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カービィダンスでねば～るダイエット
カービィダンスでねば～るダイエット
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掲示板
| コミュニティの紹介 | 以前、4日間続けただけで、姿勢が良くなり、ぽっこりお腹がなくなりました
継続して諦めず一緒に頑張る方、探してます～(^o^) 彼氏やみんなをビックリさせたいです  自分にも自信が持てるかな |
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| カテゴリ | 食事方法 一般的な運動 |
| 作成者 |
うね |
| メンバー |
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掲示板
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ふっこ(退会済み)
はじめまして
2011/05/31 20:06
実は昨日から始めました
なんて素敵なタイミング
女性らしい身体になって彼氏を見返したいです
よろしくお願いします
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酵素ダイエット‼
生理中でもカーヴィーダンスしてますか⁇
2011/06/01 01:38
みんなはどうなんだろう⁇
姿勢良くなったのと、ウエストが出だした ( ^ิω^ิ)y-~~
って彼氏が先に発見w
カーヴィーボディを手に入れます
頑張るぞ〜 -
まー（リバウンドに負けるもんか
）私は始めたばかりで…多分生理中はやらないと思います
2011/06/01 19:22
今日部分痩せの本買ったのにバスに忘れて来てしまいました
アホです
今日はその気になれずサボりました
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RiMu(退会済み)
はじめまして
2011/06/01 19:49
１と２と両方買いました
激しくなぃのに身体のびる感じがいぃですよね
最近サボってたんで今日からまた頑張ります
よろしくお願いします -
えんどう(退会済み)
はじめまして
2011/06/02 01:00
本日より、はじめました！
私も自分に自信がもてるよう頑張り痩せたいです -
ﾁｬﾝﾈｰ
はじめて３日目です！
2011/06/02 01:18
簡単な動きでドタバタ動かないから足音気にせずできるとこがいいです！
３日目で姿勢良くなったの実感できます！あと若干二の腕のたるみが解消されてきたような…？
私のおすすめは第２弾の部分やせが入ってる方です。こっちのが動きが簡単でちゃんと筋肉意識して体を動かせるので２つとも買ったけどこっちばっかやってます！ -
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ふっこ(退会済み)
> さやさん
2011/06/03 12:17
私がやってるのも第２弾のほうです
最近やたら彼氏が体重聞いてくるので
さっさと痩せたいと思います（笑）
カーヴィ始めてから便通良くなったかなって気がします
あれだけお腹やら腰を動かせば、腸も動きますよね
昨日はちょっと体調が悪くてお休みしてしまったので、良くなったらまた頑張ろうと思います -
かぇるﾁｬﾝ
さやさんありがとうございます
2011/06/04 05:45
わたしは今気になる人が出来ました!!まだ好きではないですが
や電話をして いいなぁって思える人です
夏に遊ぶ予定です!!
それまでな まず体重を落としてかわいくなって会いたいと思います
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youtoaaa
はじめまして！
2011/06/05 07:09
購入を迷っています
続けられるか？と…
そんなに高い物じゃないからっと思うけど
3日で挫折してしまいそうで。
実践している方に質問です。
時間帯はいつやってますか？
筋肉痛とかになりますか？
成果は実感できましたか？
よろしくお願いします♪ -
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うね
> youtoaaaさん
2011/06/06 00:28
私は風呂あがりにしてます代謝がよくなっているのでいいらしいですあと、運動後にお風呂に入ると骨盤が開くので、風呂前がいいと聞きました
でも、汗かくので後で軽くシャワー浴びます
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乙女になりたい
初めまして！
2011/06/06 18:51
今日一年ぶりぐらいにまたカーヴィーダンスをしようと思い、一日目を終えました！
本当お腹周りに効きますよね‼
継続して、くびれを作りたいと思います☆ -
むらこ
初めまして
2011/06/09 06:24カーヴィダンスを始めて４日目になりました
なんだか体がポカポカします
あまり無理をせずに続けられるので毎日続けられそうです
産後のたるんだ体を引き締め女性らしい体になりたいです
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柚mama。(退会済み)
ｶｰｳﾞｨｰはじめて約２週間
2011/06/09 08:01
途中３日ほどやらない日があったけど、全体的にしまった感じが
とくに、腰肉すっきりしました
産前の体重までまだ程遠いので、もっと続けるぞ
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もち
ずぅーっと気になってたカーウ゛ィーダンスを始めて３日目
2011/06/10 17:49
かなり筋肉痛です
コアリズム程、長い時間やってないのに、効いてる感じが…。
しばらく頑張りたいと思います
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かぇるﾁｬﾝ
カーヴィはじめて１週間!!!
2011/06/11 17:46
体型は少し引き締まりましたが筋肉が増えたからか…
体重はまったく減らず
ストレッチもマッサージもとりあえずしてますが
あとどうしたらいいんでしょう
明日は歩きまくります
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ayadu
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽどうなんですか？？
2011/06/14 07:50
痩せるみたいですが、何分してるんですか？
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽで痩せた方は毎回1時間ぐらいして痩せたんですか??? -
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さら(退会済み)
初めまして〃ω〃
2011/06/23 18:09
今日から始めて
みようと思います
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眞依(退会済み)
はじめまして＾＿＾
2011/06/27 00:55
カーヴィー始めて１週間の初心者です。
鏡の前で振りを確認しながら踊ってます。
皆さん頑張りましょう！ -
まるこ
2011/06/27 01:20
初めまして(*´∀｀pq)
カーヴィー3日目です!!
やると汗ダラダラかくしいい運動になります(○｀･v･´〇)
まだまだ初心者で踊れないところもあるけど頑張って続けますヾ(´∀`o) -
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かのん(退会済み)
初めまして！
2011/06/30 19:00
私も、まだ始めて5日目の初心者です。
今の時期だからか、意外に汗かいてます。 -
ちーかま。
はじめまして☆
2011/07/05 09:42
まだまだ２日目ですが、２冊買って両方やっています。
かなり汗だくになりますが爽快です！！！
これと食事制限でか、思ったより順調に痩せていってます。
ネコさんお大事に。
お腹に力を入れて・・・・・・ですね。 -
youtoaaa
5/8からはじめたカービィダンス。
2011/07/09 16:50
毎日早朝に一日も休まず二ヶ月！(^O^)／
汗ビッショリになるけれど、爽快です。
周りからは『どうせすぐ飽きる！』と言われたけれど、楽しくて止められない
食事に気をつけたのもありますが、11号（4/19体重51.2kg）だった職場の制服も今では7号♪
目標体重まであと2kg！
頑張る〜〜〜
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ayadu
ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ買って最初はしてましたが、今はサボり中(^_^;)
2011/07/10 07:50
けど、はけなかったｼﾞｰﾝｽﾞがはけるようになりました。
くびれも出来たし、お腹のポッコリも何となくなくなりました。
そろそろ再開します(^^♪ -
くろねこ(退会済み)
初めまして。
2011/07/19 12:33
カーヴィラー初心者です。
綺麗なラインを手に入れて、自分に自信を持ちたいな♪ -
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はいじ(退会済み)
はじめまして(o'-'o)
2011/08/07 15:13
まだ半月目くらいのカーヴィー初心者です。
毎日は出来ないですが、
ちょっとずつお腹まわりとお尻に
変化がある気がしてます☆
女性らしく引き締まったラインになりたいです！！
よろしくお願いします(●´･ω･)(●´_ _) -
ねこのあ
はじめまして。
2011/08/19 16:18
部分やせのDVD本を買いました。
初挑戦のカーヴィーダンスにドキドキです。
まともに続いたことがないので、合うといいな。
よろしくお願いします。 -
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心蘭(退会済み)
みなさんはじめまして。
2011/10/04 01:02
2011年3月末頃から始めたカーヴィーダンス。
足のリズム感ないのでずっと「部分痩せ」だけです。
5キロくらい減った時点で2カ月ほど停滞しております。
ちょこっと体調不良でできない日もありますが、
ねばってがんばってみたいと思います。
痩せて来年こそは嫁に行きたい(>_<) -
かにゃ*(退会済み)
カーヴィーダンス初心者です!!
2011/12/18 09:35
3日坊主なんですが、頑張りたいです(´∀｀*) -
智亜弥☆ミ(退会済み)
2011/12/29 20:42
カーヴィーダンス ﾒﾗﾒﾗを1日1回のペースでしてます。
たまに3日坊主とかになったりするんですけど
1か月強 で -4センチウエストが小さくなりました。
後は、食事制限でがんばってます＾＾ -
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ﾐｼｪﾙ
カービィダンスを始めて、4日で2kg減りました～！
2012/03/02 14:07
即やせの方の、ウォーミングアップとステップ1しかやってませんが
三日坊主の私ですが、絶対続けてみせます♪ -
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ももりん(退会済み)
はじめまして
2012/03/27 17:01
私も頑張って粘って痩せたいと思っています
１年後に結婚式をします
それまでに10キロは痩せたくて
よろしくお願いします
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CNぺんのスヌーピー*(退会済み)
2012/05/30 21:30
はじめまして(^^)*
以前やっていたのですがら
高校入ってから忙しくて…
でも、最近また復活したので、
今度こそがんばって続けたいです!!
よろしく -
CNぺんのスヌーピー*(退会済み)
切れちゃいました(^^;
2012/05/30 21:32
よろしくお願いします☆ -
プシュケ
初めましてヽ(*´∀`)
2012/07/04 00:54
無理な激やせ後にすぐリバウンド…このままじゃやばいと思い、ユルユルメラメラカービィのＤＶＤを買って昨日から始めました！腰の動きの速さについて行けず…。
とにかく、早くこのお腹をどうにかしたいです
よろしくお願いします -
ふらす子
こんにちは。
2013/03/14 08:35
ずっとサボっていたのですが
最近再スタートしました。
ゆるカービィが好きで、
気合入れるときはメラメラカービィをやったりしてます。
よろしくお願いします。 -
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メイ(退会済み)
腰が痛くてカービーお休み中。
2013/09/24 10:19
また、よくなったらやるけど、それまでは高タンパク低カロリーの食事でがんばって見ます。
ところで、皆さんに質問です！
カービーは１日何回してますか？
私は、お昼の食事後 部分ヤセのステップ１？を１回やって、その後腹筋と肺キンを１０回出来たら良いほうです。 -
佐藤さん(退会済み)
はじめまして。
2014/12/29 15:04
カーヴィーを4ヶ月続けて8kg痩せることができました。
なので、すごく感謝してますしカーヴィー大好きです！
これからも地道に続けて痩せようと思っています。
よろしくお願いします(*^^*) -
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個人的には第２弾の方が先生、元気あって好きかな
楽しい気持ちで頑張れます
