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コミュニティの紹介 夜10時以後に食べないようにする決意です。
カテゴリ 食事方法   置き換えダイエット   飲料・お茶   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 もも  もも
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  • kanonz(退会済み)

    kanonz(退会済み)



    今ゎ夜8時以降ゎ食べないようにしてます!!!

    でもやっぱり遅くに飲んでると誘惑がいっぱい!(◎_◎;)
    飲みの場では夜10時以降で制限がんばりますヾ(@⌒ー⌒@)ノ


    よろしくおねがいしまっす♩

    2011/06/21 20:22
  • ぱりん

    ぱりん

    私は毎日塾で6時ぐらいに夕飯食べて10時ぐらいに家に帰るんですけど...
    どうしてもなにか食べたくなっちゃいます(*o*)

    今日から食べないように頑張ります

    2011/06/21 21:02
  • kanonz(退会済み)

    kanonz(退会済み)

    > ぱりんさん


    わかる!!!
    わたしも学生の時そうでしたぁ(~_~;)


    勉強するとお腹空いちゃうんですよね⇩⇩


    なのでわたしゎずっとガム噛んでました(*^o^*)
    集中が切れてふとした時にもあまり空腹感が無かった気がしました^^

    参考までに~☆

    2011/06/21 22:02
  • ちゃか(退会済み)

    ちゃか(退会済み)

    はじめまして(´∀`)

    実家でぷぅたろぉーの身なので、
    夜20時以降食べないで
    頑張れます


    よろしくお願いします

    2011/06/23 02:53
  • ぷーにゃん★

    ぷーにゃん★

    はじめまして~★
    先月から19時以降食べないルールでがんばってます★

    たまに暴食しちゃいますが・・・笑

    2011/06/23 06:44
  • ゆめかん(退会済み)

    ゆめかん(退会済み)

    仕事が夜遅くに終わり、まかないがその後に出るので、なかなか痩せられません(>_<)
    まかない以外、19時以降は食べない!と決意表明をば。
    宜しくお願いします(`∇´ゞ

    2011/06/27 08:07
  • sarpis

    sarpis

    はじめまして。

    私も22時以降、食べないことにしました!

    2011/06/30 21:10
  • 裕二(退会済み)

    裕二(退会済み)

    仕事で帰りが遅いので、20時以降食べないと食事抜きになってしまいます。

    それなので「サラダのみ」にしたら、結構痩せました。

    2011/07/01 16:42
  • kanonz(退会済み)

    kanonz(退会済み)



    自己申告・・・

    おととい、マカダミアチョコ1粒食べちゃったぁぁぁぁ・・・・!!!!!Σ(゚д゚lll)

    2011/07/04 22:40
  • ぱりん

    ぱりん

    私は19時以降食べません!!!

    絶対痩せてやる(`へ´)

    2011/07/05 00:20
  • k0k0

    k0k0

    10:00以降たべないよに
    今日からマジでがんばります!

    2011/07/19 00:49
  • パニコ

    パニコ

    初めましてあたしも頑張ってみまぁす

    2011/07/21 01:24
  • しりこ(退会済み)

    しりこ(退会済み)

    よろしくです。

    3か月で-20㎏を目標に、キツーイダイエットを実践中です。
    続くかな?

    2011/08/25 00:37
  • ひーちゃん(退会済み)

    ひーちゃん(退会済み)

    はじめまして
    夜の20時以降食べないです(≧∇≦)

    2011/10/30 20:35
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