• 三段腹でどっすか?

    三段腹でどっすか?

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コミュニティの紹介 私と同じ悩みを持つ人
いないかな〜(゜▽゜)
カテゴリ 食事方法   単品ダイエット   一般的な運動   ダイエット器具  
作成者 ユララ♪(退会済み)  ユララ♪(退会済み)
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  • 今日からスタート

    日から毎日少しずつ書いていきたいです。 ダイエットに関してはずっと1人で悩んでいましたが、ここの同じ悩みを持つ人と支え合いな ... りあえず毎日の体重と食べたものはしっかりかく! ただ始めるにあたって自分の家の体重計では体脂肪率がわからない… 買ったほうがいいのかな ... ぁ 体重は夜お風呂に入る前に測って、入浴中か寝る前に書いていく予定でいます。 次こそは三日坊主になりたくない ...

    ダイエット日記
  • どうしたものか

    、、、 幸せなんだけど幸せじゃないのか?(笑) 同じ悩みの人はいないか ... ) でも名前が付くくらいだから同じ悩みを持った人は沢山いる ... 運動は順調! ただ食べ物が… 怖くて体重が量れない。 空腹感がなく、逆に吐き気がしても食べたい気持ちがおさまらない ...

    ダイエット日記
  • 実は・・・

    しできれば、同じ悩みを持つ人にも。 励ましになる存在になれますように。 ... てがわたしのベストの形になっていくだろうと思っています。 毎回続けると言って、 なかなか続かない ...

    ダイエット日記
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