• DEB4.8

    DEB4.8

掲示板

コミュニティの紹介 皆さん




DEB4.8って
ご存知ですか??



あたしも最近知りました



アイドルだけど
ウエスト60㌢以上
崖っぷちアイドルが



歌手デビュー目指して
ー4.8kgのダイエットに
挑戦する企画です。



しかも
炭酸水飲んで




で、皆さんをお誘いしたいと思いまして



炭酸水ダイエットじゃなくても
ウエスト60以上じゃなくても良いので



このサイトだけで
ユニット
組んじゃいませんか??



痩せたら
「○○する」
「○号の水着を着る」
「アイドルのオーディション受ける」
「美少女図鑑に応募する」



など
皆さんの
目標なども
記入して
いただきたいです(゜▽゜)


一緒にがんばりましょうw



期間は明日から3ヶ月後
12月12日まで

クリスマス前までに
ー4.8㌔目指しましょう



無理は禁物



ユニットに参加してみる
だけでも
OKですよ
カテゴリ 生活習慣・その他  
作成者 チワワ  チワワ
メンバー
  • *密菜*
  • 紺碧
  • にるぎり
  • ぶひ。
  • 受験生
  • aibon
  • ミハム☆+°
  • 赤いぶたたぬき
  • 寿々歌
  • とめ
  • さとぴ
  • パカ
  • nan
  • せもぽぬめ
  • チワワ

» 現在15人がこのコミュニティに参加中です。

掲示板

  • ちかり(退会済み)

    ちかり(退会済み)

    私も知りませんでした…((((;゜Д゜)))

    頑張りたいです。よろしくお願いいたします♪

    2011/09/11 22:18
  • ゴマムギ

    ゴマムギ

    まだ、目標が決まりません。
    何にしよう(>_<)

    2011/09/12 09:08
  • タタポン(退会済み)

    タタポン(退会済み)

    > ちかりさん
    よろしくお願いします

    2011/09/12 09:16
  • ブヒ☆(艸≦`笑)☆(退会済み)

    ブヒ☆(艸≦`笑)☆(退会済み)

    よろしくです
    とりま、自分の目標体重目指して頑張る

    2011/09/12 19:09
  • ゴマムギ

    ゴマムギ

    まだ目標が決まらない。(ーー;)
    今日、2日目だけど体重に変化なし。
    明日の予想は変化なしか、200g増量。
    9月末までに1.5kgは減らしたいなぁ。

    2011/09/12 23:27
  • せもぽぬめ

    せもぽぬめ


    一緒に頑張りたいです(^O^)

    痩せてモテキかもん!!

    2011/09/13 08:12
  • あいな(退会済み)

    あいな(退会済み)

    あいな高1です!よろしくお願いします (^ ^)毎回報告しあったり、日記にコメしあったりできる、こゆーい友達募集中。痩せて雑誌のSNAPにのりたい(笑)あと、バカにされた友達見返します!

    2011/09/13 16:34
  • パカ

    パカ


    前にネットでみて詳しくは知りませんが、ひそかに応援していたグループですo(*^▽^*)o

    現在高校三年生
    よろしくお願いします

    2011/09/14 15:58
  • さとぴ

    さとぴ


    こんにちは!!!
    ぴかりんといいます
    高2です☆

    知りませんでしたー(゜∇゜)
    -4.8㌔絶対やり遂げます!!!
    皆さんと一緒に頑張りますっ☆

    痩せたら色んなジャンルの服を着こなせるよぅになりたい!!!!!

    モデルさんとかやってみたぃな……って叶いもしない夢あります(笑)

    とにかくまずは痩せます!!!

    2011/09/14 16:10
  • とめ

    とめ


    痩せて読モになりたいです

    2011/09/15 18:33
  • 寿々歌

    寿々歌

    参加させてください( *`ω´) !

    マイナス4.8だから、47→42.2キロ!!

    痩せたらかわいい服をたくさん着ます\(//∇//)\

    2011/09/16 12:17
  • 赤いぶたたぬき

    赤いぶたたぬき

    わ、わたしも参加したいーっ!
    ウエストも目標減量体重もぴったりです(*^^*)

    痩せてショーパンはきこなして、
    想い出のひとに会いにいきたい!
    雑誌のスナップに載りたい!

    みなさまよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ

    2011/09/17 02:24
  • ゴマムギ

    ゴマムギ

    DEB4.8に参加したのが、9月12日で、その時の体重が74.6kgでした。今日は17日。5日が経過しました。早いねぇ。今日の体重は73.2kg。5日で1.4kg落ちましたー!これは、停滞期を脱出したって事だよね!12月12日までに後3.4kg。目標達成も夢じゃない!
    ところで、目標達成したらなにしよう?

    2011/09/17 14:26
  • aibon

    aibon

    はじめまして。

    私もー4.8キロめざしたいと思います!

    クリスマス直前だけど、成功したら…今気になっている人を食事に誘いたい…と思います!!

    がんばります。

    よろしくお願いいたします。

    2011/09/24 02:21
  • 受験生

    受験生

    はじめまして

    わたしも一緒に頑張ります

    ―4.8だと50キロきる!
    絶対に50キロきる

    2011/09/24 23:07
  • ぶひ。

    ぶひ。

    頑張ります(^_-)-☆
    痩せたらいっぱい服買いたいです!

    2011/09/25 00:02
  • ゴマムギ

    ゴマムギ

    皆さん、頑張ってますか?
    スレ主さんのチワワちゃん、就職されたので、忙しいのと、ハードなお仕事でお疲れだと思います。ちょっとの間、ここに顔出すのは難しいかも。
    でも、チワワちゃん、きっとお仕事で痩せて戻ってくると思いますよぉ。みんなも頑張りましょう!そして、目標達成しようね。
    わたしは、ここに参加してから今日までに3.4kg減りました。でも、食欲の秋で、昨日今日と食べ過ぎたから、明日あたり増えてそうです。
    明日から、また気を引き締めて運動と食事管理を頑張ります!!

    2011/09/26 01:25
  • パカ

    パカ

    > ゴマムギさん

    私は今日で12日目ですが、
    9月14日に59.7キロで
    今日付けで58.7キロ

    ちょうど一キロ減りました
    少しスローペースでしょうか?

    まだ目標が決まってませ~ん決めたらモチベも上がりますかね?

    2011/09/26 15:16
  • ゴマムギ

    ゴマムギ

    > パカさん
    こんにちは!
    実はわたしも目標が決まってなくて・・・。
    ここのコミュって若い人が多いので、夢を持ってる人がいっぱい!
    こんなおばさんでも、やる気出すのにいいかなぁって入れて貰ってます。
    それに、わたしほど太ってる人はいないしね。

    目標は後から思いつくかも。目標がなくても頑張れるよ。バカさんのペースはちょうどいいと思うよ。
    運動もしていれば、10月に入った頃ペースUPして来るかも。急激に痩せたら、必ずリバウンドするから気をつけて。それを繰り返すと痩せにくい身体になっちゃうしね。

    2011/09/26 15:41
  • ゴマムギ

    ゴマムギ

    4,8kg減量達成しました!
    昨日で達成したけど、今日ちょっと戻ってしまったので、気を引き締めてもっと頑張ります!

    2011/10/08 21:36
  • ゴマムギ

    ゴマムギ

    4,8kg減量達成しました!
    昨日で達成したけど、今日ちょっと戻ってしまったので、気を引き締めてもっと頑張ります!

    2011/10/09 17:16
  • チワワ

    チワワ

    お久しぶりですw

    なんとチワワさん
    体重が54kg代になっちゃったんです

    本当にヤバいです。
    過食症

    仕事も良いところについたけど
    美味しいものいっぱいもらうから
    太ってしまいましたw

    今年中にはなんとか痩せますw

    炭酸水ダイエットも
    また挑戦するんで

    一緒に頑張ってくれる方

    また
    コメよろしくですw

    2011/11/17 14:34
  • チワワ

    チワワ

    皆さん、ほったらかして
    すみませんでしたw

    後、200gでスタート時の体重に戻せそうです

    ゴマムギさんが
    チワワちゃんは
    痩せて帰ってくると
    言ってくれてたのに

    期待を無にしてすみません

    早速、DEB復活!!!
    ってことで

    48本、炭酸水を頼みました

    頑張りますw

    ってか頑張りましょうw

    2011/11/19 07:41
  • ゴマムギ

    ゴマムギ

    > チワワさん
    最近、お菓子すごい食べちゃうんですよ。
    しかも、夜中に。
    気が緩んでるんですよね。
    わたしも、気を引き締めて頑張らなきゃ!

    2011/11/28 12:21
  • チワワ

    チワワ

    > ゴマムギさん
    あたし、毎日
    甘いもの食べてて
    止まらないので

    ちょっとずつ減らしていきます

    頑張ります

    一緒に頑張りましょう

    2011/12/07 09:46
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