。
    まだ汗をかくのは時々しかありません。体質改善に少しづつでも頑張ります。

    2012/10/15 13:44
  • M▲RUK●

    M▲RUK●

    みなさんよろしくおねがいします。
    反復浴で汗をかきやすくなってきました。

    2012/10/19 23:31
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