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コミュニティの紹介 夏休みを利用して
別人のようになっちゃいましょー

ダイエットだけじゃなくて
おっけーです

好きなことについてとか
美容についてとか
なーんでもはなそうね

仲良くがんばろうね

綺麗に痩せれるように
みんなで知識わけあって
がんばりましょー
カテゴリ 食事方法   一般的な運動   生活習慣・その他  
作成者 ゆうゆう(退会済み)  ゆうゆう(退会済み)
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  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    夏休みで-3キロ
    減らせるようにがんばります!

    JC3です
    よろしくお願いします

    2011/07/21 23:13
  • あづにゃ(退会済み)

    あづにゃ(退会済み)


    中3です

    夏休み中に4㌔減が目標ですっ

    2011/07/22 11:25
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > Atsumi♪さん

    一緒にがんばろーね!

    2011/07/22 19:37
  • あづにゃ(退会済み)

    あづにゃ(退会済み)

    > ゆうゆうさん


    はい!!

    よろしくお願いします(´∀`)ゝ

    2011/07/22 22:44
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > Atsumi♪さん

    てゆうかタメ語で
    いいよぉぉ

    どんなダイエットしてる?

    2011/07/22 22:52
  • めぐちむ(退会済み)

    めぐちむ(退会済み)


    夏休み明けまでに
    ー5kgが目標です♪

    2011/07/23 06:40
  • あづにゃ(退会済み)

    あづにゃ(退会済み)

    > ゆうゆうさん

    名前変えました

    ありがとぉ

    えっと…
    バナナが家にあるときは
    朝バナナしてるよ

    ゆうゆうは?

    2011/07/23 09:00
  • あづにゃ(退会済み)

    あづにゃ(退会済み)

    > めぐちむさん


    よろしくね♪

    2011/07/23 09:01
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > めぐちむさん

    おぅ
    一緒に頑張ろうねぃ

    2011/07/23 10:56
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > あづにゃさん

    うちは、
    縄跳びと腰回しを
    たまにやってる

    夏休みに入ったし
    毎日やる予定

    2011/07/23 10:58
  • ももか

    ももか

    夏休みに頑張って痩せて可愛くなりたい!
    まずは4キロ落としてもとに戻りたい!
    そっからまたがんばる^^/

    2011/07/23 12:32
  • カビゴン

    カビゴン

    初めまして!
    夏休みを利用して5㌔は落としたい(・ω・*)
    と模索ちゅうw

    よろしくお願いします~

    2011/07/23 12:58
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > ももかさん

    がんばりましょー

    2011/07/23 13:24
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > カビゴンさん

    絶対夏休み中にやせよーね
    頑張ろう

    2011/07/23 13:25
  • wakanii(退会済み)

    wakanii(退会済み)

    入りました(^_-)-☆

    モデル体型になりたいなァ

    2011/07/23 15:58
  • y-k

    y-k

    遠距離恋愛している彼氏が驚くぐらいになってやる!!
    彼氏よりも痩せたい!!

    2011/07/23 16:29
  • もっしゃん。(退会済み)

    もっしゃん。(退会済み)


    入れてください

    今年は部活ないし
    ダイエットも自分磨きもがんばる!!

    メイク ネイル研究中

    よろしくお願いします

    2011/07/23 17:20
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > wakaniiさん

    がんばろー

    2011/07/23 20:36
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > ゆり★さん

    目標あると
    いいよね

    夏休みは本気で
    がんばろー

    2011/07/23 20:37
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > まりめろさん

    自分磨きも
    がんばって
    かわいくなろーね

    2011/07/23 20:39
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)


    みなさん!!
    ダイエットだけでなく
    綺麗になるために
    やってることを
    教えてください!

    あと
    私は基本タメ語使います
    ごめんなさい

    2011/07/23 20:42
  • ぽにょ(゜⊿゜)

    ぽにょ(゜⊿゜)

    休みの間に痩せて綺麗になりたい!!
    皆をびっくりさせたいです★

    2011/07/24 01:05
  • 陽


    こんにちは(・∀・)!!
    中3の陽です♪
    夏休み中ちょっとずつ
    自分磨き頑張りたいと
    おもいます(^^)
    新学期には「え、誰?」
    って位変わる事が出来るよう
    頑張ります

    2011/07/24 01:13
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > ぽにょ(゜⊿゜)さん

    がんばろうねぃ

    2011/07/24 17:21
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    夏休みで
    めっちゃがんばろ

    次に制服きるとき
    ブカブカになるように(笑)

    2011/07/24 17:32
  • 陽

    > ゆうゆうさん

    私は目標体重より落としたんだ
    けどリバウンドしちゃったから、
    落としても戻らないように
    健康的に痩せれる事を目標にして
    がんばる(^∀^)!!


    2011/07/24 18:16
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    目標まで落としたとか
    すごいね
    いいな

    がんばろうね

    2011/07/24 18:35
  • 陽

    > ゆうゆうさん

    頑張ろうね〜(^O^)
    夏休み明けまでに目指すは−2㌔!!
    可愛くなったねって
    皆に言わせてみせるぞ〜!!(笑)



    2011/07/24 18:46
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    うん

    今までにやって
    効果あったダイエット法とか
    ある?

    2011/07/24 22:58
  • 陽

    > ゆうゆうさん

    朝バナナは効果絶大だったよ〜(^O^)
    2ヶ月で−7㌔!!
    ダイエットだし途中停滞はしたけど
    1週間目位からするする体重落ちてったよ♪

    2011/07/25 07:49
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    朝バナナすごいね!
    今度できたらやってみよ

    2011/07/25 09:53
  • 陽

    > ゆうゆうさん

    うんp(^^)q
    ぜひぜひやってみて
    まじでオススメです´∀`
    ゆうゆうちゃんはなんか効果あった
    ダイエットある(>_<)??

    2011/07/25 16:14
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    フラフープとか腰回しは
    くびれが少しできたよ

    あとはね、縄跳びやって
    体重おちた
    ちょっとやっただけで
    おちたよ

    2011/07/25 17:09
  • 陽

    > ゆうゆうさん

    ほうほう(^ω^)
    くびれ羨ましい!!

    縄跳びか〜
    しばらくやってないなあ(´`)…
    縄跳びってどうもにがてで

    2011/07/25 17:27
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    今はくびれないけど(笑)

    縄跳び苦手なのか~
    エア縄跳びでも
    大丈夫みたいだよ

    2011/07/25 21:14
  • さ-ぼ-

    さ-ぼ-


    はじめまして!

    夏休み本気で
    がんばります

    2011/07/25 21:14
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > さ-ぼ-さん

    がんばろうね

    2011/07/25 21:25
  • 陽

    > ゆうゆうさん

    私も頑張ってみようかな〜(^O^)♪
    最近無駄に贅肉がつきだしたんだ〜(笑)
    私って夏になると食欲が半端なく
    なるんだよね( ̄▽ ̄;)

    2011/07/25 22:23
  • 陽

    > さ-ぼ-さん

    がんばりましょーう(`・ω・´)!!

    2011/07/25 22:25
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    うちもお腹やばいから
    腰回し復活しなきゃ!
    夏って暑いから
    アイスとかいっぱい
    食べちゃう

    うちも夏に食欲
    増えるほうかも

    てかずっと(笑)

    2011/07/25 23:25
  • 陽

    > ゆうゆうさん

    あ〜わかる!!(>_<)

    あたしも年中食欲おうせいだわ(笑)
    でも夏はそれにさらにはしゃが
    かかるというか( ̄▽ ̄;)
    もう手におえなくなる(゜∀゜)


    2011/07/26 05:54
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    そんなにか(笑)

    うちの胃、
    ブラックホールなみだよ(笑)

    2011/07/26 09:34
  • @櫻井嬢

    @櫻井嬢


    はじめまして∩^ω^∩

    よろしくお願いします
    夏痩せる(*δxδ*)!

    2011/07/26 13:53
  • 紗雪(退会済み)

    紗雪(退会済み)

    はじめまして!

    夏休み本気でがんばって
    新学期に驚かれたいです♪

    よろしくおねがいします!

    2011/07/26 14:05
  • 陽

    > ゆうゆうさん

    うちもだよ〜(^O^)
    しかも炭水化物とお菓子がすきだから
    なおふとるんだよ(泣)
    今日も3袋もお菓子かったし(笑)

    2011/07/26 16:08
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    3袋!?
    すごいね(笑)

    うちもアルフォートと
    スーパーカップかっちゃった

    2011/07/26 17:04
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > ななきゅんさん

    夏で痩せよー

    よろしくね

    2011/07/26 17:04
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 紗雪さん

    久々にあうことかに
    驚かれたいよね

    がんばろう!
    よろしくね

    2011/07/26 17:06
  • 陽

    > ゆうゆうさん

    あ〜っ(^∀^)
    美味しいよね〜
    もはやダイエットとか関係ないけど
    アイス何味が好き(´ω`)??

    2011/07/26 17:18
  • くま子

    くま子

    はじめまして♪

    夏休み明けに母校の文化祭があって、その後同窓会があるらしいです(>_<)
    卒業式から体重が13キロ増えた私には大ピンチ!!

    夏休みに頑張って痩せてキレイになりたいです!

    仲良くしてください♪
    よろしくお願いします☆

    2011/07/26 18:15
  • 紗雪(退会済み)

    紗雪(退会済み)

    > ゆうゆうさん
    ウチ今巻くだけダイエット
    してるんですけど
    ゆうゆうさんは何ダイエット
    してるんですか??

    2011/07/26 19:54
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    バニラ
    あとはミルクみたいなのとかも好き

    陽ちゃんは?

    2011/07/26 22:50
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 紗雪さん

    うちは、縄跳びたまにしてるよ

    結構きついけど(笑)

    うちも、巻くだけダイエット
    もってるよ!
    でも全然続かなかった

    2011/07/26 22:52
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > くま子さん

    がんばりましょう
    よろしくお願いします

    2011/07/26 22:52
  • 紗雪(退会済み)

    紗雪(退会済み)

    > ゆうゆうさん
    縄跳び効きますか??

    2011/07/26 22:59
  • りか

    りか

    はじめまして(*^_^*)
    今週から夏休みに入りました
    痩せてきれいになりたいです(^^♪

    よろしくお願いします!!

    2011/07/27 02:23
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 紗雪さん

    まだ効果わからないけど
    体重へるよ

    でも胸とかまで
    落ちるみたい

    2011/07/27 09:45
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > りかさん

    きれいになろーね
    よろしくお願いします

    2011/07/27 09:46
  • 紗雪(退会済み)

    紗雪(退会済み)

    > ゆうゆうさん
    胸まで落ちちゃうんですか・・・
    でも体重減るんですね!
    明日からがんばってみます!

    2011/07/27 12:08
  • 陽

    > ゆうゆうさん

    チョコ!!
    でも抹茶も好き(^O^)


    2011/07/27 16:08
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 紗雪さん

    そう聞く
    がんばれ!

    2011/07/28 18:37
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 陽さん

    チョコかー
    あんま食べないな笑

    抹茶、嫌いかも(笑)
    食わず嫌いだけど(笑)

    2011/07/28 19:43
  • はやた

    はやた

    こんにちは、はじめまして
    私も夏休みを使ってダイエットを試みようとしている者です(「・ω・)「
    皆さんと一緒に頑張らせていただきたいです
    よろしくお願いします!

    2011/07/29 23:15
  • ラッキー(退会済み)

    ラッキー(退会済み)

    はじめまして(^_^)

    明日からダイエット頑張り
    たいと固い決意しました!

    2ヶ月で10kg減目指して
    頑張りたいと思います!!

    2011/07/29 23:24
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > はやたさん

    一緒にがんばりましょ!
    絶対やせるぞー

    2011/07/30 00:54
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > ラッキーさん

    うちも明日から
    本気でがんばらなきゃ(-_-;)

    一緒にがんばりましょー

    2011/07/30 00:55
  • ブヒ(退会済み)

    ブヒ(退会済み)

    はじめまして!
    今日から始めましたブヒと申します。
    三日坊主でダイエットが続いたことないです
    一緒にがんばりましょう(^^)

    2011/07/30 12:03
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > ブヒさん

    うちもダイエット続いたことない

    一緒にがんばろうね

    2011/07/31 22:04
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)


    今までで
    一番効果のあったダイエット、
    オススメのダイエット
    教えてください

    あと、目標にしてるひと
    いたら教えてください!
    ちなみに私は
    椎名ひかりちゃんと
    みずきてぃです

    2011/08/01 11:24
  • 府内

    府内

    夏休み頑張って痩せましょう!!
    夏の暑さに負けないような皆様のモチベーション持続法を知りたいです(^^)

    2011/08/01 13:23
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > 府内さん

    よろしくお願いします
    夏休みがんばろーね!

    うちは雑誌みたりして
    モチベーションあげてるよ

    2011/08/01 21:26
  • ムチムチみーちゃん

    ムチムチみーちゃん

    夏にイメチェンしたい!


    がんばります
    よろしくお願いします\(^o^)/

    ダイエット仲間が欲しいです(´;ω;`)

    2011/08/01 22:16
  • (    hii  )

    (   hii )



    この夏で停滞期を脱出したい~!

    生理前ですが、体重キープして
    終了とともにがんばります^^

    やるぞー!!

    2011/08/01 23:46
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > ムチムチみーちゃんさん

    がんばろーね!
    よろしくね

    ぜひダイエット仲間に
    なって

    2011/08/02 10:11
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > (   hii )さん

    がんばってやせよーね!

    2011/08/02 10:11
  • あづにゃ(退会済み)

    あづにゃ(退会済み)


    2週間でいっぱい増えてる

    2011/08/04 00:01
  • arisa

    arisa



    JK3です
    夏休み終わるまでに
    -3kgめざします


    よろしくです(*´∇`*)

    2011/08/04 06:45
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > あづにゃさん

    いっぱい増えたよね

    2011/08/04 09:44
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > ありささん

    うちも今の体重から
    -3キロ目標

    がんばろうね

    よろしくお願いします

    2011/08/04 09:46
  • あゅゅ

    あゅゅ


    入りましたッ!

    今日からダイエット糞がんばります!!!!

    2011/08/05 19:46
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > あゅゅさん

    がんばろーね

    2011/08/05 20:20
  • あゅゅ

    あゅゅ

    > ゆうゆうさん

    はいッ!!

    めちゃ頑張りますd(^_^o)

    2011/08/06 08:28
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)

    > あゅゅさん

    どんなダイエットしてる?

    2011/08/06 09:08
  • あゅゅ

    あゅゅ

    > ゆうゆうさん

    えと、
    お菓子食べない!
    1日1200kcalまでならOK
    お風呂上がりゎ足のストレッチ&顔のマッサージ

    してます★

    2011/08/06 14:00
  • よつば姫(退会済み)

    よつば姫(退会済み)

    お風呂上がりに、

    ボディークリームを塗りながら、セルライトを潰すように毎日マッサージしてます

    あと基礎代謝を上げる体操をがんばってます\(☆o☆)/

    2011/08/09 16:03
  • ゆうゆう(退会済み)

    ゆうゆう(退会済み)


    もうすぐ
    夏休みおわっちゃいますね(;_;)

    体重は減りましたか?

    ラストスパートかけて
    がんばりましょー

    2011/08/22 11:44
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