• 水ダイエット

    水ダイエット

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コミュニティの紹介 水を飲んで痩せる!
目標一日ニリットル!!
カテゴリ 飲料・お茶  
作成者 奈那子  奈那子
メンバー
  • れいな
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  • ちゃん
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  • てるてるぼうず
  • デ部@ひょん
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» 現在15人がこのコミュニティに参加中です。

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  • 奈那子

    奈那子

    ミネラルウォーターのペットボトルに水やお茶をいれて飲んでます!!
    本日はニリットル!

    2011/06/11 23:12
  • さくらんぼ

    さくらんぼ

    はじめまして!
    今日から入会しました
    私も毎日、お茶を2㍑飲んでます!
    事務職なんで汗かかないんだけど…

    2011/06/14 15:06
  • どどりあさん

    どどりあさん

    > 百合子さん

    2リットル中々の量ですよね(*^_^*)
    500ミリリットルのペットボトルにいれると
    私はすんなり 飲めましたよ◎

    2011/06/14 15:38
  • トトロ

    トトロ

    初めましてこんにちは
    今日からスタートしました

    一日2リットルのお水って冷やした方がいいのかなぁ
    それとも常温。。
    みなさん宜しくお願いします。 

    2011/06/17 14:37
  • むうちゃん(退会済み)

    むうちゃん(退会済み)

    よろしくお願いします♪♪
    がぶがぶいっちゃいます!!
    デトックス効果もあるとの事なので!!!

    トトロさん>>
    はじめましてでいきなりですが、
    常温がいいそうですよ♪
    冷たいものばかり飲んでいると
    便秘体質になりやすいそうです♪
    まさに私です・・・。

    2011/06/23 02:13
  • 恋(退会済み)

    恋(退会済み)


    手頃で頑張れそうなので入会しちゃいました

    目標2リットル

    頑張ります

    2011/06/24 22:23
  • なみ(退会済み)

    なみ(退会済み)

    コミュニティ入らさせて
    頂きました


    水2リットル地味に
    大変そうですね(笑)
    これから夏本番で炭酸が
    恋しくなりますが、水を
    飲むようにしたいです


    皆さんよろしくお願いします

    2011/06/25 08:30
  • koinu様

    koinu様

    こんにちわ
    はじめまして(^_^)

    最近水を飲み始めて便通がよくなりました☆

    ドラックストアでダンケース買いしてます(^^ゞ

    2011/06/25 22:16
  • デ部@ひょん

    デ部@ひょん

    1日2リットルがんばります(^ω^)

    2011/07/07 09:17
  • てるてるぼうず

    てるてるぼうず

    初めまして。参加させてもらいます。
    今まではコーヒーが好きで1日4本以上呑んでたのを水に置き換えました。
    半身浴とトレーニングで汗をかくようになったので2リットル以上自然に飲めるようになりました!

    2011/07/07 12:44
  • MS KEIO

    MS KEIO

    はじめまして!

    水ダイエットで短期やせしたいと思います。

    よろしくお願いします(o・ω・o)ノ

    2011/07/25 22:08
  • みきぽん。。(退会済み)

    みきぽん。。(退会済み)

     はじめまして。
    便秘にも ダイエットにもいいって
    ぜひぜひ 参加させてください。

     よろしくお願いします。

    2011/07/28 00:09
  • かりんと

    かりんと

    初めまして☆
    私は普段からお水を良く飲みます。

    お水を沢山飲んでトイレに行くと、1回の排尿で岩盤浴10回のデトックス効果があるんです。
    ちなみに、今飲んだお水が体内から排出されるのは1カ月後…(ノ△T)
    沢山お水を飲むのは古いお水で体内を満たすより、新しいお水で満たす!ってイメージです。
    人の体の70%は水分ですからね(>∀<)


    朝一番最初に飲む飲みモノをお水にすると、お水飲める体になるし、
    冷たすぎるお水(水分)は、体を冷やして代謝を下げるので、常温がいいと思います。


    長文失礼しました

    2011/08/05 03:08
  • ちゃん

    ちゃん

    初めまして

    お水ってダイエットに良いみたいですね☆
    私も水ダイエット頑張ってみよう!!!

    宜しくお願いします♪

    2011/08/06 23:51
  • koh(退会済み)

    koh(退会済み)

    初めまして!
    水ダイエット、はじめてみます!
    便秘解消もできるので一石二鳥ですね(^ω^)
    よろしくお願いします!

    2011/08/31 06:41
  • しろ(退会済み)

    しろ(退会済み)

    はじめまして!
    よろしくお願いします(*^_^*)

    腹八分目で食べること、
    白湯か常温のお水をたくさん飲むこと、
    そして運動!ウォーキング!

    意識してがんばってみようと思います☆
    お仲間募集中です♪

    2012/05/15 22:25
  • かうぇ(退会済み)

    かうぇ(退会済み)


    はじめまして!
    -10kg目標の学生ダイエッターです!
    水飲みダイエット、継続して頑張ろうと思います^ ^
    よろしくお願いします!!

    2013/02/15 13:38
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