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コミュニティの紹介 一週間後の自分を想像して勝負をしましょう

①自分が一週間でここまでは痩せるぞーと言う目標を決めます。
②一週間後に痩せてたらセーフ
もし失敗していたら罰ゲーム
③罰ゲームとは自分が一番気になる所の写真を公開。お腹とか二の腕とか……。

1週間みんなで励ましあいながら頑張れたら良いなと思います
カテゴリ 食事方法   ダイエットサポート食品   生活習慣・その他   ダイエット器具   一般的な運動   単品ダイエット   飲料・お茶   ダイエット食品   置き換えダイエット   ダイエットサプリメント  
作成者 AKI・T  AKI・T
メンバー
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  • ひまわり
  • sakesuki
  • yum
  • ミヮ◡̈*❤︎
  • mirin
  • ともみん
  • かなにょん
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  • さっち
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  • はるこ
  • maa
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  • チビすけ
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» 現在78人がこのコミュニティに参加中です。

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164件  [ 1 | 2 ] 次の100件

  • eeyore

    eeyore

    1週間の中日である・・・
    目標達成できるかやばい感じ。
    やな予感・・・。

    気持ちを引き締めよう
    初心にかえろう!!

    2011/06/07 11:11
  • ぱんだ

    ぱんだ

    報告
    朝の体重55.654.6
    やったね
    次は54.653.9頑張る
    ちなみに毎日-100gの計算です

    2011/06/07 21:59
  • かなぽよ。

    かなぽよ。


    6月14日までに52.3kg!

    前回クリアしたので今回も頑張ります☆

    2011/06/07 23:42
  • まる。(退会済み)

    まる。(退会済み)

    参加させて下さい!
    6月15日までにマイナス1キロ目指します!

    2011/06/08 00:21
  • でぶおぶす。(退会済み)

    でぶおぶす。(退会済み)


    来週の月までに
    目指せ51㌔

    2011/06/08 07:44
  • リバウンド(退会済み)

    リバウンド(退会済み)

    一週間で-3kg痩せました痩せ期だったので、一気に落ちましたが。。
    3日前から停滞期に突入しましたので、これからも、めげずに頑張ります!!

    次は、40kg台に突入したいです!!

    2011/06/08 08:37
  • PIG(退会済み)

    PIG(退会済み)



    参加させてもらいます




    一週間後(15日)までに
    47→45kg目指します!!!



    2011/06/08 18:12
  • mu2mu2

    mu2mu2

    ■報告■ 失敗
    【目標6/9】60kg (500g減)
    【開始】6/2:60.5kg>【現在】61kg 500g増!!!!!
    ( ̄口 ̄;)まさかの振り出し!!!!!!

    ■■気になるところ■■
    >>ふともも サイズはダウンしてるのに数字にでない。。。
    明日にでも戒めにふとももの写真アップします、、、くそぅ

    次回6/16 体脂肪率を0.5パーセント落す!現在26.5%→26%へ

    2011/06/09 13:54
  • eeyore

    eeyore

    (^0^)成功(^0^)
    目標達成しました。
    とても緊張した1週間でした。
    あ~なんだか今日からの目標を設定するのが怖いけど・・・

    程よい緊張感でがんばれるように
    55.6kgから55.0kgまで落とす><”うっ。
    がんばる。

    2011/06/10 10:26
  • ねこ

    ねこ

    目標
    54.5kg→53.0kg
    -1.5kg
    18日まで

    2011/06/11 00:52
  • りんりん

    りんりん

    参加させてもらいます。
    6/18までに2kg
     66.6kg→64.6kg

    頑張ります!!
      

    2011/06/11 09:14
  • モッチ

    モッチ

    参加します!

    6/19までに
    55.1kg→54.4kg
    -0.7kgを目標にします!!

    2011/06/12 01:37
  • ゆうこりん(退会済み)

    ゆうこりん(退会済み)

    参加させてもらいます
    (^O^)

    55.2→54.0
    来週の日曜までに…

    2011/06/12 10:22
  • じゃい

    じゃい

    参加します!!

    1週間で、目標は、-3kg

    82.1→79

    を目指します!!

    2011/06/12 11:13
  • しおり

    しおり

    参加します!

    -2kgが目標☆

    なう:52.8
    来週の日曜:50.8

    2011/06/12 17:16
  • ぱんだ

    ぱんだ

    報告53.9になる予定が54.5
    ダメダメだ
    次こそは53kg代突入

    2011/06/14 22:03
  • リバウンド(退会済み)

    リバウンド(退会済み)

    今日で01週間経ちましたァー
    51.1kg→50.2kg

    次は、40kg台目指して頑張ります!!

    2011/06/15 09:10
  • まる。(退会済み)

    まる。(退会済み)

    一週間経ったので、ご報告
    76.2→75.0

    -1キロの目標達成です!はじめてというのもありドキドキした一週間でした体重が落ちにくくなってきたので、次はマイナス0.5キロ目指します

    2011/06/15 10:24
  • eeyore

    eeyore

    V(^0^)V成功
    55.0kg達成です。
    なんかがんばれてる自分にはくす~パチパチ。

    次回の目標
    54.8kg
    54キロ台の私にあいたい・・・♪

    2011/06/17 09:45
  • ねこ

    ねこ

    52.9kg
    目標達成!!
    次は来週までに(24日)
    52.0kg目標!!

    2011/06/17 19:11
  • りんりん

    りんりん

    報告
    66.6→64.4kg
    -2kg達成しました♪

    次回は、ちょっと控えめで、
    25日までに-1kg
    63.4kg目標で頑張ります!!!

    2011/06/18 06:25
  • ぷにこ

    ぷにこ


    参加します\(^O^)/!!!

    65,8→64,5

    でも、たぶん開始の65,8は今朝の奇跡だから明日また体重もどってるだろうし結構きついなあ(T_T)

    間食なくすことでの減量がんばります(>_<)!!

    一人じゃないからがんばれる気がする

    よろしくお願いしますm(__)m

    2011/06/19 02:25
  • take

    take

    今日から参加しました!
    来週までに-0.5kgを目標にがんばるぞ(ノ-o-)ノ┫

    2011/06/20 07:06
  • りむこ

    りむこ

    今日から参加!(b^ー°)

    とりあえず1kgよろしく(゚▽゚)/

    2011/06/21 00:08
  • Y

    Y

    今日から参加します!

    来週の月曜日、27日には
    71.5を69.9にします!

    2011/06/21 00:55
  • もえちゃん

    もえちゃん



    参加します!
    47→45まで減らします!
    来週の火曜までに!

    2011/06/21 21:23
  • まる。(退会済み)

    まる。(退会済み)

    一週間経ちましたのでご報告
    75.2キロ→74.6キロ

    マイナス0.5キロ達成、次も控えめにマイナス0.5キロを目指します!

    2011/06/22 14:21
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜

    今日から参加ですっ!

    ◆目標◆
    6/30までに約54kg→52kg台へ。
    ー1kg以上!

    今週中に痩せ期が来るから気合い入れればいける!・・・はず。
    夏までに間に合わないんだってばっ><

    2011/06/23 00:21
  • しおり

    しおり

    なう51.4→50.0

    49kg以下になったらツインテールして学校行きたい☆

    2011/06/25 14:23
  • りんりん

    りんりん

    報告です。
    25日までに-1kg 63.4kg
    結果は、63.8kgでした><
    失敗です。

    くっそぉ~、お腹の写真アップしたです。
    めちゃくちゃ恥ずかしいゾォ~~~~~~。

    次回は、7/2までに、63.4kgにしよう、しとこう。。。これでも怖いよぉ><

    2011/06/25 19:20
  • ヒロ

    ヒロ

    今日から参加しました。よろしくお願いします

    2011/06/25 21:28
  • み-ちゃん(退会済み)

    み-ちゃん(退会済み)

    1週間でとりあえず
    -1㌔がんばります!!!

    2011/06/26 17:48
  • ヒロ

    ヒロ

    またまた食べてしまった

    2011/06/26 21:03
  • ryo

    ryo

    参加します!よろしくです!

    目標は1週間で-1kg!
    罰ゲームは(´・д・`)ヤダ!笑
    なので頑張ります!

    2011/06/28 10:44
  • まる。(退会済み)

    まる。(退会済み)

    一週間経ちましたのでご報告
    74.6キロ→73.8キロ

    マイナス0.5キロ達成!次回もマイナス0.5キロ目指します

    2011/06/29 14:14
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜

    報告ー
    6/30までに約54kg→52kg台、達成できず!
    というか1週間体重変わらなかった;;
    ので×ゲームのお腹の写真UPした・・・
    リバウンドしたのがよくわかる・・・;;

    懲りずにリベンジ
    ◆目標◆
    7/7までに約53.8kg→53.0kgへ。
    本気出す。

    2011/07/01 23:40
  • ヒロ

    ヒロ

    後一週間、上司から進歩無いなら考えさせてと、首って事?

    2011/07/02 04:31
  • りんりん

    りんりん

    あぁ、、、また失敗してしまいました><
    もう、戒めで恥ずかしい写真撮ってきます><
    お前は、醜い豚だと笑ってください。

    次回は、7/9までに、63kg台に絶対になります!!!

    2011/07/02 08:47
  • にゃωにゃω(退会済み)

    にゃωにゃω(退会済み)


    今日から参加

    1週間で-1㌔!!
    現体重→55.6


    頑張るッ

    1週間たッたら
    更新にきますッ(´_ゝ`)

    2011/07/04 02:17
  • ぷち(退会済み)

    ぷち(退会済み)

    1週間で 51.0kgにする

    あと-1kg頑張ります!!!

    2011/07/04 21:00
  • ゆう\(^p^)/(退会済み)

    ゆう\(^p^)/(退会済み)


     一週間で-0.6kg
     目指します!!!

     もし減ったら
     高校になって
     初の体重です

     がんばります!

    2011/07/04 23:46
  • まる。(退会済み)

    まる。(退会済み)

    一週間経ちましたのでご報告

    プロに7/6までに73.8→73.5目指しますと書いてたのでそう73.5を目指してクリアしたんだけど、-0.5の間違えてるよね
    こういう場合どうしたら……

    2011/07/06 22:21
  • aki

    aki


    初コメです

    今痩せにくい時だから13日までに-0.5きろ目指します

    だから59.0きろになる!

    がんばります(^o^)/

    2011/07/06 22:45
  • (*ж*)

    (*ж*)

    今日計ったは50.3kg。

    来週誕生日だから一週間後には…マイナス1kg減目指す。

    2011/07/06 22:56
  • makku

    makku

    参加させてください!!

    来週7月14日までに
    87.9→86.9 -1kg

    にします!!

    できなかったらズボンに乗るお肉をアップします☆

    2011/07/07 22:09
  • makku

    makku

    失敗は一回で十分!!!
    今回見事に失敗しました!!

    もう失敗はしません。。。

    87.6kg→86.6kgにします。

    絶対6って数字見る!!!

    2011/07/14 21:05
  • aLi93Su

    aLi93Su

    参加させて下さい!!

    断酒を決意!!

    一週間で-1.5㌔減!目指します!
    絶対に頑張ります!!

    2011/07/16 22:10
  • あすか

    あすか

    参加します(>_<)

    今 54.6キロ

    一週間後53.6キロ

    マイナス1キロをめざしますっ


    達成できなかった場合は
    太ももか背中の写メをマイページ(でいいのかな?)に晒します

    頑張るぞっ

    2011/07/18 18:20
  • はるさん

    はるさん


    52キロ台(*^o^*)

    -1きろ死ぬ気で

    2011/07/19 02:32
  • ももか

    ももか

    30日までに1キロ落とす!!
    失敗衣したら 太ももの写メ載せます;;

    2011/07/23 12:55
  • あすか

    あすか

    目標達成

    2011/07/25 20:50
  • カーザ

    カーザ

    じゃー、次の火曜の朝までに50キロ以下にします
    失敗したら、腹の肉うpします

    2011/07/25 23:26
  • makku

    makku

    8月9日に彼氏と久しぶりの対面!!

    現在より2kgほど落とします!!

    なので85kgをめざします!!

    2011/07/28 21:39
  • 万年ダイエッター

    万年ダイエッター

    はじめまして!参加させてくださいm(・▽・)m

    1週間後までに54・5kg…
    体重計の数字を撮りますえ!

    罰ゲームはぽっこりお腹を晒しますww

    がんばるぞっ(^o^)/

    2011/07/29 14:36
  • 紗雪(退会済み)

    紗雪(退会済み)

    参加します!

    今日から7日後の8月6日までに
    51.5kgまで落とす!

    できなかったら、
    太ももの写真載せます!

    2011/07/30 20:06
  • カーザ

    カーザ

    一応成功しました
    では、次の火曜の朝までに 体重を48以下にしてみます
    だめだったら、腹と二の腕をセットで載せます

    2011/08/02 19:41
  • ぷりりん

    ぷりりん

    初めまして。

    参加させてもらいます(o^-')b

    意志の弱い私…
    罰ゲームでもなけりゃ~気が引き締まらないように思ったので(^_^;)

    1週間で1キロ頑張りますo(^o^)o

    2011/08/08 00:49
  • しおり

    しおり


    1週間で-2kg

    2011/08/16 13:04
  • もちにゃん

    もちにゃん


    はじめまして
    今日から1週間で-2キロ
    52kg代になるように全力で
    がんはりますっっ!!

    よろしくお願いします

    2011/08/16 13:13
  • はるなすび

    はるなすび



    今から1週間でマイナス1キロ
    達成してみせます(>_<)!!
    出来なかったら一番最悪なお腹
    をだします…(;_;)
    目指せ45,9キロー!!


    2011/08/18 18:12
  • チップ

    チップ

    初めまして。
    今日から頑張ります。
    目標は1週間で-0.5キロ!!!
    50.5キロ目指します。

    2011/08/18 22:44
  • yui

    yui


    今日から、
    1週間(9月2日)までに-0.5㌔★

    40.4㌔目指す!!

    罰ゲームは
    太もも見せにする……(泣)

    2011/08/25 23:32
  • ユンチョ

    ユンチョ

    9/16までに-1.3kg(49.8→48.5)にしまーす!!

    失敗したらポッコリお腹をお披露目します(´д`)

    大丈夫★やってやります
    自分に負けるなぁー

    2011/09/09 17:44
  • mu2mu2

    mu2mu2

    ダイエット再開9月30日でだいたい1ヶ月!

    もうこれが最後のダイエットにしたい!体脂肪を24まで落す!

    2011/09/21 15:40
  • なまけもののでぶ。(退会済み)

    なまけもののでぶ。(退会済み)

    今月中に50㌔

    2011/09/23 20:32
  • ACかぁちゃ(退会済み)

    ACかぁちゃ(退会済み)

    再ダイエットに挑戦しはじめた、アラフォ主婦です。

    長期戦で着実に豚肉を落として頑張ります!
    目標は1ヶ月に-3キロで、1年間で-15キロ落とします
    ふざけた顔プロフを出して最後の本気で行きます!
    皆さん宜しくお願いします!

    2011/09/26 20:41
  • ACかぁちゃ(退会済み)

    ACかぁちゃ(退会済み)

    一週間に0.5キロは落とせるよう頑張ります!

    バツゲーム
    醜い姿を見せたら、自分よりも他に害(バツゲーム)な、気がしますが

    私は醜い腹の豚バラ肉を
    (笑)

    2011/09/28 01:24
  • makku

    makku

    87kgにします!期間は、今日から1週間 !

    頑張ります

    2011/09/28 23:43
  • ACかぁちゃ(退会済み)

    ACかぁちゃ(退会済み)

    今朝-0.8減っていました。 イェイ!
    ダイエットスタートしたばかりなんで、まだまだ頑張ろ♪

    2011/09/29 09:47
  • な⑦な

    な⑦な

    一週間後には-3キロで107キロに安定させるぞ

    2011/09/30 16:24
  • ACかぁちゃ(退会済み)

    ACかぁちゃ(退会済み)

    今月の目標-3キロ達成おまけに!-1減!計-4キロ落ちました
    今月24日までキープ頑張ります

    2011/10/10 01:42
  • な⑦な

    な⑦な

    1日ズレて8日に106キロ代達成
    今日から一週間後には102キロ代目標

    2011/10/12 02:51
  • な⑦な

    な⑦な

    目標達成ならず
    今日から1週間後には100キロ代目標に頑張りますっ
    太~い二の腕が細くなりますように

    2011/10/19 22:17
  • ACかぁちゃ(退会済み)

    ACかぁちゃ(退会済み)

    開始から今日で59日目。
    今月の目標66だいに達成できました☆
    引き続きゆっくり少しづつがんばります!

    2011/11/22 00:44
  • ちゅー

    ちゅー

    初めまして、参加しまーす!
    12月10日までに54.5kg→54kg!
    一週間に0.5kg減目標です。
    失敗したらお腹晒すぜっ///

    2011/12/03 21:14
  • いちご(退会済み)

    いちご(退会済み)

    あたしも参加させて下さい

    11日までに44㌔代目指して頑張ります〜

    2011/12/04 22:52
  • いちご(退会済み)

    いちご(退会済み)

    ☆結果☆

    なんとかギリギリギリギリ44.8でしたぁ

    また今週一週間頑張ります!!

    ただ、土曜日に忘年会@焼肉があるので……。
    43㌔代といきたいところですが、ここは44㌔代キープで

    2011/12/11 14:36
  • 雛菊(退会済み)

    雛菊(退会済み)

    こんばんは(´∀`)

    参加させて下さいWW

    1月22日までに54キロまで落とします!

    できなかったらお腹さらします_| ̄|○

    2012/01/15 22:43
  • むる(退会済み)

    むる(退会済み)

    初めまして参加します!
    今週一週間で64キロ代目指してがんばります!

    2012/01/17 13:40
  • makku

    makku

    あと3日で88以下にします!
    罰は、10キロマラソンの刑

    2012/02/08 20:55
  • トーマ

    トーマ

    こんばんは、参加させてください!

    一週間で47kg以下にします。
    罰ゲームは3月いっぱい間食禁止。

    2012/03/01 23:33
  • ACかぁちゃ(退会済み)

    ACかぁちゃ(退会済み)

    去年9月からはじめ、身長172体重63(現地点マイナス7記録)

    夏までには50キロだい!頑張る!

    2012/03/13 02:55
  • ちゅー

    ちゅー

    年末に体調崩してお休みしてたのでダイエットリベンジです。
    今日から1週間(17日)までに54kg台、体脂肪率24%以下にする!
    守れなかったら腹さらしの上腹筋3セット追加。

    2012/04/10 10:51
  • makku

    makku

    マジで頑張る!!

    きれいになる!!

    7月24日には85キロになります!!

    きれいになって彼氏に会う!!

    皆さん、応援よろしくお願いします☆

    罰ゲームは、彼氏に会えないこと!!

    2012/07/17 22:32
  • ちょむ太郎(退会済み)

    ちょむ太郎(退会済み)





    はじめまして!!

    参加させていただきます⊂( ˆoˆ )⊃

    あと5日、12/13までに41kg
    切れていなかったら腹筋&背筋20
    0回ずつやります(涙)



    2013/12/08 00:40
  • カモ

    カモ

    はじめまして!
    参加させもらいます!
    一週間ならがんばれそう&自分のdietエンジンをかけたいので!

    diet始めなので、一週間でdiet生活を身に付けたいです。
    夜は置き換え、飲物はノンカロリー飲料のみ、就寝4時間前まで食べ終わる、ステッパーを踏む…ets
    今は80キロです。1~2キロくらいは落ちるかな?
    頑張りたいと思います!

    2013/12/12 12:08
  • カモ

    カモ

    1週間たちました!

    80kg→77.5kg
    マイナス2.5kgでした!

    始めなのでお肉ではなく水分でしょうか!?けど気分は良いもんです♪
    ダイエットスイッチもしっかりonになったので、頑張り過ぎずにダイエット続けていきたいと思います!

    2013/12/19 23:50
  • @二木の菓子

    @二木の菓子

    21日(火曜日‥‥‥)までには1kg痩せたいぞ≦´Å`≧ーー。


    がんばる

    2014/01/14 11:47
  • @二木の菓子

    @二木の菓子

    失敗したらお腹写メかな。。。2日前に1kg痩せたからまた減らしたい

    2014/01/14 11:48
  • 猫番長

    猫番長

    賭けとして私、猫番長は48kgから46〜45キロ。頑張って一週間2キロ〜3キロ減らす!!【一週間2キロ痩せるというこの賭けに乗った人はライバル登録よろしく!!】
    バレンタインまで45キロ切るぞ!!!

    2014/01/16 13:47
  • おりょう(退会済み)

    おりょう(退会済み)


    始めまして
    今日から参加させていただきます!

    来週の日曜日までに2kgほど落として
    53kgまで持っていきたいです
    罰ゲームにならないよう頑張ります◎

    2014/02/09 08:18
  • でこぽむーん(退会済み)

    でこぽむーん(退会済み)

    はじめまして!
    来週の日曜までに、52.0→50.4(四捨五入で50キロ)を目指します!(⁼̴̀ૢ꒳​⁼̴́ૢ๑)

    2014/02/16 19:56
  • ぴくみん

    ぴくみん

    はじめまして!
    半年で+4㎏ほど激太り…汗
    現在44.5㎏から1週間で42㎏にします!!
    達成できなかったら脂肪たっぷりの顔の輪郭載せます←マジで((((;゜Д゜)))
    来週の月曜!!
    絶対に成功!!
    もうぽっちゃりなんて言わせない((T_T))

    2014/05/05 23:48
  • さっち

    さっち

    はじめまして♪
    今日から参加させていただきます(●・ω・)/

    5/10 60.8kg → 5/17 59.8kg

    夏までに本気でダイエット!
    今週は1.2kg減に成功!来週も1kg減を目標に頑張ります。
    始めたばかりなのでダイエット友達募集中です。よろしくお願いしますヽ(´▽`)ノ

    2014/05/10 16:34
  • さっち

    さっち

    今週は0.8kg減で1kg減ならずo(TωT)o 
    罰ゲームの写真を近日中にアップします。。
    来週は女の子の日なので0.2kg減の59.8kgを目標にしたいと思いますd(^_^o)

    2014/05/17 20:40
  • かなにょん

    かなにょん


    5月25日までに49→46.5キロになります(149cm)
    失敗したら、足の写真晒します。

    2014/05/18 13:50
  • mirin

    mirin

    はじめまして。
    今日から参加します!
    とりあえず日曜日までにマイナス2キロ!!
    出来なければ太い脚公開\(^o^)/
    頑張ります!

    2014/05/21 04:53
  • さっち

    さっち

    60.0から59.4へ♪
    無事目標達成です\(^o^)/
    来週は1kg減の58.4目標にします!
    がんばるぞーー☆

    2014/05/25 08:39
  • さっち

    さっち

    59.4から58.8の0.6kg減!
    目標達成ならず〜(ー ー;)
    近日中にポッコリお腹の写真をアップします。。
    来週の目標は1kg減の57.8kg!がんばるぞー☆

    2014/05/31 22:33
  • ゆた(退会済み)

    ゆた(退会済み)



    はじめまして\( ^O^ )/
    具体的な目標を設定しないがために
    ダイエット挫折しまくってきました。
    とりあえず来週の日曜までに
    58.2kg→57.2kg(-1.0kg)になることを目標にします!
    達成できなかったらぷよぷよの腹肉晒します( ×ω× )

    がんばります!よろしくお願いします!

    2014/06/09 00:06
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